행복 증진 프로그램이 중학생의 주관적 행복과 우울에 미치는 효과

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to examine the effects of a happiness enhancement program on the subjective happiness and depression of middle school students. A happiness enhancement program that took 10 hours(8 sessions) was selected as an independent variable. The subjects in this study were 37 students who were in their third year of middle school. An experimental group and control group were organized with 19 and 18 students each, and both groups took pretests by utilizing a subjective happiness scale and depression scale. After the happiness enhancement program was implemented from May 16 to July 16, 2008, they took posttests by employing the same instruments, and their scores were compared.The findings of the study were as follows:The happiness enhancement program had a positive impact on boosting the subjective happiness of the middle schoolers and lightening their depression. The experimental group got significantly higher scores in subjective happiness, but the control group underwent no change. As a result of analyzing the posttest data by using ANCOVA, there was a statistically significantly broad gap between the two groups(F(1,35)=38.889, p<.001). Likewise, the experimental group got significantly less scores in depression, but the control group showed no statistically significant change. When the posttest data were analyzed by utilizing ANCOVA, there was a statistically significantly wide intergroup disparity(F(1, 35)=19.550, p<.001).

국문 초록 (Abstract)

이 연구는 행복 증진 프로그램이 중학생의 주관적 행복과 우울에 미치는 효과를 검증하기 위한 목적으로 실시되었다. 독립변수는 총 8회기 10시간으로 구성된 행복 증진 프로그램이었다. 연구대상은 서울 지역 중학교 3학년 학생 37명으로서, 각각 실험집단 19명과 통제집단 18명이었다. 두 집단에 대해 주관적 행복 수준 척도와 우울 척도를 사전검사 하였고, 2008년 5월 16일부터 2008년 7월 16일까지 프로그램을 처치한 후 같은 검사도구로 사후검사를 실시하여 점수를 비교하였다.연구 결과 행복 증진 프로그램은 중학생의 주관적 행복을 증진시키며 우울을 감소시키는데 긍정적인 영향을 미치고 있음을 알 수 있었다. 실험집단의 주관적 행복감 점수는 유의하게 증가하였으나 통제집단은 유의한 변화가 없었고, 사후검사 결과에 대한 공변량분석 결과 두 집단간에 통계적으로도 매우 유의미한 차이를 보이는 것으로 나타났다(F(1, 35)=38.889 p<.001). 또한 실험집단의 우울 점수도 유의하게 감소하였으나 통제집단은 유의한 변화가 없었고, 사후검사 결과에 대한 공변량 분석 결과 두 집단간에 통계적으로도 매우 유의미한 차이를 보이는 것으로 나타났다(F(1, 35)=19.550, p<.001).