종교성/영성 하위요인과 정신건강의 관계

윤혜영(Yoon, Hyae-Young),이은선(Lee, Eun-Sun),김근향(Kim, Keun-Hyang) 한국웰니스학회 2021 한국웰니스학회지 Vol.16 No.1

종교성/영성은 다양한 정신건강 변인들과 관련된 것으로 알려져 있으나, 영성과 정신건강의 다면적 특성을 고려한 연구는 부족하다. 본 연구에서는 종교성/영성의 하위요인과 정신건강의 관계를 인과적으로 파악하기 위해 횡단 및 단기 종단연구를 시행하였다. 횡단연구에서는 성인 286명을 대상으로 영성의 하위요인과 정신건강 간의 관련성을 분석하였고 단기 종단연구에서는 대학생 및 대학원생 137명의 단기 추적조사 자료를 활용하여 영성의 하위요인과 정신적 웰빙 간의 시간적 관련을 탐색하였다. 정신장애 유무와 정신적 웰빙 수준을 고려하여 정신건강의 상태를 다섯 가지 유형으로 범주화하였을 때 모든 영성 하위척도에서 집단 간 유의한 차이가 발견되었으며, 특히 정신장애가 없고 웰빙 수준이 높은 ‘완전 정신건강’ 집단이 정신장애가 없으면서 웰빙 수준 또한 낮은 ‘단순 쇠약’ 집단에 비해 유의하게 높은 긍정적 영적 경험, 용서, 종교활동 및 긍정적 종교적 지지를 경험하는 것으로 나타났다. 자기회귀 교차지연 모형 분석결과, 시점 1의 긍정적 영적 경험, 종교활동 및 긍정적 종교적 지지가 시점 2의 정신적 웰빙을 유의하게 예측하였다. 이는 영성의 증진이 긍정적인 정신건강을 촉진할 수 있음을 시사한다. 끝으로 본 연구의 한계점과 의의에 대해 논의되었다. Religiousness/spirituality(R/S) has known to be related to various mental health(M/H) associates. However, few studies have focused on the multidimensional aspect of R/S and its causal relationship to M/H. In this study, cross-sectional and short-term longitudinal studies were conducted to causally explore the relationship between the sub-factors of R/S and M/H. First, we analyzed the association between R/S sub-factors and M/H using cross-sectional data of 286 participants. In short-term longitudinal study, we analyzed the prospective associations between R/S sub-factors and well-being by utilizing short-term follow-up data of 137 participants. When M/H was categorized into 5 types according to the presence of mental illness and the level of mental well-being, ‘complete mental health’ group, than ‘pure languishing’ group, showed significantly higher level of positive spiritual experiences, forgiveness, religious practices, and positive religious support. Positive factors support at T1 positively predicted the higher well-being at T2. These result may suggest that promoting spirituality could contribute prospectively to positive M/H.

평가적 조건화가 흡연자의 담배에 대한 태도에 미치는 영향

윤혜영(Hyae-young Yoon) 한국문화융합학회 2023 문화와 융합 Vol.45 No.7

본 연구에서는 대상과 정서적 자극을 반복해서 연합하여 특정 대상에 대한 자동적 태도를 변화시키는평가적 조건화(Evaluative conditioning: EC) 처치기법이 금연의도나 흡연에 대한 암묵적 및 외현적 태도 변화에 미치는 영향을 검증하고자 하였다. 이를 위해 흡연자(n=52)를 대상으로 금연 자극과 긍정정서를 반복적으로 연합하는 긍정 평가적 조건화 처치(PEC), 흡연자극과 부정 정서를 반복적으로 연합하는 부정 평가적 조건화 처치(NEC), 흡연 및 금연 자극에 정서 자극을 무선적으로 연합시키는 중립평가적 조건화 처치(NC)에 참가자들을 무작위 배치하였다. 연구결과, 부정 평가적 조건화 처치에서만집단과 시기에 대한 혼합변량분석 결과 흡연갈망과 흡연에 대한 긍정적 태도에서 집단과 시기의 상호작용이 유의하였다(F=3.19, p<.05; F=3.30, p<.05). 이 결과는 평가적 조건화 기법이 흡연의 주요 기제인 자동적, 암묵적 태도 변화에 효과적일 수 있다는 것을 시사한다. This study aimed to investigate the effects of Evaluative Conditioning (EC) intervention techniques on smoking cessation intentions and changes in both implicit and explicit attitudes towards smoking. EC involves repeatedly associating target stimuli with emotional stimuli to induce automatic attitude transformations. Participants (n=52) were randomly assigned to one of three groups: Positive Evaluation Conditioning (PEC), Negative Evaluation Conditioning (NEC), or Neutral Evaluation Conditioning (NC). The treatments involved establishing associations between emotional stimuli and smoking or smoking cessation stimuli. After the interventions, participants completed self-report questionnaires and a single target implicit association task to assess their attitudes. The results demonstrated a significant reduction in smoking cravings and positive attitudes towards smoking among participants who received negative evaluation conditioning training(time x group interaction effect, F=3.19, p<.05; F=3.30, p<.05.). These findings indicate that EC techniques effectively facilitate changes in automatic and implicit attitudes, which are influential factors in smoking behavior.

세월호 자원봉사자의 경험으로부터 교훈

심상민(Sang Min Shim),윤혜영(Hyae Young Yoon),최윤경(Yun Kyeung Choi) 대한스트레스학회 2017 스트레스硏究 Vol.25 No.2

재난 대응의 첫 단계는 준비이며, 교육과 훈련은 준비의 중요한 요소로 간주된다. 본 연구의 목적은 자원봉사자 교육 프로그램을 개발하기 위해 재난 이후의 봉사 경험을 탐색함으로써 자원봉사자들의 요구를 파악하는 것이다. 본 연구에서는 안산 지역에서 세월호 사건이후 약 1년간 자원봉사에 참여한 경험이 있는 일반인 11명(팀장급 6, 팀원 5)을 대상으로 개인 수준, 팀 내 수준 및 팀/조직 간 수준에서 자원봉사 경험, 훈련 욕구와 필요한 역량에 대한 포커스 그룹 인터뷰를 실시하였다. 그 결과, 자원봉사자들의 자기 및 동료 케어와 전문적 교육 요구의 주제가 보고되었다. 연구의 한계점에도 불구하고 자원봉사자의 역량 개발 및 정신 건강 욕구를 확인하였으며, 향후 연구 방향을 제시하였다는 점에서 의의가 있다. Backgound: The first step in disaster response is preparation, and education and training of workforce are considered as important elements of preparedness. The purpose of this study was to identify the needs of volunteers by exploring service experiences after a disaster to develop volunteer education programs. Methods: Participants were 11 volunteers who had supported the victims’families during about 1 year after the Sewol ferry disaster. Focus group interviews were conducted to investigate the experience of volunteer at the levels of individual, within-team and between-teams, and to discover the need of further training. Results: The results showed that the needs for self- and team-care and advanced education were reported. Conclusions: These results were discussed in terms of development of competence and mental health needs disaster volunteers. Limitations of this study and directions of future research were suggested.

긍정적 심상의 속성이 해석편향과 사회불안 감소에 미치는 영향

김민혜(Kim, Min-Hye),윤혜영(Yoon, Hyae-Young) 한국웰니스학회 2021 한국웰니스학회지 Vol.16 No.4

본 연구에서는 긍정적 심상의 속성이 해석편향과 사회불안 수준의 변화에 미치는 영향을 확인해 보고자 하였다. 이를 위해 대구지역 대학생 600명을 대상으로 사회불안과 우울 수준에 대한 선별검사를 실시하고, 사회적 회피 및 불편감 척도(SADS)에서 85점 이상, 한국판 역학연구센터 우울증 척도(DES-D) 25점 이하인 44명을 선별하였다. 모든 참가자에게 발표불안을 유도한 후, 적절하게 대처하는 대처심상 조건(n=22)과 가장 최적의 수행을 보여주는 최적심상 조건(n=22)에 무선배치하고 일주일 동안 매일 실험에서 제시된 심상을 기반으로 다양한 사회적 상황에 대해 자발적으로 심상을 훈련하도록 지시하였다. 해석편향과 사회불안 수준의 변화를 확인하기 위해서 단어문장연상패러다임(Word Sentence Association Paradigm)과 Liebowitz 사회불안 척도(Liebowits Social Anxiety Scale)를 일주일 간격으로 측정하였다. 본 연구의 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 대처심상 조건과 최적심상 조건의 긍정적인 해석편향에서 유의한 차이가 나타나지 않았으나, 대처심상 조건에서 부정적 해석편향이 감소하는 경향성이 나타났다. 둘째, 대처심상 조건이 최적심상 조건보다 사회불안 수준이 통계적으로 유의하게 감소하였다. 이러한 결과는 발표 상황에서 현실적인 대처를 반복해서 떠올리는 긍정적 심상이 사회불안이 높은 대학생 집단에게 부정적 사건에 대한 해석편향의 감소뿐만 아니라 전반적인 사회불안을 감소시킬 수 있음을 시사하며, 추후 사회불안에 대한 긍정적 심상의 이해와 치료적 개입에 대한 함의를 제공한다. 마지막으로, 본 연구의 한계점과 후속연구를 위한 제언이 논의되었다. This study aimed to examine the effect of social anxiety interpretation the bias on property of positive imagery. To the end 600 college students in Daegu were screened for the level of social anxiety and depression, Participants were 44 university students who had scored above 85 on the Korean version of the Social Avoidance and Distress Scale(SADS) and below 25 on the Center for Epidemiological Studies-Depression Scale(CES-D). After inducing speech anxiety, all participants were placed random assignment under appropriate coping imagery conditions(n=22) and optimal imagery conditions (n=22) showing the most optimal performance. Every day for a week, They were voluntarily trained their images on various social situations based on the images presented in the experiment. To confirm changes in interpretation bias and level of social anxiety, Word Sentence Association Paradigm and Liebowitz Social Anxiety Scale were measured one week later. The results of this study can be summarized as follows: First, there was no significant difference in positive interpretation bias between coping imagery conditions and optimal imagery conditions, but there was a tendency for negative interpretation bias to decrease in coping imagery conditions. Second, the level of social anxiety was statistically significantly reduced in coping imagery conditions than in optimal imagery conditions. These results suggest that copying images that repeatedly recall realistic responses in the presentation situation can reduce not only the bias in interpretation of negative events but also the overall social anxiety for college students with high social anxiety. It provides a positive understanding of social anxiety in the future and implications for therapeutic intervention. Finally, the limitations of this study and suggestions for subsequent studies were discussed.

사회불안 경향자의 해석편향수정 훈련 효과: 긍정적 심상 관점을 중심으로

김다인(Da In Kim),윤혜영(Hyae Young Yoon) 대한스트레스학회 2021 스트레스硏究 Vol.29 No.4

본 연구는 사회불안 성향이 있는 대학생을 대상으로 긍정적 심상 관점을 결합한 해석편향수정(CBM-I)훈련이 긍정해석편향 증가와 사회불안의 감소에 효과적인지를 알아보고자 하였다. 44명의 참가자를 선별하여 자발적심상, 장관점, 관찰자관점 세 조건에 무선 할당하였다. CBM-I 훈련은 모호한 사회적 시나리오에 대해 단어완성과제를 한 후, 그 시나리오의 심상을 떠올리도록 한다. 자발적심상 집단은 긍정적 심상을 자유롭게, 장관점 집단은 1인칭으로, 관찰자관점 집단은 3인칭으로 긍정적 심상을 생성하였다. CBM-I 훈련 이후 세 집단 모두 긍정해석편향의 증가, 사회불안의 감소를 보였으며, 훈련 종료 4주 이후에도 개입효과가 유지되었다. 이는 CBM-I 훈련이 준임상 수준의 사회불안 경향자에게 효과적임을 시사한다. Background: This study examines whether cognitive bias modification-interpretation (CBM-I) training facilitates an increase in positive interpretive bias and a decrease in the social anxiety level of college students. Methods: We selected 44 college students in Daegu and Gyeongbuk, with high levels of subclinical social anxiety, by measuring the intensity of their condition. The participants were randomly assigned to one of three groups: the voluntary imagery group, field perspective group, and observer perspective group. CBM-I training was conducted to stimulate the recall of scenes in ambiguous social scenarios after the word completion task. In the voluntary-imagery group, positive imagery was freely recalled. In the field perspective group, positive imagery was recalled from a first-person perspective. The observer perspective group was instructed to recall positive imagery from a third-person perspective. Results: After the CBM-I training, all three groups showed an increase in positive interpretation bias and a decrease in social anxiety, but there was no significant difference between the three groups. Moreover, even four weeks after the CBM-I training, all three groups maintained a degree of positive interpretation bias and reduced social anxiety. This study concludes that when CBM-I training is administered for social anxiety, positive interpretation bias improves, and the social anxiety level of the voluntary imagery, field perspective, and observer perspective groups lowers. Conclusions: This study suggests that CBM-I training is effective in enhancing positive interpreting bias and diminishing subclinical social anxiety.