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Diacylglycerol 섭취와 Weight Training이 비만 남자대학생의 체중, 체지방, RMR 및 혈중 지질성분에 미치는 영향
이문열 ( M. Y. Lee ),김도연 ( D. Y. Kim ),곽이섭 ( Y. S. Kwak ),이하영 ( H. Y. Lee ) 한국운동생리학회(구 한국운동과학회) 2011 운동과학 Vol.20 No.2
본 연구는 체지방을 감소시키는데 효과적인 DG (Diacylglycerol) 섭취와 웨이트 트레이닝이 남자대학생을 대상으로 체중, 체지방, RMR 및 혈중 지질성분에 미치는 영향을 구명하고자 3그룹 (diacylglycerol 투여: D그룹, 웨이트 트레이닝: W그룹, diacylglycerol 투여와 웨이트 트레이닝: DW그룹)으로 나누어 12주간 운동을 실시한 후 운동전과 후의 체중, 체지방, RMR 및 혈중 지질성분을 측정하여 비교 분석하였다. 본 연구의 결과 DG 투여그룹은 체중, 체지방률, RMR 및 혈중지질성분 모두 감소하는 경향을 보였다. 따라서, DG의 시너지 효과는 웨이트 트레이닝과 병행했을 때만 체중과 체지방, 혈중 지질 성분에 긍정적인 영향을 나타내었고 보다 안전하고 효과적인 비만개선의 효과를 알아보기 위해서 DG의 에너지 대사 기전에 대한 연구가 선행되어야 한다. 카테콜라민, cAMP, HSL, Insulin등과 같은 지방대사와 관련된 항목들에 대한 추가적인 분석이 이루어짐으로써, DG섭취와 트레이닝의 비만개선효과를 보다 신뢰성 높게 예측할 수 있으리라고 본다. The purpose of this study was to investigate the effects of diacylglycerol supplementation and weight training exercise on body fat, RMR, and blood lipid changes in college male students. The subjects were divided into 3 groups: diacylglycerol supplementation group (D, n=6), weight training group (W, n=6), and diacylglycerol supplementation and weight training group (DW, n=6). Exercise training and diacylglycerol supplementation were performed for 12 weeks, and blood sample were taken 4 times, which were at rest and the end of exercise of before and after training. Lipid profiles in blood was measured to find out the effect of antioxidant system. Body weight, %body fat, and RMR were also measured to find out antiobesity effects through the combined effect of dietary diacylglycerol and weight training. The result of this study were as follows; DG supplementation showed a positive effect on body weight and body fat, whereas negative effect on RMR and blood lipid. Weight training showed a positive effect on all of factors including body weight, body fat, RMR and blood lipid. In conclusion, DG supplementation did not reveal synergistic effect on the antioxidant system. While DG supplementation and weight training revealed synergistic effect on weight, %body fat, and lipid profile in blood. To investigate the therapeutic effect for obese college student, role of DG for energy metabolism and analysis about factors for lipid metabolism such as catecholamine, cAMP, HSL, or insulin should be preceded.
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장기간 유산소 훈련이 RICO RAT 의 심박수 , 혈압 및 지질 성분 변화에 미치는 영향
곽이섭,백일영 한국운동과학회 2000 운동과학 Vol.9 No.1
장기간의 유산소 훈련이 RICO RAT의 심박수, 혈압 및 지질 성분 변화에 미치는 영향. 운동과학. 제 9권. 제 1호 (29)-(39), 2000. 본 연구의 목적은 같은 계열의 고지혈쥐(RICO) 25마리를 대상으로 하여 10주간의 정기적인 유산소 훈련이 심박수, 혈압, 및 혈중 지질성분에 미치는 영향을 살펴봄으로써, 신드롬 X의 증세를 나타내는 가계에서 유산소 훈련의 효과를 규명하는데 목적이 있었다. 실험에 사용한 동물은 6주령의 안정시 분석그룹(CR; control resting), 6주령의 일회고강도 운동반응 후 분석그룹(CE; control exercise), 16주령의 안정시 분석그(CA; control aged), 16주령의 안정시 유산소 훈련에 대한 분석그룹(TR; trained resting), 16주령의 훈련군에서 고강도 운동반응 후 분석그룹(TAE; training aged exercise)의 총 5그룹으로 구분하였다. 실험동물의 훈련은 총 10주간의 수영훈련으로서 25℃-27℃의 수온에서 1주간의 환경적응과 1주간의 수영 적응훈련 후, 본 운동 시간을 5분간 점진적으로 증가시켜 30분 시점에서는 훈련 마지막까지 지속하였다. 본 실험의 혈압 및 심박수의 측정은 일본 Muromachi kikai(社)의 BP Monitor MK-1100을 사용하었고, 지질성분의 측정은 일본 Hitachi 747과 7150을 이용하여 분석하였다. 유산소 훈련에 따라서 체중의 변화가 훈련 2주차부터 현저한 차이가 나타나 통계적으로 유의한 차이가 발견되었다(p<.01). 또한 심박수 및 혈압의 변화도 그룹간에 유의한 차이가 나타났으며, 훈련군에서 증가되는 수치가 나타나 통계적으로도 유의한 차이를 보였다(p<.01). 혈중 지질성분 중 T-C와 HDL-C는 연령의 증가에 따라 증가되는 수치를 나타내었고, TG와 LDL-C는 연령에 따라 감소하는 수치를 나타내었지만 HDL-C를 제외한 모든 지질성분은 유산소 훈련에 따라서 현저하게 감소하는 수치를 나타내었으며, 일회 고강도 운동반응에서 모든 지질성분은 증가하여 통계적으로 유의한 차이가 발견되었다(p<.01). 본 연구에서는 정기적인 유산소 훈련이 성장기에 있는 고지혈쥐에게서 체중의 감소, 심박수 및 혈압의 증가와 혈중 지질성분의 감소를 나타내었고, 상대적으로 HDL-C의 증가를 통만 지질대사의 활성화를 일으켜 고지혈쥐의 위험요인을 감소시켰다. 아울러 고지혈 현상으로 나타난 면역기능의 감소가 정기적인 유산소 훈련을 통하여 지질성분의 감소와 더불어 활성화 되는지, 항산화체제와는 어떠한 관련성이 있는지에 대한 추가적인 연구가 절실히 필요하다고 본다. The effect of prolonged exercise on the cirrelation pf lipiditems and immune system. Exercise Science, 9(1): 29-39, 2000. The purpose of this study is to investigate the effects of swimming training on heart rate, blood pressure, and blood lipid levels in RICO rats. Twenty five male RICO rats(six weeks old) were divided into five groups: five control resting (CR), five control exercise (CE), five control aged (CA), and five trained resting (TR), and five training aged exercise (TAE). TR and TAE groups of the present study participated in a regular training program five times per week for ten weeks, whereas CR, CE, and TAE groups did not participate in the training program. Blood sampling were taken in the laboratory in the Department of Animal Medicine at the Yonsei Medical Research Center, and were analyzed for blood lipids (LDL, T-C, TG, and HDL-C). All data were expressed as mean and standard deviations by using the SAS program (version 6.12), and were analyzed using the one-way analysis of variance to evaluate the difference of these inter- groups. In the mean body weight, there was a significant difference between the CE and TR groups (p<0.01). Heart rate and blood pressure were also significantly different among the CR, CA, and TR groups (p<0.01). In the mean blood lipid level, there was a significant difference among the CR, CE, CA, TR, and TAE groups (p<0.01). Due to regular exercise training, all of the blood lipid levels were decreased greatly except for HDL-C: all of the blood lipids levels were increased after highly intensive exercise in the CE and TAE groups. In this study, we can conclude that regular exerdse training decreases body weight and blood lipid levels except HDL-C, increases heart rate and blood pressure in RICO rat, and also we can say that regular training protect syndrome X disease in the model of RICO rat.
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