The purpose of this study is to provide basic data as effective rehabilitation exercise for body composition, posture, static equilibrium, and foot pressure balance by involving the upright body type exercise (Ver.2) For this study, 13 mental patients...
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- 저자
-
발행사항
부산 : 신라대학교 일반대학원, 2018
-
학위논문사항
학위논문(박사) -- 신라대학교 일반대학원 , 체육학과 , 2018. 2
-
발행연도
2018
-
작성언어
한국어
- 주제어
-
KDC
692.1 판사항(5)
-
발행국(도시)
부산
-
기타서명
Effects of the upright body type excercise program on body composition, posture, balance and foot pressure balance in people with mental illness
-
형태사항
v, 93장 : 삽화 ; 26 cm
-
일반주기명
국문, 영문초록 수록
지도교수: 이중숙
참고문헌 수록 -
UCI식별코드
I804:21020-200000018656
-
소장기관
- 국립중앙도서관
- 신라대학교 도서관
- 국립중앙도서관
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다국어 초록 (Multilingual Abstract)
The purpose of this study is to provide basic data as effective rehabilitation exercise for body composition, posture, static equilibrium, and foot pressure balance by involving the upright body type exercise (Ver.2) For this study, 13 mental patients with mental disabilities who were registered with the mental rehabilitation facility in B city were selected as the population, and the subjects were selected as study subjects.
The measured data were divided into body composition, posture, static balance, and foot pressure balance. The mean and standard deviation of each variable were calculated using the Windows SPSS 23.0 statistical program. A paired t-test was conducted to compare changes before and after participation in the program. The statistical significance level was treated as α = .05 and the following results were obtained.
1) Changes in body composition
There were statistically significant differences in height, weight, BMI, waist circumference, hip circumference decrease, and lower extremity muscle gain in the upright body type exercise (Ver. 2) program for 12 weeks. Therefore, it is considered that the development of the muscles due to the increase of the lower leg muscle positively affects the physical health.
2) Change of posture
There was statistically significant difference in the decrease of slope, increase in carcass, decrease in shoulder height and decrease in pelvic height due to the upright body type exercise (Ver. 2) program for 12 weeks. The corpus angle increased by 9 ° to the change of posture and the corpus angle was close to the center point of the slope, shoulder height and pelvis height, which showed positive effect on the improvement of body balance.
3) Changes in static equilibrium
There was a statistically significant difference in the increase of static equilibrium in the eyes during the 12-week the upright body type exercise (Ver. 2) program . It is believed that it helped to improve the equilibrium ability of the eye open and static equilibrium.
4) Change in foot pressure balance
balance There was a statistically significant difference in the change of foot pressure balance during the 12-week the upright body type exercise (Ver. 2) program. Both of the left and right low pressure were increased compared with before execution, and the ideal balance of low pressure was improved, and a desirable balance was obtained.
The results of this study show that the upright body exercise (Ver. 2) program has a positive effect on the body composition, posture, static balance and foot pressure balance of mentally handicapped people. Therefore, it can be said that it can help the physical health and posture balance of the mental handicapped more as the rehabilitation movement of the mentally disabled person.
The measured data were divided into body composition, posture, static balance, and foot pressure balance. The mean and standard deviation of each variable were calculated using the Windows SPSS 23.0 statistical program. A paired t-test was conducted to compare changes before and after participation in the program. The statistical significance level was treated as α = .05 and the following results were obtained.
1) Changes in body composition
There were statistically significant differences in height, weight, BMI, waist circumference, hip circumference decrease, and lower extremity muscle gain in the upright body type exercise (Ver. 2) program for 12 weeks. Therefore, it is considered that the development of the muscles due to the increase of the lower leg muscle positively affects the physical health.
2) Change of posture
There was statistically significant difference in the decrease of slope, increase in carcass, decrease in shoulder height and decrease in pelvic height due to the upright body type exercise (Ver. 2) program for 12 weeks. The corpus angle increased by 9 ° to the change of posture and the corpus angle was close to the center point of the slope, shoulder height and pelvis height, which showed positive effect on the improvement of body balance.
3) Changes in static equilibrium
There was a statistically significant difference in the increase of static equilibrium in the eyes during the 12-week the upright body type exercise (Ver. 2) program . It is believed that it helped to improve the equilibrium ability of the eye open and static equilibrium.
4) Change in foot pressure balance
balance There was a statistically significant difference in the change of foot pressure balance during the 12-week the upright body type exercise (Ver. 2) program. Both of the left and right low pressure were increased compared with before execution, and the ideal balance of low pressure was improved, and a desirable balance was obtained.
The results of this study show that the upright body exercise (Ver. 2) program has a positive effect on the body composition, posture, static balance and foot pressure balance of mentally handicapped people. Therefore, it can be said that it can help the physical health and posture balance of the mental handicapped more as the rehabilitation movement of the mentally disabled person.
The purpose of this study is to provide basic data as effective rehabilitation exercise for body composition, posture, static equilibrium, and foot pressure balance by involving the upright body type exercise (Ver.2) For this study, 13 mental patients with mental disabilities who were registered with the mental rehabilitation facility in B city were selected as the population, and the subjects were selected as study subjects.
The measured data were divided into body composition, posture, static balance, and foot pressure balance. The mean and standard deviation of each variable were calculated using the Windows SPSS 23.0 statistical program. A paired t-test was conducted to compare changes before and after participation in the program. The statistical significance level was treated as α = .05 and the following results were obtained.
1) Changes in body composition
There were statistically significant differences in height, weight, BMI, waist circumference, hip circumference decrease, and lower extremity muscle gain in the upright body type exercise (Ver. 2) program for 12 weeks. Therefore, it is considered that the development of the muscles due to the increase of the lower leg muscle positively affects the physical health.
2) Change of posture
There was statistically significant difference in the decrease of slope, increase in carcass, decrease in shoulder height and decrease in pelvic height due to the upright body type exercise (Ver. 2) program for 12 weeks. The corpus angle increased by 9 ° to the change of posture and the corpus angle was close to the center point of the slope, shoulder height and pelvis height, which showed positive effect on the improvement of body balance.
3) Changes in static equilibrium
There was a statistically significant difference in the increase of static equilibrium in the eyes during the 12-week the upright body type exercise (Ver. 2) program . It is believed that it helped to improve the equilibrium ability of the eye open and static equilibrium.
4) Change in foot pressure balance
balance There was a statistically significant difference in the change of foot pressure balance during the 12-week the upright body type exercise (Ver. 2) program. Both of the left and right low pressure were increased compared with before execution, and the ideal balance of low pressure was improved, and a desirable balance was obtained.
The results of this study show that the upright body exercise (Ver. 2) program has a positive effect on the body composition, posture, static balance and foot pressure balance of mentally handicapped people. Therefore, it can be said that it can help the physical health and posture balance of the mental handicapped more as the rehabilitation movement of the mentally disabled person.
국문 초록 (Abstract)
본 연구는 정신장애인에게 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램을 참여하게 하여 신체조성, 자세, 정적평형성 및 족저압 균형에 효과적인 재활운동으로서의 기초자료를 제공하고자 하는데 그 목적이 있다. 본 연구를 위하여 B시에 소재한 정신재활시설에 등록된 정신장애인들을 모집단으로 설정하여 표본 선정기준에 적합한 정신장애인 13명을 연구대상자로 선정한 후 12주간 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램을 실시하였다.
측정된 데이터는 신체조성, 자세, 정적 평형성, 족저압 균형으로 나누어 분석하였으며, 자료처리는 Windows SPSS 23.0 통계프로그램을 이용하여 각 변인의 평균과 표준편차를 산출하였다. 바른체형운동(Ver.2) 프로그램 참여 전·후의 변화를 비교하기 위해 대응표본 t-검정(paired t-test)를 실시하였으며, 통계적 유의수준은 α=.05로 처리하여 다음과 같은 결과를 얻었다.
1) 신체조성의 변화
12주 동안 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램 참여로 신장의 증가, 체중, BMI, 허리둘레 및 엉덩이둘레 감소, 하지근육량 증가의 변화가 나타났으며 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 따라서 하지근육량증가 인한 근육의 발달이 신체건강에 긍정적인 영향을 미친 것으로 판단된다.
2) 자세의 변화
12주 동안 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램 참여로 미간 기울기 감소, 목각도 증가, 어깨높이 및 골반높이 감소의 변화가 나타났으며 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 자세의 변화에 목각도 콥스각이 9° 증가 하였으며, 미간 기울기, 어깨높이 및 골반높이 중심점에 가까워져 신체밸런스 개선에 긍정적인 영향을 미친 것으로 나타났다.
3) 정적평형성의 변화
12주 동안 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램 참여로 눈뜨고 정적 평형성 증가의 변화가 나타났으며 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 눈뜨고 정적평형성의 평형능력 향상에 도움을 준 것으로 판단된다.
4) 족저압 균형의 변화
12주 동안 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램 참여로 족저압 균형의 변화에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 좌우 족저압 모두 실시 전에 비해 증가하였고, 이상적인 족저압 균형이 향상되어 바람직한 밸런스가 되었다.
본 연구 결과를 종합해보면 바른체형운동(Ver. 2)이 정신장애인의 신체조성, 자세, 정적평형 및 족저압 균형에 긍정적인 효과가 나타났음을 알 수 있다. 따라서 정신장애인의 재활운동으로서 더 많은 정신장애인의 신체건강 및 자세균형에 도움을 줄 수 있을 것으로 판단된다.
측정된 데이터는 신체조성, 자세, 정적 평형성, 족저압 균형으로 나누어 분석하였으며, 자료처리는 Windows SPSS 23.0 통계프로그램을 이용하여 각 변인의 평균과 표준편차를 산출하였다. 바른체형운동(Ver.2) 프로그램 참여 전·후의 변화를 비교하기 위해 대응표본 t-검정(paired t-test)를 실시하였으며, 통계적 유의수준은 α=.05로 처리하여 다음과 같은 결과를 얻었다.
1) 신체조성의 변화
12주 동안 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램 참여로 신장의 증가, 체중, BMI, 허리둘레 및 엉덩이둘레 감소, 하지근육량 증가의 변화가 나타났으며 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 따라서 하지근육량증가 인한 근육의 발달이 신체건강에 긍정적인 영향을 미친 것으로 판단된다.
2) 자세의 변화
12주 동안 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램 참여로 미간 기울기 감소, 목각도 증가, 어깨높이 및 골반높이 감소의 변화가 나타났으며 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 자세의 변화에 목각도 콥스각이 9° 증가 하였으며, 미간 기울기, 어깨높이 및 골반높이 중심점에 가까워져 신체밸런스 개선에 긍정적인 영향을 미친 것으로 나타났다.
3) 정적평형성의 변화
12주 동안 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램 참여로 눈뜨고 정적 평형성 증가의 변화가 나타났으며 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 눈뜨고 정적평형성의 평형능력 향상에 도움을 준 것으로 판단된다.
4) 족저압 균형의 변화
12주 동안 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램 참여로 족저압 균형의 변화에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 좌우 족저압 모두 실시 전에 비해 증가하였고, 이상적인 족저압 균형이 향상되어 바람직한 밸런스가 되었다.
본 연구 결과를 종합해보면 바른체형운동(Ver. 2)이 정신장애인의 신체조성, 자세, 정적평형 및 족저압 균형에 긍정적인 효과가 나타났음을 알 수 있다. 따라서 정신장애인의 재활운동으로서 더 많은 정신장애인의 신체건강 및 자세균형에 도움을 줄 수 있을 것으로 판단된다.
본 연구는 정신장애인에게 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램을 참여하게 하여 신체조성, 자세, 정적평형성 및 족저압 균형에 효과적인 재활운동으로서의 기초자료를 제공하고자 하는데 그 목적...
본 연구는 정신장애인에게 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램을 참여하게 하여 신체조성, 자세, 정적평형성 및 족저압 균형에 효과적인 재활운동으로서의 기초자료를 제공하고자 하는데 그 목적이 있다. 본 연구를 위하여 B시에 소재한 정신재활시설에 등록된 정신장애인들을 모집단으로 설정하여 표본 선정기준에 적합한 정신장애인 13명을 연구대상자로 선정한 후 12주간 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램을 실시하였다.
측정된 데이터는 신체조성, 자세, 정적 평형성, 족저압 균형으로 나누어 분석하였으며, 자료처리는 Windows SPSS 23.0 통계프로그램을 이용하여 각 변인의 평균과 표준편차를 산출하였다. 바른체형운동(Ver.2) 프로그램 참여 전·후의 변화를 비교하기 위해 대응표본 t-검정(paired t-test)를 실시하였으며, 통계적 유의수준은 α=.05로 처리하여 다음과 같은 결과를 얻었다.
1) 신체조성의 변화
12주 동안 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램 참여로 신장의 증가, 체중, BMI, 허리둘레 및 엉덩이둘레 감소, 하지근육량 증가의 변화가 나타났으며 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 따라서 하지근육량증가 인한 근육의 발달이 신체건강에 긍정적인 영향을 미친 것으로 판단된다.
2) 자세의 변화
12주 동안 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램 참여로 미간 기울기 감소, 목각도 증가, 어깨높이 및 골반높이 감소의 변화가 나타났으며 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 자세의 변화에 목각도 콥스각이 9° 증가 하였으며, 미간 기울기, 어깨높이 및 골반높이 중심점에 가까워져 신체밸런스 개선에 긍정적인 영향을 미친 것으로 나타났다.
3) 정적평형성의 변화
12주 동안 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램 참여로 눈뜨고 정적 평형성 증가의 변화가 나타났으며 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 눈뜨고 정적평형성의 평형능력 향상에 도움을 준 것으로 판단된다.
4) 족저압 균형의 변화
12주 동안 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램 참여로 족저압 균형의 변화에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 좌우 족저압 모두 실시 전에 비해 증가하였고, 이상적인 족저압 균형이 향상되어 바람직한 밸런스가 되었다.
본 연구 결과를 종합해보면 바른체형운동(Ver. 2)이 정신장애인의 신체조성, 자세, 정적평형 및 족저압 균형에 긍정적인 효과가 나타났음을 알 수 있다. 따라서 정신장애인의 재활운동으로서 더 많은 정신장애인의 신체건강 및 자세균형에 도움을 줄 수 있을 것으로 판단된다.
목차 (Table of Contents)
- 표목차 ⅲ
- 그림목차 ⅳ
- Ⅰ. 서 론 1
- 1. 연구의 필요성 1
- 2. 연구의 목적 6
- 표목차 ⅲ
- 그림목차 ⅳ
- Ⅰ. 서 론 1
- 1. 연구의 필요성 1
- 2. 연구의 목적 6
- 3. 연구 문제 6
- 4. 연구의 제한점 7
- 5. 용어의 정리 7
- Ⅱ. 이론적 배경 9
- 1. 정신장애인과 운동 9
- 2. 정신장애인과 신체조성 11
- 3. 정신장애인과 자세 14
- 4. 정신장애인과 정적 평형성 16
- 5. 정신장애인과 족저압 균형 17
- 6. 바른체형운동(Ver. 2) 19
- Ⅲ. 연구 방법 22
- 1. 연구대상 22
- 2. 측정항목 및 분석방법 23
- 3. 바른체형운동(Ver. 2) 28
- 4. 연구절차 30
- 5. 자료처리 30
- Ⅳ. 연구결과 및 논의 31
- 1. 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램 실시 전·후 신체조성의 변화 31
- 2. 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램 실시 전·후 자세의 변화 37
- 3. 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램 실시 전·후 정적평형성의 변화 41
- 4. 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램 실시 전·후 족저압 균형의 변화 44
- Ⅴ. 결론 및 제언 48
- 1. 결론 48
- 2. 제언 49
- 참 고 문 헌 51
- Abstract 69
- 부록 72
- 1. 바른체형운동(Ver. 2) 프로그램 72
- 2. 시세이 자세측정사진 80
- 3. 프로그램 참여 동의서 93
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100. 타이치운동 프로그램이 만성 정신분열병 환자의 체력과 자아존 중감에 미치는 효과. 미간행 석사학위논문, 최미경, 충남대학교 대학원, , 2007
101. 프로바디마사지가 20대 남성의 거북목자세, 목통증 및 족저압력 균형에 미치는 영향. 미간행 석사학위논문, 장순섭, 신라대학교 일반대학원, , 2017
102. 바른체형운동 프로그램이 여중생의 척추측만도, 근기능 및 요통 지수에 미치는 영향. 미간행 석사학위논문, 김의숙, 신라대학교 일반대학원, , 2013
103. 수동적 신체정렬운동이 남자 청소년의 부위별 신체정렬 및 족저 압력에 미치는 영향. 미간행 석사학위논문, 박진석, 단국대학교 스포츠과학대학 원, , 2015
104. 자기관리 프로그램이 정신질환자의 자기효능감과 신체상 및 삶 의 질에 미치는 영향. 미간행 석사학위논문, 이정희, 대구카톨릭대 대학원, , 2007
105. Push-up plus 운동이 둥근 어깨를 가진 대상자의 견갑골 위치 와 근활성도에 미치는 영향. 미간행 석사학위논문, 박재만, 대불대학교 보건대학 원, , 2010
106. 복합운동프로그램이 노인의 하지근력, 근지구력, 균형능력, 보행 능력에 미치는 효과. 미간행 석사학위논문, 이혁종, 삼육대학교 대학원, , 2010
107. 발반사요법과 정맥이완요법이 여성노인의 족저압과 균형 및 심 리 안정에 미치는 영향. 미간행 박사학위논문, 유수정, 대구대학교 대학원, , 2014
108. 하타요가 운동이 비만중년여성의 내장지방과 혈청지질 및 에너 지 대사에 미치는 영향. 미간행 박사학위논문, 이정아, 경성대학교 대학원, , 2006
109. 카이로프락틱‧마사지 요법이 척추측만증 환자의 Cobb`s Angle 및 평형감각에 미치는 영향. 미간행 석사학위논문, 변성학, 부산외국어대학교, , 2008
110. 체중관리 프로그램이 만성정신질환자의 체중, 자아존중감 및 자 아효능감에 미치는 효과. 미간행 석사학위논문, 김수연, 전남대학교 대학원, , 2015
111. 프로바디마사지가 근골격계 질환 중년남성의 자세정렬 및 족저 압력 균형에 미치는 영향. 미간행 석사학위논문, 오세진, 신라대학교 일반대학 원, , 2016
112. 유산소 운동이 비만인의 신체구성과 혈중지질대사, 호르몬 및 항 상화효소에 미치는 영향. 미간행 석사학위논문, 김선호, 충남대학교 대학원, , 2002
114. HBM 운동중재 프로그램이 만성정신질환자의 신체건강행동, 자 기효능감, 대사증후군에 미치는 효과. 미간행 석사학위논문, 김옥선, 동신대학교 대학원, , 2017
115. 바른체형 운동 참여가 여중생의 신체자존감, 부정적 평가에 대한 두려움, 자아존중감에 미치는 영향. 미간행 석사학위논문, 오현정, 신라대학교 일반대학원, , 2014
116. 바른체형 운동프로그램이 양궁선수들의 슈팅동작, 족저압력, 신 체정렬 및 자율신경계에 미치는 영향. 미간행 박사학위논문, 김동국, 신라대학교 일반대학원, , 2016
117. 견부복합운동과 바른 자세가 전방 머리자세 환자의 목 통증과 경추 만곡도 및 자세개선에 미치는 영향. 미간행 석사학위논문, 윤세희, 한국체 육대학교 대학원, , 2014
118. 무용수 신체정렬(body alignment)을 위한 수업 모형 개발 및 적 용에 관한 연구 : 현대무용 전공자를 중심으로. 미간행 박사학위논문, 김영미, 경희대학교 대학원, , 2008
119. 프로바디마사지가 뇌병변 장애우의 생리적 반응, 대동작 기능 및 관절 가동범위에 미치는 영향: 사례연구. 미간행 박사학위논문, 김의숙, 신라대 학교 일반대학원, , 2015
120. 8주간의 필라테스 유니버셜 리포머 운동이 성인 여성의 신체조 성, 하지근력 및 균형조절능력에 미치는 영향. 미간행 석사학위논문, 이은성, 대 전대학교 보건스포츠대학원, , 2008
121. 매뉴얼테크닉요법과 고주파요법이 복부비만여성의 스트레스 자 각정도와 코티졸 및 신체조성에 미치는 영향. 미간행 석사학위논문, 지수민, 동 덕여자대학교, , 2011
122. 코어 안정화 트레이닝이 구기 운동선수의 정적 평형성과 동적 평형성(SEBT수행력) 및 등속성 근력에 미치는 영향. 미간행 박사학위논 문, 이원찬, 충남대학교 대학원, , 2017
123. 만성 정신장애인을 대상으로 한 복합운동 프로그램이 기초체력, 대처능력, 대인관계 변화에 미치는 효과성에 관한 연구. 미간행 석사학 위논문, 김현문, 동신대학교 사회개발대학원, , 2007
124. 12주간의 비만관리 운동프로그램과 식습관 관리가 중년 비만여 성의 신체구성, 체력, 허리둘레 및 혈중지질에 미치는 영향. 미간행 석 사학위논문, 김백중, 성균관대학교 과학기술대학원, , 2008
125. 유산소 운동과 유산소 운동 및 저항성 근력병행운동 프로그램이 비만 중년여성의 신체조성, 혈청지질 및 체력에 미치는 영향. 미간행 석 사학위논문, 권기욱, 한국체육대학교 대학원, , 1999
126. 하지 강화트레이닝과 보행훈련이 골반 불균형을 동반한 척추측 만증 여고생의 신체발란스, 족저압 및 척추의 콥스각에 미치는 영향. 미 간행 석사학위논문, 임은정, 한국체육대학교 대학원, , 2014
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