여대생의 규칙적인 운동습관에 따른 신체조성 및 신체정렬의 특성

양명주 ( Yang Myoung-joo ),이신영 ( Lee Shin-young ) 한국무용과학회 2017 한국무용과학회지 Vol.34 No.2

본 연구는 규칙적인 운동습관에 따른 여대생의 신체조성과 신체정렬의 특성을 분석하는 것이다. 규칙적인 운동습관에 따라주 3회, 3년 이상 경력의 무용전공자들을 전문적 운동습관군(GroupA, n=84), 12주, 주 2회, 1회 30분 이상의 운동습관을 가진 일반여대생들을 일반적 운동습관군(GroupB, n=34), 규칙적 운동습관이 거의 없는 일반여대생들을 대조군(GroupC, n=66)으로 분류하였다. 본 연구의 자료처리는 SPSS 23.0 ver. 을 이용하여 빈도분석(frequency analysis), t검정(paired t-test), 일원변량분석(one-way ANOVA)을 실시하였고, 모든 통계적 유의 수준은 α=. 05 로 설정하였으며 그 결과는 다음과 같다. 첫째 규칙적인 운동습관에 따른 신체조성은 신장(p< .001, A >C), 체중(p< .001, A >C), 골격근량(p< .001, A >B>C), 체지방률(p<. 001, A<C), WHR(p< .01, A >B, A>C)에서 집단 간에 유의한 차이가 나타났다. 둘째, 신체정렬의 정면자세는 골반기울기(p< .05, A >B), 우측 무릎중앙(p< .001, A >C), 좌측 무릎중앙(p< .05, A >C)에서 유의차가 나타났다. 측면자세에서는 우측 외이도위치(p< .05, A >C), 좌ㆍ우측 경추각도(p< .001, A >B, C), 우측 정중선에서 어깨위치(p< .001, A >B, C), 좌ㆍ우측 ASIS-PSIS각도(p<. 001, A<B, C), 좌ㆍ우측 기준선에서 고관절위치(p< .001, A >B, C)에서 집단 간에 유의한 차이가 나타났다. 셋째, 신체부위별 좌ㆍ우 밸런스는 GroupA의 발목중앙(p<. 05), 외이도위치(p<. 01), 어깨위치(p<. 001), ASIS-PSIS각도(p<. 01), GroupC의 무릎중앙(p<. 05)에서만 유의한 차이가 나타났고, 집단 간에는 경추각도(p<. 01, B<A, C)에서 유의한 차이가 나타났다. 이상과 같이 운동습관의 유형에 따라 여대생들의 신체조성과 신체정렬이 다른 특징을 가졌음을 확인하였고, 이러한 결과를 토대로 여대생의 특성별 불균형적 자세로 인한 잠재적 위험을 예견할 수 있으므로 향후 이를 개선할 수 있는 바른 자세에 대한 움직임 교육이 요구된다. This study is to analyze characteristics of body composition and posture alignment pursuant to regular exercise habit of female college students. Pursuant to regular exercise habit, dance major students with 3 times a week in more than 3 years experience are classified into the professional exercise habit group (Group A, n=84), ordinary female college students with more than 30 minutes/time, 2 times a week in 12 weeks experience are classified into the ordinary exercise habit group (Group B, n=34), and ordinary female college students with almost no regular exercise habit are classified into the control group (Group C, n=66). Data disposal of the study was done by frequency analysis, paired t-test, and one-way ANOVA using SPSS 23.0 ver; and, all the statistical significance level was established as α=.05. Following are the results; First, body composition according to regular exercise habit showed significant differences between groups in height (p< .001, A >C), weight (p< .001, A >C), SMM (p< .001, A >B>C), %fat (p<.001, A<C), and WHR (p< .01, A >B, A>C). Second, frontal position of posture alignment showed significant differences in pelvic level (p< .05, A >B), right patella center (p< .001, A >C), and left patella center (p< .05, A >C). Lateral posture showed significant differences between groups in right earhole position (p< .05, A >C), left and right cervical spine angle (p< .001, A >B,C), acromial position in right midline (p< .001, A >B,C), left and right ASIS-PSIS angle (p<.001, A<B,C), and greater trochanter of hip joint position from left and right baseline(p< .001, A >B,C). Third, left and right balance as per body part showed significant differences only in ankle center (p<.05), external auditory meatus position (p<.01), and shoulder position (p<.001), ASIS-PSIS angle (p<.01) of Group A while it showed significant differences in knee center (p<.05) of Group C, and it also showed significant differences between groups in cervical spine angle (p<.01, B<A,C). As seen from above, it was found that body composition and posture alignment of female college students had different characteristics pursuant to type of their exercise habits, and it is possible to forecast potential risk due to their unbalanced postures by characteristic on the basis of such results and therefore, it is required to have motion education of correct postures to improve it in the future.

중년여성의 ACE ACTN-3 유전자 타입별 12주간 스피닝 운동의 효과

양명주(Yang, Myoung-Joo) 한국체육과학회 2014 한국체육과학회지 Vol.23 No.6

The purpose of this study was to define that the effect of spinning exercise on the ACTN-3 and ACE gene type. The subjects were 40s 19 elderly women whose cohorts were divided into ACTN-3, ACE gene type Frequency of the spinning exercise was three times a week for 12 weeks. hair samples data was collected before, middle, after the experiment analysis result utilized in this study were two-way ANOVA with repeated measures the conclusion as follows: 1. The ACTN-3 type showed a significant difference with groups, also muscle mass, %fat, body fat mass, VO2max, bone density were significant difference with time, side step, grasping power, sit up, push-up, VO2max. 2. The ACE type showed a significant difference with time, side step, grasping power, sit up, push-up, VO2max. were significant difference with groups, body fat mass, VO2max. the results of this study suggest that the gene type can help prescription guide.

대학생 진로정서조절 척도 개발 및 타당화 연구

양명주(Myung-Ju Yang),김봉환(Bong-Whan Kim) 한국진로교육학회 2018 진로교육연구 Vol.31 No.3

본 연구의 목적은 진로상담 실제 및 연구에 필요한 진로정서조절의 개념을 탐색 및 정립하여 진로정서조절 척도(CERS)를 개발하는 것이다. 이를 위해 먼저, 진로와 정서조절 관련 이론 및 문헌을 검토한 후, 4년제 대학생을 대상으로 개념도 연구를 통해 주요 구인과 초기 문항을 탐색하였다. 탐색된 문항의 내용타당도 검증을 통해 예비문항을 확정하고 대학생 564명을 대상으로 탐색적 요인분석을 실시한 후 요인으로 도출된 문항을 선별하였다. 추가로 대학생 999명을 대상으로 두 번째 탐색적 요인분석을 실시하였다. 최종적으로 6요인 34문항으로 구성된 CERS를 개발하였으며, 구체적인 하위요인은 ‘직업환경 불확실성 감소’, ‘자기명료화’, ‘긍정심리증진’, ‘진로주의집중 및 실천’, ‘인지적 수용’, ‘회피’로 명명하였다. 개발된 척도는 문항분석 결과 평균, 표준편차, 문항 총점간 상관, 요인간 상관이 양호하였고, 요인별 최종적인 내적합치도는 .748~.853이었다. 다음으로 대학생 999명을 대상으로 요인구조의 타당성을 검증하기 위한 확인적 요인분석을 실시한 결과 모든 적합도 수치가 양호함을 확인하였다. 상기한 결과를 통해 본 연구에서 개발한 CERS는 신뢰도와 타당도가 양호한 것으로 검증되었으며, 향후 진로상담 현장에서 대학생 정서조절의 개별 진단 및 처치 수준을 제고시키고 진로관련 변인과 진로정서조절의 관계성 연구 활성화에 기여할 것이다. The purpose of this study is to investigate constructs and establish the definition of career emotion regulation, and develop the career emotion regulation scale(CERS) needed for actual career counseling and career related studies. For that first, the researcher reviewed theories and literature on career and emotion regulation, and then did concept mapping analysis to four-years university students for exploring the initial constructs and items. After the preliminary items were determined through verifying the contents validity of initial items by experts, the first exploratory factor analysis(EFA) to 564 university students was conducted and, the factors and included final items was extracted. Additionally, the second EFA to 999 students was conducted. Finally, the CERS consisting of 34 items and 6 factors was developed which was named ‘reduction job environment uncertainty’, ‘self-identification’, ‘enhancement positive emotion’, ‘attention deployment and action to career preparation’, ‘cognitive acceptance’, ‘avoidance’. The developed CERS showed the average, standard deviation, correlation between the items within the normal range as a result of item analysis, and each factor showed Cronbach’s α from .748 to .853. Next, all of the acceptable values were good as a result of a confirmatory factor analysis conducted on 999 university students to verify the validity of the component structure. Through the above results, the CERS developed in this study has proven to be reliable and valid, it will increase the level of individual diagnosis and treatment of emotion regulation for university students during career counseling, and will contribute to the revitalization of the study about the relationship between the career-related variation and career emotion regulation.

Cajori 5단계 상대평가를 통한 대학 운동선수들의 Y-Balance Test 기준개발

양명주(Yang, Myoung-Joo) 한국웰니스학회 2021 한국웰니스학회지 Vol.16 No.4

본 연구는 종목별 대학 운동선수들의 Y-balance test의 기준치 개발을 위해 진행되었다. 본 연구의 대상자들은 배구, 야구, 축구 종목의 대학 남자 운동선수 54명을 대상으로 기준개발을 진행하였으며 Y-balance test는 각 종목별 선수들의 오른발과 왼발 하지 부위에 대하여 Anterior section(전면), posterior medial section(후내면), posterior lateral section(후측면)에 대해 각 2회 측정하여 평균치를 계산하였다. 각 기준은 Cajori의 5단계 상대평가 등급 분류법을 이용하여 매우 높음, 높음, 보통, 낮음, 매우 낮음의 5단계에 대한 각각의 기준치를 개발하였으며 연구 결과 Cajori 5단계 상대평가 기준을 통해 Y-balance test의 기준치를 산정했을 때 각 측정값 간의 차이가 존재함을 확인할 수 있었다. 측정된 값을 Cajori 5단계 평가 방법으로 분류해 본 결과 야구 선수들과 축구 선수들의 평가 단계가 높게 나타나는 것을 확인할 수 있었고, 특히 야구 선수들의 경우 오른발 후내면과 왼발 후내면, 오른발 후측면과 왼발 후측면에서 가장 높은 기준값을 나타내는 것을 확인할 수 있었으며, 축구 선수들의 경우 오른발 전면과 왼발 전면, 오른발 composite score와 왼발 composite score가 다른 종목 선수들에 비해 높은 기준값을 나타냄을 확인할 수 있었다. 본 연구를 통해 대학 운동선수들의 균형능력 향상 및 평가를 위한 기초자료를 제공할 수 있을 것이며 후속 연구를 통해 여성 운동선수들을 포함한 다양한 종목의 포지션별 측정값 간의 차이를 위한 Y-balance test 기준값이 개발된다면 운동선수들에게 있어 경기력 향상과 부상 예방을 위한 하나의 중재 도구로써 사용될 수 있을 것이라 생각된다. This study was conducted to develop a baseline value for the Y-balance test of elite university athletes. The subjects of this study were selected as university elite male athletes of volleyball, baseball and soccer and the Y-balance test was performed on three sections of the anterior, posterior medial, and posterior lateral sections for each player"s right and left lower extremities. Measurements were made twice and the average was calculated. Each criterion developed a separate threshold for each of the five tiers: very high, high, moderate, low, and very low, using Cajori"s five-level relative rating scale. The results of this study show that there is a difference between the measurement values when calculating the baseline value of Y-balance test through Cajori 5-step relative evaluation criteria. In particular, in the case of baseball players, it was confirmed that right posterolateral and left posterolateral, and also the right posterior medial and left posterior medial showed the highest reference values. In the case of soccer players, it was confirmed that the right anterior and left anterior, right composite score and left composite score showed higher reference values than those of other sports players. Through this study, it will be possible to provide basic data for the improvement and evaluation of the balance ability of elite university athletes. If the Y-balance test standard value for the difference between the measured values of various sports including female athletes is developed through follow-up studies, it will be used as an intervention tool for improving performance and preventing injuries for elite athletes.

진로정서조절 척도 타당화 연구

양명주(Yang, Myung-Ju) 한국진로교육학회 2020 진로교육연구 Vol.33 No.3

본 연구의 목적은 기존 진로정서조절 척도(CERS)의 타당도 재검증 및 추가 검증을 통해 내·외적 타당도를 제고함으로써 심리측정 도구로서의 신뢰성과 활용도를 보다 높이는 데 있다. 먼저 기존 CERS 6요인, 34문항의 구인타당도 검증을 위해 수도권 대학생 469명 대상으로 1차 탐색적 요인분석(EFA) 실시 결과 신뢰도(Cronbach ɑ=.736∼.855)와 요인부하량(.426∼.775)이 양호함을 확인하였다. 전국 소재 대학생 489명 대상 2차 EFA 결과 내적합치도 .758∼.853, 재검사신뢰도 .722~.849, 요인부하량 .338∼.832임을 확인하였다. 다음으로 CERS 6요인 구조모형의 적합도 확인을 위해 대학생 489명 대상의 확인적 요인분석 결과 모든 적합도 수치가 양호한 것으로 나타났다. 이 같은 결과를 통해 CERS 구인타당도는 다시 한 번 지지되었다. CERS 표집독립성 검증을 위해 대학생 958명을 대상으로 다중집단분석을 통한 교차타당도 검증을 실시하였다. 그 결과 교차집단의 교차타당성 지수가 포화 및 독립모형 대비 낮게 나타나 CERS의 교차타당도 또한 확인되었다. CERS의 준거타당도 확인을 위해 기존 정서지능(EQ) 척도와 상관분석을 실시하였다. 그 결과 CERS는 EQ 척도의 자기 정서조절(ER) 요인과는 유의미한 상관을 나타내어 준거타당도 및 수렴타당도가 지지되었다. 반면 타인 ER 요인과는 낮은 상관을 보여 CERS의 변별타당도 또한 확인하였다. 상기 결과에 근거하여 CERS가 심리측정학적으로 타당하고 신뢰로운 검사라는 것을 다시 한 번 입증할 수 있었으며, 이는 진로상담 현장에서 CERS 사정 결과의 신뢰도를 높이고 진로 맥락에서 ER 관련 변인과의 연구 활성화에 기여할 것이다. The purpose of this study is to support validity and raise availability of the career emotion regulation scale for university students(CERS) as a credential psychological assessment tool, through a revalidation and different types of validity evaluation with CERS developed in advanced research. The CERS 34 items originally developed and validated used for the exploratory factor analysis(EFA) as preliminary items in this study. Firstly, 1st EFA conducted to reverify a construct validity with 469 capital university students(US), the result showed favorable reliability and factor loading. Also, the satisfactory result found from 2nd EFA with national-wide 489 US, which was over .70 Cronbach α and factor loading ranged .338~.832. As for the confirmatory factor analysis to assess a conformity of 1 dimension, 6 factors CERS structural model with experience data, the result from 489 US showed close fit in all of indexes. With these results, validity of CERS has been supported firmly. Additionally cross validity verification through a multi-group analysis with 958 US consist of 4 groups was executed to prove the sample independence of CERS, lower ECVI from cross groups compared with saturated and independent model’s one was elicited. So, CERS cross validity has been secured. Concurrent and convergent validity were supported by significant correlations between CERS and self-emotion regulation(ER) factors from EQ scale. On the other hand, CERS showed very low correlations between other person ER factors from the EQ scale. Through these results described earlier, it has been proved and supported firmly CERS is reliable and valid psychological assesment tool. The CERS will contribute to activation of study between ER and other related variations in a career context.

발레 전공자들의 섭식장애와 골밀도와의 관계

양명주(Yang Myoung-Joo),조정호(Cho Jung-Ho),신말연(Shin Mal-Ryun),최혜진(Choi Hea-Gin),이지현(Lee Ji-Hyun),최보인(Choi Bo-In),김희정(Kim Hee-Jung),정재현(Jung Jae-Hyun),김선민(Kim Sun-Min),정상선(Jung Sang-Sun) 한국체육과학회 2009 한국체육과학회지 Vol.18 No.4

The purpose of this study was to investigate the association of bone mineral density and eating disorder in ballet dancers. 123 dancers (37 arts high school students, 48 university students and 38 professional dancers) were participated in this study. The tendency of eating disorder observed by eating disorder inventory questionnaire(Garner, 2004). Bone mineral density was measured by Quantitative Ultrasonography(QUS), and participants were classified as normal (T-score > -0.99) and osteopenia (T-score between -0.1 and -2.5) following WHO guidelines. Statistical analysis in Frequency analysis, Reliability analysis, Factor analysis(varimax), Analysis of Covariance(ANCOVA), were performed with adjustment of age, weight, career, regular or irregular of menstrual period, and age at menarche. All statistical procedures were performed by SPSS(Ver 12.0) windows. There were significant differences on body shape control, and self control between normal and osteopenia (p<.05), but there were no significant differences on emotional control, diet control, the concept of life, the relationship, responsibility for family, and satisfaction for myself between two groups. In conclusion, bone mineral density may be partly affected on eating disorder in ballet dancers.

자연과학분야 : 무용전공 여대생들의 세부전공에 따른 체지방률과 우울과의 관계

양명주 ( Myoung Joo Yang ) 한국무용과학회 2013 한국무용과학회지 Vol.30 No.3

본 연구는 무용전공 여대생들의 세부전공에 따른 체지방률과 우울과의 관계를 규명하는데 목적이 있다. 본 연구의 대상자는 서울, 경기, 충청 지역 소재의 대학에서 무용을 전공하고 있는 학생 중 여대생을 목표 모집단으로 선정하여 집락 표집법을 통한 편의표집으로 선정된 한국무용 전공 174명, 발레 전공 122명, 현대무용 전공 129명을 대상으로 하였다. 체지방률 측정은 생체전기저항 분석법의 체성분분석기인 In-Body를 사용하였고, 우울 설문지는 Beck, Steer, & Brown(1996)의 “Beck Depression Inventory-Ⅱ”를 수정하여 사용하였다. 자료처리는 PASW Statistics 18.0을 이용하여 빈도분석, 요인분석, 일원변량분산분석 및 사후검증을 실시하였으며, 이때 유의수준은 .05로 설정하였다. 무용전공 여대생들의 세부 전공별 체지방률은 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았고(p<.01), 우울에 있어서는 세부전공 중 한국무용 전공집단과 발레 전공집단 간에 차이가 있는 것으로 나타났다(p<.01). 결론적으로 무용전공 여대생들의 세부 전공에 따른 체지방률과 우울과의 관계에 있어서는 발레 전공집단이 한국무용 전공집단이나 현대무용 전공집단에 비해 영향을 받는 것으로 나타났다. The purpose of this study was to find out the relationship between body fat percentage and depression on female college dancers according to the subspecialty. The target population of this study was dance major students at colleges in Seoul, Gyeonggi Province and Chungcheong Province. 174 Korean dance majors, 122 ballet majors and 129 modern dance majors, were selected from the target population by using of cluster sampling. Bioelectrical impedance analysis was used for measuring body fat percentage and modified Beck, Steer, & Brown(1996)`s “Beck Depression Inventory-Ⅱ” questionnaire was used for assessing depression. Frequency analysis, factor analysis, one-way ANOVA, Scheffe test were conducted for statistical purpose using PASW Statistics 18.0 and the level of significance was set at p<.05. There were significant differences between Korean dance majors and ballet majors in depression(p<.01), but no significant differences in body fat percentage according to the subspecialty(p<.01). In conclusion the study shows that ballet majors have been more affected than korean dance majors and modern dance majors in the relationship between body fat percentage, depression on female college dancers according to the subspecialty.

대학 진로·취업상담자가 지각하는 윤리적 딜레마에 관한 개념도 연구

양명주(Yang, Myung-Ju),김가희(Kim, Ga-Hee),김봉환(Kim, Bong-Whan) 한국상담학회 2016 한국상담학회 학술대회 논문집 Vol.2016 No.8

발레전공 여대생들의 섭식장애와 우울과의 관계

양명주(Yang, Myoung-Joo),조정호(Cho, Jung-Ho) 한국체육과학회 2011 한국체육과학회지 Vol.20 No.6

The purpose of this study was to examine the relationship between eating disorder and depression in ballet major female university students. 113 ballet major female university students were participated in this study. In order to find out the relationship between eating disorder and depression, Garner(2004)’s “Eating Disorder Inventory-3” and Beck, Steer, & Brown(1996)’s “Beck Depression Inventory-Ⅱ” questionnaire were used for collecting data. Statistical analysis in descriptive data, reliability, factor analysis, correlation coefficient and simple linear regression were performed using by PASW(ver. 18.0). The significant level was set at p<.05. The results were as followed. First, interoceptive awareness factor of eating disorder were correlated with cognitive symptom factor(r=-.232) and emotional symptom factor(r=-.272) of depression (p<.05). Second, interpersonal distrust factor of eating disorder were correlated with physiological symptom factor(π=.195) of depression(p<.05).

전직지원서비스 전문가가 인식하는 윤리적 딜레마 요인 탐구

양명주(Yang, Myung-Ju) 한국진로교육학회 2020 진로교육연구 Vol.33 No.2

본 연구는 개념도 연구를 통해 전직지원서비스(CTS: Career Transition Service) 전문가가 인식하는 윤리적 딜레마 요인의 차원, 군집, 개념구조와 요인 간 중요도와 경험일치도를 탐색하는 것을 목적으로 한다. 이를 위해, CTS 경력 3년 이상 전문가 21명의 인터뷰 내용을 종합•편집하여 37개 최종진술문을 확정하였다. 이후 유사도, 중요도, 경험일치도 평정과 유사도 평정치를 활용한 다차원척도법(ALSCAL)과 위계적 군집분석을 통해 개념도를 제작하였다. 그 결과 첫째, CTS전문가가 인식하는 윤리적 딜레마의 차원은 ‘조직구성원-전문가 역할 관점’과 ‘고객-동료전문가와의 관계’의 2차원임을 확인하였다. 둘째, CTS전문가가 인식하는 윤리적 딜레마의 군집은 비밀보장의 어려움, 열악한 근로조건, 전문가 존엄성 훼손, 고객이익 우선 추구의 어려움, 고객선택권 존중의 어려움, 동료전문가 조력의 어려움의 6개로 나타났다. 셋째, CTS전문가는 고객이익 우선 추구의 어려움을 가장 중요하게, 열악한 근로조건을 가장 자주 경험하는 것으로 인식하였다. 본 연구는 전문가가 CTS 과정에서 인식하는 윤리적 딜레마를 살펴봄으로써 기업, 전문가, 전문업체의 윤리적 민감성을 제고한 것에 큰 의의가 있다. 본 연구 결과는 CTS 관련 주체들을 위한 윤리강령 제작, 윤리 프로그램 설계, 윤리 척도 개발의 초석으로 사용될 수 있을 것이다. The purpose of this study was to investigate a CTS(career transition service) professional"s cognition dimensions, clusters, conceptual structure, relative importance, and experience frequency about ethical dilemma by concept mapping. After ideas were collected from over 3 years experienced 21 professionals worked in a CTS firm, 37 final statements were elicited by synthesis and editing. The similarity, relative importance, and frequency between the statements were assessed, the concept map was elicited through multidimensional scaling and hierarchical cluster analysis with the results. As a result, first, CTS professional"s cognition dimensions about ethical dilemma is perceived by 2 dimensions, organization member-individual professional role perspective, and relation with a client-colleague professional. Second, 6 clusters which are personal secret protection difficulty, inadequate working condition, professional dignity damage, difficulty in client beneficience first, difficulty in respect clients" right to choose, difficulty in helping other colleague were elicited. Third, professionals reported difficulty in client beneficience first as the most important factor and inadequate working condition as the most frequently experienced one. This study is significant in that raise ethical sensitivity of stake holders by identification of the CTS professionals’ ethical dilemma. The result will be used for making ethics principle, ethics training program, and ethics evaluation scale for CTS.