국민건강보험공단의 노인건강운동 프로그램이 노인건강에 미치는 효과 = (The) effects of National health insurance corporation's health exercise for the aged on their health

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study is aiming to analyze the effects of exercise program for the aged, which is a part of program on National health insurance corporation.
11 branches of NHIC in Pusan and Gyung nam area have a exercise program for the aged, which is proceeded 50 minutes, 3 times a week, for 12 weeks and this includes gymnastics, traditional dance, folk dance, sports dance, gymnastics to prevent fall, gate ball, aerobic, yoga and chinese gymnastics. I selected 140 aged people who participated in this program and other 100 aged people who didn't participate in this program but lived in the same residential area as my objects. From 2006 September to December (4 months) I compared and analyzed physical, psychological variables, health recognition rate and medical expenditure of 240 people. The research material was analyzed by using SPSS/WIN 10.0 Program and verification was proceeded by Chis-qure test and t-test. The result analyzed from ANOCOVA is below.
First, exercise group showed low systolic blood pressure after the exercise than before.
Second, exercise group showed low depression figures after the exercise and this proves the effect of the program.
Third, health recognition score was also increased significantly so that proved the effect of exercise positive.
Fourth, medical expenditure of exercise group was decreased slightly in terms of cost and the number of visiting hospital. Meanwhile it was increased in non-excercise group.
Therefore, it is proved that continuous exercise would improve the depression, blood pressure and subject health recognition level rather than obvious physical improvement.

국문 초록 (Abstract)

국민건강보험공단의 노인운동 프로그램이 노인의 건강에 미치는 효과를 분석하기 위하여 본 연구를 실시하였다.
부산,경남 소재 국민건강보험공단 11개지사에서 실시하는 노인건강운동(1주 3회, 1회 50분 이상, 총 12주 동안 건강체조, 전통 춤, 포크댄스, 스포츠 댄스, 낙상예방체조, 게이트볼, 에어로빅, 요가, 기체조 등 노인의 신체적, 심리적 특성에 맞게 개발된 운동 프로그램)에 참여한 노인 140명과, 동일 거주지역에 운동에 참여하지 않은 노인 100명, 총 240명을 대상으로 2006년 9월부터 12월까지 4개월에 걸쳐 신체적, 심리적, 건강인지도, 의료비지출 관련 변수들을 비교 분석하였다.
얻어진 자료는 SPSS/WIN 10.0 Program을 이용하여 분석하였고 각종 검증은 Chis-qure test와 t-test, 그리고 공변량분산분석(ANOCOVA)를 이용하여 분석한 결과는 다음과 같았다.
첫째, 운동군은 수축기 혈압에서 운동 전보다 운동 후에 감소한 것으로 나타났다.
둘째, 운동군은 운동후 우울점수가 감소하여 운동의 효과가 있는 것으로 인되었다.
셋째, 건강인지도 점수에서 운동군에서는 점수가 유의하게 증가하여 운동이 긍정적인 효과가 있은 것으로 나타났다.
넷째, 의료지출관련 변수에서 의료비용과 의료기관 이용횟수에서 운동군은 미세하지만 감소하였고 비운동군은 오히려 증가하였다.
이상의 연구결과 지속적인 노인운동이 뚜렸한 신체적 개선효과 보다는 우울증, 혈압, 주관적 건강인지도 변수 등에 효과가 있는 것으로 확인되었다.

목차 (Table of Contents)

• 목차 = i
• 표 차례 = ii
• 국문요약 = iii
• Ⅰ. 서론 = 1
• Ⅱ. 연구 방법 = 3
• 1. 연구 설계 = 3
• 2. 연구 대상 = 3
• 3. 운동 사업 내용 = 4
• 4. 자료수집 방법 및 측정 방법 = 5
• 5. 자료 분석 방법 = 7
• Ⅲ. 연구 결과 = 8
• 1. 대상자 동질성 검증 = 8
• 2. 운동의 효과 = 12
• Ⅳ. 고찰 = 16
• Ⅴ. 결론 = 20
• 참고 문헌 = 22
• Abstract = 23
• 부록 ▣ 운동 사업 평가 도구 = 25