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        추나요법 및 운동재활요법 병행이 급성요통 환자의 통증평가척도 및 유연성에 미치는 효과

        김승석 한국체육교육학회 2020 한국체육교육학회지 Vol.25 No.3

        Purpose: The purpose of this study is to analyze how the Convergence combination of Tuina therapy and exercise rehabilitation therapy affects pain rating scale and flexibility of patients with acute low back pain, and thereby provide a fundamental material for healthy life of low back pain patients. Method: Before testing, they answered a questionnaire of rating of perceived pain. After the flexibility testing of stretching the upper body backward and bending the upper body forward, they had received both Tuina therapy and exercise rehabilitation therapy together. Six weeks later, they answered the questionnaire of rating of perceived pain, and their flexibility was measured again. Results: As a result, the following conclusion was drawn: after their participation in the 6-week program of Tuina therapy and exercise rehabilitation therapy, their rating of perceived pain fell significantly and statistically (p.<05), the rating of stretching the upper body backward and bending it forward increased significantly after their participation (p.<05). 본 연구의 목적은 추나요법과 운동재활요법 병행이 급성요통 환자의 통증평가척도 및 유연성에 미치는 효과를분석하여 요통환자의 건강한 삶을 위한 기초자료를 제시하는데 있다. 이들은 실험 전 통증자각도 설문지를 작성하고, 유연성 윗몸 뒤로 젖히기, 윗몸 앞으로 굽히기 검사를 실시한 후, 추나요법 및 운동재활요법 병행 6주후 다시 통증자각도 설문지 및 유연성을 재 측정하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 6주간 추나요법 및 운동재활요법 참여 후 통증자각도는 통계적으로 유의한 감소(p.<05)를 보였으며, 윗몸 뒤로 젖히기와 윗몸 앞으로 굽히기의 변화는 참여 후 유의한 증가(p.<05)를 보였다. 따라서 6주간 추나요법과 운동재활요법 병행은 경락을 소통시키고 혈액순환과 울혈을 없애주며, 음양을 조절하여 통증을 완화시켜주는 효과와 배근력 강화 및 유연성을 유지하여 관절막 인대 및 건을 능동적으로 신장시키고 혈류를 증가시켜 요통의 재발 예방에 효과를 보인것으로 사료되며, 요통환자들에게 건강한 삶을 영위하기 위한 기초자료가 될 수 있을 것으로 본다.

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        복싱 운동프로그램이 비만 중년여성의 신체구성, 당화혈색소 및 당뇨발생예측율에 미치는 영향

        김승석 한국웰니스학회 2020 한국웰니스학회지 Vol.15 No.4

        In order to identify a boxing exercise program by obese middle-aged women body composition, glycated hemoglybin and diabetes prediction rate, this study targeted some employees in their 45-50 years old working in Company K in D-City, and selected 20 subjects having body fat percentage over 30%, After finally confirming their participation in this experiment by completely explaining the purpose of and contents of this experiment and getting the subjects’ written contents to participate in the experiment, the investigator randomly arranged the subjects into the exercise group(N=10) and the control group(N=10) and conducted a 12-week boxing exercise program to the exercise group. The exercise group was taken an boxing exercise program for 5 sessions every week. Each session was taken 1 day/60 minutes, which was composed of 10-minute warming up, 10-minute cool-down and 40-minute treadmil boxing exercise program, the exercise group, this study got the following conclusion. First, for the body composition change, the exercise group showed significant reduction in the weight, the body fat percentage and the abdominal fat percentage. Second, for the glycated hemoglobin change, the exercise group showed significant reduction. Third, for the diabetes prediction rate change, the exercise group showed significant reduction. Judging from the above results, it is considered the boxing exercise program improved the body composition, reduced the glycated hemoglobin and the diabetes prediction rate to the obese middle-aged women so the boxing exercise program would be an effective exercise program to prevent the diabetes, a metabolic disorder. 본 연구는 복싱 운동프로그램이 비만 중년 여성의 신체조성, 당화혈색소 및 당뇨발생예측율에 미치는 영향을 규명하기 위해 D광역시 K화장품에 근무하는 상담원 사원들을 대상으로 체지방율 수치가 30% 이상인 20명을 확정하고 참여 동의서를 받았다. 실험집단(N=10), 통제집단(N=10)으로 무선 배정하고 12주간 복싱 운동프로그램을 적용하여 실시하였다. 운동집단은 주 5회, 준비운동과 정리운동 각 10분, 복싱 운동프로그램 40분 총 1일 60분을 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 신체구성은 실험집단에서 체지방 및 복부지방 그리고 체중이 유의한 감소를 보였다. 둘째, 당화혈색소 및 글루코스의 변화는 실험집단에서 유의한 감소를 보였다. 셋째, 당뇨발생예측율의 변화는 실험집단에서 유의한 감소를 보였다. 이상의 결과를 종합해 볼 때, 복싱 운동프로그램은 비만 중년 여성에게 신체조성, 당화혈색소 및 글루코스를 감소시켜, 대사성질환인 당뇨병을 사전에 예방할 수 있는 기초적인 자료가 될 수 있을 것을 본다.

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        12주간 고강도의 수중 인터벌트레이닝이 지체장애인의 유산소능력에 미치는 영향

        김승석,박준영 한국특수체육학회 2008 한국특수체육학회지 Vol.16 No.2

        Deep water running with wet vest is a safe form of exercise for physical disability with mobility limitations. However, it is not known to what extent their aerobic power may be improved. Therefore, the aim was to assess the effects of high intensity deep water interval training with vest in physical disability. Eighteen physical disability men 34.2±6.2 years participated. They performed a graded maximal exercise test on the cycle ergometer. They trained in deep water running/walking wearing a vest two times a week for 12 weeks. The target heart rate was 75% of maximal heart rate and the training consisted of several short working periods and resting intervals. After the intervention the heart rate at rest was decreased 7%, their weight was decreased 3% (p<.05). Their maximal oxygen uptake was raised by 8% (P<.001), and their maximal ventilation was increased 11% (P<0.01) and their maximal heart rate was increased 2% (p<.05). In conclusion, high intensity deep water running with vest improves maximal aerobic power, and maximal ventilation with the effects transferable to land-based activities in physical disability men. 깊은 물에서의 수중조끼 착용 후 런닝은 운동에 제한이 있는 지체장애인들에게 안전한 운동이다. 그러나 그들의 유산소능력이 어떤 범위내에서 개선되는지는 잘 알려져 있지 않다. 그러므로 본 연구의 목적은 지체장애인의 고강도 수중 인터벌트레이닝의 효과에 대하여 알아보는데 있다. 연구대상은 18명의 지체장애인으로 연령은 34.2±6.2이었다. 그들의 최대능력을 알아보기 위하여 사이클에르고메터를 이용해 운동부하검사를 실시하였으며 수중트레이닝은 12주 동안 주 2회 실시하였다. 목표심박수는 최대심박수의 75%로 설정하였으며 운동시간은 짧게 운동하는 시간, 휴식시간으로 구성하였다. 본 연구의 결과 안정시 심박수는 운동참여 전 보다 7%감소하였고, 체중은 3%의 감소를 나타냈다. 최대 산소섭취량은 8%의 증가를 보였고 최대환기량은 11%증가하였으며 최대심박수는 2%의 증가를 나타냈다. 결론적으로 고강도의 수중트레이닝은 육상에서의 활동과 유사한 결과로 최대유산소능력이 개선된다고 할 수 있다.

      • 유사도 제한 기법과 합병 규칙을 이용한 새로은 퍼지 클러스터링 알고리즘

        김승석,김성수,유정웅 충북대학교 컴퓨터정보통신 연구소 2004 컴퓨터정보통신연구 Vol.12 No.2

        본 논문에서는 클러스터링의 수와 이들 파라미터를 동시에 최적화하는 새로운 퍼지 클러스터링을 제안한다. 클러스터 파라미터와 데이터간의 유사도 측정 및 결정을 제한하여 임계치의 변동에도 강인한 클러스터링이 이루어 질 수 있도록 하였으며 군집된 클러스터를 통합하는 기법을 이용하여 알고리즘의 수렴 및 속도를 개선한다. 데이터의 패턴이 일정하지 않거나 분포가 서로 다른 경우 클러스터파라미터가 능동적으로 이들의 수와 관련된 파라미터를 추정하도록 한다. 제안된 알고리즘의 유용성을 시뮬레이션을 통하여 보인다. In this paper, we propose a new clustering algorithm that optimizes the number of clusters and its parameters. First, the threshold value controls the similarity measurement with the convergence of the number of clusters. It does not require the initial information of the clusters, and holds the robustness to threshold that varies in wide range for cluster detection. And, the subtractive clustering method improves the properties of convergency and speed of clustering algorithm as the clustered parameters are settled down. Experiments have been accomplished for the different pattern or distribution, which demonstrate the effectiveness of the proposed method compared to the previously proposed algorithms.

      • 로봇 환경에서 텐서 부공간 분석기법을 이용한 얼굴인식

        김승석,곽근창 한국로봇학회 2008 로봇학회 논문지 Vol.3 No.4

        This paper is concerned with face recognition for human-robot interaction (HRI) in robot environments. For this purpose, we use Tensor Subspace Analysis (TSA) to recognize the user's face through robot camera when robot performs various services in home environments. Thus, the spatial correlation between the pixels in an image can be naturally characterized by TSA. Here we utilizes face database collected in u-robot test bed environments in ETRI. The presented method can be used as a core technique in conjunction with HRI that can naturally interact between human and robots in home robot applications. The experimental results on face database revealed that the presented method showed a good performance in comparison with the well-known methods such as Principal Component Analysis (PCA) and Linear Discriminant Analysis (LDA) in distant-varying environments.

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