상담자 교육에서의 마음챙김 적용 = The Adaptation of Mindfulness on Counselor Education

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 근래 들어 심리학적 구성개념으로서 주목 받고 있는 마음챙김을 상담자에게 요구되는 인성적 자질로 보고 마음챙김을 상담자 교육 연구에 적용하고자 하였다. 이를 위해 마음챙김이 심리치료 영역에서 어떻게 적용되고 있으며 그 주요기제는 무엇인지 살펴보았다. 그리고 마음챙김이 상담자의 공감 및 역전이 관리 능력과 갖는 관련성을 검토하였다. 이어서 마음챙김이 상담자의 심리적 소진을 예방하고 심리적 건강을 촉진하며 전문 상담자로서의 발달과 교육을 위해 지속적으로 훈련되어야 할 주의양식임을 제시하였다. 마지막으로 마음챙김이 상담자의 인성적 자질로 수용되기 위해 필요한 향후의 과제들에 대하여 논의하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Mindfulness has lately attracted considerable attention as a psychological construct. The purpose of this study is to propose mindfulness on counselor education. This article explores the possibility of applications of mindfulness in psychotherapy field and addresses principal mechanisms of mindfulness. And relationships between mindfulness and counselor factors were reviewed. Among counselor factors empathy and countertransference were highlighted. In addition, this article suggests that mindfulness protects counselors from psychological burnout and promotes psychological health, so that it needs to be trained continually for the professional counselor education. Finally, ways to acknowledge mindfulness as a counselor's attitude were discussed.

참고문헌 (Reference)

1 김정모, "한국판 켄터키 마음챙김기술 척도의 타당화 연구" 한국임상심리학회 25 (25): 1123-1139, 2006

2 김정호, "체계적 마음챙김을 통한 스트레스 관리: 정서마음챙김을 중심으로" 6 : 23-58, 2001

3 정방자, "정신역동적 상담" 학지사 2001

4 문현미, "인지행동치료의 제 3 동향" 한국상담심리학회 17 (17): 15-33, 2005

5 김정호, "위빠싸나 명상의 심리학적 고찰" 덕성여자대학교 4 : 35-60, 1996

6 Sayadaw U Pandita, "위빠사나 수행의 길: 우 빤디따 스님의 가르침" 보리수 선원 2002

7 최명식, "역전이 활용 척도의 개발 및 타당도 연구" 연세대학교 2005

8 윤호균, "심리 상담의 치료적 기제" 한국상담심리학회 17 (17): 1-13, 2005

9 장현갑, "스트레스 관련 질병 치료에 대한 명상의 적용" 한국건강심리학회 9 (9): 471-492, 2004

10 송은화, "수퍼비전 교육내용 요구도와 실태, 만족도 연구 - 숙련과정에 있는 상담자를 중심으로-" 한국상담심리학회 17 (17): 317-334, 2005

11 손은정, "상담자의 자기 성찰(reflection)과 전문성 발달" 한국상담학회 4 (4): 367-380, 2003

12 이재창, "상담자의 인성적 특성과 전문성의 발달" 홍익대학교 8 : 47-68, 1992

13 김진숙, "상담자발달모형과 청소년상담자발달연구의 필요성" 13 (13): 19-37, 2001

14 김진숙, "상담자교육에서 성찰적 실천의 의미와 적용" 한국상담심리학회 17 (17): 813-831, 2005

15 문수정, "상담수퍼비전 교육내용 요구분석:상담자의 경력수준을 중심으로" 서울대학교 1999

16 성승연, "상담 장면에서의 탈동일시 현상" 가톨릭대학교 2005

17 김정규, "비파사나 명상과 인지행동 치료를 통합한 불안장애의 게슈탈트 심리치료" 한국임상심리학회 22 (22): 2003

18 Kabat-Zinn,J., "명상과 자기치유 (상, 하) Full catastrophe living: Using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness" 학지사 1998

19 박성현, "마음챙김척도개발" 가톨릭대학교 2006

20 김정호, "마음챙김이란 무엇인가 : 마음챙김의 임상적 및 일상적 적용을 위한 제언" 한국건강심리학회 9 (9): 511-538, 2004

21 박성현, "마음챙김의 심리치료적 기제" 연세대학교 대우관 본관 및 별관 152-153, 2007

22 김수진, "마음챙김명상이 측두하악장애 환자들의 통증과 기능장애의 감소에 미치는 효과" 덕성여자대학교 대학원 2003

23 이지선, "마음챙김명상이 과민성대장증후군에 미치는 효과 : 여자중학생을 대상으로" 한국건강심리학회 9 (9): 1027-1040, 2004

24 한진숙, "마음챙김명상이 과민성대장증후군 환자들의 증상과 심리적 특성에 미치는 효과" 한국건강심리학회 9 (9): 1041-1060, 2004

25 김정호, "마음챙김명상의 유형과 인지행동치료적 함의" 4 (4): 27-44, 2004b

26 김교헌, "마음챙김명상 연구의 쟁점과 과제" 충남대학교 산학연 54-64, 2006

27 Segal, Z., "마음챙김 명상에 기초한 인지치료 , Mindfulness- Based Cognitive Therapy for Depression" 학지사 2006

28 윤호균, "공상, 집착 그리고 상담: 상담접근의 한 모형" 13 (13): 1-18, 2001

29 박성희, "공감학" 학지사 2004

30 김은희, "개정판 집착척도 개발 및 타당화" 가톨릭대학교 2006

31 권석만, "佛敎修行法에 대한 心理學的 考察: 三學을 중심으로" 서울대학교 심리학과 5 (5): 99-142, 1998

32 Bishop,S.R., "What do we really know about mindfulness-based stress reduction" 64 : 71-83, 2002

33 Baer, R. A., "Using self-report assessment methods to explore facets of mindfulness" 13 (13): 27-45, 2006

34 Vaughan,F., "Transpersonal perspectives in psychotherapy" 70 : 69-81, 1977

35 Skovholt,T.M., "Themes in therapist and counselor development" 70 : 505-515, 1992

36 Brown,K.W., "The benefits of being present: mindfulness and its role in psychological well-being" 84 (84): 822-848, 2003

37 Hayes, S. C., "The Impact of Acceptance and Commitment Training and Multicultural Training on the" 2004

38 Barrett-Lennard,G.T., "The Empathy cycle : Refinement of a nuclear concept" 28 : 91-100, 1981

39 Newsome, S., "Teaching Counselors Self-Care Through Mindfulness Practices" 108 (108): 1881-1900, 2006

40 Astin,J., "Stress reduction through mindfulness meditation: Effects on psychological symptomatology, sense of control, and spiritual experience" 66 : 97-106, 1997

41 Moore,K., "Stress in mental health professionals: A theoretical overview" 42 : 82-89, 1996

42 Morrissette,P.J., "Self-Supervision: A Primer for Counselors and Helping Professionals" Brunner-Routledge 2002

43 Freud,S., "Recommendations to physicians practicing psychoanalysis , Standard Edition, 12, 111-120" Horgath Press 1912

44 Assagioli, R., "Psychosynthesis: A manual of Principles and Techniques" 1965

45 Epstein,M., "Psychodynamics of meditation: Pitfalls on the spiritual path" 22 : 12-34, 1990

46 Grepmair, L., "Promotion of mindfulness in psychotherapists in training: Preliminary study" European Psychiatry 1-5, 2007

47 Teasdale, J. D., "Prevention of relapse/recurrence in major depression by mindfulness-based cognitive therapy" 68 : 615-623, 2000

48 Epstein,M., "On the Neglect of Evenly suspended attention" 16 (16): 193-205, 1984

49 Rogers,C.R., "On becoming a person" Houhton Mifflin 1961

50 Bishop, S. R., "Mindfulness: A proposed operational definition" 11 (11): 230-241, 2004

51 Martin,R.J., "Mindfulness: A Proposed Common Factor" 7 (7): 291-312, 1997

52 Grossman, P., "Mindfulness-based stress reduction and health benefits. A meta-analysis" 57 : 35-43, 2004

53 Shapiro, S. L., "Mindfulness-Based Stress Reduction for Health Care Professionals: Results From a Randomized Trial" 12 (12): 164-176, 2005

54 Baer,R.A., "Mindfulness training as a clinical intervention: A conceptual and empirical review" 10 : 125-143, 2003

55 Fulton,P.R., "Mindfulness as Clinical Training. In : Mindfulness and psychotherapy" Guilford Press 55-72, 2005

56 Segall,S.R., "Mindfulness and self-development in psychotherapy" 37 (37): 143-163, 2005

57 Germer, K. C., "Mindfulness and Psychotherapy" Guilford Publications 2005

58 Teasdale, J. D., "Metacognitive Awareness and Prevention of Relapse in Depression: Empirical Evidence" 70 (70): 275-287, 2002

59 Shapiro, S. L., "Mechanisms of Mindfulness" 62 (62): 373-386, 2006

60 Davis,M.H., "Measuring individual differences in empathy: Evidence for a multidimensional approach" 44 : 113-126, 1983

61 Robbins, S. B., "Managing countertransference feelings: An interactional model using awareness of feeling and theoretical framework" 34 (34): 276-282, 1987

62 Salmon, P. G., "Intervention elements promoting adherence to mindfulness-based stress reduction and health care utilization in the inner city: Preliminary findings" 8 : 60-66, 1998

63 Safran,J.D., "Interpersonal process in cognitive therapy" Basic Books 1990

64 Wilber,K., "Integral psychology: Consciousness, spirit, psychology, therapy" Shambhala 2000

65 Perls, F. S., "Gestalt Therapy. Excitement and Growth in the Human Personality" Delta 1951

66 Book,H.E., "Empathy: Misconceptions and misuses in psychotherapy" 145 : 420-424, 1988

67 Deutch, F., "Empathy: Historic and current conceptualizations, measurement, and a cognitive theoretical perspective" 18 : 267-287, 1975

68 Bohart, A., "Empathy. In : Psychotherapy relationships that work" Oxford University Press 2002

69 Hoffman,M.L., "Empathy, its development and prosocial implications. In : Nebraska Symposium on Motivation" University of Nebraska Press 1977

70 Anderson,D.T., "Empathy, Psychotherapy Integration, and Meditation: A Buddhist Contribution to the Common Factors Movement" 45 : 483-502, 2005

71 Schuster,R., "Empathy and mindfulness" 19 (19): 71-77, 1979

72 Shapiro, S. L., "Effects of Mindfulness-Based Stress Reduction on Medical and Premedical Students" 21 (21): 1998-, 1998

73 Dimidjian,S., "Defining an Agenda for future Research on the Clinical Application of Mindfulness Practice" 10 (10): 166-171, 2003

74 Skovholt, T. M., "Critical incidents catalysis for counselor development" 67 (67): 69-72, 1998

75 Watkins,C.E., "Countertransference: It's impact on the counseling situation" 63 : 356-359, 1985

76 Van Wagoner, S. L., "Countertransference and the reputedly excellent therapist" 28 : 411-421, 1991

77 Sandler,J., "Countertransference and role-responsiveness" 3 : 43-47, 1976

78 Linehan,M., "Cognitive-behavioral treatment of borderline personality disorder" Guilford Press 1993

79 Hayes,J.A., "Clinical implications of research on countertransference: Science informing practice" 57 : 1041-1052, 2001

80 Walsh,R., "Asian psychotherapies. In : Current psychotherapies" F. E. Peacock 2000

81 Kabat-Zinn,J., "An outpatient program in behavioral medicine for chronic pain patients based on the practice of mindfulness meditation: Theoretical considerations and preliminary results" 4 : 33-47, 1982

82 Hayes,S.C., "Acceptance, Mindfulness, and Science" 9 (9): 101-106, 2002

83 Hayes, S. C., "Acceptance and Commitment Therapy" NY, The Guilford Press 1999

84 Rogers,C.R., "A theory of therapy, personality and interpersonal relationships as developed in the client centered framework. In : Psychology: A study of a science: Formulations of the person and the social context" New York 1959

85 Davis,M.H., "A multidimensional approach to individual differences in empathy" 10 (10): 1980