비대면 SNPE 참여동기가 운동지속수행 및 삶의 질에 미치는 영향 = The Effect of the Motivation of Participation in Non-contact SNPE in Exercise Adherence and Quality of Life

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to find how the motivation of participation in non-contact SNPE effects exercise adherence and quality of life. To achieve that, a Google based online questionnaire survey had been conducted with persons who experienced non-contact SNPE at least once in Seoul and metropolitan areas from Oct. 30 to Dec. 31, 2021. A total of 240 data as samples were analyzed finally. For data analysis, SPSS 25.0 was applied to carry out frequency analysis, exploratory factor analysis, correlation analysis, and multiple regression analysis. According these analyses, firstly, the motivation of participation in non-contact SNPE had partially significant correlations with exercise adherence and quality of life. Secondly, the motivation of participation in non-contact SNPE significantly effected exercise adherence. Thirdly, the motivation of participation in non-contact SNPE partially and significantly effected quality of life. Fourthly, exercise adherence of non-contact SNPE significantly quality of life. In conclusion, the motivation of participation in non-contact SNPE helped to induce the continuous participation in the exercise, to plan and perform exercises by themselves, and thereby to have healthy living habits, and revealed that it positively improved the quality of life for physical and psychological happiness and satisfaction.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 비대면 SNPE 참여동기가 운동지속수행 및 삶의 질에 미치는 영향을 알아보는 데 그 목적이 있다. 이를 위해 서울·수도권 지역 비대면 SNPE 1회 이상 경험자를 대상으로 2021년 10월 30일부터 12월 31일까지 구글(Google) 온라인 설문을 실시하였고 최종 240부를 표본으로 분석하였다. 자료처리는 SPSS 25.0 통계프로그램을 이용하였으며, 빈도분석, 탐색적 요인분석, 상관관계분석, 다중회귀분석을 실시하였다. 도출된 연구결과는 첫째, 비대면 SNPE 참여동기와 운동지속수행 및 삶의 질 간의 상호관련성에서 부분적으로 유의한 상관관계가 나타났다. 둘째, 비대면 SNPE 참여동기는 운동지속수행에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 비대면 SNPE 참여동기는 삶의 질에 부분적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 넷째, 비대면 SNPE 운동지속수행은 삶의 질에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 결론적으로 비대면 SNPE 참여동기는 지속적인 운동참여를 유도하고 스스로 운동을 계획하고 실행하도록 하여 건강한 생활습관을 만드는 데 도움이 되며 신체적, 정신적으로 행복하고 만족스러운 삶을 추구하는 삶의 질 향상에 긍정적 역할을 하는 것으로 확인되었다.

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