유아체육에 대한 학부모 인식도와 자녀 정서지능 및 수업 만족도 관계 분석

국두홍,윤수인 한국스포츠학회 2018 한국스포츠학회지 Vol.16 No.4

The purpose of this study was to analyse the relationship between parent's awareness of early childhood physical education and their emotional intelligence and satisfaction with class. To that end, three daycare centers located in G city were selected as a population by parent's with children participating in early childhood physical education, and the collected questionnaire was surveyed and used for the final analysis. The collected data were factor analysis, correlation and regression analysis for the purposes of the study, and results were derived using the SPSS 18.0 program. First, the results of these processes showed that the physical and social development of the child's awareness of child's physical and social development of the child's emotional intelligence and cognitive effects on the child's emotional and emotional relationships. Second, it was found that the level of satisfaction with early childhood physical education awareness affects the physical and social development of early childhood physical education awareness regularly. Third, the level of satisfaction with self-intelligence class by children was statically influenced by self-expression and other people's satisfaction with class, and the relationship between the two students negatively affected the level of satisfaction with class. 본 연구의 목적은 유아체육에 대한 학부모 인식도와 자녀 정서지능 및 수업 만족도 간의 관계를 분석하고자 하였다. 이를 위해 G광역시에 소재한 어린이집 3곳에서 유아체육에 참여하는 자녀를 둔 학부모를 모집단으로 선정하여, 설문지를 통해 조사하여 회수된 설문지를 최종 분석에 활용하였다. 수집된 자료는 SPSS 18.0 프로그램을 사용하여 요인분석, 상관분석, 중다회귀분석을 실시하여 결과를 도출하였다. 상관분석 결과 유아체육에 대한 학부모 인식도와 자녀 정서지능 및 수업 만족도 간의 관계가 있는 것으로 나타났다. 구체적인 연구결과는 첫째, 유아체육에 대한 학부모 인식도의 하위영역 중 신체적 발달, 사회적 발달은 자녀의 정서지능의 하위영역인 자기표현, 타인인식, 대인관계와 정적인 영향이 나타났으며, 인지적 발달은 자기표현, 대인관계와 부적인 영향이 나타났다. 둘째, 유아체육에 대한 학부모 인식도의 하위영역 중 신체적 발달, 사회적 발달은 수업 만족도와 정적인 영향이 나타났다. 셋째, 자녀의 정서지능의 하위영역 중 자기표현, 타인인식은 수업만족도와 정적인 영향이 나타났으며, 대인관계는 수업 만족도와 부적인 영향이 나타났다.

수중운동프로그램이 여성노인의 신체조성과 심혈관 요인에 미치는 영향

국두홍 한국체육교육학회 2020 한국체육교육학회지 Vol.24 No.4

Purpose: The main aim of this study is to investigate effects of aquatic exercise program for 20 weeks on body composition and cardiovascular factors in elderly women. Method: Total 16 participants were recruited and were randomly divided into either aquatic exercise group (n=8) or control group (n=8). Participants in the aquatic exercise program performed aquatic exercise program (4 times/week and 60 min/session with Borg’s scale 12-14) for 20 weeks. Before and after training period, body composition (inbody) and cardiovascular factors (triglyceride (TG), total cholesterol(TC), high density lipoprotein (HDL), low density lipoprotein(LDL)) were determined by drawing blood. Two-way repeated measures ANOVA was used for data analysis and alpha was set at 0.05. Results: In the results, weight(p=.005) and % body fat(p=.001) in the aquatic exercise group were significantly decreased, and lean body mass(p=.001) in the aquatic exercise group was significantly improved. Also, TG(p=.003), TC(p=.001) and LDL(p=.004) in the aquatic exercise group were significantly reduced, and HDL(p=.001) in the aquatic exercise group was significantly increased. Conclusion: All results in this study show aquatic exercise program positively influences body composition and cardiovascular factors in elderly women. Thus, the aquatic exercise program may results in reductions of metabolic syndrome and cardiovascular disease in the elderly females. 본 연구는 여성노인을 대상으로 20주간 수중운동프로그램을 적용한 후 신체조성과 심혈관요인들에 미치는 효과를 알아보고 노인 운동프로그램에 관한 기초자료를 제공하는데 목적이 있다. 총 16명으로 구성된 여성노인들은 운동그룹 8명 통제그룹 8명이 연구에 참여하였다. 20주간 수중운동은 주 4회 60분씩 구성되었고 운동강도는 Borg의 운동자각도(6 – 20)에서 중강도범위인 12-14로 설정되었다. 신체조성은 생체전기저항분석법을 사용하여 측정하였고 심혈관요인들은 채혈된 혈액에서 중성지방(TG), 총콜레스터롤(TC), (고밀도지단백(HDL), 저밀도지단백(LDL))을 분석하였다. 자료의 분석은 반복측정분석을 이용하였고 유의수준은 0.05로 설정하였다. 연구결과 수중운동 후 신체조성의 변화는 체중(p=.005), 체지방률(p=.001)유의하게 감소하였고, 근육량(p=.001)은 유의하게 증가하였다. 혈중지질 중 중성지방(p=.003), 총콜레스테롤(p=.001), 저밀도지단백(p=.004) 이 유의하게 감소하였고 고밀도지단백(p=.001)은 유의하게 증가하였다. 이상의 결과를 살펴보면 20주간 수중운동은 여성노인들의 신체조성과 심혈관요인들에 긍정적인 변화를 일으켜 여성노인들의 대사증후군과 심뇌혈관질환의 위험을 감소 시킬 수 있을 것으로 생각된다.

유도 선수의 체급별 운동 상해 요인 분석

국두홍,임혜란,이하얀,문현웅,이효성,안중권,백창의,김동희 대한운동사협회 2011 대한운동사협회 워크숍자료집 Vol.32 No.-

플라이오메트릭 트레이닝이 축구선수들의 운동능력과 근골격계 손상표지 인자에 미치는 영향

국두홍,김회원,윤영복,유종상,김선호 The Research and Information Service 2012 남부대학교 논문집 Vol.12 No.-

플라이오메트릭 트레이닝이 운동능력과 근골격계 손상표지인자에 미치는 영향을 알아보기 위하여 축구선수 18명을 대상으로 주 3회의 빈도로 l회에 60분씩 3~4세트 12회 반복의 강도로 12주간 실시한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 운동능력의 변화 중 50m 달리기, 각근력, 서전트 점프 기록은 12주 운동 후에 운동 전 보다 각각 유의하게 단축되거나 증가되었다. 하지만, 반응시간의 변화에서는 유의한 변화를 보이지 않았다. 또한, 근골격계 손상표지인자 중 젖산탈수소 효소와 인산크레아틴 효소는 운동 전 보다 12주 운동 후에 각각 통계적으로 유의한 변화를 보이지는 않았지만 증가되는 경향을 보이고 있다. 이상의 결과들은 플라이오메트릭 트레이닝이 축구선수의 경기력과 관련된 운동능력(50m달리기, 각근력, 서전트 점프, 반응시간)에 긍정적인 영향을 미치고 있음을 암사해 주고 있다. 그러나, 근골격계 손상이 대사작용을 포함한 많은 요인들과의 관계에 따라서 다양하게 변화될 수 있기 때문에, 향후에는 관련 변인들간의 상호작용을 포함한 더 많은 연구가 지속되어야 할 것으로 사료된다.

환기역치운동시 운동복착용 유형이 직장온도, 산소섭취량 및 발한량에 미치는 영향

양미현,국두홍,김동희,이계윤,백종수,권소영,김유섭 한국스포츠리서치 2007 한국 스포츠 리서치 Vol.18 No.1

복합운동이 중년 비만 여성의 염증표지인자, Leptin과 Adiponectin에 미치는 영향

김동희(Dong Hee Kim),국두홍(Doo Hong Kuk),이하얀(Ha Yan Lee),김명기(Myoung Gi Kim),신현재(Hyun Jae Shin) 한국발육발달학회 2010 한국발육발달학회지 Vol.18 No.1

The purpose of this study was to investigate the effects of combined exercise on inflammatory markers and hormones relevant to obesity in the blood plasma. We recruited middle aged obese women who exercised yoga for stretching, running for aerobic exercise, weight training for resistant exercise during 12 weeks. This exercise program differently progressed by the day in every week. 24 different types of yoga posture were used in exercising yoga. 55~75% of HR_max was used as exercise intensity in aerobic exercise. 55~75% of 1RM was used as exercise intensity in resistant exercise with 9 different types of activity. All exercise program lasted for a hour. Inflammatory markers(CRP, TNF-α) and obesity-related hormones(leptin, adiponectin) within the blood plasma extracted at the beginning of exercise, 6 weeks and 12 weeks after beginning exercise were analysed. CRP, TNF-α decreased at 12 week, comparing to those at the beginning of exercise, but were not statistically significant. Leptin decreased and adiponectin increased significantly at 12 week, compared to those at the beginning of exercise(p<.05). As resulted in, combined exercise could positively affect inflammatory markers and hormones relevant to obesity in blood plasma. To get a better strength on effects of exercise, further study is needed following different type, intensity of exercise, ages, genders, diets, life patterns.

12주간 체중기반 복합운동이 여성노인들의 신체구성과 심혈관 요인들에 미치는 영향

박혁,김대열,김도형,국두홍,조성채,김석환,김동현 한국산학기술학회 2019 한국산학기술학회논문지 Vol.20 No.11

본 연구는 12주간 여성노인이 체중을 이용한 복합운동(저항운동 30분, 유산소운동(30)) 참여가 그들의 신체구성(체중, 체지방률, 제지방, 신체질량지수, 근육량)과 심혈관요인(상완-발목 맥파속도, 동맥협착도)에 미치는 영향을 연구하였다. 연구의 목적을 달성하기 위해 연구에 참여한 대상자는 총 32명으로 운동그릅 16명, 통제그룹 16명으로 무선할당하였다. 운동집단은 주3회 60분씩 복합운동을 실시 하였으며, 통제그룹은 같은 기간 동안 평소와 동일한 환경에서 생활하였다. 본 연구의 통계분석은 동질성을 확보하기 위해서 모든 사전 변인들에 t-검증을 실시하였고 동질성이 확보되서 분산분석방법을 사용하였으며 유의수준은 0.05로 하였다. 연구결과 복합운동에 참여한 운동그룹과 통제그룹간에 신체구성에 대한 것은 통계적으로 유의한 차이를 보이지 않았다. 하지만 심혈관계 요인 중 복합운동 그룹의 상완-발목맥파속도 오른쪽(baPWV-Right(p=.001)), 상완-발목맥파속도 왼쪽(baPWV-Left(p=.001))은 통계적으로 유의한 감소를 나타냈고, 통제그룹은 통계적으로 유의한 차이를 보이지 않았다. 이상의 결과를 살펴보면 65세이상 여성노인이 12주간 체중을 이용한 복합운동에 참여하면 맥파속도(baPWV-Right)가 감소하고 심혈관 질환을 예방하여 노인들의 삶의 질을 높일 수 있을 것이다. This study examined effects of 12 weeks of body weight based combined exercise training (resistance training for 30 min, aerobic training for 30min) on body composition (% body fat, lean body mass, fat mass and BMI (body mass index)) and cardiovascular factors (ankle-brachial index (ABI) and brachial-ankle pulse wave velocity (baPWV)) in elderly women. A total of 32 subjects participated in this study, and were randomly divided into either exercise group (n = 16, EG) or control group (n = 16, CG). All variables at pre-test were analyzed by independent t-test for baseline test, and all data post the study period were analyzed by two-way repeated measures ANOVA with contrast testing (α = 0.05). Our results indicate that body composition (% body fat, lean body mass, fat mass and BMI) in both EG and CG do not differ significantly. However, the right and left sides of baPWV in EG was significantly reduced, as compared to CG. Taken together, these results indicate that combined exercise training for 12 weeks positively influences the cardiovascular factors, and may prevent cardiovascular diseases in elderly females (over 65 years), thereby resulting in increased quality of life for the elderly.

저강도 혈류제한 복합운동이 여성노인들의 신체조성과 심혈관 요인들에 미치는 영향

김대열(Daeyeol Kim),국두홍(Doohong Kuk),박혁(Hyeok Park) 한국산학기술학회 2019 한국산학기술학회논문지 Vol.20 No.1

이 연구는 12주간 여성노인 실험참가자들의 혈류제한 복합운동 프로그램 참가 여부가 신체조성(몸무게, 체지방률, 근육량, 신체질량지수)와 심혈관인자(맥파속도와 혈관협착도)에 어떠한 영향을 미치는가에 대하여 연구 하고자 총 43명의 실험참가자가 혈류제한 복합운동(14명), 일반복합운동(14명)과 통제집단(15명)으로 무선할당 배분되어 본 연구를 참여하였다. 본 연구는 반복측정분산분석(Repeated Measure ANOVA)과 대비검증(contrast)을 이용하여 통계를 분석하였고, 모든 자료의 유의수준은 α=.05로 설정하였다. 연구결과 혈류제한 복합운동 집단의 신체조성(몸무게, 체지방률, BMI)에 통계적으로 유의한 변화가 나타났고, 일반복합운동 집단의 체지방률만 통계적으로 유의하게 감소하였다. 그리고 혈류제한 복합운동 집단의 오른쪽과 왼쪽의 맥파속도가 통계적으로 유의하게 감소하였고, 일반 복합운동 집단의 왼쪽 맥파속도만 통계적으로 유의하게 감소되었다. 또한 혈류제한 복합운동 집단의 사전과 사후 변화량(%△)과 효과크기(effect size)가 높이나왔다. 이는 동일한 운동(복합운동)을 수행하였지만 혈류제한 방법을 추가한 집단이 더욱 교감신경이 활성화된 운동을 실시하게 되어 여성노인들에게 신체조성과 심혈관 요인에 일반 복합운동 보다 더욱 긍정적인 영향을 미쳤음을 나타내고 있다. This study was conducted to investigate effects of 12 weeks of combined exercise training with blood flow restriction (BFR) on body composition (weight, %body fat, lean body mass, body mass index (BMI)) and cardiovascular responses (brachial-ankle pulse wave velocity (ba PWV) and ankle-brachial index (ABI)) in elderly women. Participants (N = 43, Females) were randomly assigned into a combined exercise with BFR (n = 14, BFR), only combined exercise (n =14, EX) or non-exercise control group (n = 15, CON). Two-way repeated measures ANOVA with contrast testing was utilized for data analysis. Alpha was set at p < 0.05. Body composition (weight, %body fat, BMI) in BFR was significantly changed, and %body fat in EX was significantly decreased, but there was no change in the CON. In addition, the right and left ba PWV values in the BFR were significantly decreased, while only the left side ba PWV in EX was significantly decreased and there was no change in the CON. Moreover, the % change and effect size of most variables in the BFR were higher than the EX. Taken together, the results indicate that even though BFR and EX groups performed the same combined exercise training, BFR had additional stimulations of the sympathetic nerve system due to blood flow restriction. Thus, BFR training is more beneficial and has greater effects on body composition and cardiovascular responses in elderly females.

과체중이 중학생의 자아상과 교우관계에 미치는 영향

박동수,김동희,김미경,박혁,이슬기,국두홍,조성채 한국체육학회 2015 전국체전기념 한국체육학회 학술발표회 Vol.2015 No.-

중학생들의 12주간 방과 후 농구 훈련 프로그램 참여가 신체활동능력과 학습관련요인에 미치는 영향

김동희(Donghee Kim),반선미(Seonmi Ban),조성채(Sungchae Cho),국두홍(Doohong Kuk) 한국산학기술학회 2018 한국산학기술학회논문지 Vol.19 No.9

이 연구는 12주간 중학교 남학생의 방과 후 농구 훈련 프로그램 참여가 신체활동능력(심폐지구력, 유연성, 근력) 및 학습관련요인(인지강도, 인지속도, 집중력, 작업부하도)에 어떠한 영향을 주는지에 대하여 규명 하고자 총 20명의 참가자가 운동참여집단(10명)과 통제집단(10명)으로 나뉘었다. 본 연구의 통분석은 반복측정분산분석(Repeated Measure ANOVA)을 실시하고, 모든 자료의 유의수준은 α=.05로 설정하였다. 분석한 결과 신체활동능력 변인 중 운동집단의 심폐지구력과 유연성은 통계적으로 유의하게 증가하였다. 그러나 운동집단의 악력은 통계적으로 유의하지는 않지만 증가하는 경향을 보였다. 학습관련요인 변인 중 운동집단의 인지강도, 인지속도, 집중력은 통계적으로 유의하지는 않으나 증가하는 경향을 보였고, 통제집단의 작업부하도는 통계적으로 유의하게 증가하였다. 이상의 결과를 종합해보면 방과 후 농구 훈련 프로그램의 참여는 중학생의 신체적인 성장과 발달과 학업성취도 측면에 긍정적인 영향을 줄 수 있을 것이라고 생각된다. The aim of this study was to examine the effects of an after-school basketball training program of 12 weeks on physical abilities (grip strength, endurance, and flexibility) and learning-related factors (cognition strength, cognition speed, concentration, and mental workload) in middle school students. Middle school students (Males, N=20) were recruited for use in this study and were randomly divided into either a basketball training group (n = 10, BT) or a non-exercise control group (n = 10, CON). Two-way repeated measures ANOVA with post-hoc testing was used for data analysis. Results found endurance and flexibility in the BT group were significantly increased, but not in the CON group. In addition, cognition strength, speed, and concentration in the BT group increased and mental workload in the BT group slightly decreased. In contrast, the CON group showed a significant increase in mental workload. Our findings show that participation in after-school physical education activities (e.g., basketball training program) positively improves physical abilities and increases brain functions for learning.