미래 저널링이 초등⦁중학생의 메타인지, 마음건강 및 뇌파에 미치는 영향

원희욱,박병기,김희경,손해경 한국산학기술학회 2022 한국산학기술학회논문지 Vol.23 No.9

본 연구는 미래 저널링이 초등·중학생의 메타인지, 마음건강 및 뇌파에 미치는 영향을 확인하였다. 대상자는 초등·중학생 총 26명을 편의표집하였다. 본 연구에서 대상자는 2021년 5월 30일부터 8월 8일까지 10차시, 총 10주 동안 매일 미래 저널링에 참여하였고 주 1회씩 저널링 피드백 및 나눔 시간을 가졌다. 자료수집을 위해 메타인지, 마음건강은 구조화된 자가보고형 설문지로, 뇌파는 Brain Master Discovery로 측정하였다. 자료는 SPSS 22.0 프로그램을 이용하여 미래 저널링의 영향을 t-test, 뇌 지도화 및 로레타 분석을 하였다. 연구 결과, 메타인지와 마음건강은 향상되었으나 유의미한 차이는 없었고(p>.05), 뇌파(8~12Hz)는 유의미한 증가가 나타났다(p<.05). 따라서 초등⦁중학생의 연령에 따른 미래 저널링을 적용할 필요가 있으며 메타인지와 마음건강을 향상시키고 뇌 기능 발달을 도모할 수 있도록 뇌과학적 근거에 기반한 통합적 접근을 제안한다. This study aimed to identify the influence of future journaling on metacognition, mental fitness, and quantitative electroencephalogram in elementary and middle school students. A total of 26 elementary and middle school students were recruited by convenience sampling. The subjects participated in daily future journaling for 10 weeks and in daily journal-sharing and feedback once a week during 10 sessions from May 30 to August 8, 2021. Data were collected via a structured self-reported questionnaire related to metacognition and mental fitness, and brain waves were measured using the Brain Master Discovery device. Data were analyzed using the t-test, brain mapping, and low-resolution brain electromagnetic tomography (LORETA) to identify the effects of future journaling using the SPSS/WIN 22.0 program. After the future journaling, metacognition and mental fitness showed an improvement in the pretest, but the change was not significant (p>.05). The brain waves (8~12Hz) of the subjects were significantly higher than before (p<.05). The results of this study suggest the need for an integrated approach based on neuroscientific evidence for the improvement of metacognition and mental fitness and development of brain function through future journaling, taking into consideration the age of the elementary and middle school students.

대면 서비스직 종사자의 COVID-19 스트레스, 정량뇌파 스트레스 지수와 대처방식의 상관분석

원희욱,손해경,Weon, Hee Wook,Son, Hae Kyoung 한국직업건강간호학회 2021 한국직업건강간호학회지 Vol.30 No.3

Purpose: This study aimed to measure COVID-19 stress and the quantitative electroencephalography (QEEG) stress quotient and identify the coping styles of face-to-face service industry employees during the COVID-19 pandemic. Methods: This cross-sectional study administered structured questionnaires consisting of sections on general characteristics, COVID-19 stress, and coping style for stress to 21 face-to-face service industry employees between April 1 and April 18, 2021. The physical tension & stress quotient and psychological distraction & stress quotient were measured in the prefrontal lobe with QEEG. Results: Emotional easiness (r=.62, p=.002) and escape-avoidance (r=.55, p=.009) as a passive coping style were associated with COVID-19 stress, and seeking social support as an active coping style was associated with the left physical tension & stress quotient (r=.47, p=.031). Conclusion: These findings provide evidence regarding the objective status of the mental health of face-to-face service industry employees using both a self-reported scale and neuroscientific indicators, including brain quotients.

요양보호사의 마음건강, 관점수용, 노인 돌봄태도 및 정량 뇌파 분석 연구

원희욱,손해경 한국직업건강간호학회 2020 한국직업건강간호학회지 Vol.29 No.1

Purpose: This study aimed to identify the mental fitness, perspective taking, attitude toward the elderly, and quantitative encephalogram among caregivers. Methods: In this mixed method research, 14 female caregivers at an elderly care facility in Y city were participated from December 1st to December 31st, 2019. Structured questionnaires were applied to measure general characteristics, mental fitness, perspective taking, and attitude toward the elderly. Brain waves were measured by quantitative encephalogram in the prefrontal lobe. High frequency and high level of care tasks were analyzed using content analysis. Results: According to analysis of brain waves, caregivers experienced high level of physical strain & stress and psychological distraction & stress. Mental fitness (p<.05) and perspective taking (p<.001) were associated with attitude toward the elderly. Moreover, physical strain & stress was associated with psychological distraction & stress (p<.05, p<.001). High frequency and high level tasks were excretion and position change & movement care related tasks, respectively. Conclusion: These findings should be consider as an evidence for supporting care tasks based on concrete and objective understanding of caregivers using self-reported index as well as neurophysiological indicators including brain waves.

뉴로피드백 프로그램이 고등학생의 뇌기능과 스트레스에 미치는 영향

원희욱,이선규,강형곤 한국아동간호학회 2008 Child Health Nursing Research Vol.14 No.3

Purpose: This study was done to determine the effects of a neurofeedback program on brain function and stress in occupational high school students. Method: A nonequivalent control group, non-synchronized with pre-posttest design was used with 62 students. Data collection was done from July to December, 2007. The neurofeedback training was given for 30 minutes at a time, three times a week for 12 weeks. Brain function was measured by brain waves in the frontal lobes of the students and analyzed by eight brain quotients characterizing patterns of EEG rhythms. The instrument used to measure stress was a scale for stress from regular daily life. Results: After neurofeedback training, the level of brain quotients in students in the experiment group increased(t=2.36, p<.05) and the level of stress decreased(t=-3.59, p<.001). Conclusion: The results of the study suggested that a neurofeedback program is effective for brain function improvement and stress reduction in high school students. Therefore, the conclusion of this study is that neurofeedback programs can be useful to increase brain function and decrease stress in occupational high school students.

인지체조-뉴로피드백을 활용한 통합 간호의 효과

원희욱,허계영,김준범,신지은,이원우,손해경 한국직업건강간호학회 2020 한국직업건강간호학회지 Vol.29 No.2

Purpose: This study aimed to identify the effect of integrated nursing using cognicise and neurofeedback on cogni- tion and ⍺ waves among elderly individuals. Methods: This quasi-experimental single group pretest-posttest study included 29 Korean adults aged 65 years or older who participated at a senior welfare center in Y city from February to May 2019. Each integrated nursing session consisted of cognicise (10 minutes) and neurofeedback (20 minutes). Subjects participated twice a week for 10 weeks. Structured questionnaires to assess participants' general characteristics and the Korean version of the Mini-Mental Status Examination for Dementia Screening (K-MMSE-DS) were applied. Alpha waves were measured using BrainMaster. Results: Following the integrated nursing program, alpha waves improved in F3 (t=2.41, p=.023), C3 (t=3.00, p=.006), C4 (t=2.60, p=.015), P3 (t=2.43, p=.022), O1 (t=2.30, p=.029), T3 (t=3.05, p=.005), T4 (t=2.28, p=.030), T5 (t=2.91, p=.007), Fz (t=2.30, p=.029), Cz (t=2.73, p=.011), and Pz (t=2.23, p=.034). Most subjects experienced improvement in concentration after participating in the intervention. Conclusion: This study provides evidence for the use of a neuroscientific approach including brain wave measurement to improve cognitive health among community-living elderly people.

뉴로피드백 훈련이 고등학생의 일반적 건강수준, 정신건강과 문제행동 및 뇌기능 지수에 미치는 영향

원희욱(Weon, Heewook),임지영(Lim, Jiyoung),손해경(Son, Hae Kyoung),김명아(Kim, Myung Ah) 한국산학기술학회 2013 한국산학기술학회논문지 Vol.14 No.12

최근 청소년기의 이환율과 사망률, 정신건강과 문제행동의 위험 수준이 심각하나 적절한 중재가 없는 실정 이다. 이에 본 유사실험 연구는 뉴로피드백 훈련이 고등학생의 일반적 건강수준, 정신건강과 문제행동 및 뇌기능 지 수에 미치는 영향을 확인하였다. 뉴로피드백 훈련은 2012년 9월부터 12월, 주 2회(총 20회)에 걸쳐 방과 후 교내 컴 퓨터실에서 훈련된 연구자 1인에 의해 진행되었으며 구조화된 설문지와 뇌기능 프로그램을 이용하여 자료수집하였다. 대상자는 S시 I고등학교에 재학 중인 고등학생으로, 대조군 6명과 실험군 5명이 최종 분석되었다. 자료는 SPSS 20.0 을 이용하여 정규성 검정 후 paired t-test와 Wilcoxon signed rank test로 효과 검증하였다. 뉴로피드백 훈련 결과, 일 반적 건강수준, 정신건강과 문제행동은 유의미한 차이는 없었으나 통계적으로 향상되었고, 뇌기능 지수 가운데 정서 지수와 좌·우 육체적, 정신적 스트레스 저항지수가 두 군 간에 통계적으로 유의미한 차이가 있는 것으로 나타났다. Morbidity, mortality, mental health and problem behavior appears to be high in adolescence, but there is no proper intervention. This quasi-experimental study examined the effects of the neurofeedback training on the general health status, mental health and problem behavior, and the brain function quotient through structured questionnaires and brainwaves of 11 high school students (experimental group 5, control group 6). The study was conducted at I high school in Seoul from September to December, 2012. The subjects participated in the neurofeedback training twice a week for a total of 20 sessions by trained researcher. The data was analyzed using paired t-test or Wilcoxon signed rank test depending on the normality using SPSS 20.0. Significant improvement was observed in the emotion quotient and stress resistance quotient (left, right) among the brain function quotient, but not in the general health status, mental health and problem behavior.

아로마목걸이를 병용한 고려수지요법이 노인의 근골격계 통증, 스트레스 및 악력에 미치는 영향

원희욱(Hee Wook Weon),손해경(Hae Kyoung Son) 한국산학기술학회 2022 한국산학기술학회논문지 Vol.23 No.4

본 연구는 아로마목걸이를 병용한 고려수지요법이 노인의 근골격계 통증, 스트레스 및 악력에 미치는 영향을 확인하기 위한 유사실험연구이다. 대상자는 2021년 11월 1일부터 26일까지, S시에 소재한 일개 시니어센터에 등록된 노인 45명을 편의표집 하였다. 실험군(n=26)은 5명의 훈련된 연구원이 일대일로 15분씩 아로마목걸이를 병용한 고려수지요법을 제공하였고, 대조군(n=19)은 일반적인 건강상담을 시행하였다. 자료수집은 근골격계 통증과 스트레스 관련 자가보고형 설문과 악력 측정을 하였고, 자료분석은 SPSS 28.0 프로그램을 이용하여 기술통계, t-test로 분석하였다. 연구결과, 실험군은 중재 전과 비교하여 중재 후에 근골격계 통증(t=4.88, p <.001)과 스트레스(t=6.94, p <.001)가 유의하게 낮아졌다. 또한 실험군은 대조군과 비교하여 근골격계 통증(t=2.35, p =.029)이 유의하게 낮았고, 악력은 남성 노인의 악력지수(우: t=7.41, p <.001, 좌: t=4.44, p =.002)가 유의하게 높았다. 따라서 본 연구는 노인의 근골격계 통증, 스트레스를 경감시키고 악력을 증가시킬 수 있는 보완대체요법으로서의 근거를 마련하였다. This quasi-experimental study aimed to identify the effectiveness of Korean hand therapy combined with an aroma-necklace on musculoskeletal pain, stress, and grip strength in the elderly. A total of 45 subjects at one senior center in S city were recruited using convenience sampling from November 1 to November 26, 2021. The subjects (n=26) in the experimental group were offered one-to-one intervention for 15 minutes, while subjects (n=19) in the control group were asked questions about their general health. Data were collected via a self-reported questionnaire related to musculoskeletal pain and stress, and readings were taken on an electronic hand dynamometer. The data were analyzed using descriptive statistics and the t-test on the SPSS 28.0 software. After the intervention, musculoskeletal pain (t=4.88, p <.001) and stress (t=6.94, p <.001) of the experimental group were observed to be significantly lower than before. Also, the musculoskeletal pain (t=2.35, p =.029) of the experimental group was significantly lower and the grip strength (Right: t=7.41, p <.001, Light: t=4.44, p =.002) of male elderly subjects was significantly higher than the control group. Accordingly, this study provides evidence of the utility of alternative and complementary therapies in decreasing musculoskeletal pain and stress and improving grip strength in the elderly.

자아정체성과 학교생활적응이 뇌 지수에 미치는 영향: 고등학교 1학년 여학생을 대상으로

원희욱(Weon, Hee Wook),손해경(Son, Hae Kyoung) 학습자중심교과교육학회 2019 학습자중심교과교육연구 Vol.19 No.11

본 연구는 자아정체성과 학교생활적응이 뇌 지수에 미치는 영향과 상관관계를 분석하기 위해 수행되었다. 2019년 3월 1일부터 3월 31일까지 S시 소재의 J 고등학교에 재학 중인 1학년 여학생을 대상으로, 구조화된 설문지 및 정량 뇌파를 활용하여 측정된 자료 88부를 분석하였다. 자료분석은 SPSS/WIN 21.0 프로그램으로 기술통계, 일원분산분석, 다중회귀분석을 하였다. 최종 회귀모형은 통계적으로 적합하였고 전체 모형의 설명력은 26.5%이었다. 여고생의 뇌 지수에 영향을 미치는 요인은 일반적 특성 가운데 종교와 건강상태, 자아정체성 가운데 미래확신성과 주도성, 그리고 학교생활적응 가운데 학교규칙으로 나타났다. 본 연구결과는 청소년기에 중요한 자아정체성과 학교생활적응의 세부적인 요인과 종합적인 뇌기능 상태인 뇌 지수의 증진에 영향을 미치는 요인들을 규명해서 학생지도 시 적용할 수 있는 뇌과학 학습 전략의 근거를 제시하였다. This study aims to identify the effects of ego-identity and school life satisfaction on brain quotient among a first year female high school students. In this cross-sectional research, 88 female high school students in S city were participated from March 1 to 31, 2019. Structured questionnaires were general characteristics, ego-identity, and school life satisfaction. Brain quotient was measured by quantitative encephalogram. The data were analyzed with descriptive statistics, one-way ANOVA and multiple regression using SPSS/WIN 21.0 program. The results were as follows; the regression model was fit and total explanatory power was 26.5%. Religion and health status as general characteristics, future certainty and initiative as ego-identity, and school regulation as school life adjustment were significant factors of brain quotient. In conclusion, these findings should be consider as an evidence for support to promote brain quotient of female high school students and develop brain based learning strategy for adolescents.

성인 학습자의 마음치유를 위한 인문과학적 학습요구 분석 : 다차원적 공감과 정량뇌파를 중심으로

원희욱(Weon, Hee Wook),김준범(Kim, Jun Beom),손해경(Son, Hae Kyoung) 학습자중심교과교육학회 2020 학습자중심교과교육연구 Vol.20 No.20

This study aims to identify the humanities learning needs for healing of adult learners. In this cross-sectional research, twenty three students at a university in S city were participated from March 1 to 31, 2019. Structured questionnaires were general characteristics and multidimensional empathy. Brain beta (β) wave was measured by quantitative electroencephalography. The data were analyzed with descriptive statistics and non-parametric approaches using SPSS/WIN 21.0 program. The results were as follows; In adult learners with humanities learning needs, there were significantly high levels of beta (β) wave in Fp1 (Z=3.27, p=.001), Fp2 (Z=3.14, p=.002), F3 (Z=2.21, p=.027), F4 (Z=2.21, p=.027), C3 (Z=2.47, p=.013), C4 (Z=2.41, p=.016), F7 (Z=3.27, p=.001), F8 (Z=3.14, p=.002), T3 (Z=3.34, p=.001), T4 (Z=3.54, p<.001), T5 (Z=2.87, p=.004), T6 (Z=2.67, p=.008), and Fz (Z=2.07, p=.038) by comparison with adult learners without humanities learning needs. In conclusion, these findings should be consider neuroscientific approaches based various humanities learning strategy for healing. 본 연구는 성인 학습자를 대상으로 마음치유를 위한 인문과학적 학습요구를 분석하기 위한 탐색적 연구로서 다차원적 공감과 정량뇌파를 중심으로 서술적 조사연구를 수행하였다. 자료수집은 2019년 3월 1일부터 3월 31일까지 S시 소재의 일개 대학원 재학생 23명을 편의표집 하였으며 구조화된 설문지 및 정량뇌파를 활용하였다. 자료분석은 SPSS/WIN 21.0 프로그램으로 기술통계, Mann-Whitney U 검정으로 하였다. 마음치유를 위한 인문과학적 학습요구가 있는 희망군은 비희망군과 비교해, 다차원적 공감에서는 차이가 없었으나 정량뇌파의 경우 집중, 긴장 및 스트레스 수준을 반영하는 베타(β) 파가 19개 가운데 13개 부위(Fp1, Fp2, F3, F4, C3, C4, F7, F8, T3, T4, T5, T6, Fz)에서 유의미한 차이가 있는 것으로 나타났다(p<.05, p<.01). 본 결과는 마음치유가 필요한 대상자의 자가보고형 공감뿐만 아니라 뇌과학적 상태를 보다 객관적으로 규명하여 이를 고려한 인문과학적 학습방법론을 강구할 필요성을 확인하였다.

청소년의 스마트폰 중독과 우울, 자아존중감 및 정량 뇌파를 활용한 자기조절력의 관계

원희욱(Hee-Wook Weon),김귀엽(Gui-Yub Kim),김유진(You-Jin Kim),황준성(Joon-Sung Hwang),이현이(Hyun-Yi Lee) 한국산학기술학회 2020 한국산학기술학회논문지 Vol.21 No.9

본 연구는 청소년의 스마트폰 중독과 우울, 자아존중감 및 자기조절력의 상관관계를 정량 뇌파 분석을 통해 규명하고자 시행되었다. 연구기간은 2019년 3월 19일부터 7월 12일까지였으며, 경기도 P 중학교에서 일반군 47명, 스마트폰 중독 주의위험군 29명을 대상으로 구조화된 설문지와 정량 뇌파를 활용하여 측정한 자기조절력 자료 76부를 분석하였다. 자료는 IBM SPSS/WIN 21.0 프로그램을 활용, 빈도분석 및 독립-t 검증, 상관관계분석, 경로분석을 실시하였다. 분석 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 스마트폰 중독은 우울에 정의 상관관계를 보였다. 둘째, 스마트폰 중독은 자아존중감 및 α파와 부의 상관관계를 보였다. 셋째, 우울은 자아존중감과 부의 상관관계를 보였고, 자아존중감은 자기 조절력과 유의한 상관관계가 나타나지 않았다. 넷째, 우울은 주의위험군이 일반군보다 높게 나타났고, 자아존중감은 일반군이 주의위험군보다 높았다. 자기 조절력은 일반군이 주의위험군보다 높게 나타나 모든 변수에서 집단 간 차이를 보였다. 다섯째, 자기조절력의 하위요인인 α파는 일반군이 주의위험군보다 높게, SMR도 일반군이 주의위험군보다 높게 나타났다. 여섯째, 경로분석 결과, α파가 스마트폰에 부적 영향을 미쳤다. 본 연구결과는 스마트폰 중독의 객관적 평가를 위해 정량화 분석을 활용한 뇌과학적 접근방법을 적용함으로써 상담과 교육 현장에서 스마트폰 중독의 예방을 위한 상담 프로그램 개선 및 개발의 근거를 제시하였다. This study analyzed the correlation between adolescents" smartphone addiction as well as depression, self-esteem, and self-regulation based on QEEG (Quantitative Electroencephalogram) analysis. The study period was from March 19 to July 12, 2019, and the subjects were 76 students at P Middle School in Gyeonggi-do (normal group 47, risk group 29) who filled out a questionnaire and were subjected to quantitative EEG. The data analysis was performed via frequency analysis, independent t-test, correlation analysis, and path analysis of the IBM SPSS Statics 21.0 program. First, smartphone addiction had a positive correlation with depression. Second, smartphone addiction showed a negative correlation with self-esteem and α wave. Third, depression showed a negative correlation with self-esteem, which did not show a significant correlation with self-regulation. Fourth, depression was higher in the risk group than the normal group. For self-esteem, the normal group scored higher than the risk group. Self-regulation showed higher significant differences with the normal group than the risk group. Fifth, for α wave and SMR, the normal group scored higher than the risk group. Sixth, α waves had a negative effect on smartphone addiction. This study is meaningful in that it applied a brain science approach using quantitative analysis for objective evaluation of smartphone addiction.