'호흡명상' 및 '걷기명상'활동에 대한 유아들의 생각과 교사들의 평가 : Child's thinking and teacher's evaluation on 'breath meditation' and 'walking meditation'

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 ‘호흡명상’ 및 ‘걷기명상’ 활동을 실제 경험 해 봄으로써 느끼는 명상에 대한 유아의 생각을 알아보고 교사들의 평가에 대해 알아보고자 하였으며 연구문제는 다음과 같다.
1. 유아들은 ‘호흡명상’ 및 ‘걷기명상’활동에 대해 어떻게 생각하고 느끼는가?
2. 교사들은 ‘호흡명상’ 및 ‘걷기명상’활동에 대해 어떻게 평가하고 있는가?
본 연구의 대상은 연구자가 재임하고 있는 경상남도 마산시에 위치한 C어린이 집의 만5세 유아들 중 종일반 유아 12명으로 선택하여 실시되었다. 자료 수집을 위해 연구자는 각 명상의 활동이 종료된 후 유아들의 명상에 대한 생각과 느낌을 자유롭게 이야기 하도록 하였다. 장기적이고 반복적인 참여관찰과 심층면담을 통해 자료수집이 이루어졌으며 그 외 녹음, 사진촬영, 캠코더 촬영 등이 병행되었다.
교사의 평가를 위해서는 9명의 교사들로부터 유아들의 명상지도에 대해 자유기술식으로 평가하도록 하였으며 명상지도 교사들의 평가서, 토론노트와 토론 활동을 매회 기록화 하였다.
수집된 자료는 분석과 해석에 대한 타당도를 높이기 위해 범주에 약호를 부여한 뒤 새로운 범주에 따라 다시 분류하고 같은 범주에 포함된 자료의 적합성을 반복 검토하여 의미를 추출하였다.
본 연구의 결과를 요약해보면 다음과 같다.
첫째, 명상의 생활화로 유아 자신들이 명상에 대해 바르게 이해하고 친숙하게 느꼈으며 좀 더 깊이 있게 체험 할 수 있었다.
둘째, 명상활동 후 유아들의 변화로는 생각하는 힘이 길러졌고 공격적이며 산만한 아이들이 차분해지고 집중력이 높아졌다. 주변의 변화에 민감하여 관찰력이 향상되었고 아이들의 표현이 구체적이며 생동감이 생겼다. 생명의 소중함을 느끼고 생명체를 배려하는 마음이 생겼으며 상대방이나 대상물을 배려하는 마음과 자신감이 생겼다.
셋째, 명상을 지도하면서 교사들이 서로의 경험과 생각, 느낌을 나누어 봄으로써 명상에 대해 좀 더 편안하고 친근하게 느꼈으며 명상에 대한 이해의 폭이 넓어졌다.
넷째, 교사들은 ‘호흡명상’ 및 ‘걷기명상’을 유아들에게 지도하면서 교사 자신이 함께 명상을 체험할 수 있었으며 유아들이 명상활동을 하는데 자세, 태도의 변화에 긍정적으로 반응했다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study intends to find what children think and how teachers evaluate meditation by doing 'breath meditation' and 'walking meditation,' and the research questions are as follows.
1. What do children think and feel about 'breath meditation' and 'walking meditation'?
2. How do teachers evaluate 'breath meditation' and 'walking meditation'?
The subjects of this study were 12 children for age 5, in C day care center, Masan, Kyungnam. The children were in full-day program and the researcher has participated as teacher-observer. The researcher has led children to talk freely about how they think and feel about the meditation after the activities. With long and repeated participation-observation and in-depth interviews, the researcher has collected needy information with tape-recording, picture-taking and camcoder recording.
9 teachers, for teachers' evaluation, were asked to evaluate the meditation coaching in their free description and the researcher has documented meditation coaches' evaluation papers, discussion notes, and every discussion activity.
All the collected data were given abbreviation numbers to have more validity of analysis and understanding, reclassified by new categories, and then examined data's adequacy several times to extract the meanings.
The results of this study are as follows.
First, children became to have right understanding of meditation, felt familiar with their daily meditation activity.
Second, children has changed after the meditation activities: more thinking was found for most children, and more concentration and calmness for aggressive and distracted children. They became sensitive to surrounding changes, and their observation became detailed and their expression more vivid and concrete. They expressed their care to living things, non-living things and other people.
Third, teachers became to think meditation more relax and close after sharing what they have experienced, thought and felt, and their understanding of meditation became broader than before.
Fourth, teachers have experienced meditation by teaching children with 'breath meditation' and 'walking meditation', and responded positively on children's pose and attitude changes.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ.서론 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 1
• 2. 연구문제 4
• Ⅱ. 이론적 배경 5
• 1. 명상의 이해 5
• 2. 유아와 함께 하기에 적합한 명상들 8
• Ⅲ. 연구방법 17
• 1. 연구대상 17
• 2. 연구기간 21
• 3. 자료수집 22
• 4. 자료분석 24
• 5. 명상활동 진행과정 25
• Ⅳ. 결과 및 해석 37
• 1. ‘호흡명상’ 및 ‘걷기명상’ 활동에 대한 유아들의 평가 37
• 2. ‘호흡명상’ 및 ‘걷기명상’활동에 대한 교사들의 평가 48
• Ⅴ. 논의 및 결론 60
• 참고문헌 63
• ABSTRACT 66