청소년을 위한 우울 예방 프로그램이 우울, 자살생각, 역기능적 태도 및 부정적 자동화 사고의 감소에 미치는 효과 = (The)Effects of a Depression Prevention Program on the Reduction of Depression, Suicidal Ideation, Dysfunctional Attitude and Negative Automatic Thought of Adolescents

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 일차적으로 Beck의 인지치료, Ellis의 인지·정서·행동치료 및 Meichenbaum의 인지적 자기교습법 이론에 근거하여 청소년을 위한 우울 예방 프로그램을 개발하고, 프로그램이 우울, 자살생각, 역기능적 태도 및 부정적 자동화 사고의 감소에 미치는 효과를 검증하고자 하였다.
이를 위해 본 연구에서는 G 시에 소재한 K 중학교와 J 중학교 2학년 학생 102명을 실험집단과 통제집단 연구대상으로 활용하였는데, 두 집단에 속한 학생들의 일반적 특성과 학교 관련 특성은 유사한 것으로 나타났다. 본 연구의 측정도구는 우울 척도, 자살생각 척도, 역기능적 태도 및 자동화 사고 척도이다. 또한 본 연구에서는 이질 통제집단 사전-사후검사 설계를 활용하였고, 2009년 3월 4일부터 5월 27일까지 총 10회기에 걸쳐 우울 예방 프로그램을 시행하였다. 이 프로그램은 도입단계, 인지 재구조화 1단계, 인지 재구조화 2단계, 적용 및 마무리를 포함하여 총 10회기로 구성되었다. 본 연구에서는 교차분석, 기술통계 분석 및 구조방정식을 활용한 공분산분석을 시행하였다. 연구결과는 다음과 같다.
첫째, 우울 예방 프로그램이 우울 감소에 미치는 효과를 검증한 구조방정식 모형에서 모형의 적합도가 양호하였고, ‘집단→사후검사’에 해당되는 계수도 유의한 것으로 나타났다. 이는 실험집단이 통제집단에 비해 우울 수준이 유의하게 감소되었다는 점을 의미한다. 둘째, 우울 예방 프로그램이 자살생각 감소에 미치는 효과를 검증한 구조방정식 모형에서도 모형의 적합도가 양호하였고, ‘집단→사후검사’에 해당되는 계수가 유의하여 프로그램의 시행이 자살생각 감소에 효과적인 것으로 나타났다. 셋째, 우울 예방 프로그램이 역기능적 태도 및 부정적 자동화 사고의 감소에 미치는 효과를 검증한 결과에서도 모형의 적합도가 양호하였고, ‘집단→사후검사’에 해당되는 계수도 유의하여 프로그램의 효과성을 지지한 결과를 보였다. 그러나 실험집단과 통제집단의 기술통계량을 검토한 결과 위의 유의한 검증 결과는 우울 예방 프로그램의 처치 효과라기보다는 통제집단의 사후검사 점수 증가에서 기인한 것으로 해석되었다. 따라서 본 연구의 우울 예방 프로그램이 역기능적 태도와 부정적 자동화 사고의 감소에는 효과적이지 못한 것으로 보인다.
본 연구 결과 우울 예방 프로그램이 핵심적인 변인에 해당되는 우울과 자살생각 감소에 유의한 효과가 있는 것으로 나타나 인지행동치료를 적용한 우울 예방 프로그램은 우울과 자살생각으로 고민하고 있는 청소년들의 생활 적응을 돕고, 일반 청소년들에게 우울을 예방하는 데 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of the study was to investigate the effects of a depression prevention program on the reduction of depression, suicidal ideation, dysfunctional attitude and negative automatic thoughts of adolescents. The program was based on Beck's cognitive therapy, Ellis' rational-emotive-behavioral therapy(REBT) and Meichenbaum's cognitive self-instruction theory.
For this study, an experimental group and a control group were composed of 102 second grade junior highschool students in Gwangju City in korea. The general and school-related characteristics were similar between two groups. The reliabilities of tools to measure depression, suicidal ideation, dysfunctional attitude and negative automatic thought were very high.
The experimental design was the non-equivalent pretest-posttest control group design.
And the suicidal prevention program had ten sessions that was composed of introductory, the primary and secondary depression restructuring, and application and conclusion phases. The data were analyzed by analysis of covariance(ANCOVA) using structural equations.
The results were as follows ; First, the depression level of the experimental group reduced significantly than the control group. Second, the experimental group showed more significant reduction in suicidal ideation than the control group. These said that the depression prevention program was effective. However, the program was not effective in reducing dysfunctional attitude and negative automatic thought.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구 문제 5
• 3. 용어의 정의 5
• 4. 연구의 제한점 7
• Ⅱ. 이론적 배경 8
• 1. 청소년의 정신건강 8
• 2. 청소년 우울 관련 주요 요인 12
• 가. 자살생각 13
• 나. 역기능적 태도 17
• 다. 부정적 자동화 사고 22
• 3. 우울 예방 프로그램의 효과 25
• Ⅲ. 우울 예방 프로그램의 구성 및 연구가설 42
• 1. 우울 예방 프로그램의 구성 42
• 2. 연구가설 49
• Ⅳ. 연구방법 50
• 1. 연구대상 50
• 2. 측정도구 53
• 3. 실험설계 56
• 4. 실험절차 57
• 5. 자료분석 60
• Ⅴ. 연구결과 62
• 1. 기술통계 62
• 2. 우울 예방 프로그램의 우울 감소 효과 검증 65
• 3. 우울 예방 프로그램의 자살생각 감소 효과 검증 67
• 4. 우울 예방 프로그램의 역기능적 태도 감소 효과 검증 70
• 5. 우울 예방 프로그램의 부정적 자동화 사고 감소 효과 검증 72
• 6. 회기별 질적 자료 분석 결과 75
• Ⅵ. 논의 및 결론 80
• 1. 논의 80
• 2. 결론 87
• 참고문헌 92
• Abstract 111
• 부록 113

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