투기종목 선수들의 스포츠 손상 및 재부상 발생 특성

유주인,서태범,조영현 대한무도학회 2019 대한무도학회지 Vol.21 No.4

본 연구의 목적은 투기종목 선수들을 대상으로 스포츠 손상 발생빈도 및 재부상 발생 특성을 조사하는 것이다. 태권도, 유도, 펜싱, 레슬링 및 복싱을 포함한 투기종목 선수 125명을 대상으로 엘리트선수 스포츠 상해 및 재활 현황 설문지를 연구 목적에 맞게 수정ㆍ보완하여 총 17문항으로 구성하였다. 스포츠 손상 빈도는 3∼4회(39.3%), 본 훈련이 진행되는 오후 시간(55.1%)에 손상발생빈도가 높은 것으로 나타났다. 스포츠 손상 발생 시기는 본 훈련과 시합 중 발생비율이 가장 높게 나타났으며, 훈련 방법에 따른 손상은 종목 특이적 훈련이(35.9%) 높았다. 스포츠 손상 발생원인으로는 준비운동 부족(24.9%)이 심리적 요인으로는 지나친 승부욕이 32.7%로 가장 많았다. 투기종목 선수들의 스포츠 손상 부위는 발목(21.7%), 무릎(17.9%) 순으로 나타났으며, 손상 부위와 병명은 인대(27.8%)와 타박상(35.8%) 및 염좌(19.7%)가 높게 나타났다. 동일부위 재부상은 2회(33.3%)가 높았고, 그 원인으로는 완치 전 훈련 및 시합(39.2%)과 본인 부주의(38.0%)가 높았다. 따라서 본 연구의 결과는 중, 고, 대학 및 일반선수들의 스포츠손상 발생빈도와 재부상 발생원인을 제시하여, 스포츠 손상 발생빈도를 낮출 수 있는 손상 예방프로그램 구축에 필요한 기초자료로 활용될 것이다. The purpose of this study is to investigate the frequency of sports injury and the re-injury in combat sports athletes. One hundred twenty five athletes including Taekwondo, Judo, Fencing, Wrestling and Boxing were participated in this study and the questionnaire of 17 questions related to sports injury and rehabilitation was surveyed and analyzed. As results of this study, the highest frequency of sports injuries was 3∼4 times (39.3%), and mainly occurred in afternoon training session (55.1%). The incidence of sports injury was the highest during the training and competition, and the sports injury according to the training method were high in sports specific training (35.9%). Also warm-up (24.9%) before the training and competition is necessary for preventing sports injury. Sports injury area appeared in the order of the ankle (21.7%) and knee (17.9%), and bruises (35.8%) and sprains (19.7%) were common. Re-injury in athletes was frequently occurred due to the return to training or competition before complete treatment (39.2%). Therefore, presents results suggests the frequency of sports injury and re-injury of combat athletes by life cycle, and in future study, our findings will be used as basic data for the construction of sports injury prevention program.

경륜선수후보생의 최대파워와 평균파워가 경주관련 체력요인에 미치는 영향

유주인,박지희,김지은,김영표,서태범 대한무도학회 2019 대한무도학회 학술대회자료집 Vol.2019 No.1

본 연구의 목적은 경륜선수후보생들의 윈게이트 최대파워의 차이가 사이클 관련 기초체력 및 등속성 근기능에 미치는 효과를 분석하는데 있다. 연구에 참여한 실험 대상자는 국민체육진흥공단 경륜훈련원에서 경륜선수 후보로 선발된 선수 200명으로 윈게이트 최대 페달링 검사를 수행하여 최고파워값이 높은 상위 그룹 (Top group of Peak power, TPP, n=35)과 하위 그룹(Bottom group of Peak power, BPP, n=35), 평균파워 값이 높은 상위 그룹(Top of Average power, TAP, n=35)과 하위 그룹(Bottom group of Average power, BAP, n=35), 총 4그룹으로 구분하였다. 모든 자료는 SPSS Ver. 20.0(SPSS Inc. Chicago, USA) 프로그램을 이용하여 통계처리를 실시하였다 그룹간의 차이를 알아보기 해서 일원변량 분산분석을 실시하였으며, 사후검증은 Tukey의 방법을 사용하였다 통계학적 유의수준은 α=.05로 설정되었다. 분석 결과 기초체력에서 스쿼트 1RM은 TPP그룹과 TAP 그룹이 각각의 하위 그룹보다 통계적으로 유의하게 높게 나타났고, 악력은 좌·우측 모두 TPP 그룹이 BPP 그룹보다, TAP 그룹이 BAP 그룹보다 통계적으로 유의하게 높았다. 또한 등속성 허리 굴곡 최대근력은 TPP 그룹이 BPP 그룹보다, 그리고 TAP 그룹이 BAP 그룹보다 통계적으로 유의하게 높았으나, TPP 그룹과 TAP 그룹 간에는 유의차이가 나타나지 않았다. 등속성 무릎 좌·우측 최대 굴근력에서는 TPP그룹과 TAP 그룹이 각각의 하위 그룹보다 통계적으로 유의하게 높게 나타났고, 무릎 최대 신근력은 좌측 최대 신근력에서만 TPP 그룹과 TAP 상위그룹이 각각의 하위 그룹보다 통계적으로 유의하게 높았다. 결론적으로 경륜 선수 후보생들의 최대 페달링 파워는 등속성 허리 및 무릎 관절의 최대근력, 스쿼트 1RM 그리고 악력과 밀접한 관련이 있고, 이러한 변인들을 발달시킬 수 있는 과학적인 훈련 프로그램이 개발되어야 할 것으로 사료된다.

단기 준비운동 방법이 스포츠 클라이머 손가락 굴곡근의 등척성 근지구력 및 등반 수행능력에 미치는 영향

유주인,유붕,서태범 국민체육진흥공단 한국스포츠정책과학원 2022 체육과학연구 Vol.33 No.3

[목적] 본 연구의 목적은 스포츠 클라이밍 클럽의 홀드 형태에 따른 팔꿉 관절의 각도별 근력, 근지구력, 운동수행능력에 폼 롤러, 탄성 밴드, 정적 스트레칭이 미치는 영향을 규명하는 것이다. [방법] 본 연구의 대상은 5.11d의 등반난이도를 오를 수 있는 9명의 클라이머가 참여하였다. 준비운동으로 근막이완, 선-피로운동, 정적스트레칭을 적용하였다. 근력은 악력과 배근력으로, 근지구력은 매달리기시간으로 측정하였다. 운동수행능력은 등반거리와 등반시간으로 측정하였다. 준비운동의 차이를 확인하기 위해 반복측정분산분석을 수행하였으며, 대비검증을 통해 처치 간 유의한 차이를 확인하였다. [결과] 본 연구의 결과, 스포츠클라이밍 시 준비운동으로서 근막이완, 선-피로운동, 정적스트레칭은 근력에 영향을미치지 않았다. 근지구력은 오픈홀드 90°에서 정적스트레칭이 유의하게 감소하였으며, 크림프와 슬로프홀드 180°에서 선-피로운동이 유의하게 감소하였다. 또한 준비운동 형태에 따른 운동수행능력에는 영향이 없었다. [결론] 본 연구에서 클라이머에게 적용한 준비운동으로 근막이완, 선-피로운동, 정적스트레칭은 근력과 근지구력, 운동수행능력에 직접적인 영향을 미치지 않았기 때문에, 추후 연구에서는 홀드의 형태, 팔꿈치 각도, 코어와 하체 근력, 등반 자세 등을 고려한 복합적인 준비운동 연구가 진행되어야 할 것으로 생각한다.

피로회복 처치가 스포츠 클라이머의 최대근력, 젖산회복 및 경기력에 미치는 영향

유주인,조영현,서태범 한국웰니스학회 2020 한국웰니스학회지 Vol.15 No.3

The purpose of this study was to examine the effect of various fatigue recovery methods on physical fitness factors, lactate clearance rate and performance after repeating the climbing route of 5.10a at maximum speed to induce exhaustion for sports climbing club members. Subjects for this study were eight adult males who had more than one year of sports climbing experience were participated and all subjects were divided into four groups; control group (CG), massage application group (MG), stretching application group (SG) and icing application group (IG). All applications were used for fatigue recovery after first climb. A two-week interval was placed between each recovery method to prevent data contamination between groups. Significant differences between groups were determined with two-way repeated ANOVA. As results of this study, MG and SG after the first climb significantly increased the number of the second climbs compared to CG and IG. In particular, massage application significantly up-regulated lactate clearance rate until the start of the second climbs. Grip strength, back strength and heart rate did not show significant differences between groups. Our findings suggested new evidence that massage application might be one of the best ways to promote fatigue recovery after sports climbing. 본 연구의 목적은 스포츠 클라이밍 등반 루트를 최대속도로 반복수행하여 탈진을 유도한 후 현장 적용이 가능한 피로회복 처치를 통해 클라이머의 체력요인, 젖산회복률 및 경기력에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 본 연구 대상은 등반경력 1년 이상의 스포츠 클라이밍 동호인 성인 남성 8명으로 선정하였다. 피로회복 처치방법으로는 비처치(CG), 마사지(MG), 스트레칭(SG), 아이싱(IG)으로 구분하였으며, 1차 등반 후 피로회복 처치를 15분간 실시하였다. 체력요인으로는 악력과 배근력을 측정하였으며, 경기력요인은 1차 등반과 피로회복 처치 후 2차 등반의 등반횟수를 확인하였다. 피로회복요인으로는 혈중젖산 농도, 젖산회복률 및 심박수의 변화를 확인하였다. 피로회복 처치방법에 따른 악력, 배근력, 심박수는 그룹 간 유의한 차이가 나타나지 않으며, 1차 등반 후 피로회복 처치 방법에 따른 2차 등반횟수는 MG와 SG가 CG보다 유의하게 높은 것으로 나타났다. 특히, MG는 모든 그룹에 비해 2차 등반 전까지의 젖산회복률이 유의하게 증가하였다. 본 연구에서는 스포츠 클라이밍 경기 종목 간 피로회복 처치방법으로 마사지처치가 피로회복 향상에 가장 효과적인 것으로 확인되었다.

Effects of Exercise Intensity during the Detraining Period on Changed Muscle Hypertrophy- and Mitochondrial Biogenesis-Related Proteins after High-Intensity Interval Training

유주인,조용현,서태범 국민체육진흥공단 한국스포츠정책과학원 2023 International Journal of Applied Sports Sciences Vol.35 No.2

This study investigated whether different exercise intensities during detraining could maintain muscle hypertrophy and mitochondrial biogenesis signaling pathways activated high-intensity interval training (HIIT) in the flexor pollicis longus and soleus muscles of Sprague-Dawley rats. Fiver groups were studied: non-exercise ([NEG], n=6), HIIT only ([CTG], n=6), resting control ([CD], n=6), low-intensity exercise (LID, n=6), moderate-intensity exercise ([MID], n=6). The HIIT program consisted of 30-minute sessions of 24 m/min for eight weeks. During detraining (two weeks), LID and MID groups exercise three times per week at 8 m/min and 16 m/min, respectively. Muscle hypertrophy and mitochondrial biogenesis-related protein expression in the flexor pollicis longus and soleus muscles were analyzed using Western blotting. Compared to NEG, PI3K was higher in the CTG and LID in the flexor pollicis longus, while Akt and p-mTOR signaling pathways were significantly activated in MID and CTG. In the soleus muscle, p-AMPK expression was higher in CD and MID than in NEG, and FNDC5 was upregulated in LID compared to CTG and CD. These findings suggest that moderate-intensity exercise during detraining may help maintain HIIT-induced muscle hypertrophy signaling, while low-intensity exercise may contribute to sustaining HIIT-activated aerobic metabolism in skeletal muscle.

Effect of combined intervention of exercise and autologous bone marrow stromal cell transplantation on neurotrophic factors and pain-related cascades over time after sciatic nerve injury

유주인,조영현,서태범,김영표 한국운동재활학회 2023 JER Vol.19 No.1

The purpose of this study was to determine whether combined intervention of treadmill exercise and bone marrow stromal cell (BMSC) transplantation would affect the expression of neurotrophic factors in the sciatic nerve injury (SNI) and neuropathic pain-related cascades in ipsilateral lumbar 4-5 dorsal root ganglion (DRG) during the early or late stage of sciatic nerve regeneration. The rats were randomly divided into the normal control group (CONT, n= 6), sedentary group (SS, n= 24), exercise group (SE, n= 24), BMSC transplantation group (SB, n= 24), BMSC transplantation+exercise group (SBE, n= 24) 1, 2, 3, and 5 weeks after SNI. Single dose of 5× 106 harvested BMSC was injected into the injury area sing by a 30 gauge needle. Treadmill exercise was performed at a speed of 8 m/min for 30 min once a day. Tropomyosin-receptor kinase B, brain-derived neurotrophic factor and ciliary neurotrophic factor were significantly upregulated in the SE and SBE groups at 1- and 2-week postinjury than those in the CONT and SS groups, and SB and SBE groups continuously kept up proinflammatory cytokines until the late stage of regeneration. Nuclear factor kappa-light-chain-enhancer of activated B cells, interleukin and tumor necrosis factor alpha in ipsilateral DRG were progressively decreased by exercise alone application and/or BMSC transplantation at early and late stage of regeneration. Present results provide reliable information that combined intervention of treadmill exercise and BMSC transplantation might be one of the effective treatment strategies for recovering sciatic nerve injury-induced neuropathic pain over time.

태권도선수들의 체급별 스포츠손상 분석

유주인 ( Joo-in Yu ),사공혁 ( Hyuk Sakong ),박영준 ( Young-jun Park ),서태범 ( Tae-beom Seo ) 제주대학교 체육진흥센터 2022 체육과학연구 Vol.28 No.-

The purpose of this study is to analyze the frequency and region of sports injuries according to the weight class in Taekwondo athletes. Sixty-six Taekwondo athlete who registered with Korea sports association took part in this experiment, and a sports injury questionnaire consists of 2 questions on the characteristics of the respondent, 1 question on the area of sports injury, and 1 question on the frequency of sports injury were used. As a result, the frequency of sports usuries was the highest in 34 repetition in all weight classes, and the ankle (24.3%) was the region with the highest risk for sports injury in Taekwondo. Also, looking at the sports injury rate according to weight class, the wrist (18.0%) in the lightweight class and the knee (10.4%, 0.6%) in the middle-weight and heavy-weight classes showed the highest damage. The results of this study emphasize the need for systematic training and warm-up exercises to reduce the frequency of sports injuries in Taekwondo athletes. In addition, to prevent re-injury of Taekwondo athletes, I think that additional research should be conducted by diversifying the classification of subjects such as age, gender, and weight class.

육상 선수들의 스포츠 손상과 재손상 발생 및 재활특성 분석

유주인(Yu, Joo-In),서태범(Seo, Tae-Beom) 한국체육과학회 2021 한국체육과학회지 Vol.30 No.5

The purpose of this study is to compare and analyze the incidence of sports injuries and the characteristics of re-injury for elite athletes in the field and track. A survey on sports damage and rehabilitation status of 33 elite athletes on the track, 33 athletes on the athletics field, was revised and supplemented according to the study, and consisted of a total of 14 questions. It was found that the incidence of sports injuries by sport was experienced more than 3 times, and the injuries were answered during the main training time, during the game, and in the afternoon training. The training method for the occurrence of impairment pointed to the event-specific training, and it was found that the cause of the injury was due to carelessness and internal psychological factors of the individual. The injuries were seen at the ankles and waist. It was found that rehabilitation after injury was stopped for competition and return to training before cure. The results of this study will be used as basic data for systematic injury prevention programs and return criteria by presenting the frequency of sports injuries and the causes of re-injury of elite athletes in field and track.

좌골신경 손상 후 규칙적인 운동이 축삭과 근육 재생 관련 단백질 발현에 미치는 효과

유주인(Joo-In Yu),김영표(Young-Pyo Kim) 한국생활환경학회 2024 한국생활환경학회지 Vol.31 No.1

The purpose of this study was to determine whether regular exercise can activate signaling cascades related with axon and muscle regeneration after sciatic nerve injury (SNI). The experimental rats divided into the normal control (Norm, n=6), sedentary groups (SNI+SED) for 5 (n=6) and 15 (n=6) days after SNI, exercise groups (SNI+EX) for 5 (n=6) and 15 (n=6) days after SNI. The rats underwent treadmill exercises at an intensity of 8 m/min for 30 minutes over experimental period. The sciatic nerve and soleus muscle samples were collected on 0, 5, and 15 days post crush (dpc) and we applied western blot techniques to analyze expression level of regeneration-related proteins. Data were statistically analyzed using SPSS Ver 22.0, employing a one-way analysis of variance. Post hoc tests were conducted using Tukey-HSD, with a statistical significance level set at p<0.05. Regular exercise further increased MBP and S100B levels at the 5 dpc than sedentary group as well as exercise significantly up-regulated phosphorylation of STAT3 at 15 dpc compared to sedentary group at 15 dpc. p-p38MAPK and p-FoxO3a were dramatically decreased in the exercise group compared to sedentary group at the 5dpc. However, Myostatin and p-Smad was no significant difference between among groups. Our findings indicate that treadmill walking exercise may be an important regulator for improving the nerve repair and muscle atrophy after SNI.

부인두강 종양에 대한 임상적 고찰

주인하,남부현,나기상,유장렬,박찬일 대한이비인후과학회 1994 대한이비인후과학회지 두경부외과학 Vol.37 No.2