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알칼리 이온수 섭취가 급성 탈진 운동으로 인한 산화성 스트레스 및 관련 유전자 발현에 미치는 영향
김병로 ( Byung Roh Kim ),임인수 ( In Su Im ) 한국운동생리학회(구-한국운동과학회) 2012 운동과학 Vol.21 No.1
본 연구의 목적은 고등학교 및 대학교 전문 육상선수를 대상으로 단일 집단 교차 설계를 이용하여 알칼리 이온수 섭취가 급성 탈진 트레드밀 운동으로 인한 산화성 스트레스 및 부종 싸이토카인 발현에 어떠한 영향을 미치는지를 알아보는 것이었다. 모든 피검자는 각각 2주 동안 매일 섭취하는 총 수분섭취를 정류수 혹은 알칼리 이온수로 대신하여 섭취한 다음 사전 운동 부하 검사에서 결정된 최대산소섭취량의 80%에서 급성 탈진 운동을 실시하였다. 급성 탈진 운동 사전, 직후, 회복기 2시간 및 24시간 경파 시점에서 채혈한 말초혈액을 이용하여 혈중 산화성 스트레스 및 부종 싸이토카인 수준과 말초 혈액 단핵 세포의 iNOS mRNA, COX2 mRNA, IL-6 mRNA 발현을 측정하여 비교·분석하였다. 실험 처치(쟁류수 및 알칼리 이온수)와 종속변인의 측정시기 간 상호작용효과는 이원혼합변량분석(two-way mixed ANOVA과 사후검정이 필요한 경우 independent t-test를 이용하여 통계적 유의수준을 검정하였다. 연구결과, 2주간 알칼리 이온수 섭취 후 급성 탈진 운동 직후에 측정한 혈중 MDA 수준(회복기 2시간 및 24시간 경과 시점, p=.002 & p=.016)과 말초 혈액 단해 세포의 NF-kB p65 단백질 수준(운동 직후. p=.046) 그리고 COX2 mRNA 발현량(운동 직후 및 회복기 2시간 경과 시점, p=.050 & p=.0l5)이 정류수 섭취 후에 비해 통계적으로 유의하게 더 낮은 것으로 나타났다. 따라서 강한 알칼리 이온수를 규칙적으로 섭취하는 것은 고강도의 탈진 운동으로 인한 산화성 스트레스를 효과적으로 억제시킬 수 있는 것으로 판단된다. The purpose of this study was to investigate the effects of ionized alkali water supplement on oxidative stress and proinflammatory cytokines in highly trained high school and college track athletes (n=18). In an single group and croos-over design, all subjects consumed tap water and ionized alkali water for 2 weeks in a random order, and they underwent an acute and exhaustive treadmill running at an intensity of 80% VO2max. Venous blood samples were collected prior to, immediately after, and 2 hr and 24 hr of post-exercise period for the assessment of serum MDA, 1NF a, and 11-6. In addition, relA (p65) protein, iNOS mRNA, COX2 mRNA, and IL-6 mRNA were measured in peripheral blood mononuclear cells (PBMC). Two-way mixed ANOVA was applied to determine any significant treatment by time interaction in the measured variables, which was followed by independent t-test for post-hoc analyses if necessary. From the current study, we found that 2 weeks of ionized alkali water supplement suppressed increases in serum MDA, PBMC relA (p65) protein, and PBMC COX2 mRNA expression induced by the acute and exhaustive treadmill exercise in this study population. The findings of the study suggest that ionized alkali water supplement can result in somewhat anti-oxidant effects against free radical and reactive oxygen species occurring during a high intensity and exhaustive exercise.
Roller Coaster에 의한 급격한 정서 변화가 스트레스 호르몬 변화에 미치는 영향
구광수,임인수 창원대학교 체육과학연구소 2003 경남 체육연구 Vol.8 No.2
롤러 코스터(Roller Coaster) 탑승으로 인하여 긴장, 불안, 공포로 인지되는 주관적 스트레스의 경험이 내분비계 반응에 어떠한 영향을 미치는지를 분석하였다. 롤러 코스터 탑승 전과 후에 기분상태 검사지(POMS, profile of mood states)를 이용하여 스트레스 수준을 평가한 후 평균 점수가 유의하게 높은 집단(스트레스 집단)과 낮은 집단(비교집단)으로 구분하였다. 롤러 코스터 탑승에 의해 경험되는 긴장, 불안, 공포와 같은 심리적 스트레스 수준은 개인의 성격, 정신력, 정서 반응에 의해 유의한 차이를 보이며, 이런 차이는 스트레스 호르몬 수준에도 유의하게 영향을 미치는 것으로 나타났다. 즉, 롤러 코스터 탑승에 따른 혈중 norepinephrine, cortisol 농도는 집단내(within group) 비교에서 탑승 전, 하차 직후, 하차 후 20분에 유의한 차이를 보였고, 특히 집단간(between group) 비교에서는 비교집단에 비해 스트레스 집단에서 유의하게 높은 수준을 보였다. 이런 결과는 내분비 반응을 야기하는 자극이 신체적 자극이 아니더라도 긴장, 불안, 공포 등의 급진적인 정서 변화에 의한 심리적 자극에 의해서도 스트레스 호르몬 변화에 영향을 미친다는 것을 의미한다. 또한 급격한 정서 변화에 의한 심리적 스트레스가 높을수록 norepinephrine, cortisol과 같은 스트레스 호르몬 역시 비례적으로 반응한다는 것을 알 수 있었다. 즉, 심리적 자극에 대한 주관적 느낌이 긴장, 불안, 공포와 같이 심리적 스트레스로 느껴질수록 스트레스 호르몬 반응은 비례적으로 증가한다는 것이다. 결국 급격한 정서 변화를 야기하는 심리적 자극일지라도 각 대상자가 느끼는 감정과 정서 수준에 따라 인체의 내분비계는 신체적 자극처럼 유사한 반응을 야기한다. 따라서 많은 사람들이 즐기는 빠른 속도의 놀이, 오락게임, 공포 영화일지라도 급격한 정서 변화를 야기하는 자극들은 심리적 스트레스 반응에 의해 내분비계에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 것으로 제안된다.