Effect of an On-site Exercise Program on Pain, Static Posture, Body Function and Composition, Work Ability and Quality of Life in Auto-parts Factory Workers

국문 초록 (Abstract)

목적: 자동차 부품 공장에 근로자를 대상으로 물리치료사가 감독하는 맞춤형 운동프로그램이 통증, 정적자세, 신체기능, 신체조성, 작업능력과 삶의 질에 미치는 효과를 알아보기 위한 것이다.
방법: 자동차 부품 공장 근로자 56명이 연구에 참여하였다. 실험군과 대조군은 무작위로 할당되었으며, 각각 28명이었다. 실험군은 직장에서 운동프로그램을 제공받으며, 물리치료사에게 도수 및 운동치료를 제공받는다. 대조군은 집에서 스스로 할 수 있게 맞춤형 운동프로그램을 제공받는다. 프로그램은 12주 동안 주 3회 수행되었습니다. 평가는 통증을 알아보는 Numerical Rating Scale (NRS), 정적인 자세를 평가하는 Exbody, 신체기능을 평가하는 Selective Functional Movement Assessment (SFMA), 신체의 체성분분석을 평가하기 위해 InBody, 작업능력과 삶의 질을 확인하기 위해 Work Ability Index (WAI) 와 Short Form 12v2 (SF-12v2)를 이용하였다. 모든 평가는 동일하게 프로그램 전후에 평가되었다.
결과: 설험군에서는 NRS, Exbody, SFMA, SF-12v2와 WAI에서 그룹 내에서 유의한 변화를 나타냈다. 대조군에서는 NRS와 SFMA에서만 그룹 내에서 유의한 변화를 나타냈다(p < .05). 그룹 간 차이에서는 NRS, Exbody, SFMA와 WAI에서 유의한 차이가 있었다(p < .05).
결론: 자동차 부품 제조업체의 근로자들 사이에서 물리치료사가 감독하는 운동프로그램은 근로자의 통증수준, 자세, 신체기능, 작업능력과 삶의 질을 개선하는 데 효과적이었다.

목차 (Table of Contents)

• Table of Contents ⅰ
• List of Tables ⅲ
• List of Figures ⅳ
• Ⅰ. Introduction 1
• Ⅱ. Methods 4
• 1. Participants 4
• 2. Study design and procedure 5
• 3. Exercise program 7
• 1) Experimental group 7
• 2) Control group 9
• 4. Outcome measures 11
• 1) Pain 11
• 2) Static posture 12
• 3) Body function 14
• 4) Body composition 15
• 5) Work ability 17
• 6) Quality of life 18
• 5. Data and statistical analysis 19
• Ⅲ. Results 20
• 1. General characteristics of participants 20
• 2. Comparison of pain 22
• 3. Comparison of static posture 24
• 4. Comparison of body function 26
• 5. Comparison of body composition 28
• 6. Comparison of work ability 30
• 7. Comparison of quality of life 32
• Ⅳ. Discussion 34
• Ⅴ. Conclusion 38
• References 39
• Abstract in Korean 44
• Appendix 46
• 1. Informed consent 46
• 2. KOSHA Code H-30-2008 50
• 3. Numerical Rating Scale 52
• 4. Selective Functional Movement Assessment 53
• 5. Work Ability Index 54
• 6. Short form 12 Health Survey version 2.0 56
• Acknowledgement 59