자기자비가 부적응적 완벽주의와 삶의 만족, 우울간의 관계에 미치는 영향 = The Effect of Self Compassion on the Relationships between Maladaptive Perfectionism, Life Satisfaction, and Depression

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to examine the effect of self-compassion on the relationships between maladaptive perfectionism, life satisfaction and depression in college students. The data was collected from 350 undergraduate students, using various measurements including Multidimensional perfectionism scale (FMPS), Korean version Self-compassion scale, Satisfaction with life scale and selected SCR-90 scale for Depression. In order to analyze the data, correlation analysis was conducted to confirm correlations between variables and structural equation model analysis was conducted to verify the mediating effect. The results showed that maladaptive perfectionism showed a negative correlations with self-compassion and life satisfaction whereas a positive correlations appeared between maladaptive perfectionism and depression.
Self-compassion showed a positive correlations with life satisfaction, a negative correlations with depression. Also, life satisfaction showed a negative correlation with depression. As a result of verifying the mediating effect of self-compassion in relation to maladaptive perfectionism, life satisfaction, depression, results showed a full mediation in both paths. This indicate that self compassion is a core variable for helping maladaptive perfectionists, supporting the clinical utility of self compassion. Based on the results of this study, we discussed implications and limitations of this study as well as suggestions for future research.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 부적응적 완벽주의를 가진 대학생들의 삶의 만족과 우울과의 관계에서 자기자비의 역할을 확인하고자 하였다. 이를 위해 대학생 350명을 대상으로 다차원적 완벽주의 척도(FMPS), 한국판 자기자비 척도, 삶의 만족 척도, SCR-90의 우울 척도로 설문을 실시하였다. 이들 중 불성실한 응답자의 자료를 제외하고 309명의 자료가 최종 분석에 사용되었다. 자료 분석을 위해서는 변인들 간 상관분석을 실시하였고, 매개효과를 검증하기 위해 구조방정식모형 검증을 실시하였다. 분석 결과 부적응적 완벽주의와 자기자비, 삶의 만족은 부적 상관을 보였으며 우울과는 정적 상관을 보였고 자기자비와 삶의 만족은 정적 상관을, 우울과는 부적상관을 보였다 또한, 삶의 만족과 우울은 부적상관을 보였다. 부적응적 완벽주의와 삶의 만족, 우울과의 관계에서 자기자비의 매개효과를 검증한 결과, 부적응적 완벽주의가 삶의 만족과 우울로 가는 경로에서 자기자비는완전매개효과가 있음이 확인되었다. 이에 따라 본 연구를 통해 부적응적 완벽주의 성향을 가진 대학생들에게 자기자비를 향상시키는 것은 삶의 만족을 높이고 우울에 미치는효과를 경감시키는데 도움이 되는 강력한 변인임을 알 수 있었다. 이러한 연구 결과에따라 본 연구의 의의와 제한점, 후속연구를 위한 제언을 논의하였다.

참고문헌 (Reference)

1 권석만, "현대 이상심리학" 학지사 2013

2 김경의, "한국판 자기-자비 척도의 타당화 연구 : 대학생을 중심으로" 한국건강심리학회 13 (13): 1023-1044, 2008

3 이재아, "취업시장 신조어는?…'“오스트랄로스펙쿠스·호모인턴스”"

4 박세란, "자존감, 자기자비와 심리적 부적응 및 안녕감의 관계" 한국임상심리학회 32 (32): 123-139, 2013

5 김혜진, "자기지향 완벽주의, 사회적으로 부과된 완벽주의가 삶의 만족에 미치는 영향 : 우유부단을 매개로" 명지대학교 사회교육대학원 2010

6 박세란, "자기자비 증진 프로그램 개발 및 효과 검증" 한국상담심리학회 27 (27): 583-611, 2015

7 김민주, "자기자비 글쓰기가 평가염려 완벽주의를 가진 대학생의 자기비난 및정서에 미치는 효과" 236-236, 2016

8 이성준, "자기연민과 심리적 안녕감 간의 관계에서 수용의 매개효과 검증" 한국건강심리학회 18 (18): 219-238, 2013

9 조현주, "자기비판과 우울관계에서 지각된 스트레스와 자기자비 효과" 한국건강심리학회 16 (16): 49-62, 2011

10 홍세희, "임상심리학 이론의 경험적 검증을 위한 최신 연구방법론: 구조방정식을 이용한 매개모형과 잠재평균모형의 분석" 2001

11 김현희, "완벽주의자 하위 유형 분류 연구-평가염려·개인기준 완벽주의자 중심으로" 한국상담학회 12 (12): 373-391, 2011

12 Flett, G, L., "완벽주의 이론, 연구 및 치료" 학지사 2002

13 황수덕, "역기능적 완벽주의와 실패상황에서의 자기가치감 보호 성향과의 관계에서 자기자비와 자존감의 역할" 고려대학교 2015

14 Germer, K. C., "심리치료에서 지혜와 자비의 역할" 학지사 2012

15 양수연, "수용-전념 집단프로그램이 우울한 대학생의심리적 수용, 심리적 안녕감, 우울 및 자살생각에 미치는 효과" 한국임상심리학회 32 (32): 761-782, 2013

16 이수민, "상담에서의 자기자비에 대한 개념정의와 개관" 한국상담학회 17 (17): 85-108, 2016

17 조명한, "삶의 질에 대한 국가 간 비교" 집문당 1998

18 오영아, "불확실성에 대한 인내력 부족과 걱정의 관계: 경험적 회피의 매개효과 검증" 한국상담심리학회 23 (23): 671-691, 2011

19 임경혜, "부적응적 완벽주의와 만성피로의 관계: 우울과 불안의 매개효과" 한국건강심리학회 20 (20): 139-159, 2015

20 민윤기, "대학생의 자살위험요인 지각과 자살생각 평가" 31 : 31-52, 2005

21 김지혜, "대학생의 완벽주의와 삶의 만족의 관계에서 향유신념의 매개효과" 이화여자대학교 2016

22 박경진, "대학생의 완벽주의와 도움추구태도와의 관계에서 정서표현억제의 매개효과" 한양대학교 대학원 2012

23 윤양은, "대학생의 성인애착과 완벽주의 성향의 관계 : 자기자비의 매개효과" 단국대학교 2017

24 이문선, "내현적 자기애와 사회적으로 부과된 완벽주의의 관계에서 수치심과 자기비난의 매개효과" 한국상담심리학회 26 (26): 973-992, 2014

25 김진호, "경영학 연구에서의 구조방정식 모형의 적용: 문헌 연구와 비판" 한국경영학회 36 (36): 897-923, 2007

26 노상선, "경계선 성격장애 성향자를 위한 자기자비 함양 프로그램의 개발과 효과" 한국임상심리학회 32 (32): 97-121, 2013

27 오유경, "개인기준 완벽주의와 평가염려 완벽주의가 삶의 만족도에 미치는 영향: 주도적 대처의 매개효과" 한국건강심리학회 19 (19): 1167-1184, 2014

28 임규혁, "간이정신진단검사(SCL-90-R)의 심리측정학적 재조명 : 확인적 요인분석을 중심으로" 11 (11): 157-189, 1997

29 김광일, "간이정신검사 실시요강" 중앙적성출판부 1984

30 Diener, E., "The satisfaction with life scale" 49 (49): 71-75, 1985

31 Gilman, R., "The relationship between perfectionism and multidimensinal life satisfaction among Croatian and American youth" 39 (39): 155-166, 2005

32 Burns, D. D., "The perfectionist's script for self-defeat. Psychology Today" 34-51, 1980

33 Frost, R. O., "The dimensions of perfectionism" 74 : 449-468, 1990

34 Derogatis, L. R., "The SCL-90 manual: Scoring, administration and procedures for SCL-90" Johns Hopkins School of Medicine, Clinical Psychometrics Unit 1977

35 Hewitt, P. L., "The Multidimensinal perfectionism scale : Reliability, Validity, and psychometric properties in psychiatric samples" 3 (3): 464-468, 1991

36 Bandalos, D, L., "The Effects of Item Parceling on Goodness-of-Fit and Parameter Estimate Bias in Structural Equation Modeling" 9 : 78-102, 2002

37 Neff, K. D., "The Development and Validation of a scale to Measure Self-Compassion" 2 (2): 223-250, 2003

38 Brown, M. W., "Testing structural equation models" Sage 136-162, 1993

39 West, S. G., "Structural equation modeling: Concepts, issues, and applications" 56-75, 1995

40 Anderson, J. C., "Structural equation modeling in practice:Areview and recommended two-step approach" 103 : 411-423, 1988

41 Neely, M. E., "Self-kindness when facing stress : The role of self-compassion, goal regulation and support in college students' well-being" 33 : 88-97, 2009

42 Dunkley, D. M., "Self-critical perfectionism, coping, hassle, and current distress : A structural eqution modeling approach" 24 (24): 713-730, 2000

43 Neff, K. D., "Self-compassion versus global self-esteem : Two different ways of relating to oneself" 77 (77): 23-50, 2009

44 Mehr, K. E., "Self-compassion as mediator of maladaptive perfectionism and Depressive symptoms in college students" 30 (30): 132-145, 2016

45 Neff, K. D., "Self-compassion and adaptive psychological functioning" 41 (41): 139-154, 2007

46 Barnard, L. K., "Self-compassion : Conceptualizations, correlates, &interventions" 15 (15): 289-303, 2011

47 Neff, K. D., "Self-compassion : An Alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself" 2 (2): 85-102, 2003

48 Hamachek, D. E., "Psychodynamics of normal and neurotic perfectionism" 15 : 27-33, 1978

49 Seligman, M. E. P., "Positive psychotherapy" 61 (61): 774-788, 2006

50 Mor, S., "Perfectionism, control, and components of performance anxiety in professional performers" 19 : 207-225, 1995

51 Hewitt, P. L., "Perfectionism in the self and social contexts : Conceptualization, assessment, and association with psychopathology" 60 : 456-470, 1991

52 Smeets, E, , Neff, K., "Meeting suffering with kindness : Effects of a Brief Self-Compassion Intervention for Female College Students" 70 (70): 794-807, 2014

53 Shrout, P. E., "Mediation in experimental and nonexperimental studies : New procedures and recommendations" 7 : 422-445, 2002

54 Rhéaume, J., "Functional and dysfunctional perfectionism; construct validity of new instrument" 1995

55 Gilbert, P., "Compassionate mind training for people with high shame and self-criticism; overview and pilot study of a group therapy approach" 13 (13): 353-379, 2006

56 Beck, A. T., "Cognitive therapy and the emotional disorders" International Universities Press 1976

57 Rice, K. G., "Clusters of perfectionists : Two studies of emotional adjustment and academic achievement" 35 (35): 35-48, 2002

58 Shin, D. C., "Avowed happiness as an overall assessets of the quality of life" 5 : 475-492, 1978

59 배병렬, "Amos 19 구조방정식 모델링-원리와 실제" 청람 2011

60 Enns, M. W., "Adaptive and maladaptive perfectionism : developmental origins and association with depression proneness" 33 (33): 921-935, 2002

61 Neff, K. D., "A pilot study and randomized controlled trial of the mindful self‐compassion program" 69 (69): 28-44, 2013

62 Frost, R. O., "A comparison of two measures of perfectionism" 14 : 119-126, 1993

63 최용준, "20대 우울증 증가, 왜"