스포츠 센터 운동 참여에 따른 여성의 신체이미지에 관한 연구

강별님(Kang Byeol-Nim) 한국콘텐츠학회 2006 한국콘텐츠학회 종합학술대회 논문집 Vol.4 No.2

현대사회는 사회ㆍ문화적 가치 기준이 대중매체를 통해 널리 전달되고, 빠르게 수용되어지는 특성을 지니고 있다. 이와 같은 경향은 현대 여성들에게 자신의 신체를 대중매체 속의 아름다운 몸매와 비교하여 표방하고자 하는 경향을 불러일으키고 있으며, 최근 몸짱 등의 신종용어의 탄생은 이러한 현상을 더욱 부추기고 있는 실정이다. 따라서 본 연구는 이러한 지나친 외모지상주의 현상으로 인한 여성의 건강장애 및 스트레스를 예방하고, 올바른 신체이미지 형성으로 건강하고 건전한 삶을 영위하기 위한 스포츠 참여를 확산시키는 데 그 목적이 있다. 이와 같은 연구 목적을 달성하기 위하여 본 연구에서는 2006년 현재 서울ㆍ대전 지역에 소재하고 있는 스포츠 활동 참여자를 모집단으로 설정한 후 유층집락무선표집법을 이용, 스포츠 활동 참여 집단의 표본을 추출하였고, 스포츠 활동 비참여집단의 표본은 참여집단을 표집한 스포츠센터 등의 인근에 위치하고 있는 초ㆍ중ㆍ고 학교학생의 학부모 및 여자형제를 조사, 각각 450명씩 총 900명의 자료가 실제분석에 사용되었다. 자료 수집을 위한 도구는 설문지이며 신뢰도 검사 결과 체중관련요인 a=.807, 건강관련요인 a=.819, 몸매관련 요인 and a=.784로 나타났다. 자료분석을 위하여 본 연구에서 사용한 통계분석기법은 공변량분석(Analysis of Covariance)이었다. 이와 같은 연구방법 및 절차를 통하여 본 연구에서 도출된 결론은 다음과 같다. 스포츠 활동 참여는 신체이미지에 긍정적인 영향을 미친다. 즉, 스포츠센터 운동 참여집단이 비참여집단에 비하여 건강관련요인, 몸매관련요인의 신체이미지가 높다. This study aimed at preventing women from suffering from health problems and stress due to excessive lookism and encouraging them to participate in sports activities to form desirable body image and eventually to live a healthy and sound life. To achieve this goal, this study formed a population with members of sports centers located in Seoul and Daejeon areas as of 2006 and made a sample of 450 participants in physical exercise at a sports center through stratified cluster random sampling and that of 450 non-participants through a survey with mothers and sisters of those students from elementary and secondary schools within the areas for sampling the participants' group, thereby analyzing the data on a total of 900 persons. A questionnaire was used as a tool to collect data; a reliability test presented weight-, health-, and figure-related factors as a=.807, a=.819, and a=.784, respectively. This study used such statistical analysis methods as t-test, One-way ANOVA, and the Analysis of Covariance to analyze data. This study produced the following conclusions through these research methods and procedure. Pticipation in physical exercise has a positive effect on body image. Pticipation in physical exercise at a sports center show higher satisfaction with body image than non-participats.

무용전공 여대생의 자기효능감이 진로성숙도에 미치는 영향

손재현 ( Jae Hyun Shon ),강별님 ( Byeol Nim Kang ) 대한무용학회 2006 대한무용학회논문집 Vol.49 No.-

The purpose of this study was to analysis the effect of self efficacy, which plays an important role in making decisions related to the Vocational of college woman major dance, on the degree of preparation for their Vocational that is directly related to their life process, and on their Vocational maturity that display their ability to take on challenger, and to guide dance major students in making rational Vocational selections through Vocational guidance. For the purpose of the study, female dance major students currently enrolled in 4 year universities around the Seoul and Gyeonggi area were selected as the population, and through stratified cluster random sampling, sample population were selected, then a total of 8 universities selected and from each universities, 50 students were randomly selected for a sample population of 400 students. From the gathered data, data of 47 students whose replies were believed to be untruthful and insincere were omitted, and data of 265 students were used in the actual analysis. A questionnaire was used for the collection of data, and for statistical analysis of data, Frequency analysis and Multiple regression Analysis were conducted. Through the above study method and procedures, the following results were deduced. First, level of certainly in Vocational path was higher with a higher sense of self-efficacy. Second, level of Vocational independence was higher with a higher sense of self-efficacy. Third, level of Vocational compromise was higher with a higher sense of self-efficacy. Fourth, level of confidence in Vocational selection was higher with a higher sense of self-efficacy. Fifth, level of commitment to Vocational was higher with a higher sense of self-efficacy. On the other hand, social self-efficacy does not have an effect on sub factors of Vocational maturity.

경두개 직류전기자극과 운동형태가 우울증세에 미치는 영향

조중연(Cho, Jung-Yeon),강별님(Kang, Byeol-Nim) 한국웰니스학회 2016 한국웰니스학회지 Vol.11 No.2

본 연구는 최근 우울증의 치료적 중재자 역할을 한다고 알려진 경두개 직류전기자극과 운동형태(유산소, 무산소, 복합)에 따른 여자 대학생의 우울증세(BDI, STAI)에 미치는 영향을 분석하는 데 그 목적이 있다. 경두개 직류전기자극군, 유산소 운동군, 저항성 운동군, 복합 운동군, 대조군, 각 20명씩 연구대상 포함기준에 해당하는 총 100명을 모집, 중도탈락자 9명을 제외한 91명의 데이터를 추출한 후, 통계적으로 검증하여 다음과 같은 결론을 도출하였다. 우울증세 여자 대학생에게 본 연구의 처치 즉, 경두개 직류전기자극, 유산소 운동, 저항성 운동, 복합 운동을 운동 전과 6주 후, 12주 후로 검증한 결과, 우울증세 반응에 있어 경두개 직류전기자극은 6주 간 가장 많은 우울증세 완화에 효과를 보였다. 하지만 운동처치 그룹이 6주 이후에는 더 많은 우울증세를 완화시키고 있어, 이는 한 달 이상의 운동처치가 신체 내 반응하여 뇌신경조절에 영향을 미치는 것으로 사료된다. This study is to analyze the effect of transcranial direct current stimulation which is currently known to play the role of therapeutic mediator for depression and various forms of exercise(aerobic, resistant, combined) on female university students" depression symptoms(BDI, STAI). This study selected a total of 100 female students corresponding to the standard of a research subject or 20 students each for 5 groups, which were transcranial direct current stimulation group, aerobic exercise group, resistant exercise group, combined exercise group and control group. Experimental data were extracted from 91 students in exception of 9 dropouts in the middle of the study and were statistically analyzed to draw out following results. Transcranial direct current stimulation and various forms of exercise(aerobic exercise, resistant exercise, combined exercise) had decreasing effect on female students" overall depression symptoms(BDI, STAI) of depression, state anxiety and trait anxiety in all groups except control group. In sum, as the result of verifying the effect of the treatments of this study, which were transcranial direct current stimulation, aerobic exercise, resistant exercise and combined exercise, on female university students with depression symptoms by dividing pre-exercise, after 6 weeks and after 12 weeks periods, transcranial direct current stimulation had the greatest effect of relieving depression symptoms for 6 weeks.

연령대별 스트레스 대처방법에 따른 우울 및 불안에 대한 기초 연구

조중연(Jung-Yeon Cho),강별님(Byeol-Nim Kang) 한국컴퓨터정보학회 2022 韓國컴퓨터情報學會論文誌 Vol.27 No.6

본 연구는 스트레스와 생리 변인(면역, 염증)을 검증하기 이전, 스트레스 대처와 대처방법을 연령대별 우울, 불안 증세를 분석하여 기초 자료 제공을 위한 pilot test를 실시하였다. 비대면 방법으로 BDI 및 STAI를 연령대별(20대~70대) 비대면조사와 대면조사를 병행, 추적조사로 실시하였다. 20대부터 60대에서 대처방법에 따라 스트레스 해소 후 유의한 저하를 보였고, 불안은 모든 연령대에서 스트레스 해소 후 유의한 저하를 보였으며, 50대는 운동에 의한 스트레스 대처가 스트레스 해소 후 제일 낮게 나타났다. 본 연구의 결과를 바탕으로 심리 변인에 따른 기초 연구를 통해 실제 스트레스대처방법에 따른 생리적 변인을 추가 검증하여 높은 스트레스 수준을 보이는 대상을 모집단으로 장기간의 운동 처치를 통해 운동요법에 의해서 우울 및 불안증세 개선과 면역, 염증 반응과의 상관관계 등을 연령대별, 대상별 적합한 스트레스 대처방법을 추가적으로 검증해야 할 것이다. Before examining stress and physiological variables (immunity, inflammation), this study conducted a pilot test to provide basic data by analyzing depression and anxiety symptoms by age group for stress coping and coping methods. As a non-face-to-face method, BDI and STAI by age group (20s to 70s) and face-to-face survey were conducted concurrently and as follow-up surveys. In 20s to 60s, according to the coping method, there was a significant decrease after stress relief, and in all age groups, anxiety decreased significantly after stress relief, and in the 50s, stress coping with exercise was the lowest after stress relief. Based on the results of this study, through basic research according to psychological variables, physiological variables according to actual stress coping methods were further verified, and subjects with high stress levels were treated with long-term exercise therapy for depression and anxiety symptoms by exercise therapy. It will be necessary to additionally verify the appropriate stress coping method for each age group and subject, such as the correlation between improvement and immunity and inflammatory response.