알파인 스키 회전종목에서 활주유형 간 역학적 이득의 차이

김주년 ( Kim Joo Nyeon ),김진해 ( Kim Jin Hae ) 한국체육대학교 체육과학연구소 2019 스포츠사이언스 Vol.36 No.2

알파인 스키는 제한된 반경으로 설정된 기문을 통과하여 기록을 다투는 경기이다. 알파인 스키 선수는 활주전략에 따라 스키딩턴과 카빙턴을 선택적으로 사용한다. 따라서 본 연구의 목적은 회전이 가장 많이 일어나는 알파인 스키회전종목에서 활주유형에 따라 기계적 에너지 소실의 차이를 분석하는 것이다. 알파인 스키 선수 10명이 본 연구에 참여하였고, 각 스키어는 20° 경사의 슬로프에 설치된 회전기문을 스키딩턴과 카빙턴을 이용해 활주하였다. 알파인스키어의 신체중심을 분석하기 위해 비디오 카메라 4대(샘플링률 60 Hz)를 사용하였고, 각 스킹구간(steering phase1, steering phase 2, weight trasfer phase)에서 나타나는 기계적 에너지 소실(differential specific mechanical energy, diff(e_mech))을 산출하여 활주유형에 따라 비교분석 하였다. 연구결과에는 steering phase 1과 weight transfer phase에서는 유의한 차이가 나타나지 않은 반면, steering phase 2에서는 스키딩턴 수행 시 카빙턴에 비해 기계적 에너지소실이 더 큰 것으로 나타났다(p<.05). 스키딩턴은 카빙턴에 비해 기계적 에너지 소실이 크기 때문에 활주속도가 느린 반면 활주궤도에서 이득을 볼 수 있고, 반대로 카빙턴은 활주속도에서 이득을 볼 수 있기 때문에 알파인 스키어는 기문이 설정된 형태에 따라 두 유형의 턴을 선택적으로 이용해야 최적의 활주전략을 수립할 수 있다. Alpine ski is a racing that passes through a set gates with the limited radius. Alpine ski racers selectively use skidding turn and carving turn depending on the running strategies. The purpose of this study was to analyze the difference of mechanical energy dissipation between the turning types in the alpine ski slalom racing. Ten alpine ski racers were participated in this study. Each racer passed the slalom gates installed on the 20° slope using the skidding turn and the carving turn. Four video cameras (sampling rate 60 Hz) were used to analyze the center of mass of alpine skiers. The differential specific mechanical energy (diff(emech)) in each skiing phase (steering phase 1, steering phase 2, weight trasfer phase) was calculated and compared between the skidding turn and carving turn. Based on the results, there is no significant differences in the steering phase 1 and the weght transfer phase, whereas mechanical energy dissipation during the skidding turn was grearter than during the carving turn in the steering phase 2 (p<.05). When alpine skiers perform the skidding turn, they can benefit from a skiing trajectory, because alpine skiers had greater mechanical energy dissipation than when performing the carving turn. On the other hand, when alpine skiers perform the carving turn they can benefit from the skiing speed. Therefore, alpine skiers can choose an optimal skiing strategy by selectively using two types of turns depending on the type of the gates.

알파인 스킹 시 회전기술 난이도 및 회전반경에 따른 3차원 운동학적 차이

김주년 ( Joo-nyeon Kim ) 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2020 체육과학연구 Vol.31 No.2

[목적] 본 연구는 베이직 롱턴, 카빙 롱턴, 베이직 숏턴, 카빙 숏턴의 회전구간별 3차원 운동학적 분석을 통해 발목, 무릎, 엉덩관절의 자유도를 고려한 3차원 관절각도를 조사하는데 있다. [방법] 총 14명의 대한스키지도자연맹의 알파인 스키 정강사가 본 연구의 대상자로 참여하였다. 각 알파인 스키어는 회전기술의 난이도와 반경에 따라 분류된 4가지의 회전기술을 수행하였다. 8채널의 관성센서를 사용하여 발목, 무릎, 엉덩관절의 3차원 관절각을 산출하였다. [결과] 롱턴과 카빙 수행 시 하지관절의 좌우축 및 수직축 움직임에 유의한 차이를 나타냈으며(p<.05), Steering phase 1, 2와 complete phase에서 하지관절의 전후축 움직임에 유의한 차이를 나타냈다(p<.05). [결론] 알파인 스키에서 숏턴은 롱턴에 비해 하지관절의 복합적인 움직임이 요구되며, 롱턴은 숏턴에 비해 발목관절의 수직축 움직임, 카빙과 숏턴은 하지관절의 좌우축 움직임이 더 요구된다. [Purpose] The purpose of this study was to investigate the three dimensional joint angles of the ankle, knee and hip during basic long turn, carving long turn, basic short turn and carving short turn. [Methods] Fourteen alpine ski instructors from Korea Ski Instructor Association participated in this study. Each skier asked to perform 4-types of turning technique, classified by radius and level. 8 inertial measurement units were used to measure three-dimensional joint angles of the ankle, knee and hip joint. [Results] Significant differences were found the lower extremity joint angles on the mediolateral and vertical axis during long-turn and carving-turn (p<.05). significant differences were found the lower extremity joint angles on the anteroposterior axis in the steering phases 1, 2 and complete phase (p<.05). [Conclusion] In the Alpine skiing, the short turn requires a complex movement of the lower limb joint compared to the long turn. When performing a long turn, the movement of the ankle joint on the vertical axis are required compared to the short turn. And the carving and short turn need to the movements of the lower limb joint on the mediolateral axis.

알파인 스킹 시 스키딩과 카빙턴 간 무릎의 과사용 상해를 유발할 수 있는 잠재적 위험 요소

김주년 ( Kim Joo-nyeon ),윤석훈 ( Yoon Sukhoon ) 한국체육대학교 체육과학연구소 2020 스포츠사이언스 Vol.38 No.2

무릎의 과사용 상해는 알파인 스키 선수들 사이에서 흔히 발생하는 부상이다. 특히 바깥 다리는 회전하는 다리의 기능으로 인해 더 큰 힘과 모멘트가 발생한다. 알파인 스키 선수들은 국제스키연맹규칙과 코스의 환경적 요인에 따라 스키길이 (또는 스키반경)에 따라 스키딩턴과 카빙턴을 선택적으로 사용한다. 따라서 본 연구는 스키딩턴 및 카빙턴 수행 시 무릎의 3차원 각도를 설명하고, 알파인 스키에서 무릎의 과용 부상을 유발할 수 있는 잠재적 인 위험 요인이 될 수 있다는 가설의 타당성을 평가하기 위해 조사되었다. 한국 알파인 스키 선수 10명이 본 연구에 참여하였다. 8개의 관성센서를 사용하여 200Hz의 샘플링 주파수에서 분절의 운동학적 데이터를 수집했다. 관성센서는 허벅지, 정강이 및 발 부분 (스키)에 양측으로 부착되고 알파인 스키 수트 안쪽의 골반과 하부 척추에 부착했다. 각 스키어는 정설된 15°슬로프에서 각각 10번의 스키딩턴과 카빙턴을 수행하였다. 최대 외반 각도는 전후축에서 대퇴각도와 관련된 하퇴 각도를 계산했다. 카빙턴과 스키딩턴의 차이는 paired t-test (유의수준 : α<.05)를 사용하여 결정하고 효과크기를 계산했다. 결과는 카빙턴에서 바깥 다리 무릎의 최고 외반각(33.96±2.49°)이 스키딩턴에서 바깥 다리 무릎의 최고 외반각(26.36±0.44°)보다 유의하게 더 컸음을 나타냈다(t=9.35, p<.05). 두 개의 서로 다른 회전기술 사이의 외반각도에 대해 관찰된 효과크기는 0.8보다 컸다(r=0.957). Overuse injuries of the knee are a common injuries among alpine ski racers. Especially, outer leg might experience higher force and moment due to its function as steering leg. Racers selectively use skidding turn and carving turn according to the ski length (or ski radius) specified by International Ski Federation rules and the environmental factors of the course. Therefore, This study was investigated to describe 3-dimensional angle of the knee during carving and skidding turns and to assess the plausibility of the hypothesis that a valgus angle might be a potential risk factor leading to overuse injuries of the knee in alpine ski. Ten Korean alpine ski racers were participated in this study. Eight inertial measurement units (myoMOTION, Noraxon, USA) were used to collect segment kinematic data at a sampling frequency of 200 Hz. Inertial measurement units were attached bilaterally to the thigh, shank and foot segments (ski), and to the pelvis and lower-spine under the alpine ski racing suit. Each skier was asked to perform turns including ten carving turns and ten skidding turns on the groomed 15° slope, respectively. The peak valgus angle was calculated the shank angle related to the thigh angle on the anteroposterior axis. The differences between the carving turn and skidding turn were determined using paired t-test (significance level : α<.05), and the effect sizes (Cohen’s d) were calculated. The obtained results indicate that the peak valgus angle of the knee on the outer leg in carving turn (33.96±2.49°) was significantly greater than the peak valgus angle of the knee on the outer leg in skidding turn (26.36±0.44°; t=9.35, p<.05). For the valgus angle between two different turning techniques, the observed power was greater than 0.8 (r=0.957).

평창동계올림픽 알파인 스키 활강ㆍ슈퍼대회전 코스의 지형 특성 및 경기력 요인에 미치는 영향

김주년 ( Kim Joo Nyeon ),윤석훈 ( Yoon Sukhoon ) 한국체육대학교 체육과학연구소 2019 스포츠사이언스 Vol.36 No.2

본 연구의 목적은 평창 동계올림픽이 열린 정선 알파인 경기장의 활강(downhill, DH) 및 슈퍼대회전(Super giant slalom, SG) 종목 코스에 대한 특성을 정량화하고, 그 특성과 스키어의 속력과의 관계에 대하여 조사하는 것이다. 이를 위해 정선 알파인 스키 경기장에서 지속적인 훈련을 실시하고 있는 올림픽 대표선수 중 평창 동계올림픽 출전권을 확보한 상위수준 선수가 본 연구에 참여하였다. 위성항법시스템을 이용하여 각 종목별 기문의 위치를 측정하고, 알파인 스키어에게 착용하여 각 종목 수행 시 나타나는 위치데이터를 수집하였다. 수집된 위도, 경도, 고도 데이터는 미터단위로 환산하여, 기문 간 거리ㆍ기문변화각ㆍ경사도를 산출하고 스키어의 속력을 계산하여 상관관계를 분석하였다. 기문 간 거리는 DH에서 89.79±37.07 m, SG에서 55.85±20.40 m, 기문변화각은 DH에서 136.83±19.45°, SG에서 147.26±15.54°, 경사도는 DH에서 -18.71±5.93°, SG에서 -18.90±7.78°로 나타났다. 또한 슈퍼대회전에서는 기문 간의 거리가 스키어의 속력에 유의한 상관관계가 있음을 나타냈다. The purpose of this study is to quantify the characteristics of the downhill (DH) and super giant slalom (SG) course of Jeongseon Alpine Stadium where the PyeongChang Winter Olympic Games are held, and to investigate the correlation between the characteristics and the skier’s speed. A high level racer who are continuously training at Jeongseon alpine centre and who secured the right to participate in the Olympic Winter Games in PyeongChang participated in the study. The Global Positioning System (GPS) was used to measure the position of the gates of DH and SG, and to collect the skier’s trajectory when he was skiing. The collected latitude, longitude, and altitude data were converted into meter units, and the gate distance, gate shift angle, and gradient were calculated and the correlation between the skier’s speed and course characteristic parameters was calculated. The gate distance was 89.79±37.07 m in DH and 55.85±20.40 m in SG. The gate shift angle was 136.83±19.45° in DH and 147.26±15.54° in SG. The gradient was -18.71±5.93° in DH and -18.90±7.78° in SG. In addition, in the super giant slalom, there was a significant correlation between gate distance and skier’s speed.

알파인 스킹 시 카빙 턴과 베이직 패러렐 턴 간의 신체중심 및 하지관절의 운동학적 패턴 비교

김주년 ( Joo Nyeon Kim ),전현민 ( Hyun Min Jeon ),류시현 ( Si Hyun Yoo ),하성희 ( Sung He Ha ),김진해 ( Jin Hae Kim ),류지선 ( Ji Seon Ryu ),박상균 ( Sang Kyoon Park ),윤석훈 ( Suk Hoon Yoon ) 한국운동역학회 2014 한국운동역학회지 Vol.24 No.3

This study investigated the center of mass and lower extremity kinematic patterns between carved and basic paralell turn during alpine skiing. Six experienced skiers (age: 20.67±4.72 yrs, body mass: 72.67±7.15 kg, height: 171.00±5.51 cm) participated in this study. Each skier were asked to perform carved and basic paralell turn on a 22.95° groomed slope. Each turn was divided into the initiation phase, steering phase 1 and 2. The results of this study show that the carved turn spent significantly less running time than basic paralell turn at all three phases (p<.05). Also vertical displacement of the center of mass was significantly greater in carved turn at all three phases, whereas inward leaning angle of the center of mass was significantly greater in carved turn at the steering phase 1 and 2 (p<.05). Bilateral knee and hip joint angle were significantly greater in basic paralell turn at the initiation phase and the steering phase 2 (p<.05). On the other hand, left knee and hip joint angle were significantly greater in basic paralell turn at the steering phase 1 (p<.05). In order to perform successful carved turn, we suggest that skiers should coordinate bilateral knee and hip joint angles to adjust the center of mass, depending on three ski turn phases.

알파인 스킹 시 상급 스키어와 중급 스키어 간의 족저압력 패턴 비교

김주년 ( Joo Nyeon Kim ),류시현 ( Si Hyun Yoo ),하성희 ( Sung He Ha ),김진해 ( Jin Hae Kim ),류지선 ( Ji Seon Ryu ),박상균 ( Sang Kyoon Park ),윤석훈 ( Suk Hoon Yoon ) 한국운동역학회 2014 한국운동역학회지 Vol.24 No.1

This study investigated foot pressure patterns between experienced skiers and intermediate skiers during alpine skiing. Five experienced skiers and five intermediate skiers participated in this study. Foot pressure measurement system was used to measure vertical ground reaction force (vGRF) and contact area under the six plantar regions. Each participant was asked to perform basic parallel turns and carved turns on a 18o groomed slope. Each right turn was divided into the initiation phase, the steering phase 1 and 2. For the initiation phase of the basic parallel turns, significantly greater contact area was found on the LRF and RRF of the intermediate skiers (p<.05) and significantly greater vGRF was found on the LRF of the intermediate skiers (p<.05). Also significantly greater vGRF and contact area were found on the LRF and RRF of the intermediate skiers at the steering phase 1 (p<.05) and on the LRF of the intermediate skiers at the steering phase 2 (p<.05). For the carved turns, significantly greater vGRF and contact area were found on the LRF and RRF of the intermediate skiers at all three phase (p<.05). On the other hand, significantly greater vGRF was found on the RFF of the experienced skiers at the steering phase 1 (p<.05). Also significantly greater vGRF and contact area were found on the RMF of the experienced skiers at the steering phase 2 (p<.05). In order to increase performance, we suggest that the intermediate skiers should be unweighted at the initiation phase and shift the body weight to the forefoot of the outer foot at the steering phase 1. Also, the outer ski should be loaded more than the both skis at the steering phase 1 and 2.

알파인 스키 레이싱 대회전 종목 수행 시 경기력 수준에 따른 운동학적 차이

김주년 ( Kim Joo-nyeon ),윤석훈 ( Yoon Suk-hoon ) 한국체육대학교 체육과학연구소 2021 스포츠사이언스 Vol.39 No.1

본 연구의 목적은 국내 알파인 스키 대회전 종목에서 선수별 경기력 수준에 따른 운동학적 차이를 분석하는데 있다. 알파인 스키 선수 20명(우수 선수 10명, 비우수 선수 10명)이 본 연구에 참여하였다. 8개의 관성센서를 선수의 몸통·골반·대퇴·하퇴·발에 부착하여 각 분절의 운동학적 데이터를 수집했다. 국제대회가 개최되는 코스에 국제스키연맹이 규정하는 대회전 기문을 설치하고, 평균경사 27°인 급경사 구간의 스킹에 대해 분석하였다. 수직축 상대각은 Initiation phase에서 비우수 선수의 하퇴-스키 각도가 우수 선수에 비해 유의하게 증가하였고(p<.05), Steering phase 2에서는 우수 선수의 몸통-스키, 골반-스키, 대퇴-스키 각도가 비우수 선수에 비해 유의하게 증가하였고(p<.05), Completion phase에서 우수 선수의 골반-스키 각도가 유의하게 증가하였다(p<.05). 우수 선수의 결과를 바탕으로, 비우수 선수가 회전의 후반부에 지속적으로 외향자세을 유지하고, 회전구간 전반에 근위분절을 수직축에 가깝게 유지하여 상체보다 하체를 활용할 수 있는 기술훈련을 제안한다. The purpose of this study was to investigate the kinematic differences according to the performance level of Korean alpine ski racers in the alpine ski giant slalom race. Twenty alpine ski racers (10 skilled racer and 10 less-skilled racer) participated in this study. Eight inertial measurement units (myoMOTION, Noraxon, USA) were attached to the racer's trunk, pelvis, thigh, shank, and foot to collect the kinematic data of each segment The giant slalom gates were setup according to the rules of the International Ski Federation on the steeper slope with an average slope of 27°. On the vertical axis, the shank-ski angle of the less-skilled racer increased significantly compared to the skilled racer in the initiation phase (p<.05), and the trunk-ski, pelvis-ski, thigh-ski angles of the skilled racer was significantly increased in the steering phase 2 (p<.05), and the pelvis-ski angle of the skilled racer significantly increased (p<.05) in the completion phase. On the vertical axis, the trunk-ski, pelvis-ski, and shank-ski angles of the skilled racer significantly increased in all four sections (p<.05). Based on the results of the skilled racer, we suggest a technical training that allows less-skilled racers to continuously maintain their counter rotation position in the terminal skiing phase, and to utilize the lower body rather than the upper body by keeping the proximal segment close to the vertical axis.

시뮬레이션 알파인 스킹 시 외향·중립·내향자세가 운동역학적 요인에 미치는 영향

김진해 ( Kim Jin Hae ),김주년 ( Kim Joo Nyeon ) 한국체육대학교 체육과학연구소 2017 스포츠사이언스 Vol.34 No.2

본 연구의 목적은 알파인 스키 시뮬레이션을 통해 외향자세, 중립자세, 내향자세에 따라 스키 플레이트와 지면사이에 발생하는 지면반력의 성분변화와 힘의 작용점에 미치는 영향에 관하여 비교분석하는데 있다. 이를 위해 국제스키연맹에 선수로 등록되어 있는 7명의 스키어가 실험에 참가하였으며, 지면반력기가 장착된 15°의 경사에서 알파인 스키를 시뮬레이션 하여 분석을 실시하였다. 스키어의 자세에 따른 침투력을 분석한 결과, 외향자세에선 78.39±0.36%BW, 중립자세에선 78.38±0.33%BW, 내향자세에서 78.42±0.40%BW로 자세 간에 유의한 차이는 발생하지 않았다. 또한 전단력을 분석한 결과, 외향자세에선 21.60±0.06%BW, 중립자세에선 21.60±0.09%BW, 내향자세에서 21.67±0.07%BW로 자세 간에 유의한 차이는 발생하지 않았다. 스키어의 자세에 따른 좌·우 힘의 작용점 위치를 분석한 결과, 외향자세에선 4.47±3.16 cm, 중립자세에선 4.09±3.84 cm, 내향자세에서 1.55±2.23 cm로 자세 간에 유의한 차이는 발생하지 않았다. 또한 전·후 힘의 작용점 위치를 분석한 결과, 외향자세에선 18.37±5.62 cm, 중립자세에선26.88±5.36 cm, 내향자세에서 28.23±4.22 cm로, 외향자세에서 중립자세(p=.004)와 내향자세(p=.010)에 비해 유의하게 낮게 나타났다. 이 연구결과를 바탕으로 가장 강한 부하가 가해지는 턴의 후반부에 외향자세를 이용한 활주를 수행하는 것을 제안한다. The purpose of this study was investigate the effects of counter rotation position, neutral position, rotation position on changes of reaction force component and center of pressure (COP). Seven FIS alpine ski racers were participated in this study. For simulated alpine skiing, skiers were asked to perform three different position on 15° sloped force plate. Penetration force shows 78.39±0.36%BW in counter rotation position, 78.38±0.33%BW in neutral position and 78.42±0.40%BW in rotation position. Shear force shows 21.60±0.06%BW in counter rotation position, 21.60±0.09%BW in neutral position 21.67±0.07%BW in rotation position. Medio-lateral COP shows 4.47±3.16 cm in counter rotation position, 4.09±3.84 cm in neutral position and 1.55±2.23 cm in rotation position. Antero-posterior COP shows 18.37±5.62 cm in counter rotation position, 26.88±5.36 cm in neutral position and 28.23±4.22 cm in rotation position. When skiers perform the counter rotation position, antero-posterior COP was significantly greater to rear foot than other positions. Based on our findings, we suggest that skiers should perform the counter rotation position in steering phase (out of fall-line), produced the greatest centrifugal force.

거울 시각 피드백을 이용한 매트 필라테스 운동이 만성 뇌졸중 환자의 균형에 미치는 영향

임희성 ( Hee-sung Lim ),김주년 ( Joo-nyeon Kim ),윤석훈 ( Suk-hoon Yoon ) 한국특수체육학회 2019 한국특수체육학회지 Vol.27 No.2

본 연구의 목적은 거울 시각 피드백을 사용한 매트 필라테스 운동이 만성 뇌졸중 환자의 동적 및 정적 균형에 미치는 효과를 조사하는데 있다. 본 연구에는 총 30명의 만성 뇌졸중 환자가 참여하였다. 연구 참여자는 3개 그룹에 무작위로 배정되었다: 거울 시각 피드백을 이용한 매트-필라테스 운동 그룹(P1 그룹, n=10), 매트-필라테스 운동 그룹(P2 그룹, n=10), 통제 그룹(n=10). P1과 P2 그룹은 매주 3회(각 60분)씩 8주 동안 매트 기반 필라테스 운동을 받았다. 통계적 유의성을 검정하기 위해 이원반복측정변량분석을 사용하여 자료를 분석하였다. 힘의 작용점의 속도와 범위는 P1 그룹, P2 그룹 및 통제 그룹에서 나타나는 정적 균형 능력이 크게 증가했으며(p<.05), 각각 P1 그룹(p<.05)과 P2 그룹(p<.05) 내에서 개선된 것으로 나타났다. 또한 P1 그룹, P2 그룹 및 통제 그룹(p<.05) 사이의 힘의 작용점의 속도와 범위, 버그 균형척도 결과에서 나온 동적 균형 능력이 매트 필라테스 운동에 의해 크게 증가하였고(p<.05), 각각 P1 그룹과 P2 그룹 내에서 개선되었다. 본 연구의 결과는 지금까지 만성뇌졸중 환자들에게 적용이 힘들다고 생각되었던 매트 필라테스 운동이 만성 뇌졸중 환자의 정적 및 동적 균형에 효과적으로 적용될 수 있다는 것을 확인시켜 주었다. 따라서, 매트 필라테스 운동은 향후 만성 뇌졸중 환자들을 위한 효과적인 재활 프로그램으로 사용될 것을 기대한다. The purpose of this study was to investigate the effects of mat-pilates exercise with mirror visual feedback on balance in chronic stroke patients. A total of 30 chronic stroke patients were enrolled in this study. The participants were allocated randomly to 3 groups: mirror visual feedback with mat-pilates exercise group (P1 group, n=10), mat-pilates exercise group (P2 group, n=10), and control group (n=10). P1 and P2 groups received mat based pilates exercise for 3 times (each 60minutes) per week 8 weeks period. The data was analyzed using two-way repeated ANOVA to determine the statistical significance. There were significantly increased by mat-pilates exercise that the static balance ability from postural sway velocity and range outcomes P1 group, P2 group and control group (p<.05) and showed improvements within P1 group (p<.05) and P2 group (p<.05) respectively. Also, there were significantly increased by mat-pilates exercise that dynamic balance ability from postural sway velocity and range in paretic, non-paretic side, and Berg balance scale outcomes between P1 group, P2 group and control group (p<.05) and showed improvements within P1 group (p<.05) and P2 group (p<.05) respectively. Findings from this study confirm that mat-pilates exercise can be applied and included an effective intervention for chronic stroke patients. Therefore, it is expected that the mat-pilates exercise would be recommended as a effective rehabilitation program for the chronic stroke patients in the future.

트레드밀 내리막 보행의 적응기동안 하지협응패턴의 변화

윤석훈(Yoon, Suk-Hoon),김주년(Kim, Joo-Nyeon) 한국체육과학회 2016 한국체육과학회지 Vol.25 No.1

The purpose of this study was to determine the familiarization period required to find the most reproducible coordination pattern of lower extremities through the assessment of continuous relative phase(CRP), derived from phase planes of two adjacent joints, during treadmill downhill walking. Twelve healthy subjects participated in overground downhill walking and treadmill downhill walking which lasted 10 min. A three-dimensional motion data were collected from the first 6 trials of each minute, beginning when the treadmill reached full speed. CRP measures between pelvis-thigh, between thigh-shank and between shank-foot were obtained by subtracting the distal from the proximal phase angle in a range from 0° to 180°. CRP patterns were examined with cross-correlation coefficient and root mean square differences (RMS differences) when comparing ensemble mean curves of the treadmill downhill walking to overground downhill walking. For thigh-shank CRP pattern, significant reductions in RMS differences were found over 10 min. There were no increases in cross-correlation coefficient values for all familiarization periods. These findings suggested that subjects should be familiarized to the treadmill downhill walking for at least 10 min prior to data collection that can be generalized to overground downhill walking.