장려상-초고층건물

장준민,정호윤,김옥섭,Jang, Jun-Min,Jeong, Ho-Yun,Kim, Ok-Seop 한국건축구조기술사회 2007 건축구조 Vol.14 No.3

懸泉漢簡 “置丞” 簡與漢代郵傳管理制度演變

張俊民 중국고중세사학회 2008 중국고중세사연구 Vol.20 No.-

懸泉置는 漢代의 중요 역참기구로서 그 유지에서 출토된 2 만매의 漢簡은 우리들이 한대의 우역계통, 우역교통과 郵傳관리를 이해하는데 중요한 참고가치를 지니는 것이다. 본문에서는 이 懸泉置의 직관 중 “置丞”문제에 대해 고찰하고자 한다. 즉 이 직관의 존재시간과 인명편년, 그리고 변천과정에 대해 살펴보고 이를 통해 置丞의 설치시간과 전후변화, 西漢 郵傳관리제도에 대한 부분적인 고찰을 하고자 하는 것이다. 1. 懸泉置 최고행정장관으로서 “置丞”의 존재시간 “置丞”이 기록된 57 조의 懸泉漢簡을 통해 대체적인 置丞의 존재 시간을 알 수 있다. 그 중 기년이 가장 빠른 것이 “五鳳元年二月丁酉朔己未”이다. 하지만 陳垣의 『二十史朔閏表』에 따르면 五鳳원년 2 월은 丁酉朔이 아니다. 따라서 이 기록은 문제가 있는 것이다. 다음으로 빠른 시간은 五鳳 2 년 11 월이다. 이보다 조금 빠른 五鳳 2 년 8 월에 보이는 監官의 존재는 아직 置丞 직관이 없었음을 보여준다. 따라서 置丞 직관의 출현은 五鳳 2년 10월의 일로 볼 수 있다. 置丞簡 중 가능 늦은 기년은 初元 3 년(B.C.46)의 것이다. 이렇게 보면 懸泉置에 置丞이 존재한 시간은 B.C.56년에서 B.C.46 년의 11 년간으로 볼 수 있다. 2. 置丞과 관련된 인명 고찰 현재 명확하게 알 수 있는 置丞의 이름은 7 개이다. 그 중 5 개는 기년과 함께 배열된 것이고, 나머지 2 개는 명확한 기년을 알 수 없는 것이다. 5 개의 이름은 “可置”, “曾壽”, “置”, “祿”, “僑”이며, 2 개의 이름은 “何”와 “衆”이다. 또한 漢代 간독문서에는 일정한 문서격식이 있는데 일반문서에서는 관명의 뒤에 인명이 오지만, 어떤 문서에는 인명의 위치가 공란으로 처리되어 있다. 따라서 앞에 나오는 인명의 置丞으로서의 임직시간을 고려하면 공란으로 처리된 置丞의 인명을 알 수 있다. 한편 元康 5 년조 간문의 기록에 따르면 “丞舒國”이란 3 글자가 나오는데 주의하지 않으면 이를 懸泉置丞으로 오인할 수 있다. 그러나 懸泉漢簡의 다른 간문에 의하면 이 舒國은 懸泉置丞이 아니라 效穀縣丞임을 알 수 있다. 또한 이 목간 “丞舒國”앞에는 “都吏丑危”가 나오는데 그 위치가 丞보다 앞에 있는 것으로 보아 지위가 비교적 높은 郡太守의 속관으로 뒤에 나오는 “監領”이란 말로 보아 이 都吏는 元康 연간에 懸泉置를 監領한 사람으로 볼 수 있다. 한편 그 인명인 “丑危”는 다른 간문에 보이는 “毋危”의 오독으로 볼 수 있다. 이처럼 元康 연간까지 置丞은 관직으로서 설립되지 않았고 都吏 등이 置를 監領하는 사무를 수행하고 있었음을 알 수 있다. 3. 직관 “置丞”의 興替와 郵傳 관리제도의 변천 현천한간의 자료를 통해 置丞의 설치 이전과 소멸 이후 置의 관리방식이 각각 달랐음을 알 수 있다. 置丞 설치 이전 亭長이나 都吏, 郡 太守의 守屬이 置를 監領했음을 알 수 있다. 또한 懸泉漢簡 《調査監置冊》의 기재에 따르면 원래의 監置史 張禹를 파면하고, 太守의 守屬 解敞을 파견해 監置하였다. 이는 元帝시기 置의 관리방식에 변화가 있음을 설명한다. 즉 元帝 초 여전히 과거에 설치된 “置丞”의 방식을 연용하고 있었지만, 元帝 3 년 이후 宣帝 초년처럼 사람을 파견해 置를 監領하는 방식을 사용하고 있다. 이것은 漢代 郵傳관리제도 변혁의 직접적인 체현이다.

포스트 코로나 시대 생활체육 활성화 방안

장준민(Jun-min Jang),김태홍(Taehong Kim) 한국정보통신학회 2021 한국정보통신학회 종합학술대회 논문집 Vol.25 No.2

전 세계의 많은 전문가들은 코로나19 바이러스가 완전히 종식된 이후에도 코로나 이전과 똑같은 모습으로 돌아가기 어려울 것이라고 예측한다. 코로나 19 사태의 장기화로 비대면 추세가 지속되면서 스포츠 활동이 위축되고 국민들의 운동량은 감소하였다. 사회적 거리두기 단계 상향으로 다중이용시설 이용이 점차 제한되자 비대면 서비스에 대한 수요가 증가하고 있다. 본 연구는 생활체육 참여 실태를 파악하여 포스트 코로나 시대에 적합한 생활체육 활성화방안에 대해서 고찰한다. Experts predict that even after the COVID-19 virus is completely over, it will be difficult to return to the pre-COVID state. As the non-face-to-face trend continued due to the prolonged COVID-19 crisis, sports activities were contracted and the amount of exercise of the people decreased. Demand for non-face-to-face services is increasing as the use of multi-use facilities is gradually restricted due to the higher level of social distancing. This study examines the actual conditions of participation in life sports and considers ways to revitalize sports for life suitable for the post-corona.

압력강도에 따른 혈류제한 유산소운동이 근활성도와 혈역학적 변인에 미치는 영향

정대근,강정일,장준민 한국엔터테인먼트산업학회 2022 한국엔터테인먼트산업학회논문지 Vol.16 No.8

본 연구는 하지 근활성도와 혈역학적 변인 관계를 비교함으로써 효과적인 혈류제한 운동프로그램을 개발하고 재활운동 프로토콜을 설정하는데 기초자료를 제공하고자 한다. 압력 정도가 140 mmhg인 혈류제한 유산소 운동을 적용한 집단 30명을 실험군Ⅰ, 압력 정도가 180 mmhg인 혈류제한 유산소 운동을 적용한 집단 30명을 실험군Ⅱ, 유산소 운동만 적용한 집단 30명을 대조군으로 무작위 배치한 후, 트레드밀에서 1회 30분 간 중재를 시행하였다. 연구 결과 집단 내 %RVC 변화는 넙다리곧은근, 넙다리두갈래근, 앞정강근 및 가자미근에서 유의한 차이가 있었으며(p<0.01)(p<0.001), 맥압, 평균동맥혈압 및 심근산소소비량에서도 유의한 차이가 있었다(p<0.01)(p<0.001). 그리고 집단 간 %RVC 변화는 넙다리곧은근과 앞정강근에서 유의한 차이가 있었으며(p<0.05), 맥압, 평균동맥혈압 및 심근산소소비량에서도 유의한 차이가 있었다(p<0.05)(p<0.01). 저강도 혈류제한으로 유산소 운동을 적용하면 일반적인 유산소 운동을 적용할 때와 같이 안전적으로 적용할 수 있다. 추후에도 혈류제한의 효용성을 증명할 수 있는 강도별 운동을 통한 다가적인 역학적인 연구들이 추가적으로 필요할 것이다.

AZO 기반의 투명 Cu Oxide 광검출기

이경남,박왕희,엄성윤,장준민,임솔마루,윤현찬,현성우,김준동,Lee, Gyeong-Nam,Park, Wang-Hee,Um, Sung-Yun,Jang, Jun-min,Lim, Sol-Ma-Ru,Yun, Hyun-Chan,Hyeon, Seong-Woo,Kim, Joondong 한국전기전자재료학회 2017 전기전자재료학회논문지 Vol.30 No.6

An all-transparent photodetector was fabricated by structuring $Cu_2O$/ZnO/AZO/ITO on a glass substrate. The visible-range transmittance was as high as 80%, which ensures clear vision forhuman eyes. High-transparency metal conductive oxides (p-type $Cu_2O$ and n-type ZnO) were appliedto form the transparent p/n junction. The functional AZO layer was adopted to improve the transparent photodetector performance between the ZnO and ITO, improving the photoresponses because of its electrical conductivity. To clarify the AZO functionality, a comparator device was prepared without the AZO layer in the formation of $Cu_2O$/ZnO/ITO/Glass. The $Cu_2O$/ZnO/AZO/ITO device provided a rectifying ratio of 113.46, significantly better than the 9.44 of the $Cu_2O$/ZnO/ITO device. In addition, the $Cu_2O$/ZnO/AZO/ITO device's photoresponses at short wavelengths were better than those of the comparator. The functioning AZO layer provides ahigh-performing transparent Cu oxide photodetector and may suggest a route for the design of efficient photoelectric devices.

혈류제한 유산소운동 프로그램의 웰니스를 위한 효과검정 - 근활성도와 운동신경원을 중심으로 -

정대근(Dae-Keun Jeong),강정일(Jeong-Il Kang),장준민(Jun-Min Jang) 한국엔터테인먼트산업학회 2021 한국엔터테인먼트산업학회논문지 Vol.15 No.7

본 연구는 정상인을 대상으로 건강을 위한 유산소능력과 관계가 깊은 하지에 혈류제한 유산소 훈련을 시행함으로써 하지 근활성도와 운동신경원을 정량적으로 비교·분석하여 효과적인 혈류제한 운동프로그램의 효용성을 제시하는 기초자료를 제공하고자 한다. 압력 정도가 140 ㎜Hg으로 혈류제한하여 트레드밀위에서 유산소 운동을 적용한 집단 10명을 실험군Ⅰ, 트레드밀 위에서 유산소 운동만 적용한 집단을 11명을 대조군으로 각각 무작위 배치한 후, 트레드밀에서 4주간, 주 3회, 1일 1회, 1회 30분간 중재 프로그램을 시행하였다. 중재 전 표면근전도를 활용하여 근활성도와 운동신경원을 측정하여 분석하였다. 연구 결과는 실험군I의 집단 내 전후 비교에서 넙다리곧은근, 넙다리두갈래근, 앞정강근 및 장딴지근의 근활성도가 유의하게 증가하였다(p<.001). 대조군의 집단 내 전후 비교에서는 넙다리곧은근, 넙다리두갈래근, 앞정강근 및 장딴지근의 근활성도가 유의하게 증가하였다(p<.001). 집단 간 변화 비교에서는 넙다리곧은근의 활성도가 유의한 차이가 있었다(p<.05). 하지 혈류제한과 병행하여 유산소운동을 접목하는 것은 엘리트선수 육성과 관절이 약한 노인 등 재활 트레이닝에 기능적인 활동을 회복시킬 수 있는 부상방지운동프로그램 등으로 발전시킬 수 있을 것이며, 향후 연구에서 이러한 결과를 바탕으로 하여 정상인이 아닌 대상의 영역을 확대하고, 압력강도에 따른 다각적인 연구들이 필요할 것으로 사료된다. This study quantitatively compares and analyzes lower extremity muscle activity and motor neurons by performing blood flow-restricting aerobic training in the lower extremities, which is closely related to aerobic capacity for health, in normal people, and provides basic data to suggest the effectiveness of an effective blood-restricting exercise program. would like to provide A group of 10 people who applied aerobic exercise on a treadmill by restricting blood flow to 140 ㎜Hg of pressure was set as Experimental Group I. And 11 people who applied only aerobic exercise on a treadmill were randomly assigned as a control group. The intervention program was implemented on a treadmill for 4 weeks, 3 times a week, once a day, for 30 minutes once. In addition, muscle activity and motor neurons were measured and analyzed using surface electromyography before intervention. As a result of the study, the muscle activity of the rectus femoris, biceps femoris, tibialis anterior and gastrocnemius was significantly increased (p<.001) in the pre-and-poster comparison within the group of experimental group I (p<.001). In the pre-and-poster comparison of the control group, the muscle activity of the rectus femoris, biceps femoris, tibialis anterior and gastrocnemius was significantly increased (p<.001). In comparison of changes between groups, there was a significant difference in the activity of the rectus femoris muscle (p<.05). Combining aerobic exercise in parallel with lower extremity blood flow restriction can be developed into an injury prevention exercise program that can restore functional activity in rehabilitation training for elite athletes and elderly people with weak joints. In addition, based on these results in future research, it is considered that it is necessary to expand the scope of non-normal subjects and conduct various studies according to the pressure intensity.