상담수련생을 위한 알아차림 훈련이 상담성과에 미치는 효과

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 상담 수련생을 위한 알아차림 훈련이 상담 성과에 미치는 효과를 알아보기 위해, 상담 수련생에게 알아차림 훈련과 상담기술교육의 효과를 비교하였다.
내담자는 경기도 소재 D 대학교 1~3학년 중 연구 참여에 동의한 31명과, 상담자는 같은 대학교 석·박사 31명을 알아차림 실험집단 20명, 상담기술 비교집단 24명, 통제집단 18명으로 무선 배치하였으며, 총 5회기 단기 상담을 실시하는 과정 중에 알아차림 훈련을 받은 상담자의 프로그램 효과성이 상담 성과에 변화를 주는지 확인하였다.
실험집단인 상담자의 알아차림 훈련은 불교의 위빠사나 수행인 좌선과 행선, 생활 선과 묵언으로 진행하였으며, 비교집단인 상담기술은 상담 면접 관련 기술을 위주로 D 대학 강의실에서 8시간 동안 진행하였다. 프로그램 효과를 측정하기 위해 내담자는 기본 심리적 욕구만족 척도, 상담자의 다차원적 공감반응 척도와 회기 평가(SEQ)의 깊이와 순조로움을 사용하였다. 상담자는 알아차림 방해요소와 회기 평가(SEQ)의 깊이와 순조로움을 사용하였다. 또한 매 회기별 변화 내용의 질적으로 탐구를 위해, 내담자와 상담자의 자기평가지 변화내용을 분석하였다.
본 연구의 수집된 자료는 SPSS(Statistical Package for the Social Science) WIN 21.0 프로그램을 이용하여 분석하였다. 분석은 본 연구자가 선정한 실험집단과 비교집단, 그리고 통제집단의 동질성을 검증하기 위해 비모수통계기법인 Kruskal-Wallis Test를 실시하였다. 또한 알아차림 훈련이 내담자와 상담자에게 미치는 효과를 확인하기 위해 Kruskal-Wallis 검증을 실시하였으며, 사후검증은 Bonferroni Correction을 실시하였다.
본 연구의 결과는 다음과 같다.
첫째, 상담자 알아차림 훈련이 상담자의 알아차림 방해요소에 미치는 영향을 알아본 결과 평균 순위가 통제집단, 비교집단 실험집단의 순으로 나타났으며, 통계적으로도 유의미한 차이를 보였다. 사후검증을 실시한 결과 실험집단과 통제집단이 유의미한 차이를 보였으므로, 알아차림 훈련은 상담자의 알아차림 방해요소 감소에 효과적인 영향을 미치는 것으로 밝혀졌다.
둘째, 상담자 알아차림 훈련이 다차원적 공감반응에 미치는 영향을 살펴본 결과 평균 순위가 통제집단, 비교집단 실험집단 순으로 나타났으며, 통계적으로도 유의미한 차이를 보였다. 사후검증 결과 다차원적 공감의 점수가 사전에 비해 낮아져 상담자의 다차원적 공감능력이 향상되었으며, 이 결과는 상담자 알아차림 훈련이 다차원적 공감반응에 효과적인 영향을 미친다는 사실을 시사해준다.
셋째, 상담자 알아차림 훈련이 내담자의 상담 회기 평가에 미치는 영향을 살펴본 결과 평균 순위가 실험집단, 비교집단, 통제집단의 순으로 나타났으며, 통계적으로도 유의미한 차이를 보였다. 사후검증에서 실험집단과 통제집단이 유의미한 차이를 보였으므로 상담자의 알아차림 훈련은 상담 회기 중 내담자의 회기의 깊이에 효과적인 영향을 준다고 할 수 있다. 다음으로 내담자의 상담 회기 순조로움은 평균 순위가 실험집단, 비교집단, 통제집단의 순으로 나타났으며, 통계적으로도 유의미한 차이를 보였다. 사후검증에서 실험집단과 통제집단이 유의미한 차이를 보였으므로 상담자의 알아차림 훈련은 내담자의 회기 순조로움에 효과적인 영향을 준다고 할 수 있다.
또한 상담자 알아차림 훈련이 상담자의 상담회기 평가에 미치는 영향을 알아본 결과 상담회기 깊이에서 평균 순위가 실험집단, 비교집단, 통제집단의 순으로 나타났으며, 통계적으로도 유의미한 차이를 보였다. 사후검증에서 실험집단과 통제집단이 유의미한 차이를 보였으므로 알아차림 훈련이 상담자의 상담 회기 깊이에 효과적인 영향을 준다고 할 수 있다. 그리고 상담자 알아차림 훈련이 상담자의 상담 회기 순조로움에 대한 영향을 살펴본 결과 평균이 실험집단, 비교집단, 통제집단의 순으로 나타났으며, 통계적으로도 유의미한 차이를 보였다. 사후검증 결과 실험집단과 비교집단, 실험집단과 통제집단이 유의미한 차이를 보였으므로 알아차림 훈련은 상담자의 상담 회기 순조로움 향상에 효과적인 영향을 준다고 할 수 있다.
넷째, 상담자의 알아차림 훈련이 내담자의 기본 심리적 욕구 만족에 미치는 영향을 살펴보면, 평균 순위가 알아차림 훈련 집단, 상담기술 집단, 통제집단 순으로 나타났으며, 통계적으로도 유의미한 차이를 보였다. 사후검증에서 실험집단과 통제집단, 비교집단과 통제집단이 유의미한 차이를 보였으므로 알아차림 훈련과 상담기술은 내담자의 기본 심리적 욕구만족 향상에 효과적인 영향을 미치는 것으로 밝혀졌다.
본 연구의 의의는 다음과 같다.
첫째, 본 연구는 상담 수련생을 대상으로 알아차림 훈련과 상담기술을 실시하여 알아차림 방해요소에 미치는 효과를 비교한 프로그램이라는 점에 의의가 있다.
둘째, 상담 수련생을 대상으로 알아차림 훈련과 상담기술을 실시하여 다차원적 공감반응의 차이를 비교하였다. 알아차림 훈련이 상담자의 다차원적 공감반응을 향상시키는 프로그램임을 확인하는데 의의가 있다.
셋째, 상담 수련생을 대상으로 알아차림 훈련과 상담기술을 실시하여 회기의 깊이와 순조로움의 차이를 내담자와 상담자에게 비교하였다. 알아차림 훈련이 내담자와 상담자에게 회기의 깊이와 순조로움을 높이는 프로그램임을 확인하는데 의의가 있다.
넷째, 상담 수련생을 대상으로 알아차림 훈련과 상담기술을 실시하여 내담자의 기본 심리적 욕구만족의 변화를 비교하였다. 상담자의 알아차림 훈련은 내담자의 기본 심리적 욕구만족에 변화를 주는 프로그램임을 확인하는데 의의가 있다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성과 목적 1
• 2. 연구문제 5
• 3. 용어의 정의 5
• Ⅱ. 이론적 배경 8
• 1. 알아차림의 정의 8
• 2. 알아차림의 치료적 기제 16
• 3. 상담자 교육으로서의 알아차림 23
• Ⅲ. 연구방법 42
• 1. 연구 설계 42
• 2. 연구 참여자의 선정과 윤리적 고려 43
• 3. 자료수집 및 분석 47
• 4. 연구절차 50
• 5. 자료 분석 58
• Ⅳ. 연구결과 59
• 1. 동질성 검증 59
• 2. 상담자 알아차림 훈련이 상담자 알아차림 방해요소에 미치는 영향 60
• 3. 상담자 알아차림 훈련이 다차원적 공감에 미치는 영향 61
• 4. 상담자 알아차림 훈련이 회기평가에 미치는 영향 62
• 5. 상담자 알아차림 훈련이 내담자 기본 심리적 욕구만족에 미치는 영향 67
• Ⅴ. 논의 및 결론 68
• 1. 결과요약 및 논의 68
• 2. 상담자 교육에 대한 시사점 71
• 3. 제한점 및 제언 74
• Ⅵ. 참고문헌 75
• 부 록 96

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