모바일 피트니스 앱 게임의 상호작용성이 운동경험과 이용의도에 미치는 효과 : 플레이테스트 실험연구

박정민,노기영 한국게임학회 2015 한국게임학회 논문지 Vol.15 No.6

This study attempted to identify differences in user experience and app game fun, satisfaction, use intention between fitness app games at different level of interaction design. The playtesting method was conducted on 100(male 50, female 50) university students using ‘Enjoy Your Fitness’, a fitness app game developed by The Center for Health Communication Studies. The results found that more interactive app game is higher in the level of user experience such as fitness accomplishment, flow, and interest. Fitness app game’s fun, satisfaction, use intention is also higher on interactive fitness app game. As the study verified that interactive fitness app game had stronger effects in user fitness experience and user experience than general fitness app games through experimental studies, it may contribute to design fitness mobile app game for health improvement. 본 연구는 상호작용 요소가 강화된 피트니스 앱게임의 사용자의 운동경험과 앱게임의 재미, 만족, 이용의도 효과를 검증하기 위해 플레이테스트 실험 방법론을 통해 분석하였다. 실험에 사용된 피트니스 앱 게임은 한림대 헬스커뮤니케이션 연구소에서 제작한 ‘Enjoy Your Fitness’를 사용하여 남녀 대학생 각각 50명씩 총 100명을 대상으로 실험을 진행하였다. 연구결과, 사용자들의 운동경험인 운동성취감, 몰입, 관심과 같은 운동효과는 상호작용성이 강화된 앱 게임에서 더 높은 것으로 나타났다. 또 피트니스 앱게임의 재미, 만족, 이용의도 역시 상호작용적 요소가 강화된 피트니스 앱 게임에서 더 높은 것으로 나타났다. 본 연구는 상호작용성이 강화된 앱 게임이 사용자의 운동 경험과 앱 게임 자체의 사용자 경험을 강화한다는 점에서 건강증진을 위한 앱 게임 설계에 대한 실무적 함의도 제공한다.

모바일 피트니스 앱 게임의 상호작용성이 운동경험과 이용의도에 미치는 효과 : 플레이테스트 실험연구

박정민,노기영 한국게임학회 2015 한국게임학회 논문지 Vol.15 No.6

본 연구는 상호작용 요소가 강화된 피트니스 앱게임의 사용자의 운동경험과 앱게임의 재미, 만족, 이용의도 효과를 검증하기 위해 플레이테스트 실험 방법론을 통해 분석하였다. 실험에 사용된 피트니 스 앱 게임은 한림대 헬스커뮤니케이션 연구소에서 제작한 ‘Enjoy Your Fitness’를 사용하여 남녀 대 학생 각각 50명씩 총 100명을 대상으로 실험을 진행하였다. 연구결과, 사용자들의 운동경험인 운동성 취감, 몰입, 관심과 같은 운동효과는 상호작용성이 강화된 앱 게임에서 더 높은 것으로 나타났다. 또 피트니스 앱게임의 재미, 만족, 이용의도 역시 상호작용적 요소가 강화된 피트니스 앱 게임에서 더 높 은 것으로 나타났다. 본 연구는 상호작용성이 강화된 앱 게임이 사용자의 운동 경험과 앱 게임 자체 의 사용자 경험을 강화한다는 점에서 건강증진을 위한 앱 게임 설계에 대한 실무적 함의도 제공한다. This study attempted to identify differences in user experience and app game fun, satisfaction, use intention between fitness app games at different level of interaction design. The playtesting method was conducted on 100(male 50, female 50) university students using ‘Enjoy Your Fitness’, a fitness app game developed by The Center for Health Communication Studies. The results found that more interactive app game is higher in the level of user experience such as fitness accomplishment, flow, and interest. Fitness app game’s fun, satisfaction, use intention is also higher on interactive fitness app game. As the study verified that interactive fitness app game had stronger effects in user fitness experience and user experience than general fitness app games through experimental studies, it may contribute to design fitness mobile app game for health improvement.

피트니스 IT 현황 및 활성화 방안

강선영,강승애,정형수 한국융합보안학회 2016 융합보안 논문지 Vol.16 No.4

본 연구에서는 현재 상용화되고 있는 피트니스 IT의 현황을 살펴보고, 이를 통해 피트니스 IT 전망과 활성화를 위한방안을 제시하고자 하였다. 최근의 웨어러블 스마트 시장은 스마트워치 시장과 피트니스 트래커 시장으로 재편되고 있다. 피트니스 IT 기술의 대표적인 단말기인 피트니스 트래커는 시계, 밴드, 의류, 안경, 렌즈 등의 다양한 형태로 출시및 연구개발 되고 있지만, 현재까지는 시계나 밴드형태의 제품이 가장 많으며, 클립형태, 목걸이, 머리끈 등의 방식으로도 출시되고 있다. 또한 모바일 플랫폼 시장의 양대 축으로 불리 우는 애플과 구글도 피트니스 사업 선점을 위한 건강관련 플랫폼을 제공하고 있다. 피트니스 IT의 전망은 피트니스 관련 웨어러블 기기가 소형화, 경량화 되는 추세로 볼때 지속적인 성장세를 보이고 있다. 지속적 성장과 활성화를 위해서는 피트니스 IT 디바이스와 다양한 앱, 서비스들이결합되는 매쉬업(mash-up), 사용자 환경의 편리성 확보, 그리고 디자인 요소와 가격의 합리성이 위한 노력이 필요할 것으로 예측된다. This study examined the current state of fitness IT which are commercially available, and proposed the prospect and promoting plans for fitness IT. Latest wearable smart market has been reorganized into smart watch market and fitness tracker market. Fitness trackers which are typical devices of fitness IT technology has developed various types of such as watch, band, clothes, glasses, and lens. Until now, the most popular type of fitness tracker are watch and band including clip, necklace, hair band etc.. Also Apple and Google referred to as the two major axes of mobile platform has provided a health-related platform such as “Healthkit” and “Google Fit” for preoccupying the fitness business. The view of the fitness IT has seen a continuous growth trend considering smaller and lighter of fitness-related wearable device. To continuous growth and promote of fitness IT, it is expected to require mash-up a variety of fitness applications and services, ensuring the convenience of user experience, design and resonable price.

기혼여성 피트니스 참여자의 레크리에이션 전문화 과정에 관한 근거이론적 분석

서광봉(Suh Kwang Bong) 한국여가레크리에이션학회 2017 한국여가레크리에이션학회지 Vol.41 No.2

The purpose of this study was to analyze the process of the recreation specialization of married women who participate in fitness, in order to vitalize fitness into more popular leisure activity especially for married women. In achieving the goal, 15 participants were selected for the researchers to collect observational and open questionnaire data. It was found that the participants were participating fitness for the purpose of health and body fitness and they were experiencing recreation specialization through the process. For the next step, in-depth interview was implemented for the 7 selected representatives among the participants. The Grounded theory was used to analyzed the collected data. The steps of open coding, axial coding, and selective coding were followed through in order to analyze process of recreation specialization among married women participating in fitness. As a result, 73 concepts with 15 sub-categories; interest in fitness, importance of self management, childbirth syndrome, mom-zzang ajumma, importance of muscle work out, precise goal, improvement of self-control, time constraints, financial constraints, anorexigenic, change of body, change of eating habit, constant participation, improving image, and turning into a job. And 6 upper-categories; participation motivation of fitness, fitness boom, falling into fitness, constraints of fitness participation, effect of fitness, and fitness specialists were discovered.

노인여성의 심폐체력이 일상생활체력에 미치는 영향

이승아(Lee, Seung-A),이성노(Lee, Seong-No) 한국체육과학회 2021 한국체육과학회지 Vol.30 No.6

The purpose of this study was to examine the cross-sectional changes in cardiorespiratory fitness and daily living fitness according to the aging of elderly women and the effect of cardiorespiratory fitness on daily living fitness. The subjects were 67 elderly women (72.4±5.4 yrs), 65-69 years group (66.3±1.4 yrs, n=23), 70-74 years group (72.7±1.2 yrs, n=20), 75-79 years group (75.9±0.8 yrs, n=14) and over 80 years group (81.5±2.3 yrs, n=10). To measure cardiorespiratory fitness, exercise load test was performed to calculate ˙VO2peak. For daily living fitness, 10 items related to primary activities such as giggling and housework and secondary activities such as mobility, social activities and health promotion activities were selected. As a result, the cardiorespiratory fitness and daily living fitness factors tended to decrease with age. In particular, it was more pronounced in the group over 80 years group. The relationship between ˙VO2peak and daily living fitness showed a significant correlation in all items except agility and dynamic equilibrium. In conclusion, elderly people whose cardiorespiratory fitness deteriorates with increasing age can have a negative effect on daily living fitness, and the importance of physical activity to improve or maintain daily living fitness regardless of age is considered.

측정평가 : 건강관련체력요소로서 전신지구력 측정·평가의 중요성 및 추정방법

이미숙(MiSookLee),조정환(JungHwanCho) 한국체육학회 2003 한국체육학회지 Vol.42 No.3

Aerobic fitness has frequently been associated with better health. This is surprising since aerobic fitness has seldom been measured in epidemiological studies of exercise and health. This paper summarizes the scientific rationale and reviews the critical findings of various foreign researchers in the area of aerobic fitness measurement as a health-related physical fitness. Aerobic fitness refers to the ability of the whole body to sustain prolonged, rhythmical exercise. The great interest over the last several decades in the importance of aerobic fitness form a series of articles which report that endurance exercise performance is highly correlated to maximal oxygen uptake and oxygen uptake at which systematic changes in lactate and/or respiratory gas exchange measurements occur as result of an elevated metabolic acidosis. In recent years, accumulative epidemiological research results suggest that low levels of aerobic fitness are associated with increased risk of such chronic diseases as coronary artery disease, stroke, hypertension, diabetes, and several forms of cancer. Therefore, from both human performance and health status perspectives, the importance of assessing aerobic fitness is very clear. However, direct measurement of aerobic fitness requires considerable expense in terms of high-quality equipment and well-trained exercise testing personnel. Close approximation of aerobic fitness using standardized exercise testing protocols also requires specialized equipment and trained personnel. Therefore, various combinations of critical factors that may be predictive of aerobic fitness have been used to accurately assess VO₂max and VO_2AT.

레즈밀 바디컴뱃으로 분석한VR피트니스 특징 -공간과 소셜 커뮤니케이션으로-

김현숙 한국만화애니메이션학회 2023 만화애니메이션연구 Vol.- No.73

As the home fitness market grows, the market for fitness in virtual reality (VR) using HMDs. VR fitness borrows the format of a game to engage users and immerse them in realistic visuals. They are similar to rhythm games that focus on hitting notes to music, and they are also similar to sports games in that they train the body through competition. However, since the purpose of fitness is to improve an individual’s physical performance and promote health by burning calories, coaching is required for proper form. In VR fitness, unlike rhythm games and sports games, there is a virtual trainer who continuously communicates the overall game operation and desirable posture to the user during the game. In this paper, we will analyze the differences and comparisons between VR rhythm games, VR sports games, and VR fitness, and analyze the case of immersion in VR in terms of fitness space and social communication. We will examine the process of immersion through space and social communication through the VR fitness game Body Combat by Les Mills, an Australian fitness company that already has many clubs in various countries. VR fitness is similar to VR physical games, such as sports and rhythm games, in that it makes users feel like they are in a virtual space and engage in realistic physical and mental interactions. However, as fitness is aimed at personal fitness and weight control, it has different spatial features from sports that have specialized spaces such as tracks and courts, which can be explained by the specificity of the space explored in Body Combat. In addition to the space, we expect that the loyalty and attractiveness of VR fitness games will increase if social communication is added more actively, rather than being shielded and working out alone. Adding a competitive gaming element to this basic nature, along with the goal of improving physical health, will create a new realm of home fitness.

한국 대학생이 간단한 축구경기 방법으로 건강 의식을 배양하는 연구

홍우빈 ( Hong Yu-bin ),이세형 ( Lee Sei-hyoung ) 제주대학교 체육진흥센터(구 제주대학교 체육과학연구소) 2017 체육과학연구 Vol.23 No.-

대학생들의 건강은 적극적이고 자발적인 행동해야 한다. 자발적인 건강의식이 잃어버리면 건강에 참된 의미가 없다. 한국에서 축구는 가장 인기가 있는 운동 중의 하나이며 많은 대학생들이 간단한 축구 경기운동 방식으로 시작하고 점점 자발적인 신체 단련 의식을 불러일으켰다. 본 연구는 이러한 변화 과정에 대하여 조사 연구를 진행했다. 간단한 축구경기 운동 방식은 대학생들의 운동 열정을 불러일으킬 수 있다. 예를 들어 축구 게임, 기술 대항, 각종 형식의 소형 시합 등, 참여한 대학생들은 몸과 마음을 다해 쉽게 몰입한다. 특히 축구 운동의 자체는 헬스 케어 효과가 있다. 조사를 통하여 공을 받고, 패스하고, 찰 때 다리와 전신의 근육에 강화한 작용이 있으며, 뛸 때 심폐 기능에 유효한 단련 효과가 있으며, 팀워크에 대항은 대학생들의 신체 증강 과 정신력 도 강화할 수 있다. 처음에는 간단한 축구 경기형식의 적대적, 게임성, 협력적인 것은 대학생 건강 의식의 영향을 점진적으로 형성한다. 점점 건강 의식이 튼튼하고 자발적인 체력단련 행위를 형성하며, 생활, 공부, 사회, 건강에 소극적 태도를 없애고 평생 체육으로 건강의식을 촉구한다. Students fitness should be a proactive behavior, lack of awareness of fitness physical fitness initiative as missing the real meaning of fitness. In South Korea, football is one of the most popular sports, many students from staple enough to participate in sports activities began to gradually achieve the purpose of fitness through football form. A simple form of football, from the initial fitness no idea gradually aroused the active exercise body awareness. This paper investigate this transition process .Questionnaires, interviews, comparative method, logical analysis. Simple form of football can stimulate the enthusiasm of College students. Such as: football games, technical confrontation a variety of forms of small competitions. It is easy to participate in college students, the whole body into which the heart. And the football itself has a special fitness effect. Survey shows that in the process of sending and receiving and playing on the legs and muscles are to enhance the effect; run on cardiopulmonary function can play an effective exercise; team confrontation can let students enhance physical fitness, mental pleasure. At first, the form of staple football game, game, cooperation, the impact of the gradual formation of College Students` fitness consciousness. Gradually a strong sense of fitness, the formation of independent sports fitness behavior, eliminate the negative attitude towards life, learning, social, health, and promote the awareness of lifelong physical fitness.

소득계층별 재무상태 비교 및 Financial Fitness 분석

주소현(So-Hyun Joo),차경욱(Kyung-Wook Cha),김민정(Minjeung Kim),김소연(So-Yun Kim) 한국FP학회 2016 Financial Planning Review Vol.9 No.2

본 연구는 2014년 가계동향조사와 2014년 가계금융복지조사 원자료를 활용하여, 소득계층별 재무상태를 비교하고, 주요 재무비율을 활용하여 Financial Fitness를 진단하였으며, 가계특성에 따라 가계의 재무건전성이 어떠한 차이를 보이는지 분석하였다. 소득계층별 재무상태를 파악하기 위해 저소득층(소득 1분위), 중간소득층(소득 2-4분위), 고소득층(소득 5분위)을 구분하고, 소득유형별 구성비, 소비지출비목 간 구성비, 자산유형별 규모와 구성비, 부채유형별 규모와 구성비, 순자산규모 등을 비교하였다. 또한 가계수지지표, 장기부채부담지표, 거주주택마련부채부담지표, 투자성향지표 등 4개의 주요 재무비율을 활용하여, Financial Fitness를 진단하였다. 각각의 재무비율에 대해 충족, 주의, 위험수준을 구분하여 가이드라인을 제시하고, 가계 특성(소득분위 5집단, 가구주연령 3집단, 가구주 근로형태 3집단, 가구원수 4집단, 자가보유여부 2집단)에 따라 구분한 총 360개의 가계 유형별로 재무건전성을 평가하였다. 추가적으로 가계의 다양한 특성을 통제한 상태에서 각각의 가계 특성이 재무지표와 어떠한 관련성을 보이는 지를 살펴보기 위해, 각각의 재무비율을 종속변수로 한 OLS 회귀분석을 실시하였고, 재무비율 가이드라인 충족여부를 종속변수로 한 로지스틱 회귀분석을 실시하였다. 가계수지지표를 통한 Financial Fitness를 진단한 결과, 소득수준 뿐 아니라 가구주 연령대, 교육수준, 근로형태, 가구원 수, 자가보유여부 등 가계 특성에 따라 가계수지지표를 충족할 확률이 달라졌다. 장기부채부담지표를 통한 Financial Fitness를 진단한 결과, 전반적으로 위험수준인 가계가 많지는 않았으나, 소득수준이 낮은 경우, 자가를 보유하지 않은 경우, 가구주 근로형태가 기타인 경우가 위험수준에 속하는 경향이 높았다. 거주주택마련부채부담지표의 경우, 대부분의 가계가 가이드라인을 충족하는 것으로 나타났다. 투자성향지표를 통한 Financial Fitness를 진단한 결과, 가이드라인을 충족하지 못한가계는 2030대가 많았고, 여성가구주 가계와 임금근로자 가계, 가구원 수가 많은 가계일수록 투자성향지표를 충족할 확률이 낮았다. 본 연구의 결과는 재무설계에서 가장 기본이 되는 가계의 재무상태 평가에서 유용한 벤치마크가 될 수 있으며, 재무비율 진단을 통해 재무건전성, 성장가능성을 파악함으로써, 가계의 재무목표 달성을 위한 조정과 평가에 활용될 수 있다. Using the 2014 Household Income and Expenditure Survey and the 2014 Survey of Household Finances, this study compared the financial status of households by income class and analyzed their financial fitness. The households were divided into three groups: low-income, middle-income and high-income classes, and analyzed in terms of their income-expenditure and asset-liability status. This study analyzed the financial fitness using four financial ratios: expenditures to total income, total debt to total assets, total housing debt to total assets, and investment assets to total assets. A specific guideline for each financial ratio was applied to evaluate the households" financial security and growth. The financial fitness analyses were conducted for 360 types of households which were categorized by income, age, type of work, household size, and home ownership. Also, this study investigated the household characteristics which were related to the financial fitness by OLS and logistic regression. The financial fitness of the expenditures to total income ratio varied according to the householders" age, education level, type of work, household size, home ownership and income level. As regards the financial fitness of the total debt to total assets ratio, those households in the low-income category and did not own their homes were less likely to meet the guideline for financial security. The financial fitness of the investment assets to total assets ratio was less for the 20 to 30 age group, female householders and wage earners than for their counterparts.

경찰 체력검정의 역사적 변화: 남녀 차이의 사회적 논란과 과학적 합리성

진현주 ( Jin Hyunju ),김효민 ( Hyomin Kim ) 한국체육학회 2020 한국체육학회지 Vol.59 No.2

체력은 체육학에서 명실공히 주요한 연구 주제이다. 체력에 관한 다양한 연구 중에서도 체력검정, 즉 신체를 측정하고 신체가 가진 역량을 평가하는 작업에 대한 연구는 체육학 내에서 가장 오래된 역사를 지니고 있다. 그러나 최근 한국 사회에서 경찰, 군대 등에 지원하는 남녀의 체력검정 기준의 차이를 둘러싼 논란은, 기존의 연구 성과에 따라 ‘검정’될 수 있는 체력이 있다는 인식을 대중이 널리 공유하는 것과는 별개로, 체력검정 기준에 대한 보편적 합의가 아직 사회적으로 형성되지 않았음을 시사하고 있다. 이에 본 논문에서는 체력을 측정하는 방법의 학술적, 사회적 변화 양상을 추적하여 체력검정 기준의 합리성에 대한 역사적 고찰을 시도하였다. 먼저 기존에 형성되어온 체력의 학술적 개념의 변화에 대한 조사를 통해 체력 개념의 다양한 정의와 의미를 탐색한 후, 경찰공무원의 체력검정을 중심으로 신체 검정의 기준과 관점의 변화를 살펴, 기존 체력검정의 합리성을 평가해온 기준을 분석하고 그 합리성이 의미하는 바를 문제화(problematization)하고자 하였다. 이 연구는 특정 직군의 체력검정 기준으로 인해 제기된 사회적 논란을 통해 그동안 당연하게 합리적 근거를 가진 것으로 받아들여져 왔던 ‘체력’, 그리고 그것이 객관적으로 ‘검정’될 수 있다는 관념이 실상은 고정된 진리가 아니라 다양한 네트워크를 통해 형성되고 도전받아 변화하는 유동적 열린 체계임을 지적할 것이다. Physical fitness is a major research topic in sport studies. Among diverse sub-topics of physical fitness, the physical fitness test, that is the measurement and evaluation of physical fitness, has the longest history as a research area. However, the recent controversy in Korea over gender-normed physical fitness requirements in army or police recruitment indicates that despite widely shared common understanding of physical fitness that can be “tested” in accordance with research outcomes of sport studies, there is still no general agreement on the legitimate standards for physical fitness test. By tracking the relevant academic and social discussions, this paper presented a historical review of the logical rationale provided for physical fitness tests. This paper first explored definitions and meanings of physical fitness established in sport studies; then it examined the historical changes in standards for and perspectives upon occupational physical fitness tests for Korean police officers. By so doing, this paper analyzed and problematized how certain physical fitness tests have so far been (un)-successfully justified as rational methods of measurement. Through the investigation of social debates over what count as legitimate standards for occupational physical fitness tests, we demonstrated that the concept of “physical fitness” and the notion that it can be “tested” with an objective measure is not a fixed reality based upon well-founded rationales but a porous and flexible system that is continuously constructed by heterogeneous networks while facing challenges.