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곽정은,Gwak, Jeong-Eun 사단법인 한국당뇨협회 2010 당뇨 Vol.253 No.-
당뇨병이 여성에게 특히 더 많이 생기는 것은 아니다. 하지만 남성과는 다른 당뇨병의 위험요소를 여성은 가지고 있다. 임신이 첫 번째 요인이요, 폐경후 호르몬 변화가 두 번째 요인이다. 이 때문에 당뇨가 있는 여성은 결혼 생활과 임신, 출산 등에 대하여 불안을 느끼고 걱정을 많이 한다. 그들의 고민을 들어보자.
곽정은,Gwak, Jeong-Eun 사단법인 한국당뇨협회 2010 당뇨 Vol.251 No.-
최근 우리나라의 당뇨병이 비만을 동반하는 '선진국형' 당뇨병으로 바뀌어 가고 있다. 비만은 당뇨병을 일으키는 주요 요인일 뿐 아니라 합병증을 유발할 수 있어 한국인의 비만 탈출이 더욱 강조된다. 또한 약간의 체중 감소가 비만한 당뇨인의 질병 진행을 막을 수 있다는 반가운 보고가 있어 당뇨병환자가 체중을 줄이는 것이 어떤 의미가 있는지 알아봤다.
당뇨 합병증 - 내 눈에 혈관이 자란난다! 당뇨병성 망막증
곽정은,Gwak, Jeong-Eun 사단법인 한국당뇨협회 2010 당뇨 Vol.251 No.-
`모르는 것이 약이다'라는 말이 있다. 하지만 당뇨병에서는 절대 수용되어서는 안 될 말이다. 당뇨병은 장수 질병인 만큼 그에 따른 합병증도 많기 때문에 이것에 대해 모르고서는 당하기(?) 일수이다. 특히 불행하게도 당뇨병환자가 피해 갈 수 없는 합병증인 당뇨병성 망막증은 실명 위험률이 높아 적극작인 혈당관리와 조기검진이 절실하다. 이 무서운 당뇨병성 망막증에 대해 알아본다.
곽정은,Gwak, Jeong-Eun 사단법인 한국당뇨협회 2010 당뇨 Vol.253 No.-
안타깝게도 질병은 소리 소문 없어 찾아온다. 당뇨병도 그렇지만 당뇨합병증은 더욱 생각지도 못하게 나타난다. 그래서 필요한 것이 정기검사이다. 당뇨병은 완치 되지 않으며, 혈관병이라 조금만 관리가 소홀해도 혈당은 조용히 혈관을 타고 각종 장기를 위협해 합병증을 일으키기 때문에 철저한 당뇨관리와 함께 정기적인 검사가 필수이다. 당뇨인이 받아야 할 합병증 검사에 대해 알아보자.
특집_의료진과 함께 한 제 12회 성인당뇨캠프 - 당뇨캠프에서 만난 사람들 - 노복래.노광자 자매 -
곽정은,Gwak, Jeong-Eun 사단법인 한국당뇨협회 2009 당뇨 Vol.239 No.-
당뇨병의 유전성은 뚜렷하진 않지만 배제할 수 없는 요인이다. 이 때문에 가족력이 있는 사람의 경우 당뇨병에 더욱 촉각을 곤두세우고 관심을 갖기 마련이다. 노복래 노광래 자매 또한 당뇨병의 위험성을 경험하고 당뇨관리의 중요성을 깨달아 적극 실철하기 위해 제 12회 성인당뇨캠프에서 그 첫 발을 내딛었다.
식탁에서 배우는 영양상식 - 산에서 나는 쇠고기, 고사리
곽정은,Gwak, Jeong-Eun 사단법인 한국당뇨협회 2010 당뇨 Vol.252 No.-
고사리는 전국 야산 양지바른 묘지 옆이나 길옆에 주로 자생한다. 재밌는 것은 산불이 나면 제일 먼저 나오는 식물이 바로 이 고사리인데, 으레 예전에 산불이 났던 지형을 찾아 고사리를 채취하는 나물꾼들이 집결하곤 해, 고사력는 뛰어난 생명력을 상징하기도 한다.
아는 만큼 치료하는 당뇨병: 노인 당뇨병환자의 혈당관리 노하우
곽정은,Gwak, Jeong-Eun 사단법인 한국당뇨협회 2011 당뇨 Vol.254 No.-
당뇨병은 노화와 밀접한 관계가 있다. 이 때문에 나이가 들수록 당뇨병이 많이 발생한다. 실제 우리나라 한 대학병원의 조사에 따르면 65세 이상 노인 10 명 중 3명이 당뇨병환자로 나타났다. 이렇게 노인당뇨의 발병률이 점점 증가하고 있지만 노인 대부분은 그저 '늙어서 그런가보다'며 제대로 된 당뇨검사나 치료를 받지 않아 심각한 상황을 예고한다.
똑똑하게 운동하자: 정부가 제안하는 '한국인 운동 가이드라인'
곽정은,Gwak, Jeong-Eun 사단법인 한국당뇨협회 2010 당뇨 Vol.253 No.-
질병을 예방하고 건강을 유지하는데 있어서 가장 중요하고, 훌륭한 노하우가 바로 운동이다. 운동은 남녀노소 누구에게나 강조되는 것으로서 <월간당뇨>에서도 매달 다양한 내용으로 운동을 권장하고 있다. 그런데 이번에 국가 의료기관에서 성인 어린이 고령자 만성질환자 임산부 장애인 등 6개 분야의 건강과 운동 전문가 그룹이 모여 운동가이드라인을 발표한 것이 있어 소개한다.