프로축구단 산하 유스(U-17, U-18) 축구팀의 경기 수행 분석

주창화 한국스포츠학회 2020 한국스포츠학회지 Vol.18 No.4

본 연구의 목적은 엘리트 유스 축구 선수들의 경기력 향상을 위한 트레이닝 프로그램 구성을 위한 정보 제공을 위해 연령별 선수들의 경기 중 운동 수행을 분석하는 것이다. 총 242명(U-17: 104명, U-18: 138명)의 선수들이 참여 하였으며, 연령별로 각 포지션에 DF 40명, MF 43명, FW 21명( U-17), DF 68명, MF 37명, FW 33명(U-18)의 선수 들이 참여하였다. 경기 중 연령별 총 움직인 거리를 분석한 결과 U-17, U-18 그룹이 각각 8,869.8±628.4m, 8,698.5±762.9m로 나타났다(p < .01). 경기 중 움직임 형태는 U-17, U-18 그룹 모두 걷기(3,462.1±306.1m, 3,493.3±290.6m), 조깅(3,686.4±556.6m, 3,543.9±578.1m), 중강도 달리기(1,224.8±285.5m, 1,163.8±301.7m), 고강도 달리기(403.4±147.5m, 392.9±149.7m), 스프린트(93.2±57.9m, 104.7±73.7m) 순으로 높게 나타났다. 움직임 형태 중 조깅과 중강도 달리기 운동량은 U-17 그룹이 U-18 그룹에 비해 많은 것으로 나타났다(p < .05). 경기 중 선수들의 스프린트 수는 차이가 없었지만(p > .05), 전력질주를 하는 동안의 최대 속도는 U-18(30.8±2.2km/h) 선수들이 U-17(30.3±1.8km/h)선수들에 비해 높았다(p < .01). 포지션별 움직임 총 거리는 U-17 그룹에서는 포워드, 미드필드, 수비수 순이었으며, U-18 그룹에서는 미드필드, 포워드, 수비 선수들 순으로 나타났다 . 연구 결과 U-17 선수 들은 U-18선수들에 비해 낮은 강도의 운동 양이 많았지만, 고강도의 운동 양은 U-18 선수들이 많이 수행하는 것으로 나타났다. The purpose of this study is to analyze the performance of elite youth soccer players during matches. Total 242 players(U-17: 104 , U-18:138) participated in the study(U-17: 40 DF, 43 MF, 21 FW, U-18: 68 DF, 37 MF, 33 FW). Total distance covered during matches was 8,869.8±628.4m(U-17) and 8,698.5±762.9m(U-18), respectively(p < .01). Distances of movements according to exercise type during match in U-17 and U-18 were walking(3,462.1±306.1m, 3,493.3±290.6m), jogging(3,686.4±556.6m, 3,543.9±578.1m), running(1,224.8±285.5m, 1,163.8±301.7m), high intensity running(403.4±147.5m, 392.9±149.7m) and sprint(93.2±57.9m, 104.7±73.7m). The distances of jogging and running was higher in U-17 than U-18(p < .05). There was no difference in the number of sprints during matches(p > .05), but the maximum speed in U-18(30.8±2.2km/h) was higher compared to U-17(30.3±1.8km/h)(p < .01). The order of positions that covered more distance during matches were forward, midfield and defender in U-17 and midfield, forward and defender in U-18. The results show U-17 players covers higher amount of low-intensity exercise than the U-18 athletes, but U-18 players performed more high-intensity exercise during matches.

발의 안정성 향상이 아마추어 축구 선수의 무산소성 운동 수행 및 밸런스에 미치는 영향

주창화 한국코칭능력개발원 2023 코칭능력개발지 Vol.25 No.1

본 연구는 미끄럼 방지용 양말 착용에 따른 발의 안정성이 무산소성 운동 수행, 밸런스, 축구 기술수행력에 미치는 효과에 대해서 분석하였다. 총 15명의 아마추어 축구 선수들이 참가하였지만, 연구 진행 도중 2명이 연구 참여 철회 의사를 밝혀 최종적으로 13명의결과 값을 분석하였다. 피험자는 무작위로 두 가지 종류의 양말을 착용하고 무산소성 운동(전력 질주, 민첩성, 파워), 밸런스(정적, 동적), 축구 기술(드리블), 양말의 착용감 분석을 위한 테스트를 시행하였다. 전력 질주는 10m, 20m, 30m 모두에서 그룹 간에 차이가 발생하였으며, 미끄럼 방지용 양말 그룹이 일반 양말 그룹에 비해 빠른 것으로 나타났다(p<.05). 파워는 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았지만, 경향성이 나타났다(p=.09). 두 종류의 민첩성 테스트(Arrowhead, 505 test) 모두에서 그룹 간의 차이는 없었다. 정적 밸런스는 양발, 오른발, 왼발 모두에서 그룹 간에 차이가 없었지만, 동적 밸런스는 미끄럼 방지용 양말 그룹이 일반 양말 그룹보다 높았다(p<.05). 축구 기술 측정 요인인 드리블 테스트는 그룹 간에 비슷하게 나타났다. 양말 착용에 따른 주관적 느낌은 쾌적함, 온열, 습함, 촉감, 조임 항목에서는 그룹 간에 차이가 없었지만, 안정감은 미끄럼 방지용 양말 그룹이 높았다(p<.05). 미끄럼 방지용 양말 착용에 따른 발의 안정성 향상은 폭발적인 움직임 수행과 동적 밸런스에 도움이 되지만, 기술 수행에는 효과가 없는 결과를 고려하면, 경기 수행력 향상을 위해서는 발의 안정성 향상과 더불어 체력 및 기술을 향상시킬 수 있는 과학적인 트레이닝 프로그램을 개발하여적용할 필요가 있다.

발의 안정성이 축구 선수들의 운동 수행에 미치는 영향

주창화 한국스포츠학회 2021 한국스포츠학회지 Vol.19 No.4

본 연구의 목적은 미끄럼 방지용 양말 착용에 따른 발의 안정성이 축구 선수의 운동 및 기술 수행에 미치는 영향을 분석하는 데 있다. 엘리트 대학 축구 선수 26명 (DF 15명, MF 9명, FW 2명)이 참가하였다. 선수들의 운동 수행과 기술 수행능력을 분석하기 위해 파워, 민첩성, 스프린트, 밸런스, 패스, 슈팅, 드리블 테스트를 시행하였다. 파워, 505 테스트, 곡선 스프린트, 동적 밸런스 능력은 NSS 그룹이 NS 그룹보다 높게 나타났지만(p<.05), Arrowhead 테스트, 스프린트 (10m, 20m, 30m), 정적 밸런스(DL, NDL, Both)는 그룹 간 차이가 나타나지 않았다. 기술 수행의 경우 주로 사용하는 발의 패스에서만 그룹 간 차이가 나타났으며(p<.05), 다른 기술 변인[패스(NDL), 슈팅(정적, 동적), 드리블]에서는 그 룹 간 차이가 없었다. 연구 결과 축구 선수 발의 안정성을 높이기 위한 미끄럼 방지용 양말 착용은 급격하게 움직임을 전환해야 하는 운동 수행과 기술 수행에 도움이 되는 것으로 나타났다. The purpose of this study is to analyze the effect of foot stability according to the wearing of non-slip sox on the exercise and skill performance of soccer players. Twenty six elite university soccer players(DF 15, MF 9, FW 2) participated in the study. Power, agility, sprint, balance, passing, shooting, and dribbling tests were conducted to analyze the players' exercise and skill performance. Power, 505 test, curve sprint, and dynamic balance ability were higher in the NSS group than in the NS group(p<.05), but there were no significant difference in arrowhead, sprint(10m, 20m, 30m), and static balance(DL, NDL, both) test between the two groups. In the skill performance, there was a difference between groups only in the pass of dominant leg(p<.05), and no significant differences were found in other skill variables[pass(NDL), shooting(static, dynamic), dribbling]. These results indicate that wearing non-slip sox to increase the stability of the feet of soccer players is helpful in performing exercise that require a sudden change of direction and performing skills.

유소년 축구 선수의 훈련 프로그램 구성 원리

주창화 호남대학교 축구과학연구소 2015 축구과학연구 Vol.5 No.-

기술, 전술, 체력, 심리 등으로 구성된 경기력 결정 요인 중 기술 요인은 유소년 시절에 상당부분 발전한다. 유소년 시기의 체계적이고 과학적인 기술 훈련은 선수들의 기술을 향상 시킨다. 하지만 일선 지도 현장에서는 지도자의 경험에만 기반으로 한 기술 훈련이 행해지고 있다. 실제로 지도자 들이 유소년 축구 기술 훈련을 구성에 도움이 되는 자료가 많지않고 구성 원리에 대해서 다룬 자료는 거의 없는 실정이다. 따라서 본보고서는 체계적인 유소년 축구 기술 훈련을 구성 할 수 있도록 훈련 구성 원리를 제공하는데 목적이 있다. 훈련 구성 원리는 크게 다변수 변인과 단변수 변인이라고할 수 있다. 다변수에는 공간, 상황 변인이 있으며, 단변수에는 시간, 판단 변인이 있다. 공간 변인은 선수를 기준으로 앞, 뒤, 좌, 우, 공중 (앞, 뒤, 좌, 우)의 요인이 있고 상황 변인은 주변 선수 (팀동료, 상대팀 선수)의 위치와 움직임, 볼을 소유했을 때 혹은 소유하지 않을 때로 구분할 수 있다. 시간 변인은 주변 선수의 움직임, 공이 선수 본인에게 도달 하는 시간을 기준으로 느림, 중간, 빠름으로 구분할수 있고 판단 변인은 판단의 쉬움, 중간, 어려움으로 구분할 수 있다. 유소년 축구선수의 기술 향상을 위해서 이러한 원리를 고려하여 단계적이고 체계적으로 구성해야 한다.

스포츠과학 : 축구와 과학

주창화 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2014 스포츠과학 Vol.127 No.-

청소년기 우수 축구팀과 비우수 축구팀의 경기력 요인 비교

주창화(Joo, Chang-Hwa),전태원(Jun, Tae-Won),송욱(Song, Wook),김효중(Kim, Hyo-Jung),서동일(Seo, Dong Il) 한국체육과학회 2013 한국체육과학회지 Vol.22 No.5

The purpose of this study was to compare the performance factors between high and low level of middle and high school soccer teams. The subjects were divided from different age group and competition levels group: the high level middle school 2 teams (n=23), the low level middle school 2 teams (n=25), the high level high school 2 teams (n=26), and the low level high school 2 teams (n=27). All groups were evaluated aerobic work capacity(shuttle run test), 10 kinds of anaerobic work capacity(5m, 15m, 25m, 30m sprint time, Semo agility test, vertical jump test, and wingate test), and 15 kinds of soccer skill tests such as passing, kicking, dribbling and shooting. There were significant differences in aerobic work capacity of middle school teams between high level teams and low level teams(p<.001). Between in high level teams and low level teams, 8 kinds of tests for the anaerobic work capacity were significant differences(p<.05). Soccer skills were significantly different in 9 tests of 15 kinds between high level teams and low level teams(p<.05). We could find that aerobic, anaerobic work capacity and soccer skill were important factors to affect performance of soccer game in youth teams. Therefore, middle and high school team should improve aerobic, anaerobic work capacity and soccer skills to achieve high level performance of soccer game.

대학축구선수들의 지도자신뢰, 자아존중감, 성인지감수성과의 구조적 관계

주창화(Changhwa Joo),김성훈(Sunghoon Kim) 한국문화융합학회 2024 문화와 융합 Vol.46 No.1

본 논문의 목적은 대학축구선수들의 지도자신뢰, 자아존중감, 성인지감수성 간의 관계를 분석하는 것이다. 대학축구선수 295명을 대상으로 지도자신뢰도 설문지, 자아존중감 설문지, 성인지감수성 설문지를설문하였다. 편의표본추출을 통해 본 연구의 목적을 달성하기 위해 SPSS 23.0과 AMOS 23.0을 사용하였다. 빈도분석, 확인적요인분석, 신뢰도검증, 상관분석, 구조방정식 모형분석을 실시한 결과는 다음과같다. 첫째, 지도자신뢰는 자아존중감에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 지도자신뢰는성인지감수성에 긍정적인 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다. 셋째, 자아존중감은 성인지감수성에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 마지막으로 지도자신뢰와 성인지감수성 관계에서 자아존중감은매개효과가 있는 것으로 나타났다. 본 연구 결과는 대학축구선수들의 지도자신뢰와 성인지감수성의 관계에서 자아존중감이 매개변인으로 영향을 미친다는 것을 시사한다. The purpose of this study was to analyze the relationship among coach trust, self-esteem and gender sensitivity of university soccer players. Two hundred ninety five university soccer players completed questionnaires to analyze for the coach trust, self-esteem, and gender sensitivity. Analysis of frequency, confirmation factor, correlation, structural equation model and reliability verification were performed using SPSS 23.0 and AMOS 23.0. Coach trust had a positive effect on self-esteem. Coach trust did not have a positive effect on gender sensitivity. Self-esteem had a positive effect on gender sensitivity. It was found that self-esteem was as a mediator in the relationship between coach trust and gender sensitivity. The results of the study indicate that self-esteem is the mediation variable that affects the relationship between the player’s coach trust and gender sensitivity.

The effects of proprioceptive exercise training on physical fitness and performance of soccer skills in young soccer players

이우영,주창화 한국운동재활학회 2024 JER Vol.20 No.1

The purpose of this study is to analyze the effect of proprioceptive exercise training on soccer skills and physical fitness in young soccer players. Nineteen young soccer players participated in the study. Participants were divided into proprioceptive exercises training (PT) and control (Cont) groups. The physical fitness and soccer skill performance test assessed at pre- and posttraining. Balance ability and power significantly improved in both groups after 8 weeks of training (P< 0.05). Dribble in the PT group was similar between pre- and posttraining, with a statistically significant difference in the Cont group (P< 0.05). There were no significant differences within and between groups according to training in the left and right feet for juggling. The PT and Cont groups did not differ significantly regarding short passes posttraining. However, a significant improvement in long passes was observed in the PT group after training period (P< 0.05). Shooting was no different between and within the groups. In conclusion, these inconsistent findings are thought to be due to the applied exercise method, training duration, and the specificity of the physical growth period of the young players. Therefore, it is necessary to increase the frequency and time of proprioceptive exercise training and apply factors for cognitive ability improvement to training programs for young soccer players in future studies. These studies could suggest appropriate training methods necessary to improve the performance of young soccer players.

엘리트 여자 축구 선수의 동계 훈련 기간 운동량 및 부상 발생 유형

이다영,주창화 한국체육과학회 2023 한국체육과학회지 Vol.32 No.3

The purpose of current study is to analyze the activity profiles and injury occurrence characteristics of elite female high school soccer players during pre-season training. Twenty-two (DF 9, MF 7, FW 6) players from elite women's high school soccer teams registered with the Korea Football Association participated in the study. The players trained for 5 days per week during the pre-season training period. In the beginning of training period, the training program was conducted to improve basic physical fitness, and the training was organized to improve the players' skills and team’s tactics from the middle of the training period. There was no difference in body weight and BMI before and after the pre-season training period(p>.05). The total movement distance was higher in the second half than in the first half of training period(p<.05). There was a difference by playing positions in all activity variables(p<.001). A total of 7 injuries(contact 3, non-contact 4) occurred during the winter training period. In conclusion, in order to develop an effective training program of pre-season to improve the performance and prevent injuries of elite women's soccer players, individual characteristics such as playing position and fitness level should be considered.

Effects of cold water immersion and protein intake combined recovery after eccentric exercise on exercise performance in elite soccer players

김형원,주창화 한국운동재활학회 2023 JER Vol.19 No.2

The purpose of this study is to analyze the effects of the combined recovery method of cold water immersion (CWI) and protein supplement intake after eccentric exercise that causes muscle fatigue in elite soccer players. Eleven semiprofessional soccer players participated in this study. Participants were divided into CWI group, combined protein and CWI group (PCWI), and passive resting group (CON). The participants completed the eccentric exercise for one hour and performed one of three recovery methods. The muscle strength of the quadriceps and hamstring muscles significantly decreased at 48-hr postexercise compared to before exercise in all recovery groups (P< 0.05), with no significantly different between the recovery groups. The time required to sprint 40 m was significantly longer in all groups at 24 hr and 48 hr after exercise than before exercise (P< 0.05). The vertical jump height was significantly decreased at 48 hr after exercise compared to before exercise in the CON and CWI groups (P< 0.05). The muscle soreness values were higher at 6 hr, 24 hr, and 48 hr after exercise than before exercise in all groups (P< 0.001). The perceived recovery quality was reduced after exercise in the PCWI (P< 0.01) and CON groups (P< 0.001) compared to before exercise; it was unchanged in the CWI group. The recovery quality decreased at 6 hr, 24 hr, and 48 hr after exercise in all recovery groups (P< 0.01). In conclusion, the combined recovery method was less effective than CWI alone for the recovery of exercise performance.