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- 저자 : 김이규(Kim I Kyu) (검색결과 7 건)
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중년여성에 있어서 장기간의 수영운동이 스트레스 호르몬에 미치는 영향
김이규(Kim I-Kyu),김종인(Kim Jong-In),김주혁(Kim Joo-Hyeok),고기준(Ko Ki-Jun) 한국체육과학회 2000 한국체육과학회지 Vol.9 No.2
The purpose of this study was to investigate the distribution of the body composition, blood components and lymphocytes by long-term swimming exercise. The subjects for this exercise of fifty minutes a day, three times a week for twelve weeks. The conclusions obtained from this study are as follows; 1. The twelve-week swimming exercise increased LBM(p<.01) and %LBM (p<.01) in body composition. 2. The Swimming exercise influenced affirmative hormone(Cortisol, Norepinephrine, Epinephrine) concentration on pre and post maximum exercises.
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근저항트레이닝이 중년여성의 혈청지질 및 지질대사 호르몬에 미치는 영향
박재현(Park Jae Hyun),김은희(Kim Eun Hee),김이규(Kim I Kyu),박상갑(Park Sang Kap),윤미숙(Yoon Mi Sook),박현태(Park Hyun Tae) 한국사회체육학회 2000 한국사회체육학회지 Vol.14 No.-
The purpose of this study was to investigate the changes of physical fitness, serum lipids and hormones related lipids metabolism after 12weeks resistance exrcise. Subjects were composed of eight middle aged women. The exercise intensities are decided by repeatition maximum and subjects were trained during 12weeks(60-7096 1RM, 10-12 repeated frequency, 4 frequencies/week, 1 hour). Paired t-test was used to evaluate the difference of the pre and post training. The 0.05 level of significance was as critical level for this study. The result of this study are as follows ', 1. Weight and 96body fat were decreased after 12weeks resistance training. 2. Circulorespiratory function was improved because of increasing in VO2max, VO2max/kg after 12weeks resistance training. 3. As Total cholesterol, Low density lipoprotein cholesterol, Triglyceride and Apolipoprotein B were decreased and High density lipoprotein cholesterol and Apolipoprotein AI were increased after 12weeks resistance training. 4. Cortisol and Growth hormone were increased, Epinephrine and Norepinephrine were decreased after 12weeks resistance training. In conclusion, resistance training was shown to positive influence on serum lipids and hormones related lipids metabolism in middle aged women.
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축구선수들의 디트레이닝이 최대산소섭취량과 LDH 및 CPK에 미치는 영향
정정화(Joung Joung Hwa),황지인(Hwang Ji In),박재현(Park Jae Hyun),김이규(Kim I Kyu),박상갑(Park Sang Kap),윤미숙(Yoon Mi Sook) 한국사회체육학회 2000 한국사회체육학회지 Vol.14 No.-
The purpose of this study was to investigate the effect of the detraining on VO3max and blood components (CPK, LDH). Subjects were sixteen well-trained high school soccer players. They were randomly divided two groups, eight of them as training group were keeping on training soccer program, another eights as detraining group were detraining until 6 weeks. VO2max, and blood components (CPK, LDH) were measured pre, after 3weeks, 6weeks of detraining both groups. The one way analysis of variance was to determine significant difference in each group. The O.G6 level of significance was as critical level for the study. The results of the study were as follows' 1. The change of body composition were no significant difference in each group. 2. VO2max, VO2max/kg were significantly increased in training group, decreased in detraining group. 3. LDH and CPK were significantly decreased in detraining group. In conclusion, detraining d general Metabolic State, so to minimize decrease of VO in soccer players is to detrain within 3weeks.
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The Effects of Sprinters' Physique and Physical Fitness Factorson Their Athletic Competence
Lee,Ki-chul,Yoon,Jong-Kwan,Kim,Lee-Kyu 정보과학연구소부산외국어대학교 1999 情報科學論集 Vol.1 No.-
단거리의 경기력을 향상시키기 위해서는 우선 경기력과 밀접한 관계에 있는 변인들을 구명하고 그 변인들의 상대적 중요성을 밝혀야 한다. 특히 선수들의 선발이나 훈련을 위한 진단도 이들 변인들의 중요도에 근거하여 이루어져야 그 타당성과 실효성은 인정받을 수 있을 것이다. 본 연구는 남녀 중학교 단거리 선수 각각 15명, 총 30명을 대상으로, 체격, 체력, 운동능력을 측정하여 경기력과 밀접한 변인들을 구명하고 이 변인들의 상대적 기여도를 분석하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 각신근력(우)은 남 62.36㎏, 여 44.57㎏, 각굴근력(우)은 남 30.11㎏, 여 20.7㎏, 완신근력(우)은 남 20.13㎏, 여 20.85㎏, 완굴근력(우)은 남 25.97㎏, 여 18.09㎏으로 나타났다. 2, 서전트 점프 남 59,27㎝, 제자리 멀리뛰기는 남 255.67㎝, 여 216.13㎝ 사이드 스텝은 남 59.33times/30sec, 여 50.53time/30sec로 나타났다. 3. 남자 선수의 경우 100m 기록과 체중, 흉위, %LBM, 신·굴 상완위, 하퇴위와 부(-)의 상관(p<.001)을 나타내었고, 여자 선수의 경우 신장, 상지장과 부(-)의 상관(p<.05)을 나타내었다. 4. 100m 기록과 근력을 보면, 남자 선수의 경우 악력(우), 각굴근력(우), 완신근력(좌,우), 완굴근력(우)과 부(-)의 상관(p<.001)을 나타내었고, 여자 선수의 경우 상관 계수가 낮게 나타났다. 5. 100M 기록과 운동능력을 보면, 남자 선수의 경우, 체전굴(p<.001), 턱걸이, 팔굽혀펴기, 서전트 점프, 체후굴과 부(-)의 상관(p<.05), 10m 왕복달리기(p<.001)는 정(+)의 상관을 나타내었고, 여자 선수의 경우 윗몸 일으키기, 사이드 스텝이 부(-)의 상관(p<.05), 눈감고 외발서기가 정(+)의 상관 (p<.05)을 나타내었다.
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韓秉基,鄭剛,金二圭 弘益大學校 1987 弘大論叢 Vol.19 No.2
In this study, a Optimum design equation of general corrugated plates(Vee type plate and Trough type plate) according to the inclined-angle(θ) of plates and aspect ratio(m) is derived to attain the Optimum values of those plates under axial compression. The merit function is to minimize the weight of plates, and the failure constraints are assumed that the applied stress not excesses Euler buckling stress,. local buckling stress, and yielding stress. As a consequence, the conclusions are followed as; 1. The Optimum angles θ of Vee type plate and Trough type plate are 45°, 30° (for m=1), respectively. 2. For the same weight of Vee and Trough type plate, the Trough type plate is more optimum than Vee type plate, then the angle(θ) and aspect ratio(m) of its. are θ=40°, m=0.2, respectively.
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The Effect of 24wks Jogging Trainining on Aerobic Power and BMD in Post Menopausal Women
Park, Hyun Tae,Park, Sang Kap,Lee, Yung Il,Kim, I Kyu 대한스포츠의학회 1997 대한스포츠의학회지 Vol.15 No.1
운동을 통한 골량의 증가 및 유지를 목적으로 유산소 운동이며 체중부하 운동인 조깅트레이닝을 1회 45분간 주 4회의 빈도로 24주동안 최대심박수의 65∼70%의 운동강도로 폐경이후 중년여성 운동군 8명과 대조군 8명을 대상으로 하여 유산소 파워와 골무기질 밀도를 측정하였다. 운동군은 24주간 조깅운동을 통하여 안정시 심박수는 감소하였고, 최대산소 섭취량, 체중당 최대산소섭취량, 최대대사량은 유의(p=.02, p=.005, p=.004)한 증가를 나타내었으나, 대조군은 24주간 운동을 통하여 안정시 심박수는 증가하였고, 최대산소섭취량 체중당 최대산소섭취량, 최대대사량은 감소하였으며, 운동군은 24주간 운동을 통하여 요추 2-4(Lumbar 2-4), 대퇴돌기(Femoral Troch)의 골무기질 밀도는 변화가 없었으나, 대조군은 24주간 운동을 통하여 요추 2-4, 대퇴목, Ward 삼각부, 대퇴돌기의 골무기질 밀도는 감소하였다. 따라서 유산소 운동이며, 체중부하 운동인 조깅훈련이 중년여성의 최대산소섭취량을 증가시키고, 안정시 심박수를 감소시켜, 지구성 운동을 장시간 수행할 수 있는 능력을 제공하며, 골무기질 밀도의 증가 및 유지에 효과적인 것으로 나타났고, 폐경기 이후 중년여성의 골다공증 예방을 위한 운동처방과 골량의 증가를 위한 운동역치를 파악하기 위해서는 보다 더 종단적인 연구가 필요한 것을 사료된다.
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