웃음치료 프로그램이 여대생의 자기효능감과 삶의 만족도에 미치는 효과

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 웃음치료 프로그램이 여대생의 자기효능감과 삶의 만족도에 어떠한 효과가 있는지를 검증하는 것이다. 이를 위해서 본 연구에서 실시한 적용한 웃음치료 프로그램은 기존에 실시되고 있는 웃음치료 프로그램들을 바탕으로 구성한 것이다. 연구 대상은 P광역시에 소재한 여대생으로 실험 참여에 동의한 실험 집단 50명과 통제 집단 50명을 무작위로 선발하여 구성하였다. 실험 집단은 주 1회 50분씩 15주간 총 15회기에 걸쳐 웃음치료 프로그램을 적용하였고, 통제집단은 같은 기간 동안 웃음치료 프로그램을 적용하지 않았다. 본 연구의 자료 분석은 SPSS 23.0를 활용하였다. 사전 동질성 여부 검증을 바탕으로 사전 점수가 통계적으로 유의미하게 차이가 나지 않는 변인에서는 독립표본 t-검정, 사전 점수에 차이가 있는 변인에서는 공분산분석을 실시하여 웃음치료 프로그램의 효과성을 확인하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 웃음치료 프로그램이 여대생들의 자기효능감을 유의미하게 높이는 것으로 나타났다. 둘째, 웃음치료 프로그램이 여대생들의 삶의 만족도를 유의미하게 높이는 것으로 나타났다. 마지막으로 본 연구의 연구대상자가 P광역시에 소재한 여대생이기 때문에 웃음치료의 효과성을 전체 여대생으로 일반화하기에는 한계가 있다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aims to investigate the effects on the life satisfaction and self-efficacy for female college students participated in a laughter therapy program. The laughter therapy program conducted in this study was organized on the basis of existing laughter therapy program. The research subjects are female college students in the B metropolitan city and they agreed to participation in this experiment concurrently with the therapy. Fifty research subjects were randomly selected for an experimental group and a controlled group for each. For the experimental group, the laughter therapy program were adopted for fifteen weeks with fifty-minute program per week. For the controlled group, the therapy were not conducted during the same period as the experiment.
This study adopted an independent sample t-test with SPSS 23.0 in order to figure out preliminary homogeneity between the experiment and controlled groups. To verify the effectiveness of the laughter therapy program, based on the results of the verification of preliminary homogeneity, t-test was conducted for the variables that the pre-scores were not significant and analysis of covariance was conducted for the variables that the pre-scores were significant.
The results of analysis is as follows: First, the laughter therapy program significantly raised the self-efficacy of the female college students. Second, the laughter therapy program made significantly higher the life satisfaction of the female college students. The significance of this study is what is verified for the laughter therapy to make higher the emotional awareness. Finally, limitation of the present study and suggestions for future research were discussed.

목차 (Table of Contents)

• 제1장 서 론 1
• 제1절 연구의 필요성 및 목적 1
• 제2절 연구 문제 3
• 제2장 이론적 배경 4
• 제1절 웃음치료 4
• 제2절 웃음치료 프로그램 14
• 제3절 자기효능감 19
• 제4절 삶의 만족도 27
• 제3장 연구 방법 34
• 제1절 연구 대상 34
• 제2절 연구 설계 및 절차 35
• 제3절 연구 도구 36
• 제4절 연구 절차 38
• 제5절 자료 분석 57
• 제4장 연구 결과 59
• 제1절 측정 변인의 기술통계치 59
• 제2절 사전 측정치 동질성 검증 60
• 제3절 사후 측정치 차이 검증 61
• 제5장 논의 67
• 참고문헌 71
• ABSTRACT 81
• 부록 83
• 1. 자기효능감 설문 84
• 2. 삶의 만족도 설문 86
• 감사의 글 89

참고문헌 (Reference)

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60. 노인에 대한 웃음치료 프로그램이 자아존중감과 대인관계에 미치는 영향, 김홍동, 명지대학교 사회교육대학원, 명지대학교 대학원 석사학위논문, , 2016

61. 미용인의 자기효능감이 직무만족과 조직몰입에 미치는 영 향에 관한 연구, 김경선, 건국대학교 디자인대학원, 건국대학교 대학원 석사학위논문, , 2011

62. “웃음치료가 화상병원 간호사의 스트 레스반응 및 대처에 미치는 효과.”, 김지현, 손옥란, 강경화, 오은영, 우미애, 『대한웃음임상학회지』2(1):47-58, , 2010

63. “정서인식, 스트레스 지각, 통증민감도가 신체화 경향성에 미치는 영향.”, 이소연, 고려대학교, 고려대학교 대학원 석사학위논문, , 2001

64. “신체장애자들의 스포츠 참여정도, 장애수용 및 자기효능감의 인 과관계.”, 이종하, 한국체육대학교 대학원, 한국체육대학교 대학원 박사학위논문, , 2008

65. “유머간호중재가 항암화학요법을 받는 환자의 스트레스반 응에 미치는 효과.”, 김금순, 서문자, 대한스트레스학회, 『대한심신스트레스학회지』2(2):193-206, , 1994

66. 농어촌 노인 여가생활과 삶의 질에 관한 연구: 충청남도 당진군 지역을 중심으로, 장미랑, 연세대학교 대학원 석사학위논문, , 2007

67. “웃음치료 프로그램이 골관절염 노인의 통증, 우울 및 삶의 질에 미치는 효과.”, 고연자, 제주대학교 대학원 석사학위논문, , 2012

68. “유머중재 프로그램이 혈액투석 환자의 불안, 우울과 유머대처에 미치는 효과.”, 김경희, 고신대학교, 고신대학교 대학원 석사학위논문, , 1998

69. 비행청소년의 분노조절과 분노감소를 위한 웃음치료와 인지행동치료의 효과 비교, 이수정 ( Soo Jung Lee ), 류창현 ( Chang Hyun Ryu ) , 한국심리학회, 『한국심리학회지:임상』. 28(1): 55-59, , 2009

70. “치매노인을 위한 웃음요법과 음악요법이 우울과 자율신경활성도 에 미치는 영향.”, 채경숙, 한양대학교 대학원 박사학위논문, , 2013

71. 중년기의 가족부양부담이 개인의 노후준비정도에 미치는 영향 : 자기효능감의 매개효과, 정규형, 연세대학교 사회복지대학원, 연세대학교 대학원 석사학위논문, , 2013

72. “어머니의 정서표현, 정서표현에 대한 양가성, 양육태도 및 아동의 문제행동과의 관계.”, 배민정, 가톨릭대학교 대학원 석사학위논문, , 2008

73. 웃음요법을 적용한 강강술래무용프로그램이 중년여성의 갱 년기증상 및 우울에 미치는 영향, 김지선, 우리춤연구소, 한양대학교 대학원 석사학위논문, , 2007

74. “고혈압조절 교육프로그램이 혈압하 강, 생리지수, 자가간호 및 자기효능감에 미치는 효과.”, 강현주, 박형숙, 최연옥, 이윤미, 배은숙, 『노인간호학회지』 4(1):38-47, , 2003

75. “웃음프로그램이 뇌졸중 편마비 환자의 인지된 스트레스 및 스트 레스 반응에 미치는 영향.”, 김향수, 명지대학교 대학원 석사학위논문, , 2008

76. “노인의 여가 활동프로그램 참여 실태와 생활만족도에 관한연구: 서울시 노원구를 중심으로.”, 김경란, 서울시립대학교 대학원 석사학위논문, , 2009

77. “장기요양시설 서비스질이 노인의 생활만족도와 우울에 미치는 영 향: 자기효능감이 매개효과.”, 정덕임, 한영신학대학교 대학원 박사학위논문, , 2012

78. “초등학생 부모의 스트레스와 우울에 관한 연구:사회적 자원, 자기 효능감, 행복과의 관계분석.”, 곽수정, 인하대학교 대학원 석사학위논문, , 2010

79. “자존감과 기분통제가 자기조절의 실패에 미치는 영향 : 자아-고 갈(ego-depletion) 모형을 중심으로.”, 김진아, 연세대학교 대학원 석사학위논문, , 2002

80. “노인의 웃음치료 프로그램의 효과성 연 : 삶의 긍정성 및 자아존 중감에 미치는 영향을 중심으로.”, 정원태, 명지대학교 대학원 석사학위논문, , 2016

81. 여자 경찰공무원의 직무스트레스와 우울과의 관계: 스트레스 대처방식, 사회적 지지, 자아존중감의 조절효과, 김영옥, 제주대학교 대학원 석사학위논 문, , 2014

82. “과학영재 고등학생의 완벽주의성향 및 사회적지지가 학교생활 적 응에 미치는 영향 :자기효능감을 매개로 하여.”, 구혜경, 국민대학교 교육대학원, 국민대학교 교육대학원 석 사학위논문, , 2011

83. “자살행동 예방을 위한 핵심마인드풀니스 인지행동치료 프로그램 개발 및 효과: 자살고위험 여대생 집단을 대상으로.”, 박준희, 한국상담학회, 명지대학교 대학원 박 사학위논문, , 2011

84. “구성원의 자기효능감이 직무만족과 조직몰입에 미치는 영향에 관 한연구 :분배공정성과 절차공정성 인식의 조절효과와 내재적 동기부여의 매 개효과를 중심으로.”, 김현영, 연세대학교 대학원 석사학위논문, , 2005