수용전념치료 프로그램이 사회불안 수준이 높은 대학생의 심리적 적응에 미치는 효과에 관한 단기종단 연구

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to examine the short-term longitudinal effects of the acceptance and commitment therapy(ACT) program on psychological adjustment of university students with a high level of social anxiety. Subjects of the study were 88 university students of the Y University in D city, who obtained above 92 points on Social Anxiety and Distress Scale. They were randomized into two groups; experimental group(40 participants) and waiting-list control group(38 participants). Students in the experimental group participated in the ACT program, which was developed by Mun(2006). The program was conducted once a week for ten weeks with each session of 120 minutes from January 9 to March 19, 2012. The program was administered by the present investigator.
To examine the effects of the program, students in both experimental and waiting-list control groups were tested on social anxiety, depression, fear of negative evaluation, irrational beliefs, and psychological well-being tests. Students were tested before and after the program, and after the fourth session. In addition, two posttests were conducted at the fourth and the sixth month after the termination of the program. The data were analyzed by repeated measures ANOVA to examine the effects of the program, and a posttest was conducted using the Bonferroni correction to analyze the changes in the experimental group students.
Results showed that the ACT program conducted in this study had significant effects on the psychological adjustment of university students with a high level of social anxiety. Specifically, the program was effective in decreasing students' social anxiety and increasing psychological well-being, and the effects were maintained up to the sixth month after the program. Also, the program was effective in decreasing students' depression, fear of negative evaluation and irrational beliefs, and an additional decrease was found even at the sixth month after the program.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 수용전념치료 프로그램이 사회불안 수준이 높은 대학생의 심리적 적응에 미치는 단기종단 효과를 검증하기 위한 목적으로 수행되었다. 연구를 위해 D시에 소재한 Y대학교 재학생들 가운데 사회적 회피 및 불안척도의 점수가 92점 이상인 학생들을 대상으로 문현미(2006)가 개발한 심리적 수용 촉진 프로그램을 실시하였다. 연구에 참여한 학생들은 실험집단이 40명, 대기자 통제집단이 38명으로 총 78명이었다. 프로그램의 실시는 2012년 1월 9일부터 3월 19일까지 한 회기를 120분으로 하여 주 1회씩 10주에 걸쳐 진행되었다. 프로그램은 본 연구자가 직접 실시하였다.
프로그램의 효과를 검증하기 위해 실험집단과 통제집단의 학생들을 대상으로 사회불안, 우울, 부정적 평가의 두려움, 비합리적 신념, 심리적 안녕감 검사를 프로그램 실시 전과 실시 후, 그리고 4회기를 마친 후에 실시하였다. 또한 프로그램이 종결된 후 4개월과 6개월 시점에서 두 차례에 걸쳐 추후검사를 실시하였다. 자료 분석은 실험처치의 효과 검증을 위해서 반복측정 분산분석(Repeated Measures ANOVA)을 실시하였으며, 실험집단의 측정시점별 효과의 변화를 분석하기 위해 Bonfrrroni correction 방식을 이용한 사후검증을 실시하였다.
프로그램의 효과를 검증한 결과, 본 연구에서 실시한 수용전념치료 프로그램이 사회불안 수준이 높은 대학생의 심리적 적응에 미치는 효과는 유의한 것으로 나타났다. 구체적으로, 수용전념치료 프로그램은 대학생의 사회불안 감소와 심리적 안녕감의 증가에 효과가 있었으며, 치료 이후 6개월 시점에서도 그 효과가 지속되는 것으로 나타났다. 또한 대학생의 우울과 부정적 평가에 대한 두려움, 비합리적 신념의 감소에도 유의한 효과를 보였으며, 치료 이후 6개월 시점에서도 추가적인 감소를 보이는 것으로 나타났다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 1
• 2. 연구문제 5
• Ⅱ. 이론적 배경 6
• 1. 사회불안의 특성과 개입 6
• 2. 수용전념치료의 이해와 치료 원리 12
• 3. 사회불안에 대한 수용전념치료의 적용 30
• Ⅲ. 연구방법 34
• 1. 연구대상 33
• 2. 연구설계 34
• 3. 프로그램 35
• 4. 측정도구 37
• 5. 연구절차 39
• Ⅳ. 연구결과 43
• 1. 프로그램이 사회불안에 미치는 효과 43
• 2. 프로그램이 심리적 적응에 미치는 효과 47
• Ⅴ. 논의 61
• 1. 프로그램이 사회불안에 미치는 효과에 대한 논의 61
• 2. 프로그램이 심리적 적응에 미치는 효과에 대한 논의 63
• Ⅵ. 결론 및 제언 70
• 참고문헌 72
• 부록 85
• 영문초록 98
• 국문초록 101

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