걷기운동과 행동수정 프로그램이 비만여중생의 신체조성과 대사증후군 관련인자에 미치는 영향 = (The) effects of walking exercise and behavior modification on body composition and metabolic syndrome related factors in obese middle school girls

목차 (Table of Contents)

• 목차
• List of tables = ⅲ
• List of figures = ⅳ
• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구의 목적 = 5
• 3. 연구의 제한점 = 5
• 4. 용어의 정의 및 약어 = 5
• Ⅱ. 이론적 배경 = 7
• 1. 걷기운동 = 7
• 1) 걷기운동의 강도 = 7
• 2) 걷기운동의 효과 = 8
• 2. 행동수정 = 10
• 1) 행동수정의 개요 = 10
• 2) 행동수정의 원리 및 구성요소 = 11
• 3) 행동수정에 따른 체중 재 증가와 예방법 = 15
• 4) 행동수정의 효과 = 16
• 3. 대사증후군(metabolic syndrome) = 17
• 1) 대사증후군의 정의 및 진단준거 = 17
• 2) 대사증후군과 비만 = 20
• Ⅲ. 연구 방법 = 24
• 1. 연구 대상 = 24
• 2. 연구 절차 = 25
• 3. 측정 항목 및 도구 = 26
• 4. 측정 방법 = 26
• 5. 실험 방법 = 27
• 6. 자료 처리 = 33
• Ⅳ. 연구 결과 = 34
• 1. 신체조성의 변화 = 34
• 2. 대사증후군 관련인자의 변화 = 40
• Ⅴ. 논의 = 49
• 1. 신체조성에 미치는 영향 = 49
• 2. 대사증후군 관련인자에 미치는 영향 = 52
• Ⅵ. 결론 = 61
• 참고문헌 = 63
• 부록 = 87
• Abstract = 98