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이종해 서울대학교 스포츠과학연구소 2010 스포츠과학리뷰 Vol.4 No.2
노화는 심혈관계 질환의 주요한 위험요인인 동맥경직도를 증가시키고 내피세포의 기 능부전을 야기한다. 현재 심혈관계 질환을 예측하기 위한 방법으로 주로 혈관탄성의 측정이 사용된다. AHA(American Heart Association)과 ACSM(American College of Sports Medicine)에서는 규칙적인 신체활동은 심혈관계질환의 위험 요인을 낮춘다고 보고하였 고 심혈관계질환 위험 요인을 개선할 수 있는 신체활동으로 유산소성 운동과 저항성 운동의 실시를 권장하였다. 그러나 저항성 운동에 대한 연구에서 대상자의 특성(성, 연 령 등)과 운동프로그램의 형태에 따라 다른 결과가 보고되었다. 그러므로, 본 연구의 목적은 운동과 혈관탄성에 관한 다양한 선행 연구들을 고찰함으로써 대상자에 따른 운동처방의 기본적인 자료를 제공하며 새로운 연구 방향을 제시하는 것이다. Age is the major risk factor for cardiovascular diseases(CVD) and this is attributable in part to stiffening of elastic arteries and development of endotherial dysfunction. A measurement of vascular compliance has been mainly used to a prediction of arterial stiffness. AHA(American Heart Association)and ACSM(American College of Sports Medicine) report that regular physical activity lowers a risk factor of CVD and recommend both aerobic and resistance exercise as physical activity that improve a risk factor of CVD. but studies on resistance exercise report differences in response to depending on individual's characteristics(eg, sex, age) and mode of exercise treatment programs. Therefore, the purpose of this study is to furnish fundamental data of exercise treatment according to individual and suggest plans of prospective studies by reviewing the previous studies associated with various exercises and vascular compliance.