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동행+함께하는 마음 - 살이 찌지 않는 몸 만들기 - 풍 잘 맞는 몸이 따로 있다? 비만하면 풍에 더 잘 맞는다!
이의준,Lee, Ui-Jun 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.12
동의보감을보면 '비인다중풍(肥人多中風)'이라 하여 뚱뚱한 사람이 뇌졸중, 즉 중풍에 더 잘 걸린다고 나와 있다. 뚱뚱한 것도 억울할 판인데 중풍까지 더 잘 맞는다니. 평균수명이 증가하면서 노년을 팔팔하게 보내는 노인들이 많은 요즘, 억울해서라도 비만에서 탈출해야 할 듯하다. 왜 뚱뚱하면 중풍에 잘 걸리는지 그 이유를 알아본다.
동행+함께하는 마음 - 살이 찌지 않는 몸 만들기 - 불임으로 고생하고 있나요? 혹시 비만은 아닌가요? 불임원인의 6%는 비만, 살을 빼야 임신할 수 있다
이의준,Lee, Ui-Jun 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.9
결혼 후 불임으로 인해서 마음고생이 이만저만이 아닌 부부들이 늘고 있는 추세이다. 불임의 원인으로는 과도한 흡연, 음주, 무정자증, 배란장애, 조기폐경, 각종질환, 환경적인 요인 등 다양하며, 비만도 불임의 한 원인이 된다. 외국의 한 통계자료에 의하면 불임 환자의 6%는 비만이 원인인 것으로 나타났다. 혹시 불임으로 고생하고 있다면 비만이 원인은 아닌지 진단해 보자.
동행+함께하는 마음: 살이 찌지 않는 몸 만들기 - 비만을 부르는 달콤한 악마, 당(糖)
이의준,Lee, Ui-Jun 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.7
무더운여름, 뜨거운 태양 아래 서면 시원하고, 달콤한 아이스크림이 유혹의 손길을 뻗쳐온다. 입안에서 스르륵 녹아내리는 아이스크림을 한 입 베어 물면, 한순간 무더위가 싹 잊혀진다. 하지만 아이스크림의 당분은 비만을 부르는 주요 원인 중 하나이다. 달콤한 유혹, 당분이 비만을 부르는 이유와 당(糖)의 유혹을 뿌리치는 방법에 대해서 알아본다.
이의준 대한설비공학회 2003 설비저널 Vol.32 No.8
건물에너지 절감을 위한 기계.전기.설비 및 건축분야의 최적 설계 요건을 미국의 ASHRAE 90.1 및 캐나다의 C-2000 요건에 근거하여 한국형 설계요건 K-2000을 제시한다.