Streptozotocine 당뇨병 유발 Rats의 유영 트레이닝이 DNA양의 변화에 미치는 영향

신중달(Shin Jung-Dal) 동아대학교 스포츠과학연구소 2007 스포츠科學硏究論文集 Vol.25 No.-

  본 연구는 실험동물은 분만 후 6주령 된 Sprague-Dawley 종의 Rats 48마리를 대상으로 비교집단(비당뇨유발 비트레이닝 그룹 8마리, 당뇨유발 비트레이닝 그룹 8마리), 실험집단( 10분 트레이닝, 30분 트레이닝, 60분 트레이닝, 90분 트레이닝 그룹 각 8마리)으로 구분하여 4주 동안 사육 실험을 실시한 결과 심장조직(각 실험조직 4g)의 Total DNA 양은 비교집단 당뇨 비 유발 비 트레이닝 그룹은 8.08㎎으로 나타났으며 당뇨 유발 비 트레이닝 그룹은 7.90㎎으로 나타났다.<BR>  실험집단의 당뇨 유발 10분 트레이닝 그룹에서는 8.20㎎으로 나타났으며 당뇨 유발 30분 트레이닝 그룹에서는 8.28㎎으로 나타났다. 또한 당뇨 유발 60분 트레이닝 그룹에서는 8.34㎎으로 나타났으며 90분 트레이닝 그룹에서는 7.12㎎으로 나타났다.<BR>  본 연구 결과에서 제시된 바와 같이 무리한 운동(90분 트레이닝)이 아닌 적당량의 운동은 세포내 DNA함량을 증가시킨다고 보고된 바와 같이 DNA함량의 증가는 곧 단백질 합성의 증가 가능성이 커진다는 것을 의미한다고 볼 수 있다. 즉, 단백질은 인체의 중요 구성요소로서 생리적인 측면뿐만 아니라 심리적인 측면에서의 안정감도 초래한다고 볼 수 있으며, 적당량의 운동은 당뇨환자에게서 쉽게 볼 수 있는 생리적, 심리적 불안감을 해소시킬 수 있으며, 더 나아가 당뇨로 인해 발생하는 많은 합병증 예방에도 도움이 된다고 본 연구자는 사료된다.   For this research I selected by species of the Sprague-Dawley Rats. Each group divided into two groups. One is a comparison group (non-diabetic-induced and non-training group, diabetic-induced and non-training group), the order is the experimental group (diabetic-induced group, 10 min, 30 min, 60 min, 90 min swimming training group), After swimming training, I analyzed total DNA Volume of the cardiac muscles. The non-diabetic-induced(non-training group) and diabetic-induced(non-training group) of comparison group. The method of Diabetic-induced made used of the streptozotocine. The volume of used streptozotocine is 4㎎/kg. Each other to the mean value of measurement is 8.08㎎ and 7.90㎎. Also The mean value of measurement in Experiment group is 8.20㎎ in diabetic-induced 10min group and 8.28㎎ in diabetic-induced 30min group Also 8.34㎎ in diabetic-induced 60 min group and 7.12㎎ in diabetic-induced 90min group. Like the above result, DNA Volume brought a result to increase of diabetic-induced 10min, 30min, 60min groups. but diabetic-induced 90min groups brought a result to decrease . That is, suitable sports are better for a protein increase than many hours sports in diabetes.

품새수련과 걷기운동에 따른 운동유형의 차이가 노인비만 여성의 신체구성과 혈청 콜레스테롤 및 치매 위험인자에 미치는 영향

신중달(Shin Joong-Dal) 한국체육과학회 2010 한국체육과학회지 Vol.19 No.3

The purpose of this study is to investigate the effects of difference exercise type on taekwondo poomsae training and walking exercise on body composition, serum cholesterol and dementia risk factors in elderly obese women for 12 weeks. As the results that taekwondo poomsae training group increased significantly peakVO2max, LBM, HDH cholesterol, DHEAs and decreased total cholesterol, β-amyloid after 12 weeks. Also, walking exercise group decreased significantly blood pressure, β-amyloid after 12 weeks. Therefore, I consider that regular taekwondo poomsae training influences positively better than walking on improvement of body composition, serum cholesterol and dementia risk factors for the elderly obese women and eventually to help not only improve obesity but also prevent the dementia.

12주간 태권도 트레이닝이 고령 여성의 정적균형 제어능력에 미치는 영향

신중달(JoongDalShin),염창홍(ChangHongYoum),문대성(DaeSungMoon),김우규(WooKyuKim),박영훈(YoungHoonPark) 한국체육학회 2008 한국체육학회지 Vol.47 No.5

이 연구는 지면반력 시스템을 통해 고령 여성을 대상으로 12주간의 태권도 트레이닝이 정적균형 제어능력에 미치는 효과를 알아보고, 직립서기 시 COP의 전후 범위, 좌우 범위, 전후 거리, 좌우 거리, 전후 SD, 좌우 SD, 평균속도, 95% confidence ellipse area를 이용하여 태권도 트레이닝 효과를 판단할 수 있는 COP 변수를 찾는 데 목적이 있다. 그룹내 사전·사후 비교에서 운동군과 통제군 모두 COP 좌우 범위, 좌우 거리, 좌우 SD가 증가하였다. 그룹간의 비교에서 운동군이 통제군보다 COP 좌우 범위, 전후·좌우 거리, 전후 SD, 평균속도, 95% confidence ellipse area가 작게 나타났다. 결론적으로 12주간의 태권도 트레이닝은 고령 여성들의 균형제어능력 향상에 영향을 미치며, 그 효과는 좌우 변수보다 전후 변수에서 보다 빠르게 나타났다. 평균 속도와 95% confidence ellipse area는 균형제어 능력평가 시 분별력이 높은 변수로 판단되며, 차후 장기간의 트레이닝과 보다 많은 피험자 그리고 보다 긴 샘플링 시간을 통한 지속적인 연구가 기대된다. The purpose of this study was to investigate effects of 12-week Taekwondo training on the static balance control in the elderly female, and the determinant to judge the effect of Taekwondo training using COP variables while executing upright stance with eyes open through GRF system. The subjects participated in this study were 8 female trained group and 8 female control group. In comparison of pre and post within exercise and control group, COP mediolateral range, distance, and SD increased in both groups. In comparison between two groups, the exercise group was smaller than control group for COP mediolateral range, anteroposterior and mediolateral distance, anteroposterior SD, mean velocity, and 95% confidence ellipse area. In conclusion the Taekwondo training for 12 weeks affected to improve ability of static balance control in the female elderly, and as for the effect of the training anteroposterior variables were faster than mediolateral variables. I consider mean velocity and COP 95% confidence ellipse area as a high variable for determining the ability of balance control, and therefore suggest that additional studies for training of long term, longer than sampling time and with more subjects, and will be required in the future.

자연과학편 : 뒤꿈치 들기와 하버드 스텝 운동 피로 유발이 외발서기 자세 제어에 미치는 영향

신중달(JoongDalShin),염창홍(ChangHongYoum) 한국체육학회 2011 한국체육학회지 Vol.50 No.3

이 연구는 건강한 남자 대학생을 대상으로 뒤꿈치 들기와 하버드 스텝 운동 피로 유발이 외발서기 시 자세 제어변인에 미치는 효과를 알아보는데 있다. 이 연구 피험자는 스포츠 관련학과에 재학 중인 남자 대학생 20명(20.05±0.22 세, 175.49±5.52 cm, 66.73±5.48 kg, BMI: 21.68±1.74 kg/m²)을 무작위로 선발하였다. 뒤꿈치 들기 피로 유발은 외발서기 자세 제어에 영향을 미치며, 압력중심점의 전후·좌우 변수 모두 유의하게 감소하는 것으로 나타났다. 하버드 스텝 피로 유발은 외발서기 자세 제어의 전후 요인에는 다소 영향을 미치나 좌우 요인에서는 거의 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다. 또한, 외발서기 시 피로 유발 형태에 따라 자세 제어 과정에 특이 성이 있는 것으로 판단된다. The purpose of this study was to investigate the effect of heel raise and harvard step exercise-induced fatigue on postural control factors during single-leg stance in healthy male university students. As subjects of this study, 20(20.05±0.22 years, 175.49±5.52 cm, 66.73±5.48 kg, BMI: 21.68±1.74 kg/m²) were randomly recruited among male students in sports related departments. Heel raise exercise-induced fatigue affected the factors of the center of pressure on single-leg stance postural control and all anteroposterior and mediolateral factors of the center of pressure showed significant decrease. Harvard step exercise-induced fatigue affected anteroposterior factors on single-leg postural control but mediolateral factors of the center of pressure. Also, this study suggested that there was specificity of the process of the postural control according to the types of the exercise-induced fatigue during single-leg stance.

압력중심점을 이용한 고령 여성의 정적서기 균형평가 시 발 위치에 따른 적정 샘플링 시간 분석

신중달 ( Joong Dal Shin ),염창홍 ( Chang Hong Youm ),문대성 ( Dae Sung Moon ),김우규 ( Woo Kyu Kim ),박영훈 ( Young Hoon Park ) 한국운동역학회 2008 한국운동역학회지 Vol.18 No.3

Vitamin C 섭취가 엘리트 태권도 선수의 피로 및 항산화 효소에 미치는 영향

신중달(Sin Jung-Dal),문수만(Moon Su-Man) 동아대학교 스포츠과학연구소 2007 스포츠科學硏究論文集 Vol.25 No.-

  본 연구는 부산 소재 D대학교 태권도 선수 14명을 대상으로 Vitamin C 섭취그룹 7명, 위약그룹 7명으로 나누어 40일동안 태권도 훈련을 계속해서 실시한 결과 40일 처치후 모든 그룹에서 체중과 체지방률이 유의하게 감소된 것으로 나타났으며 Vitamin C 섭취군에서 40일간의 처치 전후 젖산에서는 유의한 변화를 나타낸 반면 암모니아는 변화가 없는 것으로 나타났다. 또한 40일간의 처치후 MDA의 유의한 변화를 관찰하지는 못하였으나 Vitamin C 처치군에서는 MDA가 감소하는 경향을 나타내었고 SOD는 40일간의 처치후 Vitamin C 그룹에서 안정시에 유의하게 증가한 것으로 나타났다. 따라서 이러한 결과는 태권도 선수들에게 있어 Vitamin C 섭취가 항산화 효소와 관련해서 개선에 유의한 효과를 볼 수 있는 가장 좋은 방법으로 사료되며, 특히 체중의 감량을 실시하는 체급경기 선수들일수록 더욱더 영양보조물을 섭취해야 할 것으로 생각된다.   The purpose of this study was to investigate the effect of complex vitamin supplemention on fatigue and antioxidant enzyme in taekwondo player. FourteenEigtheen young male healthy taekwondo player were randomly assigned to groups that complex vitamin supplemention group(N=7) and control group(N=7). The blood sampels were taken total 4 times : before(previous and after immediately the taekwondo performance) and after 40 days(previous and after immediately the taekwondo performance). As a result, after 40 days, Vitamin C group was decreased MDA concentration and significantly increased SOD concentration in Vitamin C group at rest. Whereas, GPX concentration of previous taekwondo performance was no change in Vitamin C and control group. These results suggested that intake of complex vitamin supplemention was positively improved on fatigue factor and antioxidant enzyme in taekwondo player.

태권도 품새 수련이 노인 여성의 혈청 콜레스테롤과 hs-CRP 및 NT-proBNP 농도에 미치는 영향

신중달 ( Joong Dal Shin ) 대한무도학회 2010 대한무도학회지 Vol.12 No.2

본 연구의 목적은 노인여성을 대상으로 12주간의 태권도 품새 수련(1회 60분, 주 3회)을 통하여 혈청 콜레스테롤, hs-CRP와 NT-pro BNP에 미치는 영향에 대해서 알아보았다. 12주간의 태권도 품새수련을 통하여 체지방률, 체지방량과 이완기 혈압이 유의하게 감소하였고 제지방량은 유의하게 증가한 것으로 나타났다. 그리고 중성지방 LDL 콜레스테롤과 APO B는 유의하게 감소하였고 HDL 콜레스테롤과 APO A1은 유의하게 증가한 것으로 나타났다. 특히 인슐린 저항성, hs-CRP와 NT-pro BNP가 유의하게 감소한 것으로 나타났다. 그러므로 노인여성들에게 있어 태권도 품새 수련은 혈청 콜레스테롤, 인슐린 저항성과 NT-pro BNP에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 사료되며 이러한 결과들은 노인여성들의 심혈관질환의 발생을 예방하고 개선시키는데 도움이 될 수 있을 것이라 생각된다. The purpose of this study was to examine the effects of performing the taekwondo poomsae training(TPT) for 12 weeks(60 min/day, 3 times/week) on serum cholesterol, hs-CRP and NT-proBNP of older women, which have been regarded as risk factors of cardiovcular disease. As a result, %fat, fat mass and diastolic blood pressure decreased significantly while fat free mass increased significantly in TPT. TG, LDL cholesterol and APO B decreased significantly while HDL cholesterol and APO A1 increased significantly in TPT. Especially, HOMA IR, hs-CRP and NT-proBNP significantly decreased in TPT. Therefore, it turned out that teakwondo poomsae training has positive influences on serum cholesterol, insulin resistance and NT-proBNP for older women, and these results will contribute to preventing and improving the condition of cardiovascular diseases.

12주간 태권도 품새 수련이 고령여성의 신체구성과 β-amyloid 및 DHEAs 농도에 미치는 영향

신중달(JoongDalShin),김우규(WooKyuKim) 한국체육학회 2009 한국체육학회지 Vol.48 No.6

급속한 고령화로 인한 노인치매가 급증함에 따라 치매를 예방할 수 있는 대책이 필요한 실정이며, 이에 본 연구는 고령여성을 대상으로 12주간 태권도 품새를 실시하여 치매위험인자인 베타아밀로이드와 DHEAs에 미치는 영향에 대하여 알아보고자 한다. 일상 생활 활동에 문제가 없는 고령여성을 대상으로 대조군 10명, 태권도 품새 수련군 10명으로 선정하여 12주간 태권도 프로그램을 1회 60분, 주 3회 실시하였다. 그 결과 태권도 품새 수련군에서 체지방량(p<.05)과 체지방률(p<.01)이 유의하게 감소하였고, 제지방량이 유의하게(p<.01) 증가하였다. 그리고 혈청 콜레스테롤과 인슐린 저항성이 유의하게 개선되었으며 특히, 치매 위험인자인 베타아밀로이드가 유의하게 감소한 것으로 나타났으며, DHEAs가 유의하게 증가한 것으로 나타났다. 따라서 12주간 태권도 품새 수련이 고령여성의 신체구성과 혈청콜레스테롤, 인슐린 저항성의 개선과 함께 DHEAs의 증가와 베타아밀로이드의 감소로 치매예방과 개선에 도움을 줄 수 있을 것이라 사료된다. With the growing dementia resulted from the rapid aging, the measures to prevent dementia are needed, and therefore this study aims to look into the effects on β-amyloid and DHEAs which as are risk factors of dementia by performing taekwondo poomsae training(TPT) for 12 weeks(60 min/day, three times/week), targeting elderly women(over 65yr, control group=10, training group=10). At the results, fat mass and %fat were decreased significantly and serum cholesterol and insulin resistance were improved significantly in TPT group. Especially, β-amyloid was increased significantly and DHEAs was decreased significantly in TPT group. Accordingly, it is expected to be helpful to improve insulin resistance, and prevent and improve dementia due to the increase in DHEAs and decrease in β-amyloid.

Effects of Localized Muscle Fatigue and Whole Body Fatigue on Postural Control during Single-Leg Stance

염창홍,신중달,이중숙,서국은,박종진 한국운동역학회 2014 한국운동역학회지 Vol.24 No.2

The purpose of this study was to investigate the effects of localized muscle fatigue and whole body fatigue on postural controlduring single-leg stance after impairment induced by heel raise and the Harvard step test. Thirty-eight university students (19 men:age, 20.1±0.2 yrs; height, 175.0±5.23 cm; weight, 66.8±5.6 kg; body mass index, 21.8±1.7 kg/m2, 19 women: age, 20.6±1.1 yrs; height, 163.6±6.7 cm; weight, 58.8±4.6 kg; body mass index, 22.0±2.2 kg/m2) were participated in this study. Subjects performed a series of single-leg postural tasks prior to, following, and 24 hours after completing: heel raise or the Harvard step test. This study showed that the root mean squared distance and velocity in the anteroposterior and mediolateral planes of the center of pressure decreased significantly due to heel raise exercise-induced fatigue. Furthermore, the root mean squared distance in the anteroposterior and mediolateral planes, and the 95% confidence ellipse area of the center of pressure also decreased significantly 24hours after completing the Harvard step test. In conclusion, this study showed that both heel raise exercise- and Harvard step exercise-induced fatigue affects postural control during single-leg stance in AP and ML planes. Furthermore, this study suggests that changes in the postural control strategy may have occurred after the fatigue protocols during single-leg stance. Also vision can attenuate the postural deficits associated with the fatigues. In order to clarify these results, further studies using other equipment and variables are necessary.

걷기 운동이 고령 여성의 정적 안정성에 미치는 여향

염창홍(ChangHongYoum),신중달(JoongDalShin),김우규(WooKyuKim),박영훈(YoungHoonPark) 한국체육학회 2009 한국체육학회지 Vol.48 No.4

이 연구는 지면반력 시스템을 통해 고령 여성을 대상으로 12주간의 걷기 운동이 정적 안정성 변인에 미치는 효과를 구명하고, 낙상 예방을 위한 프로그램 개발에 기초자료를 제공하는 데 목적이 있다. 그룹내 사전·사후 비교에서 운동군은 COP 전후 범위, 좌우 범위, 전후 SD, 평균속도, 95% confidence ellipse area에서 감소하였다. 그러나 통제군은 COP 전후 범위, 좌우 범위, 전후 SD, 좌우 SD, 평균속도, 95% confidence ellipse area의 모든 변수에서 증가하였다. 그룹간의 비교에서 운동군이 통제군보다 COP 전후 범위, 좌우 범위, 전후 SD, 평균속도, 95% confidence ellipse area가 작게 나타났다. 결론적으로 12주간의 걷기 운동은 고령 여성들의 정적 안정성 향상에 영향을 미치는 것으로 나타났다. The purpose of this study was to investigate effects of 12-week walking training on the static stability in the elderly female while executing upright stance with eyes open through GRF system. The subjects participated in this study were 7 female trained group and 7 female control group. In comparison of pre and post within two groups, COP anteroposteroior and mediolateral range, anteroposteroior SD, mean velocity, and 95% confidence ellipse area decreased in the exercise group. However all variables increased in the control group. In comparison between two groups, the exercise group was smaller than control group for COP anteroposteroior and mediolateral range, anteroposterior SD, mean velocity, and 95% confidence ellipse area. In conclusion the walking training for 12 weeks affected to improve ability of static stability in the elderly female.