긍정적 자기표현 코칭 프로그램이 장노년 여성의 자존감, 정서적 안녕감 및 대인관계에 미치는 영향 = Effects of Positive Self-Expression Coaching Program on Self-Esteem, Emotional Well Being and Interpersonal Relations in Old Age Women

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to explore the effects of positive self-expression coaching program on self-esteem, emotional well being and interpersonal relations in old age women. The subjects of this study have the 50～70 woman students of night school. Thirty two students were randomly assigned to the experimental group and the comparison group evenly. The positive self-expression coaching program was administered once a week for two hours per session and a total of 8 sessions. In order to test the effects of the program on the participants, their self-esteem, depression, positive emotion, negative emotion, social support and interpersonal relations were measured. As a result of participation in this study, self-esteem, positive emotion, social support and interpersonal relations of the group participating in the positive self-expression coaching program were significantly increased. Negative emotion and depression in the group positive self-expression coaching program were also significantly reduced. Finally, the implications and limitations of this study and suggestions for future study were also discussed.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 긍정적 자기표현 코칭 프로그램이 장노년 여성의 자존감, 정서적 안녕감 및 대인관계에 미치는 영향을 알아보고자 하는 데 목적을 두고 이루어졌다. 연구 참여자는 야학에서 공부하는 50대 후반에서 70대 후반을 대상으로 하였고, 총 32명 중 16명은 훈련 집단에 16명은 비교 집단에 무선 배정하였다. 긍정적 자기표현 코칭 프로그램은 훈련 집단을 대상으로 1주일에 1회, 매회 2시간씩 총 8회기동안 진행되었다. 자존감, 우울, 긍정정서, 부정정서, 사회적지지 및 대인관계에 대한 긍정적 자기표현 코칭 프로그램의 효과를 알아보기 위해 훈련과 시기에 따른 변량분석을 실시하였다. 훈련 후 자존감, 우울, 긍정정서, 부정정서, 사회적 지지와 대인관계변화에서는 훈련과 검사 시기간 상호작용이 통계적으로 유의미하였다. 이 결과에 의하면 훈련 집단이 비교 집단보다 훈련에 따라 우울과 부정 정서의 점수가 유의하게 감소하였으며, 자존감, 긍정 정서, 사회적지지 및 대인관계의 점수도 유의미한 증가를 보여주었다. 결과적으로 긍정적 자기표현 코칭 프로그램이 장노년 여성의 자존감, 정서적 안녕감 및 대인관계에 미치는 효과성을 시사한다. 이러한 연구를 토대로 본 연구의 의의와 제한점 및 추후 연구 방향에 대해 논의하였다.

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