순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램 개발 및 효과

국문 초록 (Abstract)

순환운동이란 단일 운동의 단점을 보완하여 근력 및 유산소 운동능력을 동시에 발달시킬 수 있는 운동을 말한다. 순환운동에 기초한 신체활동이란 무산소(저항성)운동과 유산소 운동을 유아들에게 친숙한 동요와 도구를 활용하여 각각의 운동 동작을 번갈아 반복하며 다양한 운동 동작을 동시에 경험하는 활동을 의미한다. 본 연구는 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램을 개발하고 그 효과를 검증하는데 목적이 있다. 이와 같은 연구목적에 따라 [연구문제 1]과 [연구문제 2]로 나누어 연구를 수행하였으며 구체적인 연구문제는 다음과 같다.

[연구문제 1] 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램의 구성은 어떠한가?
[1-1] 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램의 목적과 목표는 어떠한가?
[1-2] 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램의 내용은 어떠한가?
[1-3] 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램의 교수ㆍ학습 방법은 어떠한가?
[1-4] 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램의 평가는 어떠한가?

[연구문제 2] 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램의 효과는 어떠한가?
[2-1] 순환운동에 기초한 신체활동 프로그램이 유아의 기초체력에 미치는 효과는 어떠한가?
[2-2] 순환운동에 기초한 신체활동 프로그램이 유아의 기본운동능력에 미치는 효과는 어떠한가?
[2-3] 순환운동에 기초한 신체활동 프로그램이 유아의 신체조성에 미치는 효과는 어떠한가?

위의 연구문제에 따라 다음과 같은 절차로 연구를 진행하였다. [연구문제 1]에서는 다양한 유아 신체활동과 순환운동에 대한 국내ㆍ외 문헌고찰을 토대로 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램의 목적 및 목표를 설정하고 내용을 구성하였다. 다음으로 프로그램의 교수ㆍ학습 방법을 선정하였다. 이를 기초로 유아교육 전문가 및 체육교육 전문가, 현장교사를 포함한 전문가와의 협의를 통해 순환운동에 기초한 유아 신체활동의 내용을 구성하여 24개 활동을 개발하고, 프로그램 평가 방법을 선정하였으며, 내용 및 현장 적합성에 대한 검토 및 수정？보완의 과정을 거친 후 최종 프로그램을 개발하였다.
[연구문제2]에서는 개발된 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램이 유아의 기초체력, 기본운동능력, 신체조성에 미치는 효과를 검증하였다. 연구대상은 G광역시에 소재한 A어린이집 만 5세 유아 40명(실험집단: 20명, 비교집단: 20명)이며, 프로그램 적용기간은 2013년 1월 2일부터 2월 21일까지 1주에 3회씩, 8주간 총 24회로 실험집단에서는 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램을 실시하였고, 비교집단에서는 일반적인 신체활동을 전개하였다. 연구도구는 안을섭(2005)의 기초체력 검사도구, 정세호(2002)의 기본운동능력 검사도구, 바이오페이스 InBody 230 체성분분석기를 사용하였다. 자료의 분석은 SPSS 19.0 Program을 이용하여 통계처리 하였으며, 유아의 기초체력, 기본운동능력, 신체조성의 각 집단별 사후 점수에 대해 중다변량분석(Multivariate analysis of variance)을 실시하였다.

본 연구의 결과를 연구문제별로 요약하면 다음과 같다. 첫째, [연구문제 1]의 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램을 구성한 결과 프로그램의 목적은 ‘순환운동에 기초한 신체활동에 즐겁게 참여함으로써 자신의 신체에 대한 긍정적인 태도를 기르고, 일상생활에 필요한 운동능력과 체력을 향상시킴으로써 균형 있고 건강한 신체발달을 도모한다.’로 설정하였다. 이를 달성하기 위한 구체적인 목표로서 ‘자신의 신체를 긍정적으로 인식한다.’, ‘기초체력을 증진시킨다.’, ‘기본운동능력을 증진시킨다.’, ‘균형 있는 신체조성 형성을 도모한다.’, ‘신체활동에 대한 흥미를 높인다.’로 설정하였다. 프로그램의 내용은 무산소 운동, 유산소 운동 비이동 운동, 이동 운동, 조작 운동으로 선정하였다. 교수ㆍ학습 방법은 반복성의 원리, 활동 간 균형의 원리, 흥미？몰입 중심 원리, 점진적 부하의 원리, 개별화의 원리, 통합의 원리를 토대로 교사-유아 안내적 상호작용의 교수ㆍ학습 전략을 구성하였다. 교수ㆍ학습 단계는 도입, 전개, 마무리의 단계로 도입(순환운동에 대한 이해: 생각나누기, 신체 탐색하기), 전개(순환운동에 기초한 신체활동: 동작탐색하기, 교사-유아 시범보이기, 동작 연습하기, 본 운동 실시하기), 마무리(정리 및 평가: 정리운동하기, 평가하기)의 단계로 구성하였다. 교사의 역할은 순환운동에 기초한 신체활동의 동기유발자, 동등한 참여자, 민감한 반응자, 시범자와 안내자, 구체적이고 긍정적인 격려자, 안전한 환경 조성자, 다양한 상호 작용자, 평가자로서의 특징적 역할을 중점적으로 하도록 하였다. 평가는 프로그램평가와 유아평가로 나누어 실시하였다. 프로그램 평가는 프로그램에 대한 교사평가로 이루어졌고, 유아평가는 유아에 의한 자기평가와 교사에 의한 평가로 이루어졌다.
둘째, 개발된 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램의 효과를 검증한 결과 유아의 기초체력은 전체 기초체력과 기초체력의 하위영역인 근지구력, 유연성, 평형성, 민첩성, 순발력에서 실험집단이 비교집단 보다 유의미하게 높은 것으로 나타났다. 하위요인별로 집단 간 차이를 살펴보면 평형성, 민첩성, 유연성, 순발력, 근지구력의 순으로 유의한 차이를 보였다. 또한 유아의 기본운동능력은 전체 기본운동능력과 기본운동능력의 하위영역인 비이동 또는 안정성 운동, 이동운동, 대근육 조작성 운동에서 실험집단이 비교집단보다 통계적으로 유의미하게 높은 것으로 나타났다. 하위변인별로 집단 간 차이를 살펴보면, 비이동 또는 안정성 운동, 대근육 조작성 운동, 이동성 운동의 순으로 유의한 차이를 보였다. 그러나 유아의 신체조성의 구성 요소인 체중과 체지방량, 체수분량, 근육량에 대해 서는 실험집단과 비교집단 간에 유의미한 차이가 나타나지 않았다.
결론적으로 본 연구에서 개발한 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램은 건강하고 균형 있는 신체발달을 돕고, 운동능력을 기르며 신체활동의 흥미도를 높이는데 초점을 맞추어 목적 및 목표, 내용, 교수ㆍ학습 방법, 평가가 연계성 있게 구성되었다. 유아의 기초체력, 기본운동능력의 향상에 효과적이며 신체조성에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 알 수 있었다. 이러한 결과는 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램의 적용이 유아의 기초체력과 기본운동능력의 향상을 통해 건강한 신체발달을 촉진시킬 수 있으며 유아를 위한 신체활동의 새로운 교수ㆍ학습방법으로서 유아교육현장에 적용가능성을 시사하고 있다.

목차 (Table of Contents)

• I. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 1
• 2. 연구문제 8
• 3. 용어의 정의 8
• Ⅱ. 이론적 배경 11
• 1. 순환운동 11
• 가. 순환운동의 개념 및 중요성 11
• 나. 순환운동의 원리 및 특징 13
• 다. 순환운동의 방법 17
• 라. 순환운동 관련 선행연구 20
• 2. 유아기 신체활동 22
• 가. 신체활동의 개념 및 중요성 22
• 나. 신체활동의 목적 및 목표 26
• 다. 신체활동의 내용 31
• 3. 기초체력 34
• 가. 기초체력의 개념 및 중요성 34
• 나. 기초체력의 요소 35
• 다. 순환운동과 기초체력간의 관계 37
• 4. 기본운동능력 39
• 가. 기본운동능력의 개념 및 중요성 39
• 나. 기본운동능력의 영역 41
• 다. 순환운동과 기본운동능력간의 관계 46
• 5. 신체조성 47
• 가. 신체조성의 개념 및 중요성 47
• 나. 신체조성의 표준 49
• 다. 순환운동과 신체조성간의 관계 50
• Ⅲ. 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램 개발 53
• 1. 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램 개발 절차 53
• 2. 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램 시안 개발 55
• 가. 목적 및 목표 55
• 나. 내용 61
• 다. 교수ㆍ학습 방법 65
• 라. 교사의 역할 99
• 마. 평가 101
• 3. 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램 개발 최종안 106
• Ⅳ. 순환운동에 기초한 유아 신체활동 프로그램의 적용 및 효과 검증 108
• 1. 연구방법 108
• 가. 연구대상 108
• 나. 연구도구 109
• 다. 연구절차 116
• 라. 자료분석 127
• 2. 결과 및 해석 128
• 가. 순환운동에 기초한 신체활동 프로그램이 유아의 기초체력에 미치는 효과 128
• 나. 순환운동에 기초한 신체활동 프로그램이 유아의 기본운동능력에 미치는 효과 132
• 다. 순환운동에 기초한 신체활동 프로그램이 유아의 신체조성에 미치는 효과 145
• Ⅴ. 논의 및 결론 149
• 1. 논의 149
• 2. 결론 165
• 3. 제언 166
• 참고문헌 167
• Abstract 182
• 부록 187

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