태권도 지도자를 위한 스트레스 대처 프로그램 개발 및 적용

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 태권도 지도자를 대상으로 스트레스 요인과 대처 전략을 탐색한 후, 타당성과 실용성을 갖춘 스트레스 대처 프로그램을 개발하여 효과를 검증하는 것이다. 스트레스 대처 프로그램에 참여한 지도자는 대한태권도협회에 소속된 부산지역에서 활동하는 태권도 지도자 15명이다. 태권도 지도자 스트레스 및 대처 실태 자료, 스트레스 대처 프로그램 선행연구, 전문가 회의 자료를 통합하여 태권도 지도자에게 적합한 스트레스 대처 프로그램을 개발하였다. 본 연구에 사용한 측정도구는 직무스트레스 검사지, 스트레스 대처 검사지, 직무 만족 검사지, 행복 검사지, 삶의 질 검사지 등이다. 본 연구에서 개발된 태권도 지도자를 위한 스트레스 대처 프로그램은 총 18회기로 구성되었다. 첫째, 스트레스 대처 프로그램은 태권도 지도자의 스트레스를 감소시키는 것으로 나타났다. 둘째, 스트레스 대처 프로그램은 태권도 지도자의 문제 중심 대처와 초연대처 수준은 증가시키고, 정서중심 대처와 회피 대처는 감소시키는 것으로 나타났다. 셋째, 스트레스 대처 프로그램은 태권도 지도자의 직무 만족도와 행복을 향상시키는 것으로 나타났다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to examine the effects of stress coping program on job stress, stress coping, job satisfaction, happiness and life quality of Taekwondo instructors. The participants consisted of 15 Taekwondo instructor who were masters and grand masters. The instruments of this study were made up of self-report questionnaires and qualitative data. The self-report instruments were compose of job stress scale, stress coping inventory, job satisfaction scale, happiness inventory, and life quality scale. Stress coping program for Taekwondo instructors were developed by previous literatures, interview, self-report questionnaires data, and sports psychologists consultation. Each program was applied to participants in 18 session. The results were as follows. Firstly, stress coping program had positive effect on job stress of Taekwondo instructor. Secondly, stress coping program had positive effect on stress coping of Taekwondo instructor. Thirdly, stress coping program had positive effect on job satisfaction of Taekwondo instructor. Fourthly, stress coping program had positive effect on happiness of Taekwondo instructor.

목차 (Table of Contents)

• 요약
• Abstract
• Ⅰ. 서론
• Ⅱ. 연구방법
• Ⅲ. 연구결과
• Ⅳ. 논의
• Ⅴ. 결론 및 제언
• 참고문헌

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