리듬운동 복지프로그램 참여 노인의 자아존중감 및 연령정체감과 심리적 행복감 간의 관계

김은혜 ( Eun Hye Kim ),정진오 ( Jin Oh Jeong ) 한국리듬운동학회 2013 한국리듬운동학회지 Vol.6 No.1

1. 일반적 특성에 따른 자아존중감, 연령 정체감 및 심리적 행복감 간의 차이 노인의 일반적 특성에 따른 자아존중감, 연령정체감 및 심리적 행복감의 집단 간 차이를 분석한 결과, <표 4>와 같이 나타났다. <표 4>와 <표 5>에 의하면 리듬운동 복지프로그램에 참여하는 노인의 일반적 특성에 따른 자아존중감, 연령정체감 및 심리적 행복감 간의 집단 간 차이를 분석한 결과, 월생활비는 자아존중감(F=.791, p<.01), 연령정체감(F=50.823, p<.001), 긍정적 행복감(F=2.380, p<.001) 및 부정적 행복감(F=9.331, p<.001)에서 통계적으로 유의미하게 차이가 나타났으며 사후검증을 한 결과, 직접적으로 차이가 나타난 집단은 없었다. 다만 평균에서 리듬운동 복지프로그램에 참여하는 노인 중 월생활비가 높다고 반응한 노인이 전체적으로 자아존중감, 연령정체감 및 긍정적 행복감을 높게 인지하고 있었으며 부정적 행복감은 낮게 인지하고 있는 것으로 나타났다. 즉 월생활비가 높다고 반응한 노인은 리듬운동 복지프로그램에 참여함으로써 대인 관계를 통해 긍정적인 인격을 형성하고, 부정적인 환경에 잘 적응하며 자신의 실제연령보다 심리연령이 더 젊다고 인지하는 것으로 나타났다. 또한 노년기를 기분이 좋은 특별한 시기, 나쁘지 않는 인생, 타인보다 더 행복 및 건강하다는 긍정적 행복감을 높게 인지하고 있었으며 부정적 행복감인 외로움, 소외감, 초라함, 병약함 및 고단함은 낮게 인지하고 있는 것으로 나타났다. 이러한 결과는 생활무용(한국무용, 댄스스포츠, 요가, 에어로빅댄스 등)에 참여한 노인 중 학력이 높은 노인에게서 정서적 행복감이 증가했음을 보고한 이윤경, 전태유 및 박노현(2010)의 연구결과가 부분적으로 지지하고 있으며 정종현과 최수일(2011)의 연구와는 일치한다. 또한 윤명숙과 이묘숙(2012)의 연구에서 노인의 자아존중감은 경제상태와 행복감을 완전 매개하는 요인으로 노인의 경제상태가 좋을수록 자아존중감이 높아지고, 높아진 자아존중감은 행복감을 증진시킨다는 결과가 부분적으로 지지하고 있다. 노인여가복지시설에 따른 긍정적 행복감(F=6.247, p<.05)과 부정적 행복감(F=20.112, p<.001)에서 통계적으로 유의미하게 차이가 나타났으며 사후검증을 한 결과, 직접적으로 차이가 나타난 집단은 없었다. 평균에서 긍정적 행복감은 노인복지관, 노인교실 및 경로당 순으로 높게 나타났고, 부정적 행복감에서는 경로당, 노인교실 및 노인복지관 순으로 높게 나타났다. 이와 같은 결과는 노인복지관과 노인교실의 리듬운동 복지프로그램은 경로당보다 시설과 지도자 등에서 차이가 있기 때문인 것으로 사료된다. 또한 노인교실은 이 연구에서 단독시설로 운영되고 있는 시설이 없어 노인복지관 내에 고령자만을 위한 프로그램을 판단표집해 조사했기 때문에 나타난 결과라고 사료된다. 오수일과 신혜숙(2008)이 주민자치센터와 여성회관 등의 무용활동(리듬댄스, 라인댄스)에 참여한 여성노인을 대상으로 한 연구와 부분적으로 일치하지만 정진영, 박상규 및 김옥주(2009)와 김용국과 이경숙(2011)의 연구와는 일치한다. 마지막으로 리듬운동 복지프로그램은 부정적 행복감(F=11.240, p<.001)에서만 통계적으로 유의하게 차이가 나타났는데 라인댄스, 에어로빅댄스, 댄스스포츠, 우리춤체조 및 행복댄스 순으로 높게 나타났다. 지금까지 노인과 관련된 스포츠분야 연구에서 리듬운동 복지프로그램 중 어떤 프로그램이 노인의 행복감을 높게 인지시키는가에 대한 보고가 없기 때문에 이 연구결과를 설명하는데 한계가 있지만 국외의 문화에서 보급된 리듬운동(라인댄스, 에어로빅댄스, 댄스스포츠)보다 우리문화에서 자연발생적으로 보급된 리듬운동(우리춤체조, 행복댄스)이 노인의 행복감을 증진시키는데 보다 효과적인 복지프로그램이라고 사료된다. 이 연구결과 중 노인의 실제연령이 아닌 심리연령, 즉 스스로 몇 살 정도 더 젊다고 생각하는가(동일, 1-3년 미만, 3-6년 미만, 6년 이상)와 관련해 자아존중감, 연령정체감 및 심리적 행복감의 집단 간에 차이가 나타나지 않았다. 이러한 결과는 일반노인을 대상으로 연구한 이신숙(2013)과 상반된 결과로 후속연구가 더 요구되지만 이 연구결과만을 한정하면 리듬운동 복지 프로그램 참여가 노인의 심리연령에 따른 자아존중감, 연령정체감 및 심리적 행복감의 집단 간 차이를 구분하지 못하는데 기여한 것으로 사료된다. 2. 자아존중감 및 연령정체감과 심리적 행복감 간의 관계 자아존중감 및 연령정체감과 심리적 행복감 간의 관계를 알아보기 위해 먼저 변수간의 상관관계를 분석한 결과, <표 6>과 같이 나타났다. <표 6>에 의하면 자아존중감과 연령정체감은 부정적 행복감과 부적 상관관계가 있었고, 긍정적 행복감과는 정적 상관관계를 나타내고 있다. 그리고 연령정체감은 부정적 행복감과 정적 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 즉 자아존중감은 긍정적 행복감과 부정적 행복감에 통계적으로 유의미한 상관관계가 있었지만 연령정체감은 부정적 행복감만 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 이는 심리적 행복감을 예언하는데 연령정체감보다 자아존중감이 행복감의 다양한 측면을 예언하는데 효과가 있음을 의미한다. 이와 같은 상관관계를 기초로 자아존중감과 연령정체감이 심리적 행복감에 미치는 영향을 알아보기 위해 회귀분석을 한 결과, <표 7>과 같이 나타났다. <표 7>에 의하면 자아존중감과 연령정체감이 심리적 행복감에 유의미하게 영향을 미치는 가를 알아본 결과, 긍정적 행복감은 자아존중감(β=.144, p<.05)과 연령정체감(β=.108, p<.05)이 26.9%를 설명하고 있으며 부정적 행복감은 자아존중감(β=-.074, p<.05)과 연령정체감(β=.113, p<.05)이 45.3%를 유의미하게 설명하고 있는 것으로 나타났다. 결과적으로 자아존중감과 연령정체감이 심리적 행복감에 모두 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이는 리듬운동 복지프로그램에 참여한 노인은 대인관계를 통해 일상에서 경험하는 기본적인 역경을 극복할 수 있고, 자신이 가치 있는 존재임을 느끼며 자신의 노력으로 행복해질 수 있다는 믿음을 높게 인지하고 있었다. 즉 이 연구의 자아존중감 조사문항인 “나는 나 자신에 대해 대체로 만족한다.”, “나는 대부분의 다른 사람만큼 어떤 일을 처리할 수 있는 능력이 있다.”, “나는 적어도 동일한 조건하에서는 다른 사람만큼 가치 있는 사람이다.”, “나는 내 자신에 대해 긍정적인 마음가짐을 가지고 있다”.를 높게 인지하고 있었으며 “나는 가끔 올바르지 못한 사람이라는 생각이 든다.”, “나는 때때로 정말 쓸모없는 사람이라고 생각한다”.는 낮게 인지하는 것으로 나타났다. 또한 자신의 실제연령보다 심리연령이 더 젊다고 연령정체감을 인지함으로써 자신의 실제모습보다 젊은 모습을 자기개념으로 인지해 노년기를 기분이 좋은 특별한 시기, 나쁘지 않는 인생, 타인보다 더 행복 및 건강하다는 긍정적 행복감을 높게 인지하고 있었으며 부정적 행복감인 외로움, 소외감, 초라함, 병약함 및 고단함은 낮게 인지하고 있는 것으로 나타났다. 이러한 결과는 이신숙(2013)의 연구와 부분적으로 일치하며 리듬운동 복지프로그램에 참여하는 노인의 긍정적 행복감을 증진시키고 부정적 행복감을 감소시키기 위해서는 자아존중감과 연령정체감을 높게 인지시킬 수 있는 복지프로그램을 적용시킬 필요가 있음을 시사하고 있다. 예를 들면 이 연구에서 부정적 행복감에 유의미한 차이가 나타난 다섯 리듬운동 중 평균에서 라인댄스, 에어로빅댄스, 댄스스포츠, 우리춤체조 및 행복댄스 순으로 높게 나타난 결과를 고려해 볼 때 노인에게는 라인댄스, 에어로빅댄스 및 댄스스포츠보다 행복댄스나 우리춤체조가 노인이 인지한 부정적 행복감을 긍정적 행복감으로 전이시키는데 효과가 있는 복지프로그램으로 사료된다. The purpose of this study was to examine the relationships among self-esteem, age-identity, and psychological happiness in rhythm exercise welfare program of elders. The subjects of this study were a total of 258 male and female Korean adult(over 65 years old) in Seongnam city, Gyeonggi province around were surveyed. And the sampling of this study practiced on judgement sampling method. The method of the statistical analysis used in this study, were One-way ANOVA and Regression analysis. The conclusions of this study are as follows. First, there was a statistically significant differences according to monthly living expenses(self-esteem, age-identity, positive happiness, negative happiness), welfare centers(positive happiness, negative happiness) and rhythm exercise welfare program(negative happiness). Second, the variables affecting positive happiness of elderly were self-esteem(β=.144, p<.05) and age-identity(β=.108, p<.05) that explained about 26.9% of the total variance. And negative happiness of elderly were self-esteem(β=-.074, p<.05) and age-identity(β=.113, p<.05) that explained about 45.3% of the total variance. These results were discussed relate to the relationships among self-esteem, age-identity, and psychological happiness in rhythm exercise welfare program of elders.

리듬운동 참가자들의 리듬운동 전문화와 자아실현 및 생활만족의 관계

이경주 ( Kyoung Ju Lee ),서한교 ( Han Kyo Seo ),김현우 ( Hyun Woo Kim ),황룡 ( Ryong Hwang ) 한국리듬운동학회 2011 한국리듬운동학회지 Vol.4 No.1

본 연구의 목적은 리듬운동 참가자의 전문화와 자아실현 및 생활만족의 관계를 규명하는데 있다. 본 연구는 양적연구로 설문지를 통해 자료를 수집하였고, 수집된 자료는 통계적인 방법으로 가설을 입증하였다. 자료는 편의표집방법(convenience sampling method)을 이용하여 403명의 리듬운동 참가자가 표집되었다. 수집된 자료는 SPSS 15.0 통계프로그램을 활용하여 탐색적 요인분석, 신뢰도분석, 상관관계분석, 그리고 다중회귀분석으로 통계처리 되었다. 이와 같은 연구과정을 통해 도출된 결과는 다음과 같다. 첫째, 리듬운동 전문화는 자아실현에 정(+)적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 리듬운동 전문화는 생활만족에 직접적인 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다. 셋째, 리듬운동 전문화는 자아실현을 매개로 하여 생활만족에 간접적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 따라서 리듬운동 참가자들의 생활만족을 높이기 위해서는 자아실현을 높이기 위한 노력이 필요하다. The purpose of this study was to find out the relationship among specialization, self-actualization, life satisfaction of rhythmic exercisers. All of the 403 samples were extracted from local culture centers and community clubs located in Seoul and Gyeonggi province using convenience sampling method. The collected data was analyzed by SPSS version 15.0 program. The specific analysis methods were exploratory factor analysis, reliability analysis, correlation analysis, and multiple regression. As the results of these data analysis, the conclusions of this study were as follows. First, rhythmic exercise specialization positively influenced self actualization. Second, rhythmic exercise specialization didn`t influence life satisfaction directly. Third, rhythmic exercise specialization positively influenced life satisfaction indirectly through self actualization. So, it is needed to take effort to improve self actualization of rhythmic exercisers for their life satisfaction.

운동학적 피드백이 리듬체조 볼(ball) 동작 학습효과에 미치는 영향

김현우 ( Hyun Woo Kim ),이기찬 ( Ki Chan Lee ) 한국리듬운동학회 2013 한국리듬운동학회지 Vol.6 No.1

볼(ball) 종목의 연결동작을 과제로 설정하여 운동 학적 피드백 제공의 유무에 따라 볼(ball) 동작 학습효과를 검증하기 위하여 설계한 본 실험에서 도출된 결과는 기술 통계수준에서는 운동학적 피드백의 긍정적인 효과를 검증할 수 있었으나 이원 변량 분석(two-way ANOVA) 결과, 통계적으로 유의하지 않았다. 그러나 학습이 이루어졌는지 확인하기 위한 파지검사 결과에서 운동학적 피드백의 유무에 따라 학습효과를 알아 보는데 있어 운동학적 피드백을 제공받은 실험집단의 점수가 통계적으로 유의한 차이를 보임으로써, 운동학적 피드백이 학습을 지속시키는데 긍정적인 영향을 미친다는 것을 검증 할 수 있었다. 특히 동작 유형별 학습효과를 알아 본 t-검증 결과 튀기기에서 운동학적 피드백이 통계적으로 유의한 차이를 보이며, 볼(ball) 동작을 학습하는데 효과적이라는 결과를 도출할 수 있었다. 이는 파지검사와 사전검사를 통하여 운동학적 피드백의 학습효과를 검증한 Hatze(1976), Wallace & Hagler(1979)의 초기 연구결과와 일치하고 있으며, 운동학적 피드백에 관한 최근의 연구결과들과도 일치하는(Newell & Carlton,1987; Newell & McGinnis, 1985; Schmidt & Young, 1992) 결과이다. 두 번째 동작 과제인 튀기기은 4가지 동작 중 가장 느린 템포로 이루어진 동작과제로서, 운동학적 피드백은 학습에 효과적이고, 학습 초기에 유효하며 느린 동작과제 연습 시 효과적이라는 Adams(1971)의 선행연구를 뒷받침해주는 결과라 할 수 있다. 이 같은 결과는 볼(ball) 동작 과제의 템포와 연관되는 것으로 추론 되며, 운동학적 피드백이 파지단계에서 볼(ball) 동작 학습을 향상시키는 중요한 변인임을 시사한다. 이와 달리 난이도가 가장 낮은 던지기와 받기 동작의 경우 두 집단간 점수 차이가 크게 나타나지 않았으며 이는 동작의 특성상 난이도가 낮았기 때문에 두 집단 모두 학습에 영향을 미친 것으로 사료된다. 또한 난이도가 높은 굴리기와 스윙 동작 과제의 경우에는 과제의 복잡성으로 인해 학습자의 자동화가 빠르게 이루어지기 어렵다는 것, 즉 학습자가 동작을 프로그래밍(programming) 할 수 있는 시간의 제한점을 추론해볼 때 이와 같은 결과가 나타났다고 판단된다. 본 실험과제는 피험자 수준에 대비해서 전문가의 의견을 통해 난이도 측면을 파악한 결과, 동작과제의 난이도는 던지기와 받기의 경우 빠른 템포에 비해 반복적인 동작들이 포함된 비교적 쉬운 동작 과제로 구성 되었고, 튀기기의 경우 느린 템포로 구성된 중?상의 난이도였다. 또한 굴리기와 스윙의 경우 빠른 템포와 점프, 이동스텝, 복잡한 스텝들로 구성되어진 난이도 상의 스텝으로 초보자 수준에서 비교적 어려운 동작 과제로 구성되었다. 또한 파지검사 결과에서 이와 같은 결과가 도출된 것은 운동학적 피드백의 특성에서 살펴볼 수 있다. 운동학적 피드백은 물리적인 힘을 가해 코치의 촉각적 수단을 통하여 학습자의 동작 오류에 대한 교정적 기능을 하기 때문에 코치로부터 받은 촉각적 피드백 정보가 제거된 후 학습자 스스로 자신의 동작을 수정하기까지의 시간이 요구되어진다는 것이다. 운동학적 피드백은 코치가 학습자에게 직접적으로 주는 외재적 피드백의 기능을 갖는 동시에 학습자 스스로 감각 기관을 통해 느끼는 내재적 피드백을 동시에 자극하기 때문에 학습자가 동작에 대한 오류를 감지했더라도 자기 감각으로 바뀌기까지의 시간을 감안해야 한다는 것이다. 이는 학습자가 자신의 감각계를 통해서 얻어지는 내재적인 정보를 이용하여 올바른 내적 준거기제(internal reference system)를 확립함으로써, 보다 정확한 수행에 근접하도록 반응을 조절하는 것이라 할 수 있다. 그렇기 때문에 학습자가 동작에 대한 피드백 정보를 자기 감각으로 인지하고 수행하기까지의 시간이 필요하다고 보며, 파지검사 결과에서 이와 같은 결과가 나타났다고 사료된다. 특히 본 실험에 참가한 실험자는 리듬체조 경력 2년 이하의 초보자라는 점을 고려했을 때 이와 같은 결과가 나타났다고 파악할 수 있으며, 동작 유형별 집단 간 차이를 알아본 것은 예비 실험과정에서 집단간 동작 유형별 사전-사후 차이를 알 수 있었고, 실험과정에서 유관으로 발견되었기 때문에 후속연구에 시사점을 줄 수 있을 것이라는 판단 하에 동작 유형별 학습효과의 차이를 t-test를 통해 알아보았다. 이는 곧 운동학적 피드백은 빠른 템포의 동작보다는 느린 템포의 동작에, 낮은 수준의 동작이나 높은 수준의 동작보다는 중간수준의 동작에 효과적이라는 결과를 도출하였고, 나아가 본 연구 문제에 대한 가설을 검증하였다. Subjects for this study, consisting of 20 middle school girls rhythmic gymnastics career average of less than 1 year of similar skill levels, beginners to the elderly by 10 persons (n = 10) group organized in the same way the average score in each group techniquewere assigned. Subjects through preliminary experiments (Pilot test) configuration, experiments of the present study was obtained by study of the validity of the experimental procedure and after the experiments were conducted. Kinematic provide feedback based on the presence or absence of kinematic feedback provided by the experimental group, the kinematic feedback provided by the two groups, a control group that does not. Behavior challenges of the Rhythmic Gymnastics ball (ball) operates cast and (Tosses and catches), frying (Bounces), rolling (Rolls), Swing (Swings) of the connection behavior, and task difficulty preliminary experiments (Pilot test), validity was ensured through. Twenty subjects to perform the experimental task, each 10 persons in different forms, depending on the experimental conditions, 10 times a day, five days a total of 50 times practice. Coach of tactile means for bad behavior, the spatial position of the body, attitude, behavior and related information on the coordination of the limbs or head, torso, arms, legs, feet, kinematic feedback through the exact behavior that can perform physical correction to the feedback information that, to be closer to the goal of the movement by restricting the movement of force to the experimental group performed immediately after the tactile feedback on the technical aspects after 1st practice once received, the control group received kinematic feedback did. In addition, the pre-post test was conducted by measuring the change in performance score, so the experiment kinematic presence of feedback () × 2 repeated inspection (pre-post-test) factorial design (Factorial design with repeated measures on test) was accomplished under Kinematic feedback to investigate the impact of learning effects rhythmic gymnastics ball (ball) operates in this study, the following conclusions were drawn. First, make a difference in the level of descriptive statistics, see kinematic feedback (ball) operates in learning will have a positive impact hypotheses were supported. Second, the retention test results provide kinematic feedback received from the collective behavior of the frying statistically significant difference showing, see (ball) operation type-specific differences appeared. However, the basic practice of rhythmic gymnastics during this experiment cast and-frying-Bowling-Given the swing connection to confine the behavior that challenge or a variety of dance genres, divided into technical level by applying Ball (ball) operates learning effect theory is generalized to be a follow-up study will be needed.

펜싱선수들의 골반 변위 지표 분석

김해연 ( Hae Yeun Kim ),주성범 ( Sung Bum Ju ) 한국리듬운동학회 2013 한국리듬운동학회지 Vol.6 No.1

펜싱에서는 하지의 중심을 한쪽으로 두고 기술을 수행하는 동작으로 순간적인 하지동작을 반복함으로써 불균형적인 자세와 계속적인 연습으로 신체적 변화와 칼을 쥐고 한쪽 하지와 한쪽 팔을 내밀어 평형을 유지하는 동작을 반복하고 공격시 스피드와 민첩성이 요구되므로 골반 변위 확률이 높아질 것이라 생각한다. 본 연구에서는 펜싱선수들에게 필요한 골반 변위 치료 프로그램 개발에 기초 자료를 제공함으로써 펜싱선수들의 상해 예방은 물론 체계적이고 과학적인 트레이닝의 필요성을 인식하고 경기력 향상에 도움을 되고자 한다라는 것에 필요성을 두었다. 하지는 신체 가장 크고 강한 뼈와 근육이 있는 곳으로 어떤 동작을 할 때 큰 힘이 발생되는 곳이다. 이렇게 하지는 특정동작을 만들어 내기 위하여 하중을 지탱하면서 움직임을 수반해야 하기 때문에 가동력이 가장 많이 요구되며, 기능적인 요구에 대해 발생되는 힘을 직접적으로 수용하기 때문에 스트레스를 가장 많이 받는 곳이기도 하다. 동작이 구체적이고 정확하게 수행될 때 근육도 올바르게 발달할 것이고 동작이 그릇된다면 그릇된 근육이 발달한다고 하였다. 올바른 하지의 골격 정렬은 상체에서 오는 힘에 대해 가능한 한 수직으로 곧게 지탱하게 하는 것으로 체중을 유지할 수 있는 이상적인 정렬상태라고 하였다(Plaugher, 1993). 천장관절은 척추를 지지하며, 정상적인 기능을 하는 골반에서 체간의 무게는 L5의 추체를 통해 천추날개를 거쳐 관골구로 전달된다. 신체의 골구로 전달되며, 각각의 힘은 치골가지를 수평적으로 통과하여 치골결합에서 만난다. 이러한 구조로 척추에서 전달되는 부하를 지지하고, 운동에 유연성을 제공한다. 장골이 천골에 대하여 변위되는 기본적인 방향은 전?후방, 내?외측이다. 관골이 아니라 장골이 변위 된다고 주장하는 것은 장골이 천골과 관절로 연결되는 관골의 일부이기 때문이다. 장골이 변위 될 때에는 천골에 대해서 발생하는 것이고, 실체 변위의 부위는 천장관절에서 발생한다. 장골은 단지 한쪽에서만 실제적으로 고착되고 변위상태에 있게 된다. 천장관절의 변위는 경추, 흉추, 요추, 골반의 복합적인 문제를 야기시킨다(박찬후, 2002). 일반인들의 습관적으로 자주 취하는 자세나 운동선수들의 특정 운동의 반복적 트레이닝은 양측 고관절 회전근 길이 차이를 초래할 수 있으며(Gossmann et al., 1982), Cibulka와 Koldehoff는 골반변위로 인한 다리길이의 차이가 천장관절기능이상의 주요원인이라고 보고했으며 선행연구에 의하면 골반에 기시 및 정지하는 근육들은 천장관절운동에 관여하며, 이러한 근육의 길이 또는 근력 불균형이 천장관절기능부전을 야기할 수 있다고 했고, 우측 고관절 외회전근이 짧아지면 우측 장골이 후방회전으로 길어질 수 있고, 그 결과로 좌측 장골은 전방회전 되어 짧아질 수 있다는 보고도 있다. 또한 항상 고관절을 상당히 외전하고 앉아 있거나 잠을 자는 습관이 있는 경우에는 고관절 외회전근은 짧아지고, 고관절내회전근은 길어지게 되어 양측 고관절회전이 비대칭으로 될 수 있으며, 짧아진 고관절 외회전근이 관골을 회전시켜 천장관절기능 부전을 초래하는 보고도 있다. 본 연구에서 천장관절 기능부전은 대조군보다 펜싱선수군들에게 더욱더 골반변위의 위험에 노출되어 있으며, 특별한 외상이 없더라도 습관적인 자세, 특정한 방향의 과도한 운동으로 골반의 변위가 있을 것으로 기대했다. 골반의 변위의 치료에 대한 선행연구들의 결과 물리치료(배성수 등, 1999), 카이로프래틱(구희서, 1995), 특정 운동(박순진 등, 2001: 이강우, 1995) 등이 소개되고 있으나 이를 스포츠 현장에서 실제 적용하기에는 다소 어려움이 따른다. 이러한 점에서 발레전공자들이 일반인이나 한국무용 전공자들보다 장골길이 차이에 의한 골반의 변위가 적은 결과에 대해 골반을 중심으로 균형있는 동작을 기초로 하는 바(bar)운동에 의한 효과로 해석한 이애덕과 이주립(2004)의 연구결과는 시사하는 바가 크다. 따라서 한쪽 하지와 한쪽 팔을 주로 사용하는 종목의 펜싱선수들의 경우 양측 하지 및 골반의 균형을 유도할 수 있는 스트레칭 동작이 준비운동과 정리운동에 반드시 포함되어야 할 것이며, 이와 함께 주로 사용하지 않는 하지 및 고관절 주위의 근력을 강화할 수 있는 운동이 부가되어야 할 것으로 사료된다. 선행연구에 따르면 펜싱선수의 체력 및 등속성 근력 비교 분석(우복원, 권태동, 허만동, 1997)에서 대퇴 위, 하퇴위가 선수집단이 비선수집단보다 높게 나타났으며 이는 근의 횡단면적의 둘레가 근장력 발휘에 비례하여 나타난다고 보고하였다. 그러나 본 연구결과에서는 유의차가 없었다. 이 결과는 선수경력이 선행연구에 비해 짧은 것에 원인이 있다고 본다. 평형성 요인인 눈감고 외발서기 측정에서 그룹내 좌우비교에서 유의한 차이는 펜싱선수군과 대조군의 운동유무와 펜싱의 기본동작인 다리를 앞뒤로 넓혀서 몸의 밸런스를 유지하는 동작의 반복에서 얻어진 결과라 생각된다. 본 연구에서는 골반 변위 분석에 대해 변위 판정은 하지 않았지만 그룹내 좌?우 비교에서 장골길이차에서는 유의하게 나타난 것으로 보아 펜싱선수들의 하지동작에서 주로 내딛는 쪽과 뒤로 뻗는 쪽의 하지 근육의 발달차에서 결과가 나온 것으로 추론된다. 향후 장기간의 훈련과정속에 펜싱선수들의 과도한 훈련 및 부상중의 과사용은 골반 변위는 물론 요골반부의 이상을 초래할 수도 있다는 것을 선수들 스스로가 신체의 작은 변화를 인식하고 돌볼 수 있어야 한다. 아울러 본 연구의 결과들은 단순 방사선 사진을 근거로 연구하였기 때문에 골반변위로 인한 통증, 골반의 기능을 연계하지 못하여 일반화하는데 다소 어려움이 있을 것이다. 또한 본 연구의 연구대상자를 3 차원 영상 척추 진단 시스템(FormetricⅢ) 통해 골반 변위를 분석한다면 보다 명확한 분석이 될 것이며 골반 변위에 따른 치료프로그램을 적용하여 연구하였다면 운동선수들의 부상의 위험으로부터 보호하고 재활훈련에 필요한 기초자료를 제공하는데 도움이 될 것이라 사료된다. The purpose of this study was to prevent fencer from getting exercise injury, to recognize the necessity of systematic and scientific training and to help the improvement of the ability in one`s game. The total number of subjects are 19, 9 of whom are middle school male fencers 10 and of whom same-aged normal students respectively. In this study, body composition, leg length, thigh circumference, calf circumference and standing on one leg with eyes closed are measured and ilium width, sacral width are analysed with X-ray. The study shows outstanding differences in intragroup comparison of left and right ilium width and intragroup comparison of standing on one leg with eyes closed. It can be inferred that ilium length difference is due to the repetitive one-sided exercise in spite of short career. thus fencer`s over exercise and wounded fencer`s overuse under long training can cause not only hip displacement but also disorder of radial area.

댄스스포츠 지도자 매력성이 선수의 기본적 심리욕구 및 운동지속의도에 미치는 영향

김대동 ( Kim Dae-dong ),박주영 ( Park Jooyoung ),진현주 ( Jin Hyun-joo ) 한국리듬운동학회 2020 한국리듬운동학회지 Vol.13 No.2

The purpose of this study is to investigate the effects of DanceSport coach’s attractiveness on basic psychological needs and exercise adherence of DanceSport players. The research subjects for this study were selected from DanceSport player across the country. Among them, samples are chosen by convenience sampling method, and the data and information on 196 players were used in the analysis actually. The collected data were analyzed by frequency analysis, descriptive analysis, exploratory factor analysis, reliability analysis, correlational analysis and multiple regression analysis in the SPSS 18.0. Results obtained from this research are as follows. First, the study showed that DanceSport coach’s attractiveness affected the basic psychological needs. Second, it was shown that DanceSport coach’s attractiveness affected the exercise adherence of DanceSport players. Third, it was also shown that basic psychological needs affected the exercise adherence of DanceSport players. These results showed that DanceSport coach’s attractiveness is the important factor in explanation of the basic psychological needs and exercise adherence of DanceSport players.

대학 교양체육수업의 수업품질지각이 수강의도 및 운동참여의사에 미치는 영향

진현주 ( Hyun Jo Jin ),박주영 ( Joo Young Park ) 한국리듬운동학회 2012 한국리듬운동학회지 Vol.5 No.1

This research aims at examining the differences in the awareness of class quality, the intention to register for a course and the intent to participate in exercises according to the type of physical education classes, and investigating the influences of the awareness of the quality of the physical education class, which is one part of educational services, on students` intention to sign up for the course and to join exercises. To achieve such purpose, I established students who listen to literature physical education in the university as population group, and used data of 450 of total 500 students in actual analysis using convenience sampling methods. The collected data were analyzed by descriptive analysis, reliability analysis, correlation analysis and simple regression analysis in SPSS 18.0 package. The conclusions were as follows: First, as for the differences in the awareness of class quality, the intention to register for a course and the intent to take part in exercises according to the type of physical educational classes, a practice lecture displayed a bigger difference than a theoretical lecture and a meaningful difference was found. Second, the awareness of the quality of the physical education class was proved to have an impact on students` intention to sign up for a class and to join exercises.

리듬운동학의 현황 및 발전방안

박경희 ( Kyung Hee Park ) 한국리듬운동학회 2010 한국리듬운동학회지 Vol.3 No.1

The purpose of the study was to identify the purpose and characteristics of Rhythmic Physical Activity such as dance for all, dance sports, aerobics, etc. and to suggest future directions by analysing the current conditions of the relevant Rhythmic Physical Activity in Korea. The research methods of the literature review were used. The external and internal criticism was conducted with expert groups to obtain validity of the research. The interdisciplinary cooperation among various academic fields with the catch phrase of ``Tong Sup,`` which means an issue can be shared by all the different fields with mutual interests, has been the center of the public attention. Thus, it is believed that an attempt to academically integrate "the culture of dance" which has existed with the origin of human being with Rhythmic Physical Activity as a part of school education and dance sports and aerobics loved by the public with the value of leisure activity by illuminating the field of Rhythmic Physical Activity is meaningful. As the lives of modern people became abundant, there has been an increase in the number of leisure activity population and, in turn, the demand of numerous leisure contents. The cultural importance of arts and physical education has been dramatically accentuated. It is of importance to reestablish Rhythmic Physical Activity considering the educational characteristics of the arts and physical education in terms of Rhythmic Physical Activity as education and dance sports and aerobics as the form of participating sport for all. Thus, studies attempting to establish Rhythmic Physical Activity should be continued both quantitatively and qualitatively, and it should create its own identification that Rhythmic Physical Activity should expand its influence on college education as well as sport for all.

골반자세인지 향상을 위한 골반 3축 운동프로그램 개발

유실 ( Yoo Sil ),유선식 ( Yoo Sun-sik ) 한국리듬운동학회 2021 한국리듬운동학회지 Vol.14 No.2

The purpose of this study is to understand the pelvic movement centered on the 3 (X, Y, Z) axes, which are the basis of movement to improve pelvic posture recognition, and to provide a basic exercise that can be repeatedly trained with the rhythm. Therefore it can be easily utilized in the daily sports field to provide the program. Focusing on improving the ability of the exerciser to recognize his/her own posture, it was constructed around the rotational axis of the pelvis (X-left and right axis, Y-anteroposterior axis, Z-vertical axis), which can be the basis of movement. It consists of 9 movements: pelvic tilt exercise, pelvic rotation exercise, and pelvic hike & drop exercise , and the characteristics are as follows. First, the pelvic tilt (forward/backward) exercise is an exercise that adjusts the inclination in the anterior/posterior inclination direction by rotating around the left and right axes of the exerciser’s pelvis in an anatomical posture. Second, the pelvic rotation exercise is a movement in which the pelvis rotates about the vertical axis of the exerciser’s pelvis in an anatomical posture, and the pelvis rotates right front/left and right back/left forward. Third, the pelvic hike & drop exercise is a movement that rotates around the anteroposterior axis of the exerciser’s pelvis in an anatomical position. In addition, motions that can be performed in the lying position, the prone position, and the standing position are presented, so that the pelvis can be controlled in various positions in the three-dimensional space. Therefore, it is thought that the pelvic 3-axis exercise program to improve the ability of the exerciser to recognize his/her own posture can be utilized as the main exercise program for exercise beginners or rehabilitation exercisers as well as the warm-up and cool-down exercises of various life sports programs.

8주간 크로스핏 트레이닝 방법이 30대 남자의 체력에 미치는 영향

손현지 ( Son Hyun Ji ),김수연 ( Kim Soo Youn ),장창현 ( Jang Chang Hyun ) 한국리듬운동학회 2019 한국리듬운동학회지 Vol.12 No.1

The purpose of this study was to compare and analyze the effects of Crossfit training method on physical fitness in 30’s men. Subjects were divided into 2 groups: AMRAP(as many repetition as possible)group(n=50), TA(time attack)group(n=50). Measurement variables were physical fitness muscular strength, muscular endurance, flexibility, cardiovascular endurance, power. The two - way ANOVA was conducted to analyze the differences and interactions between group and time. In the case of interaction effect, Duncon test was conducted to Post hoc. All significance levels were verified at .05. The results were as follows; There were no significant statistically difference in the change of muscular strength, flexibility and power. but AMRAP group and TA group showed some differences in the amount of muscular strength according to the measurement time. and there were no significant effect of interaction between group and measurement time for muscular endurance, flexibility, cardiovascular endurance and power. Consequently, it showed that 8 weeks Crossfit training method made a similar effect on body composition and physical fitness in 30’s men.

직장여성의 댄스스포츠 참여가 삶의 질에 미치는 영향

김현우 ( Hyun Woo Kim ),서한교 ( Han Kyo Seo ) 한국리듬운동학회 2010 한국리듬운동학회지 Vol.3 No.2

In this study, work, dance sports participation of women and children of the quality of life satisfaction factors were identified and life satisfaction of women in the workplace which affect the investigated. The subjects include a career woman living in Seoul and the metropolitan area of 300 sample subjects were surveyed in 2010, and each borough sports clubs currently dance, folk dance Sports Department of Sports Complex to participate in the work were selected for women. Participation of female workers Dance Sport to evaluate the quality of life impact of the sampling target destination to visit and distribute questionnaires to the subjects after explaining the purpose of this study to answer were self administration. simple random sampling and quota sampling were sampled in parallel. The final data processing of the collected survey questionnaires, except for an unfaithful people to encode the 264 valid samples available by using the program SPSS 15K 264 copies for research purposes were data processing. The purpose of the above methods and analyzed the relationship between the variables, the following conclusions are accordingly First, according to demographic characteristics, marital status, the difference in quality of life, emotional state, self-esteem, economic status, family / workplace relations based on difference.Second, the participation rate and the emotional state of the quality of life, self-esteem, economic status, family / workplace differences. Third, the participation of female workers Dance sport effect on quality of life, emotional status and degree of participation, self-esteem, economic status, family / work according to its impact on the difference. Taken together, the conclusions above, the demographic characteristics, participation and quality of life due to the difference in quality of life, marital status, emotional state, self-esteem, economic status, family / work relationships, there were differences depending on the work of women dance sports participation with regard to the quality of life impact of emotional state, self-esteem, economic status, family / work, both in frequency and duration showed positive effects on work, life, women`s participation in dance sport a positive impact on quality perception was found. In other words, dance, sports activities, entertainment, or simply fitness, diet, beyond the level of emotional and social capabilities to meet such needs with the ability to contribute to the quality of life perception is considered a very important factor.