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      • KCI등재
      • 유소년 스포츠 프로그램 구성 제안

        이형국 ( Lee Hyung Kook ) 한국유아체육학회 2016 한국유아체육학회지 Vol.17 No.1

        At present, sport programs of various organizations that are conducted for youth are often carried out without clear regulations or standards on the subject of education or guidance. Based on the distinction between developmental aspects of early-childhood and youth, if a high-quality sporting program should be produced and the professional instructor has the ability to appropriately apply the program to individual learners, it is believed that an environment in which this is properly implemented will be created. In summary, we propose the following. First, more active research should be done for the systematic and scientific sports program development of university professors and youth sports professionals. - In Charge of Universities Second, through the acquisition of specialized learning contents by youth sports instructors, it is necessary to demonstrate appropriate guidance skills for youth. - In Charge of Instructors Third, we need to develop and provide proper learning tools to demonstrate the integrity and stature of learning. - In Charge of Tool Developers Lastly, it has to be focused on the non-commercial nature of < professionalism > for the program, and commerciality is expected the latter in the future. - All Youth Sports concerned People.

      • 유아스포츠지도사 양성 제도의 뉴 패러다임 제안

        이형국 ( Hyung Kook Lee ) 한국유아체육학회 2013 한국유아체육학회지 Vol.14 No.1

        This study looked into professional childhood physical education through the cultivation of teachers of physical education for kindergarten, who are responsible for the childhood physical education, based on academic foundation. Thus, this study IS intended to explore the measures for cultivating the national physical education teachers with specialization who can cope with the requirements of the rapidly changing era in the field related to the children sports activity. We need to make concerted effort to ensure that the children sports instructor development system which is based on government certification of qualification takes root and can be implemented properly. For that, the childhood physical education study needs to be established first. In addition, the contents of childhood physical education curriculum needs to become more objective and systematic. In relation to the system to cultivate the childhood physical education instructors, the new paradigm can be proposed as follows: First, By identifying and defining the childhood physical education correctly, the well-organized system needs to be established as part of academic study. Second, The contents of childhood physical education should be established based on the academic context within the regular curriculum of kindergarten. Third, It IS necessary to ensure the differentiated contents of education in the children sports or exercise activities after school or weekends, in addition to regular classes of kindergarten. Forth, By clearly defining the relationship with the future children sports, the children sports or exercise activity programs should incorporate the specificity and specialization based on the education contents.

      • 유아스포츠지도사 양성 제도의 뉴 패러다임 제안

        이형국 ( Hyung Kook Lee ) 한국유아체육학회 2015 한국유아체육학회지 Vol.16 No.1

        Ultimately, we must join forces for a proper enforcement and settlement of <Youth Sports Instructor>training system that meets high standards. For this <Child Physical Education> must be correctly fixated, along with strictly objectifying and organizing <Child Physical Education Course Contents>. To properly nurture Child Sports Instructors, professionals need to have an open-mind and profoundly contemplate on this issue. It is necessary to start from where it needs to be altered and improved the most. If the <Child Sports Instructor Foster System>, which is closely linked to the future of youth physical education, has a surpassing system with the support of continuous care and interests, it will bring enormous advancements in this field. These are the following proposals in setting a new paradigm: 1. Youth physical education must be set with clearer identity and methodical structure. Terminologies for the study and qualifications needs to be established distinctively and specifically. 2. <Youth Physical Education Contents> must be based on scholarly knowledge, while focusing on ways to secure physical education teachers who are qualified to teach regular curricula. 3. Afterschool programs must have differentiated contents and activities from the regular curricula. For this <Child Sports Instructor Foster System> must be pushed forward as soon as possible. 4. In order to enforce the new <Child Sports Instructor Foster System> child and youth exercise programs must be created according to these proposals.

      • 초등학교 유소년 스포츠 관련 특기,적성 과목 개설 실태 조사

        이형국 ( Hyung Kook Lee ) 한국유아체육학회 2015 한국유아체육학회지 Vol.16 No.1

        The purpose of this study was to find the problems in the actual educational environment of sports special ability and aptitude and suggest the solutions for improvement through preview results, so that they can be conducted in more proper and effective way about 69 elementary school in Chunan. I think that the results show the aptitude and sports special ability of the Elementary school in Cluman is not being able to satisfy the requirements of class practicality. These results prove that more important than the aptitude and sports special ability education is the normalization of the preferred coaching contents, scientific instruction methods, more qualitative training methods for the coaches and instructors, with publicity and marketing needed to be more active. Alas, not just only the development of scientifically based training contents for each of the various sports but also that the selection of the sports should be presented and marketed so that the students are encouraged to actively participate as they want to. Furthermore, the preparation of new systematically develop coaching programs must be prepared for training the coaches and instructors, for this process to occur, after continuous depression in the popularity of aptitude and sports special ability of the Elementary school in Chunan the ‘systematic coaching contents’ is expected and it should be able to contribute to the students freedom and creativity aptitude. With this, the future of our education needs to ceaseless be developed, and we need to maintain a deep interest, with more policies set up to help this direction of appropriate development. The instructors in the field, the youth and teenage coaches and instructors need to be exposed to more scientific coaching programs that have been developed from scientifically based studies which we need to work hard to present in the future.

      • KCI등재

        최대하 운동 후 사우나 회복이 심폐 및 피로변인에 미치는 효과

        이형국(Hyung Kook Lee) 한국사회체육학회 2002 한국사회체육학회지 Vol.18 No.2

        The purpose of the study, was to find the difference between groups of change values on heart rate, V˙O_2, lactic acid concentration changes, according to sauna bath recovery types after moderate submaximum exercise. The object of the study was based on nine healthy male volunteers who are in their 40`s and 50`s. They exercised for 30 minutes at the rate of 50% of their maximum V˙O_2, and they were tested by three mathods during recovery ; control group(taking a rest on chair for 30 minutes), sauna bathing recovery types(type Ⅰ and type Ⅱ group). The type Ⅰ was sanua+cooling bath+sanua and the type Ⅱ was sanua+static rest+sauua for 20 minutes recovery. The laboratory enveronment of the study was 28℃±1℃(relative humidity : 65±10%) during the moderate submaximum exercise with a cycle ergometer. The subjests had taked a rest for 50 minutes in the laboratory, did the exercise only in pants. The wet of temprature sauna room was 83±2℃(dry of temprature was 55±2℃ and relative humidity was 21%. Data analysis was employed by One-Way ANOVA. The results of the study are as follows ; There was no significant differences in a change of heart rates accounting to sauna bath types(recovery method), but a significant difference in sauna bath existence with groups at the end of recovery types measure(p<.01) and the point of supplementary recovery(p<.01). There was no significant differences in a change of V˙O_2 accounting to sauna bath types(recovery method), but a significant difference in sauna bath existence with groups at the end of recovery types measure(p<.05). There was no significant differences in a change of blood lactic acid concentration accounting to sauna bath types(recovery method), but a significant difference in sauna bath existence with groups at the end of recovery types measure(p<.05).

      • KCI등재

        초등학생의 태권도 수련 프로그램 훈련 시작 시기에 따른 체력요소 비교

        이형국(Hyung Kook Lee) 한국발육발달학회 2013 한국발육발달학회지 Vol.21 No.3

        체력(physical fitness)은 인간 생활의 근원적 에너지이며, 모든 운동 능력의 요인이 된다. 세계보건기구에서는 이 체력을 “주어진 조건하에서 근육운동이 요구하는 작업을 만족스럽게 수행하도록 하는데 필요한 능력”으로 정의 하고 있다(WHO, 1967). 이 체력은 일반적으로 신체적 체력(physical fitness), 정신적 체력(mental physical fitness), 정서적 체력(emotion physical fitness), 사회적 체력(social physical fitness) 등으로 분류되기도 하며, 이들 모두를 통합하여 총 체력(total physical fitness)으로 제시하고 있으며, 또, 주위 환경으로부터 몸을 지탱할 수 있도록 대비하고 스트레스를 극복 방어하는 능력인 “방위체력”과 운동을 유효하게 할 수 있는 “행동체력”으로 분류하고 있다. 이 행동체력에 유연성, 순발력, 민첩성, 지구력, 평형성 등이 포함된다. 현재, 초등학생 대상의 태권도 수련이 체력요소 변화에 미치는 국내 연구는 주로 고학년 위주로 시행되어 왔다. 한편, 초등학생 대상으로 이 태권도 수련이 학년이나 연령에 따라 심리 혹은 사회적 요소들의 발달 변화에 어떠한 영향을 주는 지에 관해서는 이미 활발한 연구가 진행 되었음을 알 수 있다(김주훈과 김길평, 2000; 이성우, 2001; 강성구와 박주영, 2003; 송형석과 이규형, 2006). 반면에 이들의 태권도 수련 효과가 학년이나 혹은 연령에 따라 체력요소들이 어떻게 차이가 나는지에 관한 연구는 그리 많치 않음이 확인되었다. 그 이유는 아무래도 이 시기가 신체적 성장이 활발한 시점으로, 태권도 수련에 의한 것인지 혹은 자연스런 발육 발달에 의한 것인지 확연히 구분하기가 쉽지 않기 때문일 것이다. 이 태권도 수련은 “인지적, 정서적 발달” 뿐 만 아니라, 자신의 감정에 대한 이해능력, 표현능력, 이입능력, 조절 능력, 활용 능력 등의 총칭하는 “감성 지능발달”이나 “사회성 발달” 등에 지대한 영향을 미친다고 알려져 있다(이성우, 2001; 이봉한, 2007) 특히, 성장기인 초등학생 시기에서는 신체 기관의 조화로운 발달 촉진과 더불어 욕구불만, 긴장 및 불안 해소와 같은 심리적인 안정에 직접적인 영향을 주며, 더 나아가 올바른 스포츠 문화 태도를 함양시키는 등의 사회적인 면긍정적인 영향을 미치고 있다고 알려져 있어, 결국, 이 태권도 수련은 신체적, 정신적 자기 개념 정립(강성구, 박주영, 2003)과, 신체, 정신, 자기 효능감 등의 긍정적인 관계 유지(김주훈, 김길평, 2000), 뿐 만 아니라, 이들의 도덕적 및 성격적 자아를 제고시킴(송형석, 이규형, 2006)을 강조하고 있다. 한편, 최근연구보고에 의하면, 초등학교 시기에 태권도를 수련하는 경우, 학년이 올라갈수록, 그리고 태권도 수련 빈도가 많을수록, 협동심 등 “사회성 발달 요인”에 좋은 영향을 주며, 기본적 생활 습관 유지와 자아 확립 등의 “인성 항목 요인”에서도 긍정적인 영향을 미치는 것을 확인하였다(김상운, 2011). 또, 아동후기에서 청소년기로 넘어가는 과도기적 시기인 초등학교 고학년 시기는 사회적 자긍심이 저학년 때에 비해 더 높은 것으로 보고하고 있는데(곽정현, 2011), 반면에 심리 및 정서적인 불안 야기와 신체의 급격한 발달 변화 등이 일어나기에 이에 관한 관심도 소홀히 해서는 않될 것으로 생각된다. 따라서, 초등학교 저학년 시기부터 태권도 수련을 조기 수행을 하면, 그렇치 않은 경우에 비해 심리, 정서적 불안 조절에 유용하며, 내적동기와 긍정적 사고에도 좋은 영향을 미친다고 한다(고상현, 장덕선, 곽선행, 2011), 한편, 태권도 조기 수련은 고학년때 시작하는 경우에 비해, 감성지능에 더 긍정적인 영향을 준다고 하며, 동시에 기본 생활습관과 공동체 의식 확립에도 더 효과가 있다고 보고하고 있다(한태준, 김형수, 2010; 이태현, 2010). 이와 같이 태권도 수련이 초등학생들의 학년별 연령별에 따른 심리, 사회적 영향에 대한 연구가 활발히 보고됨에도 불구하고, 체력 요소의 연령별 혹은 학년별 변화에 대한 차이 비교는 거의 진행되지 않아, 이에 대한 연구가 시급히 요구되어 왔다. 이에 관한 연구결과는 향후, 초등학생을 대상으로 한 체력, 심리, 사회적 요인 등에 미치는 효과를 통합적으로 정리 하는데 요긴하게 쓰일 것으로 사료된다. 현재, 초등학생 대상의 태권도가 체력요소에 미치는 영향에 관한 연구들을 통해 정리된 내용은 초등학교 1-4학년 남자에서 순발력(p<.05), 민첩성(p<.001), 유연성(p<.001)이 수련 전후 통계적으로 유의한 차이를 나타냈으며(손연희, 2009), 초등학교 2학년 학생에서는 근력, 유연성, 근지구력, 평형성 등에 유의한 증가를 보였으며, 다만 순발력에는 효과가 없었다(신상근, 허준호, 구광수, 유부호, 백운효, 홍예주, 길태오, 2006). 또, 초등학생 3학년 남자에서 근력, 유연성, 민첩성 등은 통계적으로 유의한 증가가 발견되었으나 평형성, 순발력, 근지구력에서는 유의성이 없는 증가 경향만이 나타났다(임순길, 유충렬, 2007). 한편, 9-10세 대상에서는 평형성에서만 운동 전에 비해 통계적으로 유의한 증가(p<.05)를 가져왔다(김우규, 배은학, 강형숙, 2009). 한편, 초등학교 4-6학년 남학생은 근력, 배근력, 유연성에 영향을 미치나, 순발력, 평형성, 지구력에는 영향을 미치지 못했다(소혜진, 2007). 또 유연성에서 유의하게 높은 수치가 나타났으며, 반면 초등학생 4, 5, 6학년별 체력 변화에서, 근력, 근지구력, 유연성 등이 모든 학년에서 증가가 나타난다는 것이 여러 연구를 통해 밝혀졌다(최종인, 김백윤, 2009). 이에 상이한 결과도 있는데, 근력, 순발력에서 통계적으로 유의한 효과를 보이지 않았다(임순길, 배유철, 2003). 참고로, 초등학생을 지나 중학생 시기에도 근력, 순발력, 지구력, 유연성 등에서 유의한 효과가 나타났다(황인식, 정찬모, 2010). 본 연구결과에서도 태권도 수련 프로그램 수행 후, 유연성, 순발력, 민첩성(각각 p<.001), 지구력(p<.01), 및 평형성(p<.01) 등 대부분의 체력요소에서 통계적인 증가가 발견할 수 있어, 이는 기존의 연구 결과를 재 확인시켜주었다고 사료된다. 결국, 초등학교 전 학년에서 체력 요소 대부분에서 유의한 효과를 나타내는 것으로 보고하고 있어, 태권도 수련은 수련자 모두에서 체력 발달에 긍정적인 영향을 미치는 것은 당연시 되고 있다고 판단된다(정성국, 김영국, 2001), 전체적으로 본 연구 결과 제시와 일치하는 양상을 보이고 있다고 사료된다. 다만, 몇몇 연구에서 제시한 유연성, 평형성, 순발력 등의 상이한 결과는 재차 검증이 필요할 것으로 생각된다. 어쨌든, 그동안 국내 초등학생의 태권도 수련 프로그램의 효과에 대한 연구는 이미 많이 이루어져 있으나, 그 중 오방균(2002)만이 본 연구의 의도와 일치하는 초등학교 저학년(1-3학년)과 고학년(4-6학년)으로 분류하여, 태권도 수련의 효과를 살펴보았는데, 두 집단 모두에서 각각 수련 효과를 나타냈으며, 저학년에서는 유연성(체전굴)에서는 더 나타났으며, 고학년에서는 근력(악력, 배근력), 순발력(수직점프), 순발력(제자리 멀리뛰기), 지구력(윗몸일으키기), 평형성(눈감고 외발서기), 민첩성(사이드스텝) 등에서는 상대적으로 더 상승된 수치가 나타났다. 저학년과 고학년을 비교를 한 본 연구결과에 의하면, 두 집단 모두에서 유연성, 순발력, 민첩성(각각 p<.001), 지구력(p<.01), 및 평형성(p<.01) 등에서 태권도 수련으로 인해 통계적인 증가됨을 발견하였다. 저학년과 고학년간의 집단비교에서는 저학년에서 고학년에 비해 유연성과 순발력에서 통계적으로 더 큰 변화를 나타냈으며, 반면에 고학년에서는 저학년에 비해 지구력 요소에서 통계적으로 유의 하지는 않았으나, 상대적으로 더 큰 증가되는 변화를 나타냈다. 본 연구를 통해, 저학년 시기에서 태권도 수련으로 인한 체력 요소의 증가 폭 증대는 아마도 성장에 따른 활발한 발육 발달에 더불어 태권도 수련이 추가적인 자극제로서의 역할을 함으로써 시너지 효과가 나타난 것이 The purpose of this study was to investigate the physical fitness factors change after Taekwondo training program on low grade and high grade of elementary school students. Subjects were 40 male children, they divides two groups, one was a low grade (LG) students (-10 years: 20), the other is high grade (HG) students (11~13 years: 20). They lived in Inchon and Cheonan. They performed Taekwondo training program, with 50 min/day, 5 days/week during 8 weeks. Then, they were measured on flexibility, power, agility, endurance, and balance with Children Physical Fitness Improvement Program was made by Minister of Education at before and after training. It was used SPSS Window Package Program version 18.0 for data analysis. As a result, first we found that these were significant increase on flexibility, power, agility (p<.001 respectively), and endurance, balance (p<.01 respectively) after the 8 weeks Taekwondo training than before performing all of two groups. Also, we have found that low grade group has more changes relatively on physical fitness factors except endurance than high grade group of children. Finally, performing of Taekwondo training program affected to the children on changing of physical fitness factors positively, especially when the low grade, there are more change than the high grade except endurance factor, and we found Taekwondo training more early starting, more much benefits on physical fitness factors in elementary school students.

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