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경로당 이용 노인의 특성이 심리적 안녕감에 미치는 영향 - 우울감 매개효과 중심으로 -
강희성 ( Kang Hi-sung ),정신섭 ( Jung Shin-sub ) 한국사회복지경영학회 2017 사회복지경영연구 Vol.4 No.1
본 연구는 경로당을 이용하고 있는 노인들의 심리적 안녕감을 향상시키는 방안을 모색하기 위하여 경로당 이용 노인의 특성과 우울감을 변수로 설정하여 연구를 진행하였다. 농어촌 경로당 이용 노인 652명으로 대상으로 연구를 진행하였고 그 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 경로당 이용 노인의 특성이 우울감에 미치는 영향에 대해서는 정서심리 관계요인, 가족 관계요인, 경제 관계요인이 우울감에 부(-)의 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이러한 결과를 토대로 노인의 우울감을 감소시키기 위해서는 신체건강관계요인과 사회 관계요인보다는 정서심리 관계요인, 가족 관계요인, 경제 관계요인을 향상시키는 방안이 요구된다. 둘째, 경로당 이용 노인의 특성이 심리적 안녕감에 영향을 미치는 연구결과에서는 정서심리 관계요인, 가족 관계요인, 사회 관계요인, 경제 관계요인이 심리적 안녕감에 정(+)의 영향을 미치는 것으로 나타났다. 따라서 노인의 심리적 안녕감을 향상시키기 위해서는 신체건강 관계요인보다 정서심리 관계요인, 가족 관계요인, 사회 관계요인, 경제 관계요인을 향상시키는 것이 더 효과적임을 알 수 있다. 셋째, 경로당 이용 노인의 우울감이 심리적 안녕감에 부(-)의 영향을 미치는 것으로 나타났다. 즉 노인의 심리적 안녕감을 향상시키기 위해서는 노인의 우울감을 감소시킬 수 있는 방안이 요구된다. 넷째, 경로당 이용 노인의 특성이 심리적 안녕감에 영향을 미치는 과정에서 우울감이 매개효과를 가지는 것으로 나타났다. 즉 노인의 특성이 노인의 심리적 안녕감에 직접적인 영향을 미치기도 하지만, 우울감 역시 노인의 심리적 안녕감에 영향을 미치고 있음을 알 수 있다. 따라서 노인의 심리적 안녕감을 향상시키기 위해서는 노인의 특성과 우울감을 동시에 향상시킬 수 있는 방안이 요구된다. This study was conducted to seek ways to promote the psychological well-being of elderly people using senior citizen center. The traits of elderly people in the senior center and depression were set as variables. 652 people using the senior center in rural areas were surveyed and the results are as follows. First, the factor of psychological emotion, family relations, and economic status had a negative effect on depression as the effect of the traits of elderly people in the senior center on depression. Based on this result, it is needed to find out how to improve the factor of psychological emotion, family relations, and economic status rather than physical health status and social relations in order to reduce depression of elderly people. Second, the factor of psychological emotion, family relations, social relations, and economic status had a positive effect on psychological well-being as the effect of the traits of elderly people in the senior center on psychological well-being. Therefore, it suggests that it is more effective to improve the factor of psychological emotion, family relations, social relations, and economic status rather than physical health status in order to improve the psychological well-being of elderly people. Third, depression of the elderly people in the senior center had a negative effect on psychological well-being. Namely, it is needed to find ways to reduce depression of elderly people to improve the psychological well-being of them. Finally, depression had mediating effect in the influence of the traits of elderly people in the senior center on psychological well-being. In other words, we can find out that the traits of elderly people not only have the direct effect on the psychological well-being of them but depression also influences on the psychological well-being of the elders. Therefore, it is needed to find ways to improve the traits of the elders and depression simultaneously to promote the psychological well-being of elderly people.
12주간의 비시즌기 Conditioning-program 참여가 무산소성 운동능력에 미치는 영향
이용(Yong Lee),강희성(Hi Sung Kang) 한국사회체육학회 2012 한국사회체육학회지 Vol.0 No.47
The purpose of this study is provision of basic data which is for playing ability of non-professional player. This study was implemented with twelve undergraduate students who are non-professional basketball-club player. They are divided into two teams which are training part(n=6) and un-training part(n=6). This study was investigated change in the part and difference of each part by participation in conditioning-program during preseason. The conclusion which is measured by Wingate anaerobic test(WAnt) will be made as follow. First, The Peck Power was showed significant (p<0.05) trend in training part. Second, The Average Power was showed significant (p<0.05) trend in training part. Third, Peck Power and Average Power are increased at the training part of two parts and were showed significant (p<0.05) trend. Finally, Fatigue Index was showed nonsignificant trend in all parts. Consequently, The Conditioning-programme which is tried in this study is effective in Anaerobic power improvement of non-professional player. It is needed additional and detailed measurement methods on the strength option of conditioning-program.
걷기운동과 복합운동의 비만 청소년의 신체조성과 심혈관계 질환 관련 Cytokine에 미치는 영향
황은아 ( Eun A Hwang ),김선희 ( Sun Hee Kim ),강희성 ( Hi Sung Kang ),김종식 ( Jong Shik Kim ) 한국운동생리학회(구-한국운동과학회) 2012 운동과학 Vol.21 No.1
본 연구에서는 12주간의 걷기운동과 복합운동 프로그램이 비만 청소년의 성혈관계 질환과 관련이 있는 Cytokine IL-6, CRP, Resistin에 미치는 효과를 규명하고자 하였다. 걷기운동은 주 4-5회. 1-5주까지는 45-60%HPmax, 6-12주까지는 61-70%HPmax의 운동강도로 주기별 점증적으로 증가시켰으며, 저항운동으로는 웨이트 트레이닝을 최대근력(lRM)의 60-70%로 반복횟수 10-12회, 3세트로 20분간 실시하였다. 걷기운동집단과 복합운동집단 모두 체중, 체지방률, BMI에서 유의한 변화를 나타내고 있으나 감소폭은 복합운동집단이 더욱 큰 것으로 나타났다. IL-6 농도의 변화에서는 복합운동집단은 유의하게 감소하였으나(p<.0.5), 걷기운동집단은 통계적으로 유의차는 나타나지 않았지만 감소가 나타났다. CRP 농도의 변화에서는 걷기운동집단운 유의하게 감소하였고(p<.05), 복합운동집단은 걷기운동집단보다 더욱 큰 차이를 나타내며 유의하게 감소하였다(p<.01). Resistin 농도의 변화헤서는 복합운동집단의 경우 유의하게 감소하였다(p<.05) 하지만 걷기운동집단의 경우는 특별한 변화가 나타나지 않았다. 이상에서 살펴본 바와 같이, 복합운동 프로그램이 심혈관 질환 관련 Cytokine IL-6, CRP, Resistin에서 긍정적인 변화를 가져왔으며, 이는 규칙적인 복합운동이 비만 청소년들의 심혈관계 질환 및 대사성 질환의 위험도를 긍정적으로 개선시킨 것으로 생각된다. The purpose of this study was to investigate the effects of twelve weeks combined exercise on IL-6, CRP, Resistin related to cardiovascular disease in obese adolescents. The walking exercise group performed walking program on a treadmill, 4-5 times a week (1-5 weeks; at the intensity of 45-60% HRmax, 6-12 weeks; at the intensity of 61-70% HRmax), the resistance exercise group performed weight training in 20min (intensity; lRM. 60-70%, repetition; 10-12 per a set, 3 sets). There was a significant, positive change in the body compositions such as body weight, body fat mass and body mass index (BMI) in both the combined exercise group and the walking exercise group. but the drop rate of the combined exercise group was larger. The changes of IL-6 in the combined exercise group were decreased after 12 weeks of exercise (p<.05), the walking exercise group was decreased but this group has no significant difference in statistical. The changes of CRP in the walking exercise group were significantly decreased after twelve weeks of exercise (p<.05), the combined exercise group was significantly decreased and the drop rate of the changes of CRP is larger than those of the walking exercise group (p<.01). The changes of Resistin in the combined exercise group were significantly decreased (p<.05), but there was no special change in the walking exercise group. Consequently, the combined exercise program had a positive effect on IL-6, CRP, Resistin related to cardiovascular disease, that is to say, the regular combined exercise improves the risk of cardiovascular disease and metabolic syndrome, so that it Will make a great benefit on health for a lifetime.