건강미용문화응용과학의 정체성과 전문성 제고 방안

이명천 ( Lee Myung-chun ),이산인군 ( Lee Saningun ),박순희 ( Park Sun-hee ),김혜진 ( Kim Hye-jin ),김은주 ( Kim Eun-joo ) 한국건강미용문화응용과학학회 2019 한국건강미용문화 응용과학회지 Vol.1 No.-

건강미용문화응용과학이란 용어 사용, 개념해석은 매우 중요하다. 건강미용문화 연구자들은 10개월간(2019. 2~10.) 수합한 참고문헌들을 토론과 선택, 정리하여 다음과 같은 9가지 항목들의 전문성 제고 방안을 도출하였다. 1) 국가공인 및 국가등록 민간자격증 제도의 현실화 및 내실화를 위한 중·장기적인 대안 마련, 2) 건강미용문화응용과학의 하부 컨텐츠와 커리큐럼 제고, 3) 건강미용문화응용과학의 모 학문과 정체성 확립, 4) 체계적인 교육방안과 연수원 시스템 도입, 5) 지도자 및 전문가 자격증 제도 강구, 6) 전문가 이익 확보, 7) 사회문화적 환경조성과 전문성 확보, 8) K-Beauty 전문 국가기관 설치운영, 9) 건강미용문화 세분화에 따른 연구방안 마련, 10) K-Beauty 전문 국가기관 설치 운영방안 마련이다. 그 결과 건강미용문화응용과학의 정체성과 전문성 제고를 위해 추후 단기간 정기적이고 체계적인 연구가 절실히 요청된다. Applied science for beauty and health culture (ASBHC) is very important to use terminology, to interpret the conceptual analysis. Coworkers had got together the references-articles and books related to ASBHC. They had meetings to get together, to choice and analyse, and arrangement for 10 months from Feburuary, 2019 to November, 2019. They suggested 9 items to improve ASBHC as follows and need to further study about these topics asap. 1) To establish mid- and long-term alternatives for the realization and internalization of national accreditation and national- registered private certification system, 2) To enhance the contents and curriculum of health beauty culture applied science, 3) To establish the mother science and identity of health beauty culture applied science, 4) Systematic education and training system introduction, 5) Leadership and expert certification system, 6) Professional profit, 7) Socio-cultural environment and professionalism, 8) K-Beauty specialized national institution, 9) Health beauty Developing research plans based on cultural segmentation, 10) K-Beauty specialized national institution establishment and operation plan. As a result, there is an urgent need for regular and systematic research in the short term to enhance the identity and professionalism of the health, beauty, and culture applied science.

휜다리교정을 위한 정체경락 복합 프로그램이 하지 골격형태 및 체력에 미치는 영향

김송자 ( Kim Song-ja ),정문영 ( Jung Moon-young ),장명재 ( Chang Myoung-jei ) 한국건강미용문화응용과학학회 2019 한국건강미용문화 응용과학회지 Vol.1 No.-

연구의 목적은 휜다리교정을 위한 정체경락 복합프로그램의 유용성을 검토하였다. 연구대상은 30대 중반 여성 내반슬 실험집단 11명과 통제집단 8명으로 구분하였다. 무릎간 거리를 좁히는 휜다리 정체경락 복합프로그램을 적용하여 신체구성 및 체력, 하지 골격형태를 사전사후 측정하여 Two-way ANOVA와 Paired t-test를 실시하였다. 그 결과 %fat의 유의한 감소(p<.001)와 최대산소섭취량의 평균차이가 3.82(ml/kg/min) 증가하였고, 호흡수도 4.27(회/분) 증가하였다. 그리고 골반의 후방경사와 하퇴의 외회전에 따른 슬개골의 각도 정상화는 무릎간 거리를 평균 3.26cm 좁히는 결과를 나타냈다. 정체경락 복합프로그램에 의한 8주간의 내반슬 교정은 실험집단의 신체구성 및 체력, 하지의 골격형태 변화에 긍정적인 효과를 나타내고 있어 오자형 내반슬로 고민하는 사람들에게 수술적 대안으로 제시 될 수 있는 것으로 사료된다. Previous studies demonstrated that massage program could improve genu varus. However, it still remains unknown whether idal body meridian pathway program (IBMPP) characterized by combined massage program and chiropractics enhances genu varus in the middle age women. Therefore, we investigated effects of combined IBMPP for genu varus remedy on bone structure of lower limb and physical fitness. Twenty subjects presented with genu varus were recruited in this study and the subjects were divided into the control group(n=8) and the experimental group(n=11). The genu varus was diagnosed by physical examination placed particular emphasis on the alignment of the knee. The knee distance, bone structure, VO₂max, the percent body fat, balance, and leg muscular strength were measured in both group before and after IBMPP. As a result, significant decrease of% fat (p <.001) and mean difference of VO₂max increased by 3.82 (ml / kg / min) and respiratory rate increased by 4.27 (times / minute). The normalization of the patella in accordance with the posterior slope of the pelvis and the external rotation of the lower leg showed an average of 3.26cm narrowing between the knees. The 8-week valgus correction by IBMPP has a positive effect on the body composition, physical strength, and skeletal changes of the lower extremities, suggesting that it can be suggested as a surgical alternative to those suffering from genu verus.

경찰 무도훈련 시 심부근육 및 신경근 활성 기전 동원의 필요 성과 훈련 프로그램 제고

조남민 ( Cho Nam-min ),강권구 ( Kang Kwon-koo ),장완성 ( Chang Wan-song ) 한국건강미용문화응용과학학회 2021 한국건강미용문화 응용과학회지 Vol.3 No.1

본 연구는 경찰 무도훈련 시 심부근육 강화를 위한 신체기전 활성화의 중요성을 제시하고자 하였다. 연구방법은 국내 학술데이터베이스 구글학술검색 검색어 ‘경찰무도’ 주제어를 만족하는 논문을 기초로 하였다. 훈련 시 나타낼 수 있는 신체적 변화요인으로 체력요인과 기능적 요인을 알아보고 경찰무도가 가지고 있는 고유한 움직임이 심부근육의 훈련에서 동원되는 피드포워드(feed forward) 양상으로 활용되고 있는지를 고찰하였다. 경찰무도훈련의 팔다리 빠른 동작의 구현은 체간의 심부근육을 자극하는 기전이 활성화되고 반복적인 훈련 동작이 허리부위 심부근육의 안정성을 확보하는 운동프로그램으로 제시될 수 있다는 결과를 얻었다. 따라서 경찰무도훈련 시 발생 가능한 요통의 예방에 기여할 수 있는 가능성이 시사되었고, 심부근육 및 신경근의 활성 기전을 동원하는 훈련 프로그램에 팔다리를 빠르게 움직이는 동작이 비중 있게 포함되어야 할 것으로 사료된다. This study was intended to suggest the importance of activating body mechanisms for strengthening deep muscles during police martial arts training. The research method was conducted by examining the physical and functional factors as physical change factors that can be expressed during the practice of police martial arts, and examining that the unique movements of police martial arts are being used as a feed-forward pattern mobilized in deep muscle training. The realization of rapid movements of the limbs in the police martial arts training resulted in the activation of the mechanism that stimulates the deep muscles of the trunk and that repetitive training movements could be presented as an exercise program that secures the stability of the deep muscles of the lower back. Therefore, the possibility of contributing to the prevention of low back pain that may occur when the police conduct martial arts training was suggested. In addition, it is thought that the training program that mobilizes the activation mechanisms of deep muscles and nerve roots should include weighty movements of moving the arms and legs as D1/D2 pattern exercise.

정체경락 처치가 30대 거북목 여성들의 체격, 통증척도, 체중분포에 미치는 영향

정문영 ( Jung Moon-young ),류서원 ( Ryu Seo-won ),길재호 ( Khil Jae-ho ) 한국건강미용문화응용과학학회 2019 한국건강미용문화 응용과학회지 Vol.1 No.-

본 연구는 목, 어깨 통증을 호소하는 거북목 증후군 30대 여성 11명을 대상으로 정체경락(整體經絡) 프로그램이 체격, 통증완화, 낙상지수 및 체중분포에 미치는 영향을 분석하여 프로그램의 유용성을 검토하는 것이다. 본 연구의 설계는 단일집단 시계열설계(one group time series design)이며, 프로그램은 8주간 12회를 간헐적으로 적용하였다. 통제기간, 처치기간, 그리고 회복기 각각 전후 집단 내 대응비교(Paired t-test)를 실시하여 모집단의 평균차이를 분석하였다. 그 결과 8주 12회 정체경락 프로그램 적용은 신장의 유의한 증가(p<.001)와 10일간의 회복기 유지 효과가 나타났다(p<.05). 체중은 처치 시기별 변화를 나타내지 않았고, 체지방률은 회복기 4차 검사에서 통계적으로 유의한 감소가 나타났다(p<.05). BMI는 처치기간 후와 회복기에서 각각 유의한 감소가 나타나 체형의 슬림화에 도움을 주는 것으로 나타났다(p<.05). 흉추상부전방기울기는 처치 후와 회복기 후에서 통제기에 비해 유의한 개선이 나타났다(p<.05). 목 어깨 통증척도는 처치 후 유의한 효과(p<.001)을 나타냈으며, 회복기 후에도 효과가 유지되는 것으로 나타났다(p<.05). 낙상지수도 처치 후 통계적으로 유의한 효과를 나타내었다(p<.05). 그러나 회복기에 다시 원래의 상태로 돌아가는 경향으로 나타났다. 정적자세 균형검사에서는 PO(pillow-eyes open)와 PC(pillow-eyes closed)를 제외하고는 전반적으로 체중분포가 시상면(sagittal plane) 중심 25% 가까이로 모아지는 결과가 나타났다. 따라서 정체경락 프로그램을 통한 전신이완은 신장의 증가, 체질량지수와 통증 감소, 흉추상부 전방기울기, 그리고 선 자세에서의 앞뒤 흔들림에 따른 체중분포 개선에 도움을 주는 것으로 판단된다. This is a study to investigate the effect of Systematic Relaxation Program for Ideal Body Meridian-pathway(SRPIBM) on physical constitution, visual analogue scale(VAS), fall index(FI), and weight distribution in the head forward posture syndrome subjects of eleven 30’s females with the main complaints of neck and shoulder pain. The study was designed with one-group time series and the program was treatment 12 times for 8 weeks. Paired t-tests were performed Pre-post height control period, treatment period, and recovery period, respectively within the group. As a result, 12 times applications of Ideal Body Meridian Pathway Program for 8 weeks showed the significant increase of height (p<.001) and the effect was sustained during 10 days of the recovery period (p<.05). However, weight was not changed during control, treatment, and recovery periods, while body fat percentage(%fat) showed the significant decrease only in the fourth test during the recovery period(p<.05). Body mass index(BMI) showed the significant decrease after the treatment period and during the recovery period demonstrating its assistance on the slimness of BMI(p<.05). Thoracic angle showed the significant improvement after the treatment and recovery periods compared to the control period(p<.05). VAS showed the significant effect after the treatment(p<.001), and it was sustained after the recovery period(p<.05). Also, fall index showed statistically significant effect after the treatment(p<.05). Yet, it showed the tendency to restore to the original state during the recovery period. In the balance test of static posture, it showed the result to converge the overall weight distribution to 25% of sagittal plane center except for PO(pillow-eyes open) and PC(pillow-eyes closed). Therefore, the SRPIBM is considered to assist height increase, decrease of BMI and pain, and improvements of thoracic angle and weight distribution by forward and backward moving at the standing posture.

미용 왁싱 실무자의 국가자격과 일반과정에 대한 왁싱 교육프로그램의 만족도 비교

백소은 ( Baek So-eun ),이재천 ( Lee Jea-cheon ) 한국건강미용문화응용과학학회 2022 한국건강미용문화 응용과학회지 Vol.4 No.1

본 연구는 미용 왁싱 실무자를 대상으로 국가 왁싱 교육프로그램 만족도와 새로운 교육프로그램의 만족도를 파악하여 표준화된 미용 왁싱 교육프로그램의 구성 및 운영방안에 기초자료를 제시하고자 하였다. 현장 실무능력, 미용 왁싱 교육프로그램 필요성 요구, 국가자격증 미용 왁싱 교육만족도, 그리고 일반 미용 왁싱 교육 만족도 측정 설문지는 김문희(2010)외 선행연구자의 설문지를 수정 보완하여 구성하였으며, 리커트 5점 척도를 사용하였다. 수집 자료 총 311건의 인구통계학적 특성을 제시하기 위하여 빈도분석(Frequency Analysis)을, 각 설문 항목 간 평균 차이 분석은 One-way ANOVA를 실시하였으며, 전체 항목 중 차이가 나타난 경우 항목 간 독립 t-test를 실시하였다. 국가자격증 미용 왁싱 교육만족도가 일반 미용 왁싱 교육만족도에 영향력을 미치는지 알아보기 위하여 상관관계 분석(Correlation analysis)을 실시하였다. 설문 응답자의 인구통계학적 특성 중 실무자들은 고졸 학력 111명 35.7%로 가장 많았으며, 소득수준은 100~200만원 69명 22.2%로 가장 높은 빈도를 나타냈다. 실무경력은 1년 미만이 159명 51.4%, 3년 이상이 51명 16.4%로 나타났다. 미용 왁싱 실무자의 교육프로그램 만족도는 국가자격증 소프트왁싱 교육프로그램(M=2.223)보다 전문기관의 일반소프트왁싱 교육프로그램(M= 3.697)에서 더 만족하고 있는 것으로 나타났다(p<.001). 미용 왁싱 실무자의 교육프로그램 필요성 순위는 슈가왁싱 교육프로그램(M=4.296), 브라질리언왁싱 교육프로그램(M=4.289), 페이스왁싱 교육프로그램(M=4.158), 소프트왁싱 교육프로그램(M=4.125)으로 나타났다. 교육프로그램 요구 인식에서는 슈가왁싱 교육의 필요성이 가장 높게 나타났다(M=4.296). 교육프로그램과 실무자 능력 사이에서는 정적상관관계를 나타냈다. 결론적으로 미용 왁싱 실무자들은 국가자격 교육프로그램과 일반교육프로그램 모두 긍정적인 도움을 주며, 일반교육프로그램 중 슈가 왁싱과 브라질리언 왁싱 교육프로그램을 전반적으로 선호하는 것으로 나타났다. This study aimed to present basic data for the composition and operation of a standardized beauty waxing education program by identifying the satisfaction level of the national waxing education program and the satisfaction level of the new education program for cosmetic waxing practitioners. The questionnaire consisted of a 5-point scale measuring field practical ability, demand for beauty waxing education program, national qualification beauty waxing education satisfaction, and general beauty waxing education satisfaction. A total of 311 questionnaires were collected. Frequency analysis was conducted to present the characteristics of this data, and one-way ANOVA was conducted to analyze the average difference between each survey item. In the case of a mean difference among all items, an independent t-test was conducted between items. Correlation analysis was conducted to find out whether the satisfaction of national qualification beauty waxing education has an influence on the satisfaction of general beauty waxing education. Among the characteristics of the respondents to the survey, practitioners were the most common (35.7%) with 111 high school graduates. The income level was 1 million to 2 million won (69 people, 22.2%), showing the highest frequency. As for working experience, 159 people (51.4%) had less than 1 year, and 51 people (16.4%) had more than 3 years. As for the satisfaction level of the training program for cosmetic waxing practitioners, it was found that they were more satisfied with the general soft waxing training program (M= 3.697) of a professional institution than the national certification soft waxing training program (M=2.223) (p<.001). The ranking of the need for educational programs for beauty waxing practitioners was sugar waxing education program (M=4.296), Brazilian waxing education program (M=4.289), face waxing education program (M=4.158), and soft waxing education program (M=4.125). In recognition of educational program needs, the need for sugar waxing education was the highest (M=4.296). The correlation between the educational program and the practitioner's ability showed a positive correlation. In conclusion, it was found that cosmetic waxing practitioners gave positive help to both the national qualification education program and the general education program, and overall preferred sugar waxing and Brazilian waxing education programs among general education programs.

거북목 여성의 빈도별 정체경락(整體經絡) 처치가 척주형태 및 정적균형에 미치는 영향

류서원 ( Ryu Seo-won ),김송자 ( Kim Song-ja ),장완성 ( Chang Wan-song ) 한국건강미용문화응용과학학회 2019 한국건강미용문화 응용과학회지 Vol.1 No.-

본 연구는 거북목 증후군(Upper crossed syndrome) 자각증상을 호소하는 여성 15명을 대상으로 정체경락 프로그램을 주 3회(A집단), 2회(B집단), 1회(C집단) 빈도별로 처치하여 척주형태 및 정적균형능력에 미치는 영향을 검토하였다. 실험은 3D 체형검사장비(BackMapper)와 정적균형검사 장치(Tetrax)를 이용하여 집단 간, 시기별 각 변인을 산출하였다. 무선할당 된 A, B, C 집단의 시기 간 평균차이를 제시하기 위하여 반복측정 분산분석(general lineal model repeated ANOVA)을 실시하였고, 종속변인의 시기 간 주 효과가 나타난 사후검정은 대응표본 t-검정(paired t-test)을 실시하여 시기별 차이를 분석하였다. 실험기간은 11주이며, 각 집단에서 2주간 프로그램을 적용하였다. 각 집단별 프로그램 적용 후 10일 간 휴식기를 두었다. 그 결과 척주형태 변인 중부흉추후만각은 A, C집단 사전 사후비교에서 각각 감소(p<.05), 요추전만각은 A집단이 유의한 감소 차이를 나타냈고(p<.05), 요추만곡과 척주전방기울기, 그리고 척주좌우기울기는 차이가 나타나지 않았다. 정적균형검사 안정성지수는 A집단내 전·후 비교에서, C집단은 처치가 끝나고 10일 후 비교에서 유의한 감소 결과를 나타냈다(p<.05). 따라서 전신이완 정체경락 도수관리 프로그램은 거북목증후군 소견이 있는 여성 척주의 중부흉추후만각, 요추전만각, 그리고 정적균형검사 안정성지수에서 주 1회, 2회, 3회 처치는 각각 유용한 것으로 검토되었다. This study examined the effects of 11 week Systematic Relocation Program on spine form and Stability Index by treating the 11 week Systematic Relocation Program by frequency of three times a week (group A), twice a week (group B), and once a week (group C) among 15 people who complained of head forward symptom. The experiment was conducted using 3D shape inspection equipment (BackMapper) and static balance test device (Tetrax) to calculate each variable between groups and by time. General linear model speeded ANOVA was performed to show average difference between periods of radio-allocated A, B and C groups, and post-testing with main effects between periods of dependent variables was conducted to analyze differences by timing. The experimental period is 11 weeks, and the program was applied for 2 weeks in each group. After application of each group program, a 10-day break was held. As a result, kyphotic angle, which is the variation of spine form, decreased (p<.05) in group A and C, respectively, and lumbar angle showed significant reduction difference in group A (p<.05), lordotic angle and trunk increment angle, and trunk balance did not show any difference. Capability index showed significant reduction in comparison before and after group A and 10 days after treatment (p<.05). Therefore, the Systematic Relaxation Program is judged to be useful for treating the head forward symptom findings of the female at least once a week, lumbar angle, and stability index.

태권도 수련동작의 심부근육 활성기전에 따른 요통예방 가능성과 심부근육 평가척도 개발의 필요성

조남민 ( Cho Nam-min ),장완성 ( Chang Wan-song ) 한국건강미용문화응용과학학회 2019 한국건강미용문화 응용과학회지 Vol.1 No.-

본 연구는 태권도 수련이 심부근육 강화와 관절의 안정성확보를 위한 신체기전 활성화의 가능성과 측정평가 척도개발 필요성을 제시하고자 하였다. 연구방법은 태권도 수련으로 나타낼 수 있는 신체적 변화요인, 체력요인, 그리고 기능적 요인으로 활용되고 있는 분야별 격기 종목을 알아보고 태권도가 가지고 있는 고유한 움직임이 심부근육의 훈련에서 동원되는 피드포워드(feed forward)양상으로 활용되고 있음을 고찰하였다. 태권도 수련의 팔다리 빠른 동작의 구현은 체간의 심부근육을 자극하는 기전이 활성화되고 반복적인 태권도 수련이 허리부위 심부근육의 안정성을 확보하는 운동프로그램으로 제시될 수 있다는 결과를 얻었다. 따라서 성인기와 장년기의 좌업식생활에 따른 요통 발생에 대하여 예방운동으로 가능성이 시사되었고, 태권도 수련 기간에 따른 심부근육의 안정성을 평가하는 측정법 개발이 필요한 것으로 사료된다. This study was intended to suggest the possibility of TAEKWONDO training to strengthen core Muscle, and the need to develop core muscle test & evaluation methods.. The research method recognized the physical change factors, physical strength factors, and the actual use of the required martial arts in each field that is being used functionally through prior study and considered that TAEKWONDO's unique movements are being used as feed forward in training core muscle. The implementation of TAEKWONDO training's rapid movement of limbs has resulted in the activation of the mechanism that stimulates the core muscle of the body and the repeated training of TAEKWONDO can be presented as an exercise program to ensure the stability of the heart muscle in the waist region. Therefore, it is believed that the possibility is suggested as a low backpain practice exercise according to the working life of the adult and the advanced age, and that it is necessary to develop a measurement method that evaluates core muscle stability according to TAEKWONDO training period.

태권도 수련동작의 심부근육 활성기전에 따른 요통예방 가능성과 심부근육 평가척도 개발의 필요성

조남민,장완성 한국건강미용문화응용과학학회 2019 한국건강미용문화응용과학학회 학술대회자료집 Vol.2019 No.-

정체경락 처치가 30대 거북목 여성들의 체격, 통증척도 체중 분포에 미치는 영향

정문영,류서원,길재호 한국건강미용문화응용과학학회 2019 한국건강미용문화응용과학학회 학술대회자료집 Vol.2019 No.-

전신이완 도수프로그램이 30대 여성의 중심체 골격 변위 및 요통 지수에 미치는 영향

임덕준 ( Lim Duk-joon ),임동호 ( Lim Dong-ho ),장완성 ( Chang Wan-song ) 한국건강미용문화응용과학학회 2020 한국건강미용문화 응용과학회지 Vol.2 No.1

본 연구는 허리 만성 통증을 호소하는 성인여성 집단을 대상으로 주 3회, 8주간 전신이완 도수프로그램을 실시하여 신체형태, 중심체 골격 변위, 시각적 요통 지수(visual analogue scale: VAS)에 미치는 영향을 검토하였다. 연구대상자는 허리에 불편함을 호소하는 성인여성 요통 환자(36.8±3.6세)로 VAS가 평균 7 수준의 피험자 11명을 편의 표본추출(convenience sampling) 및 판단 표본추출(judgment sampling)에 의하여 선정하였다. 실험집단은 주 3회 8주간 전신이완 도수프로그램 적용 전, 2주 후, 4주 후, 6주 후, 8주 후, 그리고 10일 전과 후에 각각 7회를 반복 측정하였으며, 집단 내 사전검사에 대하여 각 시기별 paired t-test를 실시하였다. 그 결과 신장에서 유의한 증가를 나타냈으며(p<.05), 중심체 골격의 기울기 변화는 나타나지 않았다. VAS는 전신이완 도수프로그램 적용 2주후부터 유의한 통증 완화(p<.01)를 나타내었고, 8주 후와 회복기 10일 후에도 더 큰 완화 효과(p<.0001)가 나타났다. 따라서 전신이완 도수프로그램은 성인여성 요통 환자의 통증 완화를 위한 자연치유 방법으로 활용될 수 있으며, 전신이완 도수프로그램의 유용성과 안정성을 인식하는데 도움을 줄 것으로 사료 된다. The purpose of this study was to investigate the effect of the systemic relaxation program application on the improvement of physique, spine vertebrae and pelvis shape, visual analogue scale (VAS) in adult female patients with chronic low back pain three times a week for 8 weeks. To provide basic data on The study subjects were 11 low-back pain patients with a mean VAS of 7, who were complaining of discomfort at the average age of 37 years(judgment sampling). The sample size required for this experiment was 11 people with G-power analysis and the power was 92.4%. The experimental group was repeated 7 times before, 8 weeks after, 8 weeks, and 10 days before and after the application of the systemic relaxation program 3 times a week, 2 weeks, 4 weeks, 6 weeks, A paired t-test was performed for each pre-test. According to the results of the dependent variables, there was a significant increase in body shape height and no change in skeletal. The subjective pain scale showed significant pain relief(p<.01) from 2 weeks after the systemic relaxation program application, and a larger relaxation effect( p<.0001) after 8 weeks and 10 days after recovery. Therefore, it can be used as a natural remedy for pain relief and improvement in adult female back pain group and it will help to recognize the usefulness and stability of systemic relaxation program.