여성노인의 아이치운동과 타이치운동이 심박변이도에 미치는 영향

이시경 한국보건복지학회 2019 보건과 복지 Vol.21 No.4

본 연구는 여성 노인을 대상으로 8주간 지상운동인 Tai chi 프로그램을 13명, 수중운동인 Ai Chi 프로그램을 12명으로 나누어 적용한 후 대상자의 자율신경계 활성도를 측정하기 위해 심박변이에 관한 변수를 분석하였다. 그 결과는 다음과 같다. 시간영역 분석에서 Tai Chi와 Ai Chi 모두 유산소운동으로 평균 심박동수가 증가하였다(p<.05). SDNN(Standard Deviation of NN interval)경우 Ai Chi 수중운동에서만 통계적으로 유의한 감소가 타나났다(p<.05). 주파수영역 분석에서 Tai Chi와 Ai Chi 모두 LF(Low Frequence)는 감소하였고 유의하였다(p<.05). Tai Chi와 Ai Chi 모두 HF(High Frequence)는 증가하였으나 통계적 유의성은 없다(p>.05). LF/HF ratio는 실험 전과 8주 후 비교에서 증가하였지만, 통계적 유의성은 없다(p>.05). 지상운동인 Tai Chi와 수중운동인 Ai Chi 모두 유산소운동의 여성 노인에게 적합하고 심박동수의 증가와 함께 자율신경계의 활성화를 도모할 수 있어 노인뿐만 아니라 심혈관질환이 있는 환자 등 에게도 매우 안전하고 적합한 운동임을 알 수 있고 치료목적으로 활용할 수 있는 효과적 중재 방안이라고 생각한다. This study applied the Tai Chi program, a ground exercise, for eight weeks to female senior citizens, divided it into 13 people and the Ai Chi program, an underwater exercise, to 12, and analyzed variables on heart rate variation to measure the autonomic nervous system activity of the subjects. The results are as follows. In the time domain analysis, both Tai Chi and Ai Chi increased the mean heart rate due to aerobic exercise (p<.05). In case of SDN (Standard Deviation of NN interval) only a statistically significant decrease was found in the Ai Chi underwater movement (p<.05). In frequency domain analysis, both Tai Chi and Ai Chi decreased LF (Low Frequency) and noted (p<.05). Both Tai Chi and Ai Chi have increased high frequency (HF) but have no statistical significance (p>.05). The LF/HF ratio increased in comparison eight weeks before and after the experiment, but has no statistical significance (p>.05). I think it is an effective intervention method that can be found to be very safe and suitable not only for the elderly but also for patients with cardiovascular diseases, as both the ground motion, Tai Chi and the underwater movement Ai Chi, are suitable for the elderly in aerobic exercise and can promote activation of the autonomic nervous system along with an increase in heart rate.

날개를 달았어요 외 1편

이시경 시와세계 2016 시와세계 Vol.- No.54

Hollow Fiber Recycle Reactor 를 이용한 알콜연속 발효

이시경,박경호,백운화,장호남 ( Si Kyung Lee,Kyung Ho Park,Un Hua Pek,Ho Nam Chang ) 한국미생물생명공학회 1986 한국미생물·생명공학회지 Vol.14 No.2

환경정책의 가치체계에 관한 연구

이시경 한국정책학회 2014 한국정책학회 춘계학술발표논문집 Vol.2014 No.-

온천욕이 성인 비만 여성의 스트레스에 미치는 영향

이시경 국제보건미용학회 2021 국제보건미용학회 학술컨퍼런스 Vol.2021 No.11

반신욕이 비만 남자대학생의 체성분 변화 및 적혈구침강속도에 미치는 영향

이시경,오정숙 한국피부과학연구원 2009 대한피부미용학회지 Vol.7 No.4

In this study, we measured up the change of body composition, and Erythrocyte Sedimentation Rate among the subjects of male university students in early twenties living in Sokcho city after they practiced in chocksan-spa half bath for 30 minutes a day for 6 weeks. This research revealed that their waist and hip size got slimmed and their weight got lost in a steady manner along with the lowered body fat, WHR, and Edema. Of the blood analysis, ESR was returned to normal span of average men, which is statistically significant. This experimental research showed us that half bath practice is an effective way to manage obesity and for skin care or treatment. In addition to this, various kinds of bath powders and massage treatments can be a helpful solution for weight loss, health, and beauty on condition that they are properly used. Also, Half-bath's effects is be well aware preceding study to increasde of softness, decreased of body fat, increased of life quality satisfaction and reaffirm to half-bath. So, Come to the conclusion that fatness patient and management and positive intercession strategy is the right way. 본 연구는 20대 초반의 속초시에 거주하는 남자 비만 대학생을 대상으로 반신욕을 6주 동안 하루 30분(30min/day)씩 척산온천 대욕장에서 실시 후 체성분 변화, 그리고 적혈구침강속도의 변화를 알아보기 위한 실험으로 측정결과 다음과 같은 결론를 얻었다. 1. 체중은 실험 전 78.5㎏에서 6주 후 75.4㎏으로 감소하였으며 이는 통계적으로 유의하였다. 2. 체질량지수(BMI)는 실험 전 32.9㎏/㎡에서 6주 후 28.0㎏/㎡로, 체지방은 실험 전 34.2%에서 6주 후 31.6%으로, 허리-엉덩이 둘레비(WHR)은 실험 전 0.95%에서 6주 후 0.87%로 감소하였으며 이는 통계적으로 유의하였다. 3. 부종지수는 실험 후 0.02% 감소하였으며 이는 통계적으로 유의하였다. 4. 적혈구침강속도의 변화에서는 실험 전 13.5㎜에서 6주 후 9.3㎜로 감소하였으며 이는 정상범위 10㎜이내로 통계적으로도 유의하였다. 본 연구를 통해 피부미용 분야와 비만관리에 반신욕이 효과적으로 사용가능한 방법이며 추가로 다양한 입욕제 및 마사지를 통해 비만관리에 보다 적극적이고 효과적인 방법을 모색 할 수 있을 것으로 판단이 된다. 또한 유연성의 증대, 체지방의 감량, 삶의 질에 대한 만족도 향상에 관한 선행연구논문에서 찾아 볼 수 있는 반신욕의 유용한 효과를 재확인 할 수 있었다. 따라서 반신욕은 비만환자 및 비만관리에 효과적이며 긍정적인 중제전략으로서 효율적인 방법이라 사료된다.

지속가능발전 연구에서 Three Pillar Model의 재검토

이시경 한국정책개발학회 2023 정책개발연구 Vol.23 No.1

As sustainable development research has centered on the environmental, economic, and social pillars, various Three Pillar Models have been proposed. The Three Pillar Model has been a useful tool for conceptualizing sustainable development and achieving its goals. Although the Three Pillar Model is a mainstream paradigm in sustainable development, there has been no systematic study on the form of the model or how it is organized. This article examines the contents of the Three Pillar Model and identifies research issues for the integration of the pillars and the development of the model. To improve the model, it was found that further research is needed on changing the content of the model according to the ideological position, organizing the basic pillars and indicators, exploring the nature of the relationship between the pillars, and reflecting the passage of time. The contribution of this study is to compare the contents of the Three Pillar Model, which was lacking in previous studies, and to suggest major research issues for integration between the axes. This article will also contribute to the construction of the Three Pillar Model with high validity and relevance in sustainable development research. 지속가능발전 연구가 환경, 경제, 사회 축을 중심으로 이루어지면서, 다양한 Three Pillar Model이 제시되었다. 지속가능발전의 개념화와 목표 달성을 위해 Three Pillar Model은 유용한 도구가 되어 왔다. Three Pillar Model은 지속가능발전 연구의 주류 패러다임이지만, 모형의 형태나 구성 방식에 관한 체계적인 연구는 이루어지지 않았다. 이 글에서는 주요 선행연구에서 제시한 Three Pillar Model의 구성 내용을 살펴보고, 축 간 통합과 모형의 발전을 위한 연구과제를 도출해 보았다. 모형의 보완을 위해 사상적 입장에 따른 모형의 내용변화, 기본 축과 지표의 구성, 축 간 관계의 특성 탐구, 시간 흐름의 반영에 관한 후속 연구가 필요함을 밝혔다. 이 연구의 기여는 선행연구에서 부족했던 Three Pillar Model의 내용을 비교하고 모형의 발전을 위한 주요 연구과제를 제시한 것이다. 또한 이 글은 다양한 분야의 지속가능발전 연구에서 타당성과 적실성이 높은 Three Pillar Model 구성에 이바지할 것이다.

파라핀욕 및 온냉교대욕이 미용분야 종사자의 손목터널증후군에 미치는 영향

이시경,오정숙 한국피부과학연구원 2010 대한피부미용학회지 Vol.8 No.2

In this study we had eighteen cosmetologists in Sokcho and Gangneung take the paraffin bath and the cold and hot contrast bath for four weeks to measure and analysis the change in the function of the hands and the wrists and the differences in the hand functions, pains, and satisfaction in their daily lives. The results of analysis are as follows; First, both the control group and the subject group showed progress in their overall functioning of the hands and the working of the fingers. Among them, the subject groups made more progress. Contrastingly, only subject group were found to be progressed in terms of the wrists movements but in the sensory feelings only the control group were progressed, which is supported by the statistical significance p<0.05. Second, the subject group and the control group were all progressed with regards to the hand function and performance in daily lives. Of those groups, the subject group who took the paraffin bath showed much progress in their functioning of the hands that statistically supported by p<0.05. Third, all the control and the subject group revealed decrease in pain and increase in satisfaction. In particular, the control group who took the hot and cold contrast bath showed striking decrease in pain, which is statistically meaningful by p<0.05. We drew a conclusion from this research that the paraffin bath and the hot and cold contrast bath proved to be an effective solution for better hand treatment and hand functioning among the cosmetologists. 본 연구는 속초·강릉시 거주 여자 미용사 및 피부관리사 18명을 대상으로 파라핀욕과 온냉교대욕을 4주간 적용 후 나타나는 손과 손목의 기능변화, 일상생활동작에서 손 기능, 통증, 만족도의 변화를 측정하여 분석하였으며 그 결과는 다음과 같다. 1. 손과 손목의 변화에서는 손의 전반적인 작업, 손가락 움직임은 실험군·대조군 모두 향상되었으며 그 중 실험군이 높게 나타났다. 손목의 움직임은 실험군에서만 향상되었고 감각은 대조군에서만 향상되었고 이는 p<0.05이하로 통계적으로 유의하였다. 2. 일상생활동작에서의 손 기능과 업무수행은 실험군·대조군 모두 향상되었으며 그 중 파라핀욕을 적용한 실험군에서 일상 생활동작에서의 손 기능 향상이 크게 나타났고 이는 p<0.05이하로 통계적으로 유의하였다. 3. 통증과 만족도는 실험군·대조군 모두 통증 감소와 만족도의 증가를 가져왔으며 특히 온냉교대욕을 적용한 대조군의 통증감소가 큰 폭으로 나타났고 이는 p<0.05이하로 통계적으로 유의하였다. 본 연구를 통해 파라핀욕과 온냉교대욕이 피부미용 분야에 종사하는 미용사 및 피부관리사의 손목터널증후군 예방관리 및 기능 향상에 효과적인 중재방안으로 볼 수 있으며 추가로 다양한 온열의 적용 및 마사지를 통해 보다 적극적이고 효과적인 방법을 모색 할 수 있을 것으로 판단이 된다.

일부 피부미용과학생들의 발건강에 대한 조사연구

이시경,정은영,서란숙 한국미용학회 1999 한국미용학회지 Vol.5 No.2

The purpose of this research was undertaken to investigate the foot health related state of some students majoring in skin-beauty, receiving education about foot health as curriculum now because foot health was closely connected with physical fitness and getting a higher interest. The conclusions are as follows : 1. General characteristics of the subject of study showed that age group ranged from 20 to 25 was the highest portion of 83.1% and 8% for 31 years older ; 14.4% for men and 85.696 for women ; 59.7% for one's home and 3.7% for etc as residential type ; 42.4% for 110,000 to 200,000 won and 6.6% over 410,000won about pocket money ; 61.7% for normal and 7.0% for weak regarding bodily health state. 2. The state of foot health showed the similar relationship with age, distinction of sex, residential type, pocket money and physical fitness. 3. Shape abnormality, disorder on foot and state of toe nail had similar relation. 4. It was shown that foot load had similar relation with abnormality and type of the leg, but no relation with foot health and sole side of the foot. 5. The abnormality of foot showed similar relation with age, distinction of sex, residential type and physical fitness. 6. Bodily pain side, physical fitness, foot load, shape of the leg and sole side of the foot had relation each other, but no connection with walking hour. 7. Washing foot showed the highest portion on the way of foot health management, but 0.4% for no care was the lowest. Age, distinction of sex, pocket money and physical fitness had similar relation with the management of foot health.

[Photo-Poetry] 바벨의 땅

이시경 시와세계 2022 시와세계 Vol.- No.79