MTHFR 677유전자형과 복합운동이 남자 대학생들의 호모시스테인 농도에 미치는 영향

신윤아 ( Yun A Shin ) 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2010 체육과학연구 Vol.21 No.3

이 연구의 목적은 심폐체력, 심혈관질환 위험요인과 식이섭취가 호모시스테인의 농도에 미치는 영향을 알아보고, MTHFR 유전자 다형성과 복합운동에 따른 호모시스테인의 농도변화를 알아보는 데 있다. 이 연구는 62명의 건강한 남자 대학생(24.50 ± 1.84세)을 대상으로 실시하였으며, 12주간 주 4회의 중,고강도의 유산소운동 (70%VO2R)과 저항운동(8~12RM)을 병행한 복합운동을 실시하였다. 심폐체력, 심혈관질환 위험요인과 식이 섭취는 호모시스테인의 농도에 유의한 영향을 주지 않는 것으로 나타났다. 반면, MTHFR 유전자 다형성에 따른 호모시스테인 농도는 운동 전 유의한 차이를 나타내었으며, TT 유전자형 집단이 CC 유전자형( p<.001)과 CT 유전자형 집단( p<.001)보다 유의하게 높은 혈중 호모시스테인 농도를 나타내었다. 12주간 운동훈련 후체질량지수의 변화가 측정시기와 유전자형 집단의 상호작용 효과를 나타내었으며( p<.05), 호모시스테인의 농도도 유전자형 집단( p<.05) 및 측정시기와 유전자형 집단의 상호작용 효과를 나타내었다( p<.01). 따라서 건강한 남자 대학생들의 경우 심폐체력, 심혈관질환 위험요인 및 식이섭취는 호모시스테인 농도에 유의한 영향을 주지않는 것으로 나타났다. 또한, 호모시스테인 농도는 MTHFR 유전자형에 따라 차이를 나타내는 것으로 나타났으며, 운동훈련에 따른 변화에도 영향을 주는 것으로 나타났다. The purpose of this study was to investigate the association between cardiorespiratory fitness, cardiovascular risk factors, dietary habits and homocysteine level in male college students. Also, this study was to investigate the combined training effects on homocysteine levels in male college students according to MTHFR 677 polymorphism. The subjects who participated in this study were 62 healthy male college students(24.50 ± 1.84yrs). All subjects participated in the supervised training program for 12 weeks(4days a week) consisting of aerobic exercise(70% VO2R, 50minutes a day) and resistance training(8~12 RM, 3sets). We did not find any association among cardiorespiratory fitness, cardiovascular risk factors, dietary habits and homocysteine level. Mean values of plasma homocysteine level were significantly higher in the TT genotype group compared to the CC and CT genotype in baseline(p<.001). After exercise training, it was shown that body mass index(p<.05) and plasma homocysteine levels(p<.001) significantly interaction effect between time and group. No change occurred in total cholesterol, high density lipoprotein cholesterol, or triglycerides. Consequently, there were no significant relationships among plasma homocysteine and cardiovascular risk factor, dietary habits and cariorespiratory fitness. However, our results indicate that MTHFR 677 gene affected plasma homocysteine level at baseline and the changes of homocysteine level after combined exercise training.

댄스스포츠 참여가 청각장애인들의 신체구성, 심폐기능 및 균형능력에 미치는 영향

신윤아 ( Yun A Shin ) 한국특수체육학회 2016 한국특수체육학회지 Vol.24 No.1

이 연구는 청각장애인에게 댄스스포츠를 실시하여 신체구성, 심폐기능 및 균형능력의 발달에 미치는 효과를 알아보고 청각장애인에게 적용할 수 있는 운동프로그램으로 제시하는데 그 목적이 있다. 연구대상자들은 청각장애인 17명(운동군 9명, 대조군 8명)을 대상으로 실시하였다. 신체구성으로 체중, 체질량지수, 체지방율, 허리/엉덩이둘레 비율을 측정하였으며, 심폐기능으로 6분 걷기 검사와 폐기능을 측정하였다. 균형능력으로 서있는 자세의 좌우균형차이와 눈뜨고 외발서기를 측정하였다. 댄스스포츠 프로그램은 주 2회, 60분, 10주간 실시하였다. 댄스스포츠 운동에 대한 효과를 검증하기 위하여 반복이 있는 이원변량분석(Two-way ANOVA with repeated measures)을 실시하였다. 10주간 댄스스포츠 후 신체구성은 유의한 차이가 나타나지 않았다. 심폐기능은 6분 걷기능력이 운동군에서 유의하게 증가하였으며, 폐활량과 강제폐활량에 대한 강제호기량 비율에서 유의한 개선 효과를 나타내었다. 균형능력 요인 중 좌우균형차이가 10주간 댄스스포츠 후 유의한 개선효과를 나타내었다. 따라서 피험자들에게 10주간 댄스스포츠를 실시한 결과 비록 신체구성은 변화가 없었으나 댄스스포츠는 청각장애인의 심폐능력과 균형능력을 개선시키는데 효과적인 것으로 나타났으므로, 청각장애로 신체활동과 균형능력이 감소된 청각장애인에게 댄스스포츠는 운동기능 수행능력을 증진시킬 수 있는 적절한 운동프로그램으로 사료된다. The purpose of study was to investigate effects of dance sports performance on the body composition, cardiorespiratory fitness and balance ability in adults with hearing impaired. For the purpose, 17 adults with hearing impaired(9 dance participants and 8 non-participants) participated in a dance sports program for 2 per weeks, 60minutes, 10 weeks. Body composition including body weight, body mass index, body percent fat, and waist-hip ratio, cardiorespiratory fitness including 6m walking and respiratory function, and balance ability including standing right and left weight bearing difference and single-leg standing with open eyes were measured before and after dance sports program. To examine the effect of this program, we analyzed difference within groups, between groups and interaction effects through Two-way ANOVA with repeated measures. In body composition, there were no significant differences before and after dance sports program. In cardiorespiratory fitness, the dance sports participants group showed the significant increase of the 6m walking distance, and lung capacity and forced expiratory volume per forced vital capacity were significantly improved after dance sports program. In balance ability, the difference of right and left weight bearing was showed the significant decrease after dance sports program. In conclusion, 10 weeks dance sports program had a positive effect on the improvement of cardiorespiratory fitness and balance ability and the promotion of sports performance ability in adults with hearing impaired.

성별에 따른 호모시스테인과 크레아틴, 시스테인, 비타민 B섭취 및 신체조성의 관계

신윤아(YUN-A Shin) 한국웰니스학회 2017 한국웰니스학회지 Vol.12 No.3

이 연구는 혈중 호모시스테인 수준과 크레아틴, 시스테인 수준, 신체조성 및 대사과정에 영향을 주는 비타민 B의 섭취 수준이 어떠한 관련성을 가지는지를 통합적으로 알아보고자 실시하였다. 피험자는 총 104명으로 남성(24.50±1.84세, n=60)과 여성(22.93±1.76세, n=54)을 대상으로 신체조성, 혈액검사 및 식이섭취량 조사를 실시하였다. 성별에 따른 차이는 독립표본 t검정을 이용하였고, 호모시스테인과 변인들과의 관련성은 피어슨상관관계 분석을 이용하였다. 성별에 따라서는 남성의 호모시스테인(p<.01), 크레아틴(p<.001), 시스테인(p<.05), 및 B6섭취량(p<.001)이 여성보다 높게 나타났다. 호모시스테인은 근육량(r=.234, p<.05), 크레아틴 (r=.287, p<.05), 및 시스테인(r=.553, p<.001)과 유의한 양의 관련성을 나타내었으며, 엽산섭취량(r=-.200, p<.05)과 유의한 음의 관련성을 나타내었다. 크레아틴은 체중(r=.403, p<.001), 근육량(r=.674, p<.001), 호모시스테인(r=.287, p<.01), 시스테인(r=.256, p<.01), 비타민 B6섭취량(r=.378, p<.001)과 유의한 양의 관련성을 나타내었으며, 체지방량(r=-.439, p<.001), 체지방률(r=-.674, p<.001)과 유의한 음의 관련성을 나타내었다. 시스테인은 체중(r=.314, p<.01), 체질량지수(r=.227, p<.05), 근육량(r=.251, p<.01), 호모시스테인(r=.553, p<.001), 및 크레아틴(r=.256, p<.01)과 유의한 양의 관련성을 나타내었으며, 엽산섭취량(r=-.221, p<.05)과 유의한 음의 관련성을 나타내었다. 이러한 결과는 높은 근육량에 따른 혈중 크레아틴 수준의 상승이 호모시스테인의 상승과 관련이 있고 증가된 호모시스테인 수준이 시스테인으로의 전환을 증가시킨 결과로 제시할 수 있겠다. This study was to investigate the relationship between plasma homocysteine(tHcy) and creatine, cysteine, vitamin B intake, and body composition which affect tHcy metabolic process. Body composition, blood tests and dietary intakes were measured in a total of 104 men (24.50 ± 1.84 years, n=60) and women(22.93 ± 1.76 years, n=54). Differences according to gender were determined by independent test, and correlation between homocysteine and variables was analyzed by Pearson correlation analysis. tHcy(p<.01), creatine(p<.001), cystine(p<.05), and B6 intake(p<.001) in men were higher than women. tHcy was significantly a positive associated with muscle mass(r = .234, p <.05), creatine(r = .287, p<.050), and cysteine(r=.553, p<.001), but a negative associated with folate intake (r = -. 200, p <.05). Creatine was significantly a positive associated with body weight(r=.403, p <.001), muscle mass(r=.674, p<.001), tHcy(r=.287, p<.01), cysteine(r=.256, p <.01), and Vitamin B6(r=.378, p<.001), but a negative associated with body fat(r=-.439, p <.001) and percent body fat(r=-.674, p<.001). Cysteine was significantly a positive associated with body weight(r=.314, p<.01), BMI(r=.227, p<.05), muscle mass(r=.251, p<.01), tHcy(r=.553, p<.001), and creatine(r=.256, p<.01), but a negative associated with folate intake(r=-.221, p<.05). Therefore, these results suggest that elevated blood creatine levels according to high muscle mass are associated with elevated homocysteine levels and increased levels of homocysteine may be elevated cysteine level by increased cysteine conversion.

뇌병변 장애인의 심폐체력과 염증반응 지표 및 뇌졸중 위험요인의 관련성

신윤아 ( Yun A Shin ),김효중 ( Hyou Jung Kim ),임강일 ( Kang Il Lim ) 한국특수체육학회 2009 한국특수체육학회지 Vol.17 No.4

본 연구의 목적은 뇌병변 장애인 중 뇌졸중 환자들을 대상으로 심폐체력과 염증반응 지표 및 뇌졸중 위험요인과의 관련성을 분석하는데 있다. 본 연구는 80명의 뇌졸중 환자를 대상으로 실시하였다. 여성 뇌졸중 환자는 남성보다 체지방량(p<.001), 총콜레스테롤(p<.05), 고밀도지단백질 콜레스테롤(p<.05)이 높은 것으로 나타났으며, 남성 뇌졸중 환자는 호모시스테인 농도(p<.001)과 hsCRP 수준(p<.05)이 여성보다 높은 것으로 나타났다. 전체적으로 백혈구 수는 체질량지수(p<.05) 및 공복 시 혈당(p<.01)과 유의한 양의 상관관계를 나타내었으며, 고밀도지단백질 콜레스테롤(p<.01)과 유의한 음의 상관관계를 나타내었다. Fibrinogen은 체지방률(p<.01)과 유의한 양의 상관관계를 나타내었다. oxLDL은 총콜레스테롤(p<.01) 및 호모시스테인(p<.05)과 유의한 양의 관련성을 나타내었다. 심폐체력은 체질량지수(p<.05), 체지방량(p=.01)과 음의 관련성을 나타내었다. 이상의 결과를 종합 해보면 본 연구의 뇌졸중 환자들은 염증반응 지표 중 백혈구 수와 혈중 oxLDL 수준이 증가되어 있으며, 이러한 염증지표가 뇌졸중 위험과 관련이 높은 것으로 나타나 염증반응 개선을 통한 뇌졸중 위험요인의 관리가 필요한 것으로 고려된다. The purpose of this study was to investigate the association between cardiorespiratory fitness, inflammation marker and stroke risk factors. The subjects who participated in this study were 80 stroke patients. There was showed that body percent fat(p<.001), total cholesterol(p<.05), and high lipoprotein cholesterol(p<.05) in women were higher than men. On the other hand, homocystein(p<.001) and hsCRP(p<.05) in men were higher than women. White blood cell(WBC) was positively correlated with body mass index(BMI)(p<.05) and fasting blood glucose(FBG) level(p<.01) and negatively correlated with high lipoprotein cholesterol(HDL-C)(p<.01). Fibrinogen was positively correlated with percent body fat(p<.01). OxLDL(oxidative low-density lipoprotein) was positively correlated with total cholesterol(TC)(p<.01) and homocystein(p<.05). Moreover, the cariorespratory fitness was negatively correlated with BMI(p<.05) and body percent fat(p<.01) and positively correlated with HDL-C(p<.05). Consequently, the results of this study demonstrated that the inflammation indices, especially WBC and plasma oxLDL, were up-regulated in stroke patients and these factors have significant relationship with the recurrent stroke events. Therefore, stroke patients in this study were need to manage and treat for the prevention of recurrent stroke events.

복합트레이닝 프로그램이 비만인의 렙틴, 아디포넥틴 농도와 대사증후군 요인에 미치는 영향

신윤아 ( Yun A Shin ),임강일 ( Kang Il Lim ),석민화 ( Min Hwa Suk ) 한국운동생리학회(구-한국운동과학회) 2005 운동과학 Vol.14 No.4

수중 운동 수행 시 숙련자와 비숙련자의 면역글로불린 A와 코티졸 반응 비교

신윤아(Yun A Shin),유연주(Yeon Joo Yu),석민화(Min Hwa Suk) 한국사회체육학회 2007 한국사회체육학회지 Vol.0 No.30

The purpose of this study was to compare the stress and immune response between aquarobic experts and novices during cardio-aquarobic exercise. Immunogloblin(IgA), cortisol, Rating of Perceived Exertion(RPE), and heart rate were measured to identify the response of stress and immune in accordance with the levels of cardiovascular fitness during cardio-aquarobic exercise. Expert group(n=9) had 56 months of experience and novice group(n=8) had one month of experience in the aquatic exercise field. The heart rate showed significant difference in group(p<.05) and time(p<.001), and RPE showed significant differences in group(p<.05), time(p<.001), and interactions between group and time(p<.001). IgA and cortisol showed significant differences in time(before and after aquarobic exercise)(p<.01, p<.001, respectively). The response of immune and stress did not show any significant difference both rest and post exercise condition between groups. Therefore, we think that aquarobic exercise is the moderate intensity of exercise which reduced the impact of the muscloskeletal system in body and the psychological stress and increased the immune system. Our results demonstrated that the expert group in aquarobic exercise only showed significant differences in the heart rate and RPE. Therefore further study may investigate the response of immune and stress in different intensity, levels, and conditions of aquarobic exercise.

복합 트레이닝이 편마비 환자의 뇌졸중 위험요인과 일상활동능력에 미치는 효과

신윤아 ( Yun A Shin ),이형국 ( Hyung Kook Lee ) 한국운동생리학회(구-한국운동과학회) 2005 운동과학 Vol.14 No.3

Ucp2 -866 GG Genotype Confers Higher Insulin Sensitivity and Oxidative Stress Defense Following Exercise Training

Shin, Yun-A(신윤아) 한국사회체육학회 2017 한국사회체육학회지 Vol.0 No.67

이 연구의 목적은 UCP2 -866 유전자 다형성이 운동훈련에 따른 심혈관질환 위험요인과 산화스트레스의 개선에 미치는 효과의 차이를 알아보고 실시되었다. 57명의 심혈관질환자가 피험자로 참여하였으며, 피험자들은 60% VO₂R의 강도에서 트레드밀 걷기와 달리기 45분을 주 3회, 6개월간 실시하였다. 6개월간의 유산소운동 후 신체조성, 심혈관질환 위험요인과 산화스트레스 지표들을 측정한 결과는 다음과 같다. 6개월간의 유산소운동 후 체중(p<.001), 체질량지수(p<.001), 허리둘레(p<.001)가 유의하게 감소하고 VO₂max가 GG와 GA+AA 유전자 집단 모두에서 유의하게 증가하였다. 6개월간의 유산소운동 후 -866 GA+AA 유전자형 집단은 HOMA-IR(<p.05)이 유의하게 감소하였고, -866 GG 유전자형 집단은 인슐린 수준(p<.05)과 HOMA-IR(p<.01)이 유의하게 감소하고 중성지방(p=.057)이 감소하는 경향을 나타내었다. 6개월간의 유산소운동 후 -866 GG 유전자형집단은 SOD(p<.05)와 GPx(p<.01)가 유의하게 증가하였고, -866 GA+AA 유전자형집단은 SOD(p<.01)가 유의하게 증가하였다. 결론적으로 -866 GG 유전자형집단이 운동훈련에 따른 심혈관질환자들의 인슐린분비 및 산화 스트레스 개선에 더 효과적인 것으로 나타났다.

유산소와 근력운동으로 구성된 복합트레이닝이 뇌졸중 환자의 등속성 하지근력에 미치는 영향

신윤아 ( Yun A Shin ),유연주 ( Yeon Joo Yu ),이한준 ( Han Joon Lee ),진영수 ( Young Soo Jin ) 대한스포츠의학회 2006 대한스포츠의학회지 Vol.24 No.1

운동훈련에 따른 심폐체력의 상승이 백혈구수와 대사증후군 위험요인 변화에 미치는 영향

신윤아(Shin, Yun-A),홍지영(Hong, Jee-Young),임미영(Yim, Mee-Young) 대한운동학회 2008 아시아 운동학 학술지 Vol.10 No.1

본 연구는 폐경 후 여성들을 대상으로 염증반응의 지표로서 백혈구수와 심폐체력 및 대사증후군 위험요인의 상관관계를 알아보고, 12주간 유산소 운동을 실시하여 염증반응지표인 백혈구 수와 심폐체력 및 대사증후군 요인의 변화와 관련성을 알아보기 위해 실시되었다. 본 연구는 116명의 중년여성(56.09±4.71yrs)들을 대상으로 실시되었다. 심폐체력은 체질량지수(r=-.503, p<.001), 허리둘레(r=-.592, p<.001), 수축기혈압(r=-.307, p<.05), 이완기혈압(r=-.506, p<.001), 고밀도지단백 콜레스테롤(r=-.429, p<.001), 중성지방(r=-.336, p<.01), 공복시혈당(r=-.369, p<.01), 백혈구 수(r=-.278, p<.05)와 유의한 음의 상관관계를 나타내었으며, 심폐체력이 높을수록 대사증후군 발병 위험이 감소하는 것으로 나타났다. 또한 백혈구수의 증가는 체질량지수, 허리둘레, 수축기혈압, 이완기혈압, 중성지방, 공복 시 혈당 및 대사증후군 위험요인수의 증가와 관련이 있는 것으로 나타났다(p<.01). 12주간의 유산소 운동은 대사증후군의 위험을 감소시키는 것으로 나타났다. 따라서 규칙적인 운동과 심폐체력의 상승은 염증반응의 지표인 백혈구수를 감소시키고, 대사증후군 위험 감소와 관련이 있는 것으로 나타났다. The purpose of this study is to investigated the association between cardiorespiratory fitness, inflammation marker(WBC) and metabolic syndrome factors and the effects of WBC, cardiorespiratory fitness, and metabolic syndrome risk factors after 12 weeks exercise training. The subjects were 116 postmenopausal women(56.09±4.71yrs) participated in this study. Cardiorepitatory fitness were negatively correlated with BMI(r=-.503, p<.001), WC(r=-.592, p<.001), systolic blood pressure(r=-.307, p<.05), diastolic blood press(r=-.506, p<.001), HDL-C(r=-.429, p<.001, TG(r=-.336, p<.01), fasting glucose levels(r=-.369, p<.01) and WBC(r=-.278, p<.05). The high levels of cardiorespratory fitness were associated with the lower risk of metabolic syndrome. Additionally, the risk for clustered metabolic syndrome risk factors including BMI, WC, SBP, DBP, TG, FBG, and Mets was increased along with increasing WBC counts(p<.01). Furthermore, following 12weeks aerobic exercise, the metabolic syndrome risk factors significantly decreased. Therefore, this results suggested that regular exercise and up-regulated cardiorespiratory fitness decreased the inflammatory index(WBC) and metabolic syndrome.