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조홍관,김형준,채정룡,김극로 한국운동과학회 1998 운동과학 Vol.7 No.2
중학교 운동 선수의 체력 특성에 관한 연구. 운동과학, 제7권 제2호, 207-220, 1998. 본 연구의 목적은 중학교 운동선수들의 경기력 향상을 위하여 선수 개개인의 체격 및 체력 특성을 파악하는데 목적이 있다. 본 연구의 대상은 야구선수 9명, 농구선수 8명, 축구선수 10명, 수영선수 8명, 태권도 선수 10명 등 각각 운동경력 3년 이상 된 운동선수 45명과 비운동선수로 체력상태가 좋은 일반 학생 45명 등 총 그룹 90명의 피검자로 선정하였다. 체력측정은 근력측정을 위한 back strength, 완력, 순발력 측정을 위하여 제자리멀리뛰기, 50m 달리기, 근지구력 측정을 위하여 윗몸일으키기, 턱걸이, 전신지구력 측정을 위하여 harvard step test, 1000달리기, 민첩성과 유연성 측정을 위하여 side step test, reaction time 등을 측정하였으며, 연구결과는 다음과 같이 나타났다. 1) 순발력 측정결과, 제자리 멀리 뛰기에서 야구선수, 농구선수 등이 다른 운동선수들 보다 유의하게 높았다(P<.05). 2) 근지구력 측정결과, 윗몸일으키기에서 수영선수가 다른종목 운동선수들보다 유의하게 높았다(P<.05). 전신지구력 측정결과, 하바드스텝테스트 점수가 농구선수, 축구선수 등에서 다른 운동선수들 보다 유의하게 높았다(P<.05). 또한 1000m 달리기는 축구선수가 다른 운동선수들 보다 유의하게 높게 나타났다(P<.05). 3) 민첩성 측정결과, 반응시간에서 태권도 선수가 다른 운동선수들보다 유의하게 높았다(P<.05). 4) 유연성 측정결과, 운동집단 각각에서 비슷하게 나타나 유의한 차이는 없었다. 5) 비운동선수와 운동선수의 체력측정결과, 운동선수가 근력, 근지구력, 전신지구력, 민첩성 등에서 비운동 선수보다 높았으나(P<.05, P<.01), 순발력, 유연성 등은 비슷하게 나타나 유의한 차이는 없었다.
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조홍관 群山大學校 1997 論文集 Vol.25 No.-
The purpose of this study was to investigate the pulmonary function after graded exercise in non-athletes and athletes. These subjects were 22 volunteers who agreed with intention of this study and were composed of 10 female non-athletes and 12 female athletes from table tennis. Pulmonary function test of forced vital capacity, forced vital expiratory volume, and forced expiratory flow were performed using the spiro-analyzer test system. The conclusion acquired was as follows : 1. Forced vital capacity (FVC) of resting had significant difference between athletes of 4.19±0.17ℓ and non-athletes of 3.36±0.21ℓ(p<.05). After exercise FVC were higher than resting both in non-athletes(3.44±0.29ℓ) and in athletes (4.31±0.43ℓ, p<.01) respectively. 2. Forced expiratory volume for 1 second (FEV₁) of resting showed significant difference between athletes of 3.81±0.28ℓand non-athletes of 3.04±0.36ℓ(p<.05). On this, ?? also came out difference between athletes of 90.93±5.46% and non-atletes of 90.48±6.21%. After exercise FEV₁were lower than resting in non-athletes (2.92±0.33ℓ) and were higher than resting in athletes(3.83±0.41). 3. Peak expiratory flow(PEF) of resting was not significant difference between athletes of 7.49±1.09ℓ/sec and non-athletes of 7.10±1.02ℓ/sec. After exercise ?? only was revealed significant difference between athletes of 7.51±1.02ℓ/sec and non-athletes of 5.71±0.75ℓ/sec (p<.05).
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최대하 운동부하시 Caffeine 투여가 조정경기 선수의 대사성 호르몬 반응에 미치는 영향
조홍관 한국운동과학회 2001 운동과학 Vol.10 No.2
최대하 운동부하시 Caffeine 투여가 조정경기 선수의 대사성 호르몬 반응에 미치는 영향. 운동과학, 제10권 제2호, 173-182, 2001. 본 연구는 유산소성 훈련특성을 가진 19∼21세의 남자 대학 조정경기 선수 10명을 대상으로 최대하 운동(50%∼90% H·R max)을 부과하여, 카페인 투여가 지구성 운동중 호르몬 반응에 어떠한 효과를 나타내는지를 고찰하였다. 실험방법은 카페인 투여군(실험군)과 비투여군(통제군)으로 나누어 실험군에게 체중 당 6㎎의 카페인을 투여한 후, 자전거 에르고미터를 통해 운동전 60분, 안정시, 예비운동후, 운동후 30분, 운동종료후, 운동후 회복기 등으로 일정한 시간 간격을 두고 점증적 운동부하를 주었다. 5회의 채혈로 대사성 호르몬인 에피네프린, 노에피네프린, 인슐린 등의 변화를 측정하였다. 에피네프린은 실험군, 통제군 간에 별다른 차이를 보이지 않았으나, 운동시간 경과에 따라 운동종료후에 양집단 모두 유의하게 증가하였다(p<.05).노에피네프린은 실험군, 통제군 간에 유의한 차이를 보이지 않았고, 운동시간 경과에 따른 변화에서 실험군이 운동후 30분(p<.05), 운동종료후(p<.01)등에서 유의하게 증가하였으며 통제군은 운동후 30분에서 유의한 증가를 나타냈다(p<.05). 인슐린은 실험군이 운동후 30분(p<.05), 운동후 회복기(p<.01)등에 각각 통제군에 비해 유의하게 증가했고, 운동시간 경과에 따른 변화는 실험군, 통제군 모두 유의한 차이를 보이지 않았다.
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육상 장거리 선수의 카페인 투여가 혈중 Energy Substrate 변화에 미치는 효과
조홍관,이철원 한국운동영양학회 1998 Physical Activity and Nutrition (Phys Act Nutr) Vol.2 No.1
The purpose of this study is to describe the effects of caffeine ingestion on the metabolic responses during submaximal exercise. Ten male of long distance runners aged 19-22yrs were sampled for this study. No subjects had any remarkable medical history and none were taking medications. According to the ingestion of dehydrated caffeine(6㎎/㎏), they were classified into two groups ; caffeine group(CA) and placebo group(PA). A randomized, double-blind, and crossover protocol was employed using for both CA and PA. Subjects underwent a submaximal bicycle ergometer. Blood was drawn intravenously prior to 60 minutes, at rest, at 30 minutes, and 45 minutes of exercise, and recovery period. Plasma concentrations of glucose, free fatty acid and lactate were obtained using enzymatic method. The followings were obtained by the tests and analyses ; 1) Blood glucose (BG) after 45 minutes of exercise was significantly decreased in CA group of 79.0±12.4 ㎎/100㎖ compared with PA group of 93.7±10.4 ㎎/100㎎ (p<.05). 2) Free fatty acid(FFA) after 30 minutes of exercise was significantly increased in CA group of 680.7±90.2 μEq/ℓ compared with PA group of 380.9±120.4 μEq/ℓ(p<.05). The recovery of FFA of recovery was significantly different between CA group of 980.8 ±100.3 μEq/ℓand PA group of 610.7±80.6 μEq/ℓ(p<.05). After exercise, FFA was significantly higher in CA group than in PA group (p<.05, p<.01). 3) There was no significant difference in blood lactate between the two. After exercise, BL was higher than resting both CA group(2530±870 μEq/ℓ, p<.05) and PA group(2120±790 μEq/ℓ, p<.05) respectively.
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규칙적인 댄스스포츠 운동이 여성의 폐 기능에 미치는 효과
조홍관 한국스포츠리서치 2003 한국 스포츠 리서치 Vol.14 No.3
In order to investigate of the pulmonary functions after exercise in control group and dance sport group, 10 female athletes from dance sport were tested with 12 female non-athletes. Pulmonary function test of forced vital capacity, forced expiratory volume, and forced expiratory flow were performed using the spiro-analyzer test system. Followings were obtained by tests and analyses; 1. Forced vital capacity(FVC) of resting had significant difference between dance sport of 3.39±0.51ℓ and control of 2.92+0.23/(p<.05), After exercise FVC were higher than resting both in control(3.06±0.23ℓ) and in dance sport(3.87±0.31ℓ, p<.05) respectively. 2. Forced expiratory volume for 1 second(FEVl) of resting showed significant difference between dance sport of 3.07±0.31ℓ and control of 2.40+0.19/ (p<.05). On this, FEV1% also came out difference between dance sport of 90.56+3.74% and control of 82.19±3.88%. After exercise FEV1 had significant difference between dance sport of 3.87±0.31ℓ and control of 2.39±0.20ℓ(p<.05). On this, FEV1% also came out difference between dance sport of 91.99±3.12% and control of 78.10±5.41%. 3. Peak expiratory flow(PEF) of warm-up and after exercise were revealed significant difference between dance sport(6.54±0.83, 7.12±0.98ℓ p<.05) and control(5.17±0.61ℓ, 5.54±0.63ℓ, p<.05) respectively. FEF25% of warm-up and after exercise also came out significant difference between dance sport(5.72+0.57ℓ, 6.08+0.74ℓ, p<05) and control(4.13±0.43ℓ, 4.41 ±0.36ℓ, p<.05) respectively.
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