긍정심리 집단상담 프로그램이 중년기 여교사의 우울, 행복 및 감사성향에 미치는 효과 = (The) effects of positive psycho-group counseling program on depression, happiness and disposition of middle-aged female teachers

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 긍정심리 집단상담 프로그램이 중년기 여교사의 우울, 행복 및 감사성향에 미치는 효과를 분석하는데 목적이 있었다.
이러한 목적을 달성하기 위해 다음과 같은 연구가설을 설정하였다. 첫째, 긍정심리 집단상담 프로그램을 경험한 실험집단은 대기자 통제집단보다 우울수준이 낮아질 것이다. 둘째, 긍정심리 집단상담 프로그램을 경험한 실험집단은 대기자 통제집단보다 행복수준이 높아질 것이다. 셋째, 긍정심리 집단상담 프로그램을 경험한 실험집단은 대기자 통제집단보다 감사성향이 높아질 것이다.
본 연구의 대상은 울산광역시교육청 소속 초․중등학교에 근무하는 45에서 60세 중년기 여교사 중에서 자발적으로 프로그램에 참여하기를 희망한 20명을 선발한 후 이들을 각각 10명씩 실험집단과 대기자통제집단으로 무선 배정한 후 프로그램을 실시하였다. 실험집단에는 120분씩 10회기의 긍정심리 집단상담 프로그램을 제공하였으며, 대기자 통제집단에는 아무런 처치도 가하지 않았다. 연구에 사용된 측정 변인은 우울, 행복 및 감사성향 수준이었다. 프로그램의 효과를 알아보기 위해 실험집단과 대기자통제집단 모두에게 우울, 행복, 감사성향의 사전. 사후 검사를 실시하였고 SPSS를 사용하여 통계분석을 실시하였다. 실험집단과 통제집단의 동질성은 t검증으로 분석하였고 프로그램 실시 후 실험집단과 대기자 통제집단의 측정시기별 종속변인의 점수 차이는 반복측정 분산분석(ANOVA)으로 확인하였다. 분석결과 통계적으로 유의미한 경우, 이에 대한 사후검증을 위하여 단순주효과를 사용하였다. 또한 프로그램 효과에 대한 양적 분석을 보충하기 위해 프로그램 전 과정에서 실험집단이 작성한 경험보고서를 통해 변화와 반응이 어떻게 일어나는지를 규명하기 위하여 프로그램 전 과정에 대한 질적 분석을 실시하였다.
이러한 연구 과정을 통해 얻어진 본 연구의 결과는 다음과 같다.
첫째, 긍정심리 집단상담 프로그램에 참가한 실험집단의 우울 점수가 유의미하게 낮아졌다.
둘째, 긍정심리 집단상담 프로그램에 참가한 실험집단의 행복 점수가 유의미하게 높아졌다.
셋째, 긍정심리 집단상담 프로그램에 참가한 실험집단의 감사성향 점수가 유의미하게 높아졌다.
이상과 같이 긍정심리 집단상담 프로그램은 중년기 여교사의 우울성향을 감소시키고 개인의 행복과 감사성향 증진에 효과적이라고 결론지을 수 있다. 따라서 본 연구는 중년기 여교사 뿐 만 아니라 다양한 연령대의 성인들에게도 그들의 특성과 욕구를 잘 반영하여 긍정심리 집단상담 프로그램을 적용한다면 즐거운 삶, 적극적인 삶, 의미있는 삶을 영위할 수 있는 촉진제가 될 것으로 기대된다.
마지막으로, 본 연구의 제한점과 함의에 대해 논의하였다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성과 목적 1
• 2. 연구문제 및 가설 8
• 3. 용어의 정의 9
• Ⅱ. 이론적 배경 12
• 1. 긍정심리 집단상담 프로그램 12
• 2. 중년기 여교사 18
• 3. 우 울 24
• 4. 행 복 29
• 5. 감사성향 33
• Ⅲ. 방 법 38
• 1. 연구대상 38
• 2. 연구설계 39
• 3. 측정도구 39
• 4. 절차 57
• 5. 자료처리 59
• Ⅳ. 결 과 60
• 1. 기술통계량 분석 60
• 2. 긍정심리 집단상담 프로그램 효과의 분석 결과 61
• 3. 긍정심리 집단상담 프로그램을 통한 변화 경험 분석 69
• Ⅴ. 논 의 80
• Ⅵ. 요약, 결론 및 제언 87
• 1. 요약 및 결론 87
• 2. 제언 88
• 참고문헌 90
• ABSTRACT 102
• 부록
• 1. 중년기 여교사의 긍정심리 집단상담 프로그램 105
• 2. 우울 척도 116
• 3. 주관적 행복감 척도 117
• 4. 한국판 감사성향 척도 118

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