수중 후방보행 재활운동프로그램이 요추 추간판 탈출증 수술환자의 요부신전근력 변화에 미치는 효과

김유신(You Sin Kim),심재근(Jae Kun Shim) 한국사회체육학회 2009 한국사회체육학회지 Vol.0 No.35

필라테스 브릿지 동작 시 소도구와 발의 불안정성 차이에 따른 신체 근육의 근활성도 비교 분석

김유신(You-Sin Kim) 한국응용과학기술학회 (구.한국유화학회) 2021 한국응용과학기술학회지 Vol.38 No.3

본 연구의 목적은 필라테스 브릿지 동작 시 소도구의 적용과 발의 불안정성 차이에 따른 신체 근육의 근전도를 비교·분석하는데 있었다. 본 연구의 대상자는 20대 남성 18명을 대상으로 실시하였고(연 령, 22.3±2.1세; 신장, 173.89±4.51cm; 체중, 72.61±4.13kg; 신체질량지수, 24.03±1.31kg/m 2 ), 필라테스 브릿지는 소도구 적용(도구 없음, 링, 짐볼)과 발의 불안정성(기본 바닥, 폼롤러, 보수볼) 차이에 따른 9 가지 동작을 수행하였으며, 표면전극 부착 부위는 신체 우측의 상복직근, 하복직근, 외복사근, 장내전근, 대퇴직근, 외측광근, 전경골근, 및 대퇴이두근으로 설정하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 필라테스 브릿지 동작 시 짐볼의 적용이 신체 근육의 근활성도에 효과적인 소도구로 검증되었고, 보수볼의 적용이 신체 근육의 근활성도에 가장 높은 발의 불안정성으로 검증되었다. 이상의 결과를 종합해보면, 필라테스 브릿지 동작 시 짐볼과 보수볼의 적용이 신체 근육의 근활성도에 지대한 영향력을 미친 것으로 나타났다. 따라서본 연구의 결과는 신체 근력 강화를 위한 효율적인 필라테스 브릿지 운동을 제시할 수 있을 것으로 기대된 다. The aim of this study was to examine the comparative analysis of body muscle EMGs according to the prop and different foot stability during Pilates bridge motion. Eighteen adult males(age, 22.3±2.1 years; height, 173.89±4.51 cm; body mass, 72.61±4.13 kg; and BMI, 24.03±1.31 kg/m 2 ) participated in this study as subjects. The Pilates bridge was composed of a total of 9 motions, according to the props (NP, no prop; RG, ring; GB, gym ball) and different foot stability (BS, basic surface; FR, form roller; BOSU, both sides up). We measured the right’s muscle activities of the upper rectus abdominis, lower abdominal stabilizers, external oblique, adductor longus, rectus femoris, vastus lateralis, tibialis anterior, and biceps femoris. The research findings were as follows. During Pilates bridge motion, the use of GB was found to be more effective in activating the body muscle. And during Pilates bridge motion, the use of BOSU was found to be most high in activating the body muscle as well. To summarize the research findings, the use of GB and BOSU during Pilates bridge motion were discovered to enormous affect muscle activities. Therefore, the results of this study are expected to be able to present efficient Pilates bridge exercises for strengthening physical strength.

상완삼두근 익슨텐션 동작 시 저항성 운동의 종류에 따른 근피로와 근활성도 비교분석

김유신(You Sin Kim) 한국사회체육학회 2007 한국사회체육학회지 Vol.0 No.29

체육전공대학생의 진로결정자기효능감과 문제해결력, 진로행동의도와 진로준비행동의 인과관계

김유신(Kim, You-Sin),한태용(Han, Tae-Yong),최성범(Choi, Seong-Beom) 한국체육과학회 2015 한국체육과학회지 Vol.24 No.4

The purpose of this study was to test the structural model of career decision-making self-efficacy, problem solving, career exploratory intention, and career preparation Behavior of physical education majoring college student by an application of the theory of planned behavior. Based on the previous studies on the career development, this research took career decision-making self-efficacy and problem solving as independent variables, and career exploratory intention as a parameter. Through judgment sampling method, selected 311 survey questionnaires were used for final analysis from physical education majoring college student. SPSS/pc+ 20.0 Windows program and AMOS 20.0 program were used to compute the data. The results of the finding were as follows: First, career decision-making self-efficacy was a significant effects on problem solving positively. Second, career decision-making self-efficacy was a significant effects on career exploratory intention positively. Third, the problem solving a significant effects on career exploratory intention positively. Fourth, career decision-making self-efficacy was a significant effects on career preparation behavior positively. Fifth, the problem solving a significant effects on career preparation behavior positively. Sixth, career exploratory intention was a significant effects on career preparation behavior positively.

The Effect of Progressive Resistance Exercise and Obeisance Exercise on Functional Disorder, Back Pain, and Strength in Middle-Aged Female Patients with Chronic Low Back Pain for Wellness

You-Sin Kim(김유신),Nam-Ju Lee(이남주) 한국엔터테인먼트산업학회 2017 한국엔터테인먼트산업학회논문지 Vol.11 No.4

본 연구의 목적은 점진부하운동과 절운동이 만성요통 중년여성 환자의 기능장애, 통증 및 요부신전근력에 미치는 영향을 규명하고자 실시되었다. 이를 위하여 54명의 만성요통 중년여성 환자가 연구대상자로 참여하였고, 이들은 다시 무작위로 점진부하운동 그룹(n=18), 절운동 그룹(n=18)과 통제 그룹(n=18)의 3집단으로 재분류하였다. 기능장애와 요통의 측정은 기능장애지수 설문지(ODI, %)와 시각통증지수설문지(VAS, cm)를 활용하였고, 요부신전근력의 검사(ft-lbs)는 Med-X 요부신전기기를 사용하여 각 7개의 각도별 요부 굴곡에서 근수축력 발현을 측정하였다. 각 측정변인의 검사 시점은 운동 실시 전, 운동이 진행되어 5주가 지난 시점, 그리고 다시 운동이 진행되어 5주가 지난 10주차 시점으로 검사가 실시되었다. 본 연구의 분석을 통한 결과는 다음과 같다. 점진부하 운동그룹과 절운동 그룹의 기능장애 및 요통지수의 변화는 운동기간이 경과함에 따라 통계적으로 유의하게 감소하였으나 통제그룹의 기능장애 및 요통지수의 변화에는 어떠한 차이도 보이지 않았다. 그리고 점진부하 운동그룹과 절운동 그룹의 요부신전근력 변화는 운동기간이 경과함에 따라 통계적으로 유의하게 증가되었으나 통제그룹의 요부신전근력 변화에는 어떠한 차이도 보이지 않았다. 이상의 결과들을 종합해보면, 점진부하 운동과 절운동 프로그램은 만성요통 중년여성 환자에게 지능장애, 요통 및 요부신전근력에 매우 긍정적인 효과를 나타내었으며 만성요통환자에게 적용시킬 수 있는 실질적인 운동 프로그램이라고 결론을 내렸다. This study examined the effects of the progressive resistance exercise (PRE) and obeisance exercise (OE) on functional disorder, back pain, and lumbar extension strength in chronic lower back pain patients. Fifty-four middle-aged female patients participated and they were randomly divided into the PRE (n=18), the OE (n=18), and the control (CON) (n=18) group. Functional disorder and back pain were assessed by the Oswestry disability index (ODI, %) and visual analogue scale (VAS, cm). Lumbar extension strength (ft-lbs) was evaluated at 7 trunk positions by the Med-X machine. All measurement was conducted at baseline, after 5-week exercise, and after 10-week exercise. The PRE and OE group showed a decreased ODI compared to the CON group and there was a significant interaction between ODI and measurement time. The PRE and OE group showed a decreased VAS compared to CON group and there was a significant interaction between VAS and measurement time. Lumbar extension strength showed an increase in the PRE and OE group compared to the CON group and there were statistically significant time effects, group effects, and interaction at all angles. Therefore, the PRE and OE program would be effective interventions for improving functional disorder, relieving back pain, and enhancing lumbar extension strength in middle-aged female patients with chronic lower back pain.

하지 근력강화 트레이닝을 통한 편마비 환자의 보행형태 및 등속성 근력에 관한 연구

김유신 ( You Sin Kim ),김은정 ( Eun Jung Kim ) 한국특수체육학회 2005 한국특수체육학회지 Vol.13 No.3

줄넘기 운동 형태에 따른 운동학적 및 지면반력 변인 차이 분석

김유신(Kim, You-Sin),김대훈(Kim, Dae-Hoon) 한국웰니스학회 2015 한국웰니스학회지 Vol.10 No.2

본 연구의 목적은 줄넘기 운동의 양발모아 1회선 1도약과 양발모아 2회선 1도약에 따른 운동학적 및 지면반력 변인의 차이를 분석하는 것이었다. 이를 위하여 7명의 남성 연구대상자를 선정하였다(연령: 21.71±2.36세, 신장: 176.57±3.41cm, 체중: 72.71±8.48kg, 경력: 3.00±0.81년). 자료 분석 처리를 위해 3차원 영상 촬영은 Motion Analysis사의 10대 카메라(Raptor-E<60Hz>, Motion Analysis Corp., USA)를 통하여 실시하였고, 지면반력 측정을 위해 2대의 지면반력기(FP4060-10-2000<600Hz>, Bertec Corp., USA)를 사용하였다. 이에 따른 결론은 다음과 같다. 전체 소요시간은 양발모아 2회선 1도약 동작이 양발모아 1회선 1도약 동작보 다 길게 나타났다(p<.001). 상·하 방향(Z축) 신체중심의 높이는 양발모아 2회선 1도약 동작이 양발모아 1회선 1도약 동작보다 착 지 시점인 Event 1, Event 4, Event 5에서 낮게 나타났고(p<.001), 도약과 체공시점인 Event 2, Event 3에서 높게 나타났다(p<.001). 좌·우 방향(X축)의 각 하지관절 각도 변화는 양발모아 2회선 1도약 동작이 양발모아 1회선 1도약 동작보다 착지 시점에서 더 많 이 굴곡되는 양상을 보였고, 도약과 체공시점에서는 더 많이 신전되는 양상을 나타냈다. 상·하 방향(Z축) 지면반력은 양발모아 2 회선 1도약 동작이 양발모아 1회선 1도약 동작보다 더 큰 수직의 힘으로 지면의 부하를 이용하여 줄넘기 운동 시 도약과 착지동 작이 이루어 졌다(p<.001). 결론적으로 본 연구는 생활체육 현장이나 운동역학자들에게 유용한 정보가 될 것으로 생각된다. The purpose of this study was to analyze kinematic and ground reaction force factors according to rope skipping types(i. e., single and double under). Synchronized data from 3D motion captures(10 Raptor-E cameras<60Hz>, Motion Analysis Corp., USA) and ground reaction forces( 2 FP4060-10-2000 force plate forms<600Hz>, Bertec Corp., USA) were collected from 7 male subjects(i. e., age: 21.71±2.36 yrs, height: 176.57±3.41 cm, body mass: 72.71±8.48 kg, career: 3.00±0.81 yrs). The results were as follows. Total time factor was longer for double under than for single under(p<.001). In displacement of vertical center of gravity(Z axis), double under was lower than single under in contact event(i. e., Event 1, Event 4, and Event 5)(p<.001). However, double under was higher than single under in take off and double swing event(i. e., Event 2 and Event 3)(p<.001). The flexion and extension of right hip, knee, and ankle joint(X axis) were greater for double under than for single under in each event. The vertical ground reaction force(Z axis) was higher for double under than for single under(p<.001). In conclusion, these data will be useful information for those that are interested in field of sports for all and biomechanists.

보행운동 기간과 경사도에 의한 편마비 환자의 보행특성 변화

김유신(You Sin Kim),김은정(Eun Jung Kim) 한국사회체육학회 2011 한국사회체육학회지 Vol.0 No.46

The purpose of this study was to compare the effect of 14-week treadmill gait exercise on gait patterns of lower extremities in hemiplegic patients who had a stroke previously. In this study, ten subjects randomly divided into two treadmill exercise groups (i.e., either incline and decline exercise condition; five subjects for each group) and the exercise program had three stages (i.e., training, detraining, and retraining; 6, 4, and 4 weeks, respectively). To explore the changes in gait patterns, kinematic variables such as step length, stride length, time spent in stance and swing phases, total stride time, the angles of ankle joint, knee joint, and hip joint were measured. The present study showed that the gait abilities of hemiplegic patients was improved through a 14-week treadmill gait exercise and the decline treadmill exercise program had positive influences in improving gait patterns. During the detraining session, the effects of gait patterns were decreased. Therefore, the patients need a steady gait exercise program. In conclusion the decline treadmill gait exercise was better than the incline treadmill gait exercise in improving gait ability of hemiplegic patients.

LED 프리즘 조명기구의 광학설계를 위한 조명광학설계 소프트웨어 비교 연구

김유신(Yu-Sin Kim),유민정(Min-Jeong You),최안섭(An-Seop Choi) 한국조명·전기설비학회 2009 한국조명·전기설비학회 학술대회논문집 Vol.2009 No.10월

스포츠 클라이밍의 등반 방향에 따른 상·하지의 근활성도 비교 분석

김정후(Kim, Jung-Hu),이은영(Lee, Eun-Young),차경식(Cha, Kyung-Sik),허명현(Heo, Myeong-Hyeon),김동호(Kim, Dong-Ho),김유신(Kim, You-Sin) 한국체육과학회 2016 한국체육과학회지 Vol.25 No.4

The purpose of this study was to compare upper and lower limbs muscle activities during lateral and longitudinal movement in sport climbing. For this study, we selected five sport climbing athletes(n=5). We measured the muscle activity at Latissimus dorsi (LD), Biceps brachii (BB), Flexor carpi radialis (FCR), Extensor carpi radialis (ECR), Vastus lateralis (VL), Tibialis anterior (TA), and Medial gastrocnemius (MG). The statistical analysis methods were paired t-test and Wilcoxon test. During lateral movement, average muscle activities significantly higher than longitudinal movement: BB at phase4 (p=.008) and VL at phase2 (p=.026). During longitudinal movement, average muscle activities higher than lateral movement: BB at phase1 (p=.017), phase3 (p=.043), and phase4 (p=.035), FCR at phase1 (p=.001), phase2 (p=.003), phase3 (p=.013), and phase4 (p=.026), ECR at phase1 (p=.002) and phase3 (p=.013), TA at phase3 (p=.044) and phase4 (p=.034), and MG at phase2 (p=.019). These results are expected to a reference data in the training and injury prevention considering each type of sport climbing.