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해양치유 프로그램의 정신건강 증진 효과 : 완도 해양치유 프로그램 리빙랩 운영 결과
이지현(Jea-Hyun Lee),안홍수(Hong Su Ahn),어승섭(Seung Seob Euh),성시윤(Si-Yoon Sung) 한국산학기술학회 2023 한국산학기술학회논문지 Vol.24 No.2
본 연구는 해양치유 프로그램이 정신건강 증진에 미치는 효과를 규명하는 연구이다. 연구 대상자는 완도 리빙랩 연구에 참여한 36명을 대상으로 마린아트테라피 프로그램을 진행했다. 프로그램의 효과 검증을 위해, 기분 상태 평가척도(K-POMS-B)와 Neuro HarmonyS(Panaxtos Inc, Korea)를 사용하여 2채널 뇌파를 실험 전과 후 측정하였다. 평가 결과는 SPSS statistical software version 25.0로 분석하였다. 연구 결과, 전체 대상자의 긴장, 분노, 우울, 피로 지수가 유의미하게 감소하였다. 반면에 뇌파는 전체적으로 감소하였고, 이는 뇌의 피로도를 반영하여 이완·안정의 효과가 없었다. 1시간 내외의 체험 형식은 일시적인 기분전환에는 효과가 있지만, 근본적으로 신체·정신적인 효과를 얻기 위해서는 해양치유프로그램을 3일 이상 또는 회기당 1시간 내외의 총 6회 이상 실시할 것을 제안한다. This study examined the effects of marine healing programs on mental health promotion. The study subjects conducted a Marine-art therapy program for 36 people who participated in the Wando-gun Living Lab study. To verify the effectiveness of the program, two-channel brain waves were measured before and after the experiment using the K-POMS-B and EEG. The evaluation result was analyzed using SPSS static software version 25.0. The tension, anger, depression, and fatigue index of all subjects decreased significantly. On the other hand, brain waves decreased as a whole, which reflected brain fatigue and had no effect on relaxation or stabilization. The one-hour experience format is effective for temporary refreshment. On the other hand, to fundamentally achieve physical and mental effects, it is suggested that the marine healing program be conducted for more than three days or a total of six times per session.