알파인 스노보드 턴 방향에 따른 상체 방향과 신체 중심 변화 분석 = Center of Mass Changes in Relation to Upper Body Orientation and Turn Direction in Alpine Snowboarding

국문 초록 (Abstract)

스노보드 알파인 턴 방향에 따른 상체 방향과 신체 중심 변화 분석 이 상 호 한국체육대학교 대학원 체육학과 본 연구는 알파인 스노보드에서 프런트사이드와 백사이드 턴 동작 수행 시 상 체 방향 설정에 따라 신체 무게중심(Center of Mass; CoM)의 위치 변화와 신체 분절의 운동학적 차이를 정량적으로 분석하여, 효율적인 턴 기술 수행에 필요한 기초자료를 제공하고자 하였다. 연구 대상자는 국제스키연맹(FIS)에 등록된 알파 인 스노보드 엘리트 선수 10명으로 구성되었으며, 평균 선수 경력은 약 15년에 달하였다. 실험은 15° 경사의 고정 트레드밀 위에서 진행되었고, 선수들은 중립 자세(Neutral Position), 로테이션 자세(Rotation Position), 카운터로테이션 자세 (Counter-Rotation Position)의 세 가지 조건 하에 프런트사이드 및 백사이드 턴을 시뮬레이션하였다. 실험에는 3차원 모션 캡처 시스템이 활용되어 신체 분절 및 관절의 회전각, 보드 기울기, 그리고 신체 무게중심의 위치가 측정되었으며, 각 자세 간의 차이는 반복측정 일원분산분석(ANOVA with repeated measures)을 통 해 통계적으로 검증하였다. 연구 결과, 턴 방향 및 상체 회전 방향에 따라 종아리, 허벅지, 골반, 몸통 등의 분절 각도와 관절 각도에서 유의한 차이가 나타났으며, 특히 몸통과 골반의 수평 면 회전각에서 뚜렷한 변화가 관찰되었다. 이는 상체 방향이 턴 수행 시 균형 유 지와 신체의 회전 역학에 중요한 영향을 미친다는 것을 시사한다. 이러한 결과는 프런트사이드와 백사이드 각각의 특성과 난이도에 따른 기술 수행 전략 수립에 있어 상체 방향 설정이 매우 중요한 요소임을 강조하며, 특히 턴의 시작 시 올바 른 상체 방향 세팅이 무게중심 이동의 안정성을 확보하고 턴의 일관성을 높이는 데 핵심적인 역할을 함을 보여준다. 본 연구는 현재까지 경험적 지식에 크게 의존하던 스노보드 지도법에 정량적이 고 과학적인 근거를 제시함으로써, 엘리트 선수들의 경기력 향상과 부상 예방을 위한 실질적인 기술 지도에 기여할 수 있다. 향후에는 실제 설면에서의 동작 분 석이나 다양한 슬로프 조건을 고려한 연구가 병행되어야 할 것으로 사료된다. 주요어 : 스노보드, 신체무게중심, 턴, 로테이션, 카운터로테이션

목차 (Table of Contents)

• I. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구 목적 5
• 3. 연구의 제한점 5
• II. 이론적 배경 6
• 1. 스노보드의 역사 6
• 2. 스노보드의 구분 7
• 3. 스노보드의 요소 9
• III. 연구 방법 14
• 1. 연구 대상 14
• 2. 실험장비 15
• 3. 실험절차 및 방법 17
• 4. 자료처리 18
• 5. 분석변인 및 산출방법 18
• 6. 통계처리 20
• IV. 연구결과 21
• 1. 백사이드 21
• 2. 프런트사이드 31
• V. 논의 41
• 1. 보드 각도 42
• 2. 분절 및 관절 각도 43
• 3. CoM 위치 46
• VI. 결론 및 제언 48
• 1. 결론 48
• 2. 제언 50
• 참고문헌 54
• ABSTRACT 59