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초등학생의 ACE 유전자 다형성에 따른 신체구성 및 체력 특성과 복합운동의 효과
정솔지(Sol Ji Jung),안나영(Na Young Ahn),홍창배(Chang Bae Hong),박정화(Jung Hwa Park),박주식(Ju Sik Park),김기진(Ki Jin Kim) 한국발육발달학회 2009 한국발육발달학회지 Vol.17 No.4
The purpose of this study analyzed the comparisons of body composition, physical fitness, and 12-week combined exercise training-mediate changes according to angiotensin-converting enzyme(ACE) insertion(I)/deletion(D) polymorphism in elementary school students. 145 subjects were divided into 3 groups as II, ID, DD genotype groups based upon ACE I/D polymorphism. Height, body weight, lean body mass, body circumferences(upper arm, hip, thigh) increased significantly(p<.05) after 12-week combined-exercise training in all groups. BMI and WHR decreased significantly(p<.05) after 12-week combined-exercise training in all groups, but there were not significantly different among all groups. Muscular strength, endurance, and power increased significantly(p<.001) after 12-week combined-exercise training in all groups. Flexibility and cardio-respiratory endurance increased significantly(p<.05) after 12-week combined-exercise training in all groups. Power change was significantly(p<.05) higher in DD genotype than II genotype after 12-week combined-exercise training. In conclusions, there were positive results in body composition and physical fitness after 12-week combined-exercise training in all groups. Especially, 12-week combined exercise training-mediate changes of muscular strength and power showed a high tendency in DD genotype. We need further studies for an accurate comparison of exercise training-mediate changes according to ACE I/D polymorphism.
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저항성 운동이 고혈압 전단계 및 고혈압 환자의 24시간 활동성 혈압에 미치는 효과
윤은선 ( Eun Sun Yoon ),정수진 ( Su Jeen Jung ),정솔지 ( Sol Ji Jung ),노동인 ( Dong In Roh ),제세영 ( Sae Young Jae ) 한국운동생리학회(구-한국운동과학회) 2010 운동과학 Vol.19 No.2
본 연구에서는 약물 치료를 받고 있지 않는 고혈압 전단계 및 고혈압 환자를 대상으로 저항성 운동이 24시간 활동성 혈압에 미치는 효과에 대해 알아보고자 하였다. 연구 대상은 약물을 복용하고 있지 않은 고혈압 전단계와 고혈압 환자를 대상으로 하였으며 평균 나이는 62±6세였다. 모집된 총 17명을 대상으로 운동군(n=11)과 통제군(n=6)으로 무선 배정하였다. 운동군은 1RM의 40~60% 강도로 총 9종목의 저항성 운동을 12회 반복횟수로 2세트, 주 3회, 12주간 실시하였다. 통제군은 동일기간 저항성 운동에 참여하지 않았으며, 평소 생활습관을 유지하도록 하였다. 운동군과 통제군 모두 운동 프로그램 참가 전, 후에 신체계측, 최대근력검사, 운동부하검사, 혈중지질 및 인슐린 저항성, 임상혈압 및 24시간 활동성 혈압을 측정하였다. 연구 결과, 최대근력 검사 중 chest press가운동군이 통제군에 비해 유의하게 증가하였다(p=0.020). 그러나 신체계측 지표, 혈중지질 및 인슐린 저항성, 최대산소섭취량에서 시기와 집단간의 유의한 상호작용 효과가 나타나지 않았다. 상완동맥 수축기혈압과 이완기 혈압 모두 감소하였지만 통계적으로 유의하지 않았으며, 24시간 활동성 혈압은 일일평균혈압, 주간혈압, 수면시 혈압 모두 통계적으로 유의한 변화를 보이지 않았다. 결론적으로 본 연구 에서는 저항성 운동이 고혈압 환자의 임상혈압과 24시간 활동성 혈압을 유의하게 개선시키지 못하였다. This study was to investigate the effects of resistance exercise in untreated pre and hypertensive subjects. Twenty-three subjects(62±6yrs) with pre and hypertension were participated in the study. Subjects were randomly assigned to an exercise group(n=11) and a control group(n=6). Exercise group was performed the supervised resistance exercise program with low to moderate intensity(40~60% of 1 RM), 12 repetitions, 2sets, 3 times per week, for 12weeks. Body composition, lipid profiles, insulin resistance, cardiorespiratory fitness, 1 RM test, clinical blood pressure and 24 hour ambulatory pressure were measured at baseline and after 12 weeks intervention. Chest press of 1 RM test was significantly increased in exercise group compared with control group(p=0.020). There were no significant changes in body composition, lipid profiles, insulin resistance, and cardiorespiratory fitness. Clinical blood pressure tended to decrease in exercise group, but 24 hour ambulatory blood pressure was not changed. In conclusion, resistance exercise did not improve clinical and 24 hour ambulatory blood pressure in untreated pre and hypertensive subjects.
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