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수영 경영선수 어깨관절 및 엉덩관절의 관절가동범위 특성
문성종,견승남,김범,이승재,어수주,이상식,장지훈 한국스포츠학회 2017 한국스포츠학회지 Vol.15 No.4
The purpose of this study was to analyse the characteristics of shoulder and hip joint range of motion (ROM). Participants were 65 competitive swimmers in Korea national standing team. Shoulder joint(SJ) and hip joint(HJ) ROM were measured with goniometer. As a result, female SJ medial rotation ROM was significantly higher than male, short-distance swimmers’ dominant SJ lateral rotation ROM was significantly higher than medium-to long-distance swimmers’. Female dominant glenohumeral joint(GJ) medial and lateral rotation ROM, female non-dominant GJ medial rotation ROM, long-distance swimmers’ non-dominant GJ medial rotation ROM, individual medley swimmers’ dominant GJ medial rotation ROM, backstroke and breaststroke swimmers’ dominant GJ lateral rotation ROM, freestyle and individual medley swimmers’ non-dominant GJ medial rotation ROM were maintained higher above normal range. In conclusion, it is suggested that intervention programs for strengthening of dominant SJ lateral rotation power, increasing of non-dominant SJ lateral rotation ROM, increasing of long-distance swimmers’ SJ lateral rotation ROM, and decreasing the difference in female lateral rotation ROM between dominant and non-dominant SJ should be developed and introduced for the improvement of athletic performance. 본 연구는 수영 경영선수의 어깨관절 및 엉덩 관절의 ROM 특성을 규명하고 제시하여 선수 선발 및 부상 이후 재활과정에서의 목표 설정에 유용한 기초자료를 제공하고자 하는 목적으로 수행되었다. 국가대표상비군 수영경영선수 65명을 대상으로 어깨관절(접시오목위팔뼈관절 및 어깨관절복합체) 내회전 및 외회전, 엉덩 관절 내전 및 외전 ROM을 측정하였다. 연구결과 여자선수의 어깨관절 내회전 ROM과 내회전과 외회전 ROM의 합이 남자선수보다 유의하게 높았다. 단거리선수의 주측 어깨관절 외회전 ROM이 중장거리선수보다 유의하게 높았다. 여자선수의 주측 접시오목위팔뼈관절 내회전과 외회전 ROM, 여자선수의 비주측 접시오목위팔뼈관절 내회전 ROM, 중장거리선수의 비주측 접시오목위팔뼈관절 내회전 ROM, 개인혼영선수의 주측 접시오목위팔뼈관절 내회전 ROM, 배영과 평영선수의 주측 접시오목위팔뼈관절 외회전 ROM, 자유형과 개인혼영선수의 비주측 접시오목위팔뼈관절 내회전 ROM은 정상범위를 벗어나는 높은 값을 보였다. 결론적으로 수영 경영선수의 주측 어깨관절 외회전력을 강화하고 비주측 어깨관절 외회전 동작범위를 증가시킬 수 있는 중재전략과 함께 여자선수의 주측과 비주측간 어깨관절 외회전 동작범위의 차이를 감소시킬 수 있는 프로그램과 중장거리선수의 어깨관절 외회전 동작범위를 증가시킬 수 있는 프로그램의 개발이 제언된다.
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