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동행+함께하는 마음: 건강 레저 - 당신의 주먹을 울게 하지 마라!
이일섭,Lee, Il-Seop 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.7
복싱은 주먹만 휘두르는 스포츠가 아니다. 보이는 것만으로 단순무식하다거나 맞는게 두렵다고 외면하는 것은 옳지 않다. 복싱은 체력 지력 기술이 모두 필요한 테크니컬의 극치이며, 이기는 법 그 이상의 가치를 갖고 있는 스포츠다. 한여름의 무더위와 나태, 둔중을 한방에 날릴 힘차고 날카로운 복싱의 매력에 대해서 알아본다.
우리 아이 건강하게 키우기 - 밥과 나물, 채소를 사랑하는 아이 만들기
이일섭,Lee, Il-Seop 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.6
아직도 식사 때만다 네 살 난 아들과 한바탕 전쟁을 치르나요. 먹지 않겠다고 투정을 부리다 울고불고 난리를 치는 아이를 어떻게 대하세요. 억지로 먹인다고요. 겁을 먹도록 화를 낸다고요. 하지만 그렇게 해서는 아이의 편식을 해결할 수 없어요. 정성을 다해 만든 음식을 거부하는 아이가 야속하기도 하지만 우는 아이를 어쩌겠어요. 관대한 마음으로 해결책을 찾는 수 밖에요!
행복+건강한 마음: 젊어서 관리한 건강 80세까지 간다 - 잇몸병을 그냥 두면 입속은 질병의 온상이 된다
이일섭,Lee, Il-Seop 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.7
잇몸병(치주질환)은 한국인이 가장 많이 앓는 질환 중 하나이다. 건강보험심사평가원의 진료비 통계지표(2009년 기준)에 따르면 치주질환진료가 감기 등의 호흡기 질환 다음으로 많다고 한다. 문제는 많은 사람들이 잇몸병에 시달리고 있지만 그 심각성을 크게 인식하지 못하고 있다는 점이다. 잇몸병이 합병증을 유발하는 질병의 뿌리인데도 말이다.
행복+건강한 마음: 젊어서 관리한 건강 80세까지 간다 - 운동 중에 마시는 물, 보약이나 다름없다!
이일섭,Lee, Il-Seop 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.8
피트니스센터 회원권을 끊지 않는다 해도 건강한 신체는 얼마든지 만들 수 있다. 하지만 물 마시기에 인색하면 건강한 몸만들기는 불가능해진다. 충분하고 효과적인 물 마시기가 선행돼야 운동효과를 볼 수 있고 건강한 몸 만들기도 가능해진다.
젊어서 관리한 건강 80세까지 간다 - 몸을 조이지 마세요! 몸이 답답해 하잖아요!
이일섭,Lee, Il-Seop 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.6
여자들은 오늘도 브래지어로 가슴을 세우고 스키니진 차림의 날렵한 모습으로 거리를 활보한다. 도심의 비즈니스맨도 잘 면도된 목선 위로 넥타이를 조여 매며 협상과 프리젠테이션을 주도해나간다. 모두다 스마트하고 열정적인 장면들이다. 하지만 몸을 조이는 스키니진과 브래지어, 넥타이의 해악은 생각 외로 크다.
건강레저 - 누구를 위하여 총성은 울리나!, 클레이사격
이일섭,Lee, Il-Seop 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.6
산야를 가득 메우는 저 총성은 바로 당신을 위해 울리는 축포다. 우리가 클레이사격장을 찾는 이유는 움직이는 표적(Pidgeon)을 맞추는 재미가 자못 크기 때문이다. 산탄이 타깃에 적중할 때 터지는 쾌감이 그 어떤 사격보다 우수한 클레이사격의 매력을 살펴본다.
중간매개 반응표면 모델을 이용한 5mph 차량 범퍼 단면 형상 최적설계
이일섭(Il-Sup Lee),박준(June Park),김민수(Min-Soo Kim),임홍재(Hong Jae Yim),이규령(Kyoo Ryung Lee),박동규(D.K. Park) 한국자동차공학회 2004 한국자동차공학회 춘 추계 학술대회 논문집 Vol.- No.-
This paper presents a new method for the 5mph vehicle s bumper section shape optimization. The Intermediate Response Surface Modeling (IRSM) technique is newly introduced to approximate the nonlinear force-deflection curves. This can avoid the excessive 3D nonlinear FEM analysis during the optimization process. Then, the accuracy of the IRSM models is examined by comparing their results with those of the 3D nonlinear FEM. Finally it is shown that the proposed approach is effective to design the 5mph vehicle bumper section.