빠르게 걷기 운동이 노인여성의 혈중지질과 혈장 LDH · CPK에 미치는 영향 = The Effects of Brisk Walking Exercise on Blood Lipid and Plasma LDH-CPK for Older Women

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study carried out fast walking exercise in 8 weeks and investigated the effect of elderly women’s blood lipids. The results are listed below. TC, TG in blood lipids showed that fast walking exercise in 8 weeks, the smaller decrease and HDL-C showed the smaller increase. Also, LDH, CPK in blood lipids show that fast walking exercise in 8 weeks, the smaller increase. It shows positive effect for blood lipids and blood’s improvement. Taken together, 40 minutes per day, 4 times per week, fast walking exercise in 8 weeks show positive improvement in blood lipids for elderly women’s maintain good health.

목차 (Table of Contents)

• Abstract
• 1. 서론
• 2. 연구방법
• 3. 연구결과
• 4. 논의
• 5. 결론
• 인용문헌

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