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규칙적인 운동참여가 여성 치매환자의 일상생활도 및 빈혈치료에 미치는 영향
곽이섭 ( Yi Sub Kwak ),엄상용 ( Sang Yong Um ) 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2004 체육과학연구 Vol.15 No.2
본 연구는 여성 치매환자 30명을 대상으로 하여 12개월간의 규칙적인 운동을 실시하여 일상생활도와 빈혈치료(RBC, Hb, Hct, MCV, MCH, MCHC)에 미치는 영향을 과학적으로 규명하는데 목적이 있다. 치매환자를 각각 15명씩 운동군과 통제군으로 분류한 후, 운동군에서는 12개월간 주 2∼3회, 30∼60분 동안 그룹 운동을 실시하였으며, 운동군과 통제군 모두 전(사전), 중(6개월후), 후(12개월후) 총 3회에 걸쳐 일상생활도(ADL: activities of daily living)와 혈액학적 변인(RBC, Hb, Hct, MCV, MCH, MCHC)을 측정·분석하였다. 본 연구를 위하여 그룹별 시기 간 (사전 & 6개월 후, 사전 & 12개월 후)에 따른 종속변인의 차이를 알아보기 위해 paired samples t-test를 사용하였으며, 유의수준은 α≤.05로 설정하였고, 연구결과는 다음과 같다. 일상생활도는 운동군의 경우 시간이 경과함에 따라 통계적으로 유의하게 증가하였고 통제군은 감소하는 경향을 보였지만 통계적인 유의성은 나타나지 않았다. 혈액학적 변인의 경우 운동군은 운동 전에 비해 6개월 후는 크게 증가하지 않았지만 12 개월 후에는 크게 증가하여 RBC, Hb, MCHC 수치가 통계학적으로 유의하게 증가하였으나 나머지는 유의하게 증가하지 않았으며, 반면에 통제군은 시간이 경과함에 따라 거의 모든 수치가 감소하여 운동 전에 비해 12개월 후에는 MCV를 제외한 모든 변인이 통계적으로 유의하게 감소하였다. 결론적으로 규칙적인 운동은 여성 치매환자의 일상생활도 향상에 매우 효과적임을 알 수 있었으며, 이는 6개월만의 운동으로도 효과가 있음을 알 수 있었고 12개월 후에는 더 큰 증가를 나타내었다. 반면에 통제군은 통계적으로 유의한 변화가 나타나지 않았다. 한편, 혈액학적 분석결과 운동이 치매환자의 빈혈증상을 개선하는데 도움을 주는 것으로 나타났으며, 이는 적어도 12개월간의 꾸준한 운동을 통해 얻을 수 있다는 사실을 알 수 있었고, 운동을 하지 않는 경우 상당 히 빈혈증세가 악화됨을 알 수 있었다. 이러한 연구결과를 바탕으로 추후 많은 피험자들에게 보다 다양한 운동기간과 운동프로그램을 적용하여 심도 있는 연구가 이루어져야 할 것이다. The present study was designed to examine the effects of regular exercise on activities of daily living and hematological variables in patient with senile dementia. Thirty female patients with senile dementia were volunteered to participate in the study and were divided into two groups : the exercise group (n=15) and the control group (n=15). The exercise group participated in regular exercise program, and their ADL (activities of daily living), hematological variables (RBC, Hb, Hct, MCV, MCH, and MCHC) were evaluated at baseline, after 6 months, after 12 months. The subjects carried on exercising, 30-60 minute a day, 2-3 times per week for 12 months. Statistical techniques for data analysis was paired samples t-test. The level of statistical significance was ≤.05. The results of this study were summarized as follows: In the case of exercise group, mid and post ADL values significantly higher than pre value, whereas there was no significant difference in the control group. In the hematological variables, however there were significantly higher in the exercise group. there was significantly lower in the control group except MCV. Consequently, these results suggest that regular exercise have an effect on activities of daily living and anemia in patient with senile dementia. In addition, regular exercise program may be helpful to reduce the incidence of hypoxia and behavioral complications. Therefore, this study involving more subjects and shorter and longer period of exercise program should be well-grounded to detect the statistical significance in the future study.
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1년간의 복합 운동프로그램이 남성 치매환자의 운동능력과 인지기능에 미치는 영향
곽이섭,엄상용,Kwak Yi-Sub,Um Sang-Yong 한국생명과학회 2005 생명과학회지 Vol.15 No.2
1년간의 운동이 남성 치매환자의 운동능력과 인지기능에 미치는 영향을 연구한 결과, 운동군의 경우 심폐지구력, 근력, 근지구력 및 MMSE는 운동전에 비해 운동중과 운동후 유의하게 증가하였고, 평형성과 민철성은 운동후 유의하게 증가하였으나 유연성은 유의한 차이가 없었다. 반면, 통제군은 모든 시기에서 유의한 차이가 나타나지 않았다. 이상의 결과를 볼 때, 1년간의 운동은 남성 치매환자의 운동능력과 인지기능을 향상시켜 환자들에게 자신감과 성취감을 얻을 수 있는 기회를 주었고, 나아가 독립적인 일상생활을 영위하고 삶의 질을 높이는데 크게 이바지 할 것으로 기대된다. The purpose of the present study is to investigate the effects of long-term exercise program on exercise capacity and cognitive function (MMSE) in male patients with dementia. 24 male patients were divided into two experimental groups : the exercise group (n=12) and the control group (n=12). The exercise group participated in regular exercise program for 12 months, and their exercise capacity (cardiopulmonary function, muscle strength, muscular endurance, flexibility, balance, agility) and MMSE (Mini-mental state examination) levels were evaluated at baseline (pre), after 6 months (mid) and after 12 months (post). The subjects carried on group-exercise of $VO_{2}max\;30\~60\%$, $30\~60$ minute a day, $2\~3$ times per week. Statistical techniques for data analysis was paired samples t-test. The level of statistical significance was ${\le}.05.$ The results of this study were summarized as follows: In the exercise group, there were significant differences in cardiopulmonary function, muscle strength, muscular endurance and MMSE at the times of pre & mid and pre & post, there were significant differences in balance and agility at the time of pre & post only, whereas there was no significant difference in flexibility following the long-term exercise. In the control group, there were no significant differences in all the times. Based on the results of this particular study, one year exercise program increases on the cognitive function & exercise capacity in male patients with dementia.
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1년간의 규칙적인 운동이 남성 치매환자의 일상생활도와 지질성분에 미치는 영향
엄상용,곽이섭,Um Sang-Yong,Kwak Yi-Sub 한국생명과학회 2005 생명과학회지 Vol.15 No.5
이상의 결과를 통하여 볼 때, 1년간의 규칙적인 운동은 남성 치매환자의 일상생활도 향상에 매우 효과적임을 알 수 있었고, TC, TC, LDL-C을 감소시키고 HDL-C을 증가시킴으로써 결과적으로 동맥경화와 심장병을 방지할 뿐만 아니라 독립적이고도 책임 있는 일상생활을 통해 치매환자의 삶의 질을 높이는데 큰 도움을 줄 것으로 기대된다. The purpose of this study was to investigate effects of regular exercise on ADL (activities of daily living) and lipid profiles (total cholesterol, triglyceride, HDL-C, LDL-C) in male patients with dementia. The subjects were consisted of 24 male patients with dementia, they were divided into two groups. the exercise group (EC, n=12) and the control group (CG, n=12). The exercise group participated in regular exercise program, and their ADL, lipid profiles levels were evaluated at baseline (pre, 0 mo), after 6 months (mid, 6 mo), and after 12 months (post, 12 mo). The subjects carried on exercising $30\∼60$ minutes a day, $2\∼3$ times per week for 12 months. Statistical techniques for data analysis was paired samples t-test. The level of statistical significance was $p\leq.0.5$. The results of this study were summarized as follows: In the case of EG, mid and post ADL values significantly higher than that of pre value, whereas there was no significant difference in the CG. Mid and post values of TC, TG, and LDL-C were significantly lower than that of pre value in the EG. However, mid and post HDL-C values were higher in the EG compared to pre value. In conclusion, these results suggest that regular exercise have an positive effect on ADL and lipid profiles in male patient with dementia. In addition, regular exercise may be helpful to reduce the incidence of heart disease and coronary sclerosis.
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규칙적인 운동이 여성 치매환자의 인지기능과 혈중지질 성분에 미치는 영향
엄상용 ( Sang Yong Um ),곽이섭 ( Yi Sub Kwak ) 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2004 체육과학연구 Vol.15 No.1
본 연구는 규칙적인 운동이 노인성 치매환자의 인지기능과 혈중지질 성분에 미치는 영향을 과학적으로 규명하는데 목적이 있다. 연구대상은 치매센터 너싱홈에 거주하는 30명의 여성치매환자로 각각 15명씩 운동군과 통제군으로 분류하였다. 12개월간 주 2∼3회, 30∼60분 동안 그룹 운동을 실시하였으며 전(0mo), 중(6mo), 후(12mo) 총 3회에 걸쳐 MMSE(Mini-mental state examination)와 혈중지질(TC, TG, HDL-C, LDL-C)을 측정ㆍ분석하였다. 본 연구를 위하여 그룹별 시기간(0mo & 6mo, 0mo & 12mo)에 따른 종속변인의 차이를 알아보기 위해 paired samples t-test를 사용하였으며 유의수준은 α≤.05로 설정하였고 연구결과는 다음과 같다. MMSE는 운동군의 경우 시간이 경과함에 따라 유의하게 증가하였고 통제군은 감소하는 경향을 보였다. 혈중지질 성분의 경우 운동군은 시간이 경과함에 따라 HDL-C의 수치는 유의하게 증가하였으나 나머지는 모두 유의 하게 감소하였으며, 반면 통제군은 시간이 경과함에 따라 HDL-C의 수치는 유의하게 감소하였으나 나머지는 모두 유의하게 증가 하였다. 결론적으로 규칙적인 운동은 치매환자의 인지기능 향상에 매우 효과적임을 알 수 있었으며, 이는 규칙적인 운동이 혈중 TC, TG, LDL-C를 감소시키고 HDL-C를 증가시킴으로써 동맥경화를 예방하고 뇌 대사를 활성화시켜 치매의 진행을 지연시키고 증상을 호전시키는데 의미 있는 영향을 주는 것으로 생각된다. 이러한 연구결과를 바탕으로 우리나라 치매환자에게 맞는 운동 강도와 기간 및 빈도 등이 고려된 차별화된 전문 운동프로그램 개발에 관한 연구가 계속 진행되어야 할 것이다. The purpose of this study was to investigate the effects of regular exercise on cognitive function and blood lipid in patient with senile dementia. The subjects were consisted of 30 female patients with senile dementia, they were divided into two groups : the exercise group (n=15) and the control group (n=15). The exercise group participated in regular exercise program, and their MMSE (Mini-mental state examination), blood lipid (total cholesterol, triglyceride, HDL-C, LDL-C) levels were evaluated at baseline (pre, 0mo), after 6 months (mid, 6mo), after 12 months (post, 12mo). The subjects carried on exercising, 30-60 minute a day, 2-3 times per week for 12 months. Statistical techniques for data analysis was paired samples t-test. The level of statistical significance was ≤.05. There was no significant difference of MMSE values in the control group, whereas mid and post MMSE values significantly increased in the exercise group. TC, TG and LDL-C values were significantly lower in the exercise group than in the control group. However, HDL-C values were higher in the exercise group compared to the control group. In conclusion, these results suggest that regular exercise have an effect on cognitive function, activities of daily living and exercise capacity in patient with senile dementia. In addition, regular exercise program may be helpful to reduce the incidence of heart disease and behavioral complications.
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